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※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★5※※

1 :過食デブ:02/03/10 15:08
前前々スレ
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=977538681
前々スレ
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=982989464
前スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1009203419/l50

明日のために後悔しよう!!
みんな食べたくてもがんばって耐えてるんだ!!
脂肪より忍耐力をつけよ!!
前スレちゃんとはれる方貼っといて。

2 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:09
はい

3 :過食デブ:02/03/10 15:16
私は今日すでに
こんにゃくのピリ辛炒め40kcal、つみれと豆腐のスープ2杯100kcal
オールブラン+ヨーグルト180kcal、苺10粒50kcal、小豆バー2本200kcal
くるみ小子200kcal、

こんなに食べてしまったー!!
もう夕飯抜いたほうがいいね!

4 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:16
かれこれ15時間ほどかきもちとチョコマシュマロだけ食べ続けてますがなにか?


5 :過食デブ:02/03/10 15:17
あ、バナナも食ったわ。すでに1000kcalは逝ってる…。

6 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:19
>>4
マシュマロってどのくらいのカロリー??
佐藤のかたまりな気がスル。
お腹ふくれないよね。

7 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:23
卵丼が激しく食べたいのですが
母親がいて食べられません。
これで我慢するのはいい事だよね。。。

8 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:26
>>6
さあ・・・三十個くらい入った袋で766kcalって書いてあるよ。かきもちは一袋で470kcalって書いてある。
部屋から全然出てないんだよね〜。部屋にある食料がこれなの。かきもちは食い終わった。

9 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:27
今話題の3食おやつですね。

10 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:27
カレー2杯
パン2枚
ラーメン1杯
コーンスープ2杯
オレンジジュース2杯
朝起きてから今までの食事量・・・
鬱死

11 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:28
>>10
もう2000はいってるね。
明日は何も食うな。

12 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:31
>>9
いや・・そういうつもりは・・・つか話題なんすか。藁

13 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:33
歌舞伎揚げ14枚
フラン1箱
吉野家の牛丼1杯
レトルトカレー1杯
チョコチップメロンパン1個
プッチンプリン1個
丸ごとバナナ1個

今まで食べてました。
週末過食どうにかならないかな。
なんか1日中食べ物の事考えてるの。
「もうこのまま何も食べられなくなるなら
今のうち沢山食べよう」とか思って食べてしまう。
そんな日が何回もある。どうしたらいいのだろう。

14 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:34
激しく親子丼が食べたいのですが
炭水化物中毒でしょうか。

15 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:36
なんか食べたくてもどうしても食べられない状況におかれると
何時の間にか「食べたいーー!」って気持ちがおさまってるもんだよ。
食べたくなったら人込みへいけ!

16 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:37
>>14
それは炭水化物中毒ではありません。安心してください。

17 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:38
>>16
じゃあなんでしょう?!
なんか安心できません。

18 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:40
>>17
16のメール欄を見ましょう。

19 :6だけど:02/03/10 15:42
>>8
教えてくれてありがチョ。
糖質が体脂肪になるまでって3日かかるらしい。
とりあえず動こ。

20 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:47
>>19
へえ〜!糖質が3日かかって体脂肪になるなんてしらなんだ。アリガチュ。(ダイエットとか考えてないけど藁)

21 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:54
昨日の夜中、トリック2見るため(関西だから1時半から)、ずっと起きてる間に
こんなにも食べちゃった…。

カップ焼きそば 一つ
コンビニおにぎり 一つ
亀田のチーズ煎餅(プチシリーズのでかい版みたいなの) 一つ

ちなみに夕食は充分すぎるくらい食べました。イタリアン…。
怖くなって吐いちゃったよ…(;´Д`)

22 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 15:57
マシュマロ飽きた。そろそろカップメンでも食うか。

23 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:00
ダイエットで2ヶ月で20キロ痩せました。
でももう我慢できません。
もう太ってもいい。
おいしいもの食べれるなら太ってもいい。
痩せて何になるの?
男に持てるため?
もう我慢できません。
もう大好きな菓子パン我慢したくない。
もういい。
もうリバウンドでも何でもしてもいい。
もう悩みたくない。
でも太りたくない。
運動もしたくない。
男にもてたい。
痩せたい。
食べたい。
食べても太らない奴が憎い。
この世に太るものをつく奴が悪い。
私は悪くない。
食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい。
何で食べたいんだろう。
肥ってしまうのに。
でも食べたい。
痩せたい。痩せたい痩せたい痩せたい。

24 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:02
サナダムシを食べれ!腹いっぱい!!!

25 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:08
>>23
もう病気だね。
何でそこまで食べ物に執着するんだ?

26 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:09
なんで太ってる自分を受け入れないんだ!!!その、醜い身体が君自身なんだ!!!!!

27 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:10
つーか23はネタだとおもいまーす。デブごっこだとおもいまーす。

28 :23:02/03/10 16:18
ネタじゃないです。
本当に。
今でも食べながら2ちゃんねるやってます。
やっぱり普通の食事した方がいいですね。
それでも過食が直らなかったら死にます。

29 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:21
だーからサナダムシ食えって。いっぱい。な?

30 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:22
あ、噛んじゃダメ、丸呑みね。

31 :23:02/03/10 16:27
なんで過食ってとまらないんだろうね。

32 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:30
びょーきびょーき。お医者さんに相談してみたら?つれなくされたら殴っちゃえ♪

33 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:31
止まらないから過食だと思ふ

34 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:34
>>33(゚□゚)アタマイイー!!!

35 :23:02/03/10 16:40
何でみんな過食にならないの?

36 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:40
前世飢えて死んだとか

37 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:45
過食は個性だよ。な?みんな。

38 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:49
食べてる時の君が、一番キレイだよ・・・+

39 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:52
食事ヘンに抜いたりしてると過食になるよ。
3食毎日きちんと食べなさい。怖くないから。
そのほうが良い。

40 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:53
と言うか、三食食べて、お腹がすいた時も我慢せず何か食べなさい。

41 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 16:54
いえいえ、過食の人は一日5〜6食食べなさい?

42 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 17:47
3食たべなかったことはない。たぶん1500キロカロリーきったこともない
でも過食する。
そういう人は?

43 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 17:49
>41
それを過食というんじゃ?

44 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 17:54
過食したら下剤使え。それか吐け。
でなきゃブタになれ。

45 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:03
吐けないから下剤使おうと思ったこともあったけど
(わざと20錠とか)。。。
でも、下剤も過食と同じように
はまると怖いらしいよ。

46 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:13
下剤は帳が黒句なっちゃうYO!

47 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:15
下剤って食べたカロリー腸で吸収されることなく外に出るのですか?

48 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:19
水分が抜けるだけじゃないの?

49 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:20
はっきり覚えてないけど
80か90パ−セントは吸収されるって
だからダイエットには意味無いと思われ。

50 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:38
んじゃあ、消費期限切れの物ばかり食べるとか!買っておいて、腐らす。

51 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:39
過食をとめる方法は自分なりにみつけた。
何らかの原因があるんだから、がんばってさがそう

52 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:39
さすがにそこまでして食べたくねーだろ。

53 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:43
朝 寝てた
昼 クッキー2枚 お吸い物
3時ごろ ご飯 納豆 うなぎ

夜・今 うな丼くってます まじ(゚д゚)ウマー  

54 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:45
いいや、きっと過食の人はホームレスになってもゴミをあさって食べまくるのだ。
だから、腐った物食べるのは良い案だと思う。たぶん腹壊す。たぶん・・・

55 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:48
みんな最大でどのくらい食べた事ある?
私は一気に
おにぎり1個、納豆と卵入れた蕎麦1杯、クッキー12枚
落花生20粒くらい、磯辺焼2個、コーンフレーク半袋

これでもう食べ物嫌いになった。

56 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:50
>>53>>55
食べ過ぎ?
少なっっ。

57 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:52
>>56
よく考えてみなよ。
コーンフレーク半袋だよ?半袋。
その上そばにご飯だよ??

58 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:53
そっか!過食なんじゃない!最近の人が食べな過ぎなんだ!

59 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 18:53
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60 :56:02/03/10 19:02
>>57
フレ−クはそう感じないケド
よく見たら『磯辺焼き』や『クッキー12』は重そう。
あとで苦しみそうですな。
やっぱ、多いね。スマソ。

61 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:03
>>59
盛り下げるなや!氏ね。

62 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:05
過食じゃないけどずーーーーーーーーーーっと何かしらちびちび食べてるのってどうですか?

63 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:08
>>59
長杉。読まねぇっつの。

64 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:18
でも食いすぎても2,3日で調整すればいいのさ。
1日で2000カロリー取ってしまったら次の日は500カロリーに抑えるとか。

65 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:22
食べ過ぎてしまった反省するこの想いをダンスで表現するとか。

66 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:28
食べ過ぎる→お腹こわす→小食→食べ過ぎる
の繰り返しじゃないか?

67 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:32
自然と噴出すまで食べる→ゲロも食べる→気持ち悪くなってまた噴出す→負けずにそのゲロを食べる→噴出す

68 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:36
>67
ご愁傷様

69 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:37
過食→うんこする→うんこを食べる→うんこする→うんこ食べる

70 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:44
>>69
その案いいね。

71 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:49
今日朝から食べたもの。
ごはん一膳
大根サラダ
とりつくね雑炊
小豆アイス
キハチのいちごサンデー
コンビニアイス
杏仁豆腐

あーあ、糖分とりすぎだなあ。明日からダイエット。

72 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:56
<朝>
麦パン1枚
目玉焼き
<昼>
お好み焼き
<間食>
ポテトチップ1袋
ゼリー
ココナッツサブレ5枚
<晩>
すき焼き

ダイエッター失格。鬱。

73 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 19:59
朝 食パン トマト ヨーグルト プルーン
昼 チョコケーキ みたらし団子 ビビンバ 味噌汁
間食 アイス わらび餅 
夜 海鮮鍋 食パン ミニタルト

これでダイエット中ってんだから笑っちゃうね
痩せるためにジョギングしてるんじゃなくて、
甘いもの食べるために走ってるって感じだ

74 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 20:04
仕事のある日は間食もしないんだけど
予定のない休みの日はヒマだから食ってしまう。
ヒマをまぎらわすいい方法ないかなぁ。

75 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 21:36
朝・・玄米ごはん、小松菜のおかか炒め、ねぎとさつまいもの煮物、なっとう
昼・・ミルクティー、大福もち
夜・・パン、ステーキ、サラダ、かぼちゃのスープ、あといろいろつまんで
   かなり重めの夕食、プラスデザートいっぱい
  そして帰ってから・・
ピーナツ、大福餅、カール半袋、クッキー二枚、バターマドレーヌ二個、
OGGIのブルーベリーチョコレートケーキ(かなり重い)、ココア。
自分でも頭がおかしいと思います。おなかいっぱいなのに胃が伸び切るまで
食べようとする。今胃がぱんぱんです。
最近失恋して精神的に不安定だからこんな感じです。過食症の人みたい。
一、五キロ太りました。
明日は何も食べない(というか食べれられない)です。
でもこういうのも今日で終わりです。終了。なんとなく。
ちなみに普段は三食とも今日の朝のような健康的な献立です。

76 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 23:40
今日は、昼納豆ご飯二ハイ食べた。
その後おなか調子よかったので、ラーメンに野菜いっぱいいれて
食べました。その後、冷凍ご飯切れたので3.5合炊きました。
炊き上がって、冷凍しようと思ったけど、調子よかったので
ほぼ三合使ってオムライス作って食べました。
おなかものすごく出っ張りました。



77 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 23:43
みんなやっぱ朝は食べないのね 
あたしメッチャ喰うけど 
食パン3枚+コーヒー+野菜+目玉焼きやハムエッグ

78 :幼児:02/03/10 23:51
み〜んなおすもうさんだもんね〜

79 :スリムななし(仮)さん:02/03/10 23:53
昼体重計って63だったけど
今は67に近いです
おなかぱんぱんです。
妊娠するとこんなかんじなんですか??


80 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 00:23
朝:ご飯3杯(シラスをかけて)
  じゃがりこ1カップ・苺クランキーチョコ1枚・苺チョコパイ1個・
  苺トッポ1袋
  梅酒を飲んですて寝・・・
昼:ヨーグルト200g・豆乳200ccかけたオールブラン50g
  バンバンジーサラダ(ササミ1枚・トマト1個・キュウリ半分・
  レタス3枚ぐらいをノンオイルドレッシングで)
夕:クリームパン1個・あんパン1個
夜:あんまん2個・ポップコーン1袋・カントリーマァム苺5枚・
  ストロベリーチョコクッキー5枚

お腹も苦しいし激しく鬱なのに残ってるカントリーマァムを
今日中に食べて明日からがんばろうとか考えてる・・・。
まだデブだけど棺桶に入れるぐらいには痩せたし、
嘔吐もしなくなったし、また太って人に迷惑かける前に氏ぬかな。


81 :80:02/03/11 00:54
夜に冷凍カニピラフ1人前が抜けてました。

82 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 02:10
今日は一日食べ凍死で1人自分に腹が立つ。
苛ついていました。

朝グレープフルーツと桃缶(少量)ヨーグルト逢え、ダイエットのドリンク
間食、ビスコの20グラム、リッツチーズ半分、ジャムパイ一口
昼、レモンティ、クロワッサンのハムチーズ、

夜からは実家で食事
ご飯1杯、おこわ半分、里芋3個とこんにゃくの田楽、ポテトサラダ
ピーマンと豚肉の炒め物、小公子少々、ほうれん草のお浸し

食後、
ユーハイムのクッキー(10個くらい)
バナナチップ(少量)
せんべ(少量)

もう今日一日でどのくらいカロリーとったかわからん。
明日は調節とかおもいながらも空腹に襲われると我を忘れて食べてしまう
自分が凄く嫌いで反省の日々です。
週に1回は多いときで3回は2000カロリーをゆうに越える日もあります。
自分的には1500カロリーを越えると反省に入ります。
1000で押さえる事が出来た日は自分を誉めてあげています。

83 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 09:36
今あるものを食べきって、明日から・・・っていう気持ち、わかる!
私も何度も同じことやってたよ。
でも食べきって、明日になると、あるいは数日たつと、また・・・。

食べきって明日からっていう気持ちって、自分を厳しく戒めるような行為だよね。
リセットするぞ、そして今度は完璧にやってやる!って。
そんなこと本当はムリだし、出来たとしても一生続けるなんてやっぱりムリ。

とにかく途中でやめて、残して、明日も食べていいんだっていう余裕が大事だと思うんだけど。

なんかうまく言えないけど、ループしてる人は大変だよね。

84 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 09:46
>>83
違う違う。

>途中でやめて、残して、明日も食べていいんだっていう余裕が大事だと思うんだけど。

これだと途中でやめられないでしょ?
だから、残すんじゃなくて明日以降に食べるものは先にわけるんだよ。
お菓子だったら別の袋に、おかずだったら明日用のお弁当箱に
先に盛りつけて、冷蔵庫なり戸棚なりに片付けちゃうの。
で、目の前にある「今日の分」を心置きなく食べるの。
スナック菓子でもおかずでも「コレ食べたらやめる・・・」って
思いながら食べたら美味しくないし、しかもやめられないよ。(経験談)


85 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 09:52
でもさ、片付けても、あそこにはアル!って頭でわかってたら
止められないときは逝っちゃうもんなんだよね・・・

86 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 09:56
>>79
そんなんじゃまだまだです。
妊娠中はいくら食べても空腹です。
お腹は重いと満腹は別。

87 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 10:01
過食の人は妊娠すれば合理的

88 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 10:25
だから思いっきり食べたいときは食べる!!これ鉄則。
そして後悔しても美味しく食べた自分にさよならし、明日は厳しい自分を!
皆自分をもって食べ過ぎてね。
自分を見失ったらデブ一直線です。

89 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 10:54
私の年齢で、一日に必要なカロリー2000超えてるけど、
そんな食べたら肥えるッちゅうねん!!

90 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 10:56
ちゃんと自分と向き合う事が大事だよね。

91 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 11:11
みなさん、過食に苦しんでるんですね。
私も十代の頃、間違った食事制限をして痩せたもののある日突然壊れたように
食べてしまい、それ以来過食癖がついてしまった!
過食するようになってはや5年・・・
何度も過食しないような食生活を身につけようとしたけど
結局何かと過食してしまうのが月に何回かある。
何か、一杯食べる事が快感になってしまった!
安いお菓子たくさん食べるよりも、高級なケーキ1個で満足しよう!とか
思ってもやっぱりたくさん甘いもの食べないと気がすまない・・・
はあ、食に関心がないのが1番いいんだよねえ。

92 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 11:55
>>91
今は太ってしまったんですか?
過食とやけ食いって違うんだね。
続けてしまうのは過食なんだ…。

93 :91:02/03/11 12:50
>92
ダイエットは完璧に失敗でした。
6キロ痩せて、2〜3キロプラスといったところです。
いつもダイエットの事が頭にあるから食に固執してしまうと思うんですが。
今ではストレス発散の手段にもなってしまってますよ。
過食して戒めのため、食を減らしすぎ調子にのってやりすぎてある日また過食。
こんなんなら平均的に食べたほうがいいとは分かってるんですがねえ。


94 :92:02/03/11 13:10
私、今ダイエット中だけど焦らずいってみよ。
月1キロとかで…。
減らし過ぎは恐いよね、リバウンド。


95 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:03
食事を減らすのは、ホント、注意しないと、
あとでヤバイことになるからね。

だから食べる量は普通で、少し体を動かすのを多くしてみるくらいがいいかも。

96 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:06
過食したあとは、ミカンゼリーを食べる。
おもいっきりテレビで正月太り防止になるらしい。

97 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:06
だからお菓子を完璧に経つのもヤバイんだよ。
デブのいいわけとかじゃなく、週1回でも1個ケーキ食べれば
「あぁ、またがんばろう!!」ッて思うわけよ。

98 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:13
そうそう!お菓子食べながら痩せられたら、本物!
禁断症状でるほど徹底しちゃだめだよね。

99 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:14
>>97
ケーキってさぁ、普通高級食品じゃねぇ?
週に一回なんて贅沢なんだよ。おれなんてクリスマスと誕生日
以外くったことねぇぞ。

でも、ケーキってそんなに高カロリー? せいぜい350kくらいだろ

100 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:24
>>99 
ワラタ 昭和初期ぐらいはそうだったな
カロリーについては普通サイズならそんなもん

101 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:27
お前ら走れよ!!!
ジョギングによるカロリー消費って
距離X体重だぞ?
つまり60キロのヤツが5キロ走れば300iも消費できんだよ
こんな楽な話ないだろ
たった30分程度走るだけで板チョコ1箱食っても問題なくなるんだからな。
わかったら走れ 走れ 走れ

102 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 14:28
だからさ、なんか1個食べただけで、ああ!もう!だめだ!って、
思っちゃう気持ちがダメなんだよー。
だからついでにもっと逝っちゃおうってのが過食につながるってか、
みんなオールオアナッシング的な考えじゃ、ダメだよ〜〜〜。

103 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:23
私は過食しそうになったら
窓からお菓子を投げてしまうよ。
そうすればどうしようもなくなるし。
ただ道の掃除は次の日やらなきゃだめよ。

104 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:27
>>103
ワラタ だったら最初から買うなよ。もったいねぇ

そうゆう俺も親が買って来たお菓子とかちょっと食べて
ゴミ箱にポイする事多々あるな。

105 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:29
なんか食べたい自分と
止まなきゃト思う自分が戦ってるの。
それで無意識で捨ててしまうのだ。

106 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:32
ああ、それは、おそらく二重人格寸前でしょう。

107 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:35
お願いだから、食べ物を粗末にすることだけは勘弁してね。
窓から捨てる位ならうちの子達に恵んで頂戴。

108 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:36
んで、食べ過ぎさんは、今日はいないのかな?

109 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:39
>>105
正直、カッコイイヨ。そんなことできん…

お菓子で後悔な人達が、ここは多いけど、
私は、乾きものは食べず、パンを食べ過ぎてしまう…
自然にいつか治まると思ってたけど、
治まらない…。

110 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:44
菓子パンは食べ過ぎの元だね。あれはよくないよ。
だって、お菓子とパンがドッキングしてるんだもんね。
コワイコワイ。

111 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:44
食べ物粗末にして本当に申し訳ないと思ってます。
出来れば自分が我慢して買わなければいいだけなんだよね。
せめて友達と一緒に割り勘して食べるように気をつけます。

112 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 15:48
私は売ってるお菓子味見したいだけなので、一つだけ取って、
誰かにあげようって思ってる・・・んだけどあげたことない。ウツ。

113 :105:02/03/11 15:59
精神分裂症にでもなってるかも。

114 :91:02/03/11 19:23
>>94=92
そうですよー、本当に月1キロくらいで正しい食習慣とか
身につけた方がよっぽど近道だと思いますよ。
お金ももったいないし・・・
普段節約してるのに、過食の時平気で浪費してしまう。
「食べていけないものはない。食べる量とバランスのセンスを磨く」
と成功した人が言っていた。


115 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 19:59
ご飯 1合 570k、生卵    80k
納豆    100k、味噌汁   16k
ヨーグルト 100g  62k  

レタス 200g  24k、ドレッシング  61k

ご飯 1合 570k、生卵    80k
豆腐 200g 112k、味噌汁 16k
こんにゃく甘辛煮 50k、ヨーグルト 100g 62k
こんにゃくゼリー 5個 97k
計 1868kcal

最近カロリー計算をはじめてみた、一人暮しだとお米の食べ方が難しいなぁ。

116 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:10
菓子パン1こ コアラのマーチプリン味一箱
キムチ鍋(もやしととりごぼうとしいたけ)一人用の土鍋で。
白飯茶碗1.5杯
牛乳500ml 豆腐半丁 クッキー5枚くらい
クッキーバニラ(アイス) チョコ一枚

昨日友達来たからお菓子の誘惑に負けて食べてしまいました。
逝きます。

117 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:12
親が茶の間にお菓子を常備してる。
毎日が精神修行です。

118 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:17
ごはんの上にポテチをのせて軽く2杯いってしまった・・・
&ミスタードーナツ5個
たべなきゃよかったーーーーー

119 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:18
おかんの作る食事は油物ばかり。
油物を用意すればいいと思ってるのか・・・
だから無け無しのおこずかいから
毎日とうふとか野菜買って食べてる・・・
お金掛かるよ。

120 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:23
おにぎり2個、サンドイッチ1個、調理パン3個、カップめん2個、
ポテトチップス2袋を週3回、真夜中に3時間かけて食べてます。

121 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:34
減量に成功。油断して久しぶりの間食してしまいまいた。
ケーキ半分(でもかなり大きい)にアーモンドチョコ6個。
夕飯はグラタン。かなり量あった。そしてカロリーも…。
気休めにダイエット茶飲んでます。
自己嫌悪…鬱…後悔…もう逝きます。

122 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:36
ダイエット中だけど甘いもの食べたくなって、いとこ煮作った。
明日の分もと思って多めに作ったのに、全部食っちまった。

123 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:39
>115
ご飯1合って炊くと茶碗軽く2杯くらいあるよ?
一日2合だと、やせにくいと思うが・・・

124 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:41
>>121
一度のカロリーオーバーであたふたするな。
リバウンドまで計算に入れるのが賢いダイエット。
あせらずじっくり減量すれ。


125 :121:02/03/11 20:45
>>124
有難うございます!
その言葉を励みに少し歩いてきます。

126 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 20:50
目玉焼き1個 納豆ご飯2杯
あんぱん1個 キャラメルアイス1個 コアラのマーチ5粒
ステーキ(中)1枚 麻婆豆腐1杯 味噌汁1杯


127 :スリムななし(仮)さん:02/03/11 21:13
はー誰が見てもダイエットしてるような食事じゃなかった・・・
今日は寝られない・・・・でも徹夜苦手・・・

128 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 00:02
>>127
>>124の書き込みで元気だせ。
明日からまた頑張ろう。

129 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 00:05
ビール×5缶
豚肉とお野菜の炒め物
マグロとトロのおつくり

130 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 00:09
冷凍豚角煮チャーハン袋半分、ラーメン1杯、
アーモンドチョコ15粒、ミニハンバーグ4個、納豆1個
ご飯1杯、トマト1個、じゃがりこ1箱、菓子パン1個

これを1時間でたいらげました。
人間って凄い。

131 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 00:14
「1週間で20キロ太ったら1千万円」っていう企画あったら
間違いなく参加する。そして1千万貰う自信ある。

132 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 01:59
今日食べたもの
コンビニの惣菜パン、ポテチうすしお1袋、アポロチョコ5粒くらい
コーンスナックチーズ味1袋、バニラアイス1カップ、野菜スープ4杯
チーズケーキ一切れ(かなり大きめ)、鮭一口

スナック菓子食べすぎ。書いてるうちに気持ち悪くなってきた。

133 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 02:07
桜餅三つ食べた

134 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 02:08
シュークリーム食べた 

135 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 02:12
きんつば4個食った。

136 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 03:28
腹減った。

137 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 03:35
柿の種食べてる。

138 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 03:40
豚カレーうどん・味噌ラーメン・ピノアイス・ジャイアントコーンアイス・
バナナのオムレット・じゃがりこ・ばなな・明太子フランスパン・あんドーナツ
3個・赤貝の缶詰・御飯1杯・チーズ2かけ・お徳用チョコ1袋・ミルクココア・
プチチョコビスケットをさっき過食いたしてました。


139 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 09:25
昨日は夕食まではヘルシーで良かったのに,
スマスマ見ながらカップラーメンとシリアルバーとビスケット食べた.
くっそー,3時間は起きてるぞ,と思ったのもつかの間,
1時前には沈没していた.
どうして夕食後に何か食べたい衝動に駆られるのか.
夕食控えめにしないで,思い切り食べたほうがいいのか?
でも久々のカップラーメンうまかった.
こんなジャンクなものをうまいと感じる自分が情けない.くくっ・・

140 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 09:34
前黄金伝説で、ジョーダンズの金八じゃないほうが、六本木のケーキ屋でメニュー全部(でっかいウエディングケーキなど)食べてて2日で11キロ太ってた。
黄金史上最高のカロリーっていってたけど次の日とかにもっと太るのかな〜。

141 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 09:39
豚汁たべすぎた。豚になりそう・・・(※国産豚肉です)

142 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 10:41
アイスとかお菓子とかカップ麺とか家に常備してある人って
食べ過ぎたなんて思ってないでしょ?
普通、家に置いておかないよね食べたくなかったら

143 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 10:41

>>142
ハイ!親が常備する場合はどうしたらいいのですか

144 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 10:45
>>143
ハァ? 本人が気を使ってれば家族も気にかけるでしょ普通。
(親のプライベートなゾーンに置くよね)
言い訳番長さんですか?

145 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 11:14
後悔してる人少ないなあ。
過食、というより普通食だろ、デブには。


146 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 11:15
>>143
親が常備してても普段見えない場所に置いてあれば
あんまり苦痛じゃないけど。
さすがに目の前で家族が食べてるとキツいね。つられるね(鬱

147 :145:02/03/12 11:16
>>143
食わなきゃいい。
というかもう食うのが習慣なんだろ・・・・恐いね。

148 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 12:15
>144
親のプライベートゾーン?寝室とか書斎とか?
うちはそんな事しないよ。食べ物は台所って決まってるから。
成人なのにそこまで気つかってくれてる親ってすごいね。
142は確かに言い訳で優柔不断かもしれないけど
そこまで家族ぐるみで・・・っていうのも・・・
??って感じ。

149 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 12:52
子供が友達を連れてきて、おやつを出す時が結構つらいけど
さっさとしまって自分は別室にいるよ。

150 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 12:56
黄金伝説の大食いは見てて嫌になる

151 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 13:37
さっきじゃがりこ一箱と、わさび味の豆を4テトラ食べちゃった。
500カロ逝ってるね。

152 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 13:44
マカダミアナッツ12粒、ミニドーナツ10個
スパゲティー200g、チョコスティックみたいなの20本
を1時間で過食。
満腹虫垂が逝ってます。

153 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 13:46
・ご飯2膳(約400カロリー?)
・そうめん2束(一人前)(約400カロリー?)
・サンドウィッチ(320カロリー)

個人的にはまだあんまり食べてない感じだったけど、
もう1000カロリー越してるじゃん!!
そうめんって今調べたんだけど意外にカロリー多いのね・・・。
サンドウィッチがアイタタタ・・・。
自転車でもこいで+お風呂(高温反復浴っていうんだっけ?)で
なんとかなるでしょ!

154 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 13:47
あ、ホワイトデー前最後の登校日だったから
クッキー作ってきてる子が何人かいて、
5枚食べたんだった・・・。これで1200は越えたね・・・。
(↑女子校らしすぎるね)

155 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 13:53
今起きて食べた

ワッフル3個 そば飯チャーハン300g 五目チャーハン300g
ご飯どんぶり一杯 いかなごの佃煮 チキンナゲット10個
お茶3杯

156 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 13:54


 ここは食べすぎを後悔するスレッドです。

 大食い自慢ではありません。


157 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 13:57
わはは

158 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 13:58
>153,154
自転車40分こげば320カロリー消費できるよ。

159 : ◆AYACAktA :02/03/12 13:59
なんでそんなに間食できるのですか?
あたしは3食きちんと食べると途中でなにか食べたくなることってめったにないですヽ(;´ー`)ノ

160 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 14:08
>>159のようなレスは不用です。帰ってイイヨ。
スレ違い。関係ないじゃん!

アンタに何がわかんの?
レス不用。


161 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 14:13
さっきお昼ごはんにキツネうどん、マドレーヌ、ライチプリン、マグヌードル食べた。
朝昼兼用で多すぎですかね?

162 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 14:15
間食しちゃうからみんな頑張ってるんじゃン・・・・。
159のような人ばっかりじゃないんだからさぁ・・・。

163 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 14:15
はい、多すぎです。>>161
せめてきつねうどんだけにすべきです。
そばの方が栄養あるよ。

164 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 14:16
>>159
よかったでしゅねぇ〜。バブゥーー。

165 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 14:17
>>159
さりげなく平気で友達傷つけるタイプでしょ。
最悪だね、君。

166 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 14:20
ココって過食症の人いるよね。。。?

167 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 14:57
>>161
マグヌードルはやめとくな、私なら。

168 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 15:18
昨日なんか寝損なってさ
徹夜してたんだけど、朝かなり腹へって7時ごろに
ご飯、鮭、カボチャ、キムチ、ふかしイモ・ワラビ餅食べちった・・・
んでその後寝たらマズイと思いずっと起きてようと思ったんだが
10時ごろ、あえなくアポーン!!!んで今起きました。
体重計ったら当然のように200g増えてた。
普通寝起きは体重減ってるもんなのにねぇ・・・

169 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 15:21
食って寝るとむくんでない?そんときの気分て最悪・・・。
やっぱ、寝てはダメなんだよね。寝るなら食うなってことよ。

170 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 15:24
ドクマちゃんのせいで過食気味・・・

171 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 15:24
>169
うん、むくみまくり・・・
パンパンに脹らんでて思わず目そむけたよ てめぇはアンパンマンか!?
しかも胃もたれまくりでかなり気持ち悪いしもう最悪。

172 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 15:44
>>168
純粋に聞きたいんだけど、
学生?無職?

173 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 15:45
>>172
学生、春休みちなみに男・・・・ですが、なにか?

174 : :02/03/12 15:54
おでんマンがパトロールしているので安心してどんどんお食べなさい
      
         △
        /●\
         □
         / \



175 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 16:04
ああ、春休みかー。>>173
引きこもりかと思った。ごめんね。


176 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 16:30
>>161
ダイエット中?
ダイエット中じゃなかったら別にいいんじゃない?
朝昼兼用でしょ?
朝イパーイ、昼イパーイとかあれが間食だったら多すぎるけど。
間食しなければヨシ!

177 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 16:51
あのー・・・・。
辛口レスで怒る人って後悔して無いんじゃあ・・・・。

178 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 17:36
あああああ腹減った!
何か食いてえええええええええ

179 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 17:39
>178
ちゃんと普通の食事を食え。たんと食え。

180 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 17:52

リバウンド繰り返してたら、もう運動しないことには
どうやっても体重おちなくなったyo!
絶食三日、復活食3日の暴挙にでても−600グラムだyo!



181 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 17:52
あ、スレ違い!スマそ

182 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 18:54
今日の起きてから食事
コンビニ(ファミリーマート)
しゃけおにぎり1個 あまえびおにぎり1個 明太子パスタサラダ1個
ティラミス1個 プリン1個 ジャガリコ(サラダ味)1個
プレスサンド(パン)1個 シナモンロール1個 フライドポテト1個
ハム&チーズサンドイッチ1個 
飲み物 DAKARA1リットル

・・・・・・・以上1時間以内に食べきり即逆流・・・・・

食費だけでかなり鬱だ。。。。。。

183 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 19:20
悪いけど過食嘔吐者はメンヘルのスレに行ってくれる?
ここは普通の人が食べ過ぎたことを書き込むスレでしょ。
ゲロの話されると気分悪い。

184 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 19:26
まじ吐くヤツは死んでいいよ。
食べ物もったいねーし、生きてる意味無いし

185 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 19:33
なんかここのやつらって、食生活無茶苦茶だな。


186 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 19:43
これから鍋だ
イパーイ食うぞぉ

187 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 20:07
>186
食いたいものは充分食え。
だが、ダイエッターとして自分の食った量(カロリー)は覚えておけよ。
今週中に帳尻をあわせるように

188 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 20:18
>>184
はげしくどうい!!!!


189 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 21:25
あげます

190 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 21:42
今日、長いこと押さえつけていた人間関係のストレスが爆発して、
馬鹿のように食べてしまいました(泣
3食普通に食べた後に、
揚げパン2個半、マルセイバターサンド一つ、
マリービスケット2枚、
チーズをたっぷりのせた8枚切り食パン一枚に
わらびもち(プリンくらいの大きさ)1個を完食。

これが初の書き込みですが、もう二度と書き込まないでいいように、
明日からはもうちょっとストレスと上手に付き合っていこうと思います。
とりあえず明日からしばらくダイエット開始です…。とほほ。


191 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 21:53
雌豚のみなさんお元気ですか

192 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 22:06
ストレスでうつになりそうです。今の職場から逃げたいです。
て言っても、同僚ではありません。楽しいし、仲がいいので楽しいのですが。
しょうもないことでもらったチョコを食べました。あんまりたべないのでなんだか
鼻のあたりがやばいです。つ〜んとしてきた。はぁ・・・家にあるおかし。
全部友達にあげる約束をしてきました。

193 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 22:29
>>190
一日くらいならまだ大丈夫かと。
吐いちゃだめだよー。

194 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 22:44
ここ1週間過食しっぱなしです。
毎日のように後悔してるのに何故か1回食べ物を
口にすると止められないの。
何度も何度も冷蔵庫や戸棚を開けて食べ物を探してる自分。
ついには好きでもないような食べ物まで食べる。
兄がお土産で友達に持っていくお菓子まで食べてしまって
もう病気そのもの。
1回でチョコパイ5個、食パン3枚(マーガリンやチーズのっけて)
冷凍えびピラフ1人前、冷凍のから揚げ4個、桜餅3つ、
おにぎり1個、明治の板チョコ1枚

吐きたくても吐けないので苦しいままネットをする。
前はあるもの全部食べたいなんて思わなかったのに。
こんな自分はもうやめたいです。明日は私、どうなるんだろう。
また食べたい衝動に駆られるのかな。
食べなければいいだけなのかな。

195 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 23:05
今日食べたもの。
・モスバーガーポテトS(塩多め)
・モス海老カツバーガー
・モスクラムチャウダー
(モスの日だったみたいでミニトマト栽培セットを貰った・・・)
・ゲソ唐揚げ
・ヨーグルト

なんかすごい栄養偏ってますね。っていうか油モノ多すぎ!
明日からは野菜とかヘルシーにしようと思います。
当方身長170cm、体重58kg。
体重云々より、筋肉少なくてブヨブヨなんで筋トレしなきゃだぁ・・・。
まずは腹筋からかなー。

>>194
過食症に陥ってますね。先週の私がそうでした。冷蔵庫とか何回も見て
普段なら食べないものまで食べたり・・・。
ゼナドリンやナチュラルトリムなどの食欲抑制系サプリを摂られてはいかが
でしょう?かなり食欲抑えられますよ。私もひどい時期はこれ飲んで抑えて
ました。かなり効き目があってお菓子とか食べなくなりました。

バニラの匂いが食欲抑制に効くってテレビで見た。
アロマ効果ねらってバニラの匂いを充満させてみるとか・・・。

196 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 23:19
今日食べたもの
賞味期限が今日までだったフルーチェ約1キロ

197 :スリムななし(仮)さん:02/03/12 23:31
>>195
アドバイス、ありがとうございます。
明日朝、普通に軽めに分量決めて食べて
さっさとバニラの匂いのアロマなんたらってのを買いに行きます。
気晴らしにもなるしよさそう…。


198 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 03:48
今日やっちまった・・・

昼  菓子パン2個

夜  菓子パン1個 
    コロッケ1個、魚のフライ1個、さつまいもの天ぷら1個、餃子5個、
    7-11のビーフン、ティラミス、オーザック1袋

激しく激しく後悔。

199 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 04:30
朝 カップラーメン、フランスパン、せんべい
昼 ご飯、たらこ、ゆで卵
夜 ビール500ml3缶、焼酎ロック3杯
今 ローソンのから揚げ弁当、オレンジジュース、柿ピー1袋
炭水化物中毒のようだよね・・
ダイエットのリバウンドだよう。二度とこのスレに書き込むことが
無いように・・ハア


200 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 07:21
昨日間食でカップのバニラアイス2個半とコーラ500mlに
ヨーグルト食べた。(もちろん3食とは別口で)
恐くてまだ体重測ってないYO!

201 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 09:30
花粉症でつらいと、食べてられないよ。マスクひとときも外せないってかんじで。
鼻水がとめどなくて、目がくしゃくしゃしちゃってて、食欲失せます。
みんなで、花粉を吸い込もう!!そして過食ループ脱出だ!

202 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 09:48
お土産で貰った和菓子セットを全部一人で食いました。
あげくに飯食いました、ボクはアフォです。
一応1時間くらい走りました、、
顔がデブデブしてて、泣きそうです。
ハァ、、食欲が怖い

203 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 10:35
あああああああああああああああああああああああ
コロッケ食いたいよーーーーーーーー



!!

204 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 10:36
よけいなことかもしれないけど、
女の方へ
私数日前、なんでこんなに食べちゃったのかとっても不思議に
なってたけど生理がきました。
生理前って、ほんと食べ過ぎちゃうよね。

205 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 10:40
おまえら食いすぎ自慢大会してんじゃねぇよ!
ちゃんとカロリー計算とかしてんのか?

ケーキ食いたかったら月曜から金曜まで100kcalづつ貯カロして
土日に食え、食ってから帳尻あわせようなんて考えるな減らしてから
食え。わかったか豚ども。

206 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 10:45
生理、今週末来る予感。。。お相撲さんかよっ
つーぐらい食べれる。。とくにチョコ系、菓子パン、
とまらないっ
顔はむくむし、会社ではなんかイライラ。。。
そんで胸はパンパンに張るよね??

207 :スリムななし(仮)さん :02/03/13 10:53
>>205
ここに食べ過ぎてるってカキコしてる女達に限って
案外プロポーションよかったりするんだよ。
心配すんな!

208 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 11:00
生理前は本当に恐い・・・・

でもお菓子は控えてるよ!
胸は張る。彼氏が喜ぶ。

209 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 14:27
わさび豆、食べ過ぎて胃がおかしいよぉ・・・

210 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 14:30
週末だけ過食できる、と思い込むと
普段食欲も抑制できる。
それで週末になって彼氏と出かけてしまえば
結局見え貼って食を細くしようとするので
何とか過食しないで済む。
こんな毎日。

211 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 15:13
        おにぎりワッショイ!!
     \\  食べてよワッショイ!! //
 +   + \\ おにぎりワッショイ!!/+
                            +
.   +   /■\  /■\  /■\  +
      ( ´∀`∩(´∀`∩)( ´∀`)
 +  (( (つ   ノ(つ  丿(つ  つ ))  +
       ヽ  ( ノ ( ヽノ  ) ) )
       (_)し' し(_) (_)_)



212 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 15:14
>>205ネットなんだしそんなのわからないじゃん。

でも後悔するくらいなんだからきっとダイエット中とは思うが。

213 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 15:26
ここんとこ食い過ぎだ(´д`;
47キロヤヴァイ ウツ

214 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 15:46
プリングルスのカレー、うめーーーー!!

215 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 15:46
食欲が出てたまらなくなったら
私は歯ブラシを口に突っ込むよ。
それで永遠と歯を磨いてるの。
それで1時間過ごすとなんか意識も正常に戻ってる。
葉も綺麗になる。お試しあれ。

216 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 19:21
食べ過ぎた!と自覚のあるうちは大丈夫です。
問題はそれすら感じなくなる事です。
半身浴、ステッパー、ストレッチするなりして頑張ろう!
また明日から過食にならなければいいのさ。

217 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 19:31
いとこが来てお土産にミスドドーナツ8個と
ロールケーキ(スイスロール?)をうちに持ってきた。
んでイトコはドーナツ2個だけ食べて帰った・・・
残ったドーナツ5個とロールケーキどうしよ・・・
持って帰れとも言えなかったしね。捨てるのなんだかな。

218 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 19:33
今普通にご飯食べたあとにバナナマフィンとポテトチップ
食べてます。
誰か止めてください。

219 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 19:35
>>218
体重増えてもいいですか?
巨と呼ばれたいですか?
不健康でもいいんですか?

止めてみるテスト。

220 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 19:35
バナナマフィンってなに?(゚д゚)ウマー そうー

221 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 19:36
>>220
>>217が説明します(藁

222 :220:02/03/13 19:42
>>221
>>217って私なんだけど・・(w

223 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 19:44
バナナマフィン食べ終わりました。
で、このスレ帰ってきてポテトを食うのを止めました。
みんなありがとう。

224 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 19:59
最近、ダイエットのことを気にしだして太り始めました。
食べちゃいけないと思うと余計に食べてしまいます。
皆さんはそういうことありませんか?
それからお腹いっぱい食べると、もっと食べたくなります。
後、好きな食べ物(パン)を我慢した時とか。
高校3年生の時、受験のストレスで夜中菓子パン5個(母が買いだめしていた)
一気食いとかして、2ヶ月で10kg太った経験があります。
次の2ヶ月ですんなり痩せたのですが。
10年経った今でも、夜中に起きて(中途覚醒)食べて寝ます。
これって神経内科?とか行ったほうがいいのかな?
(スレ違い?初かきこです。)


225 :通りすがり:02/03/13 20:46
自分は昔は大食いでしたが、最近は飲めないコーヒーを食後に
飲んでいます。とくに胃が収縮するのかお腹が膨れてしまいます。
なので、食が細くなりました。

226 :スリムななし(仮):02/03/13 20:50
バナナマフィン私も大好き。最近毎日ファミマで買ってくる。
ファミマのパンはうますぎ。罪つくり。

>224
私は朝起きるなりチョコ食べたりする。
意識朦朧としてるんだけど、食べてる。こわいです。

227 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 21:18
>224
大丈夫だと思います。
>次の2ヶ月ですんなり痩せたのですが
ってかんじだし、心配することないです。

>食べちゃいけないと思うと余計に食べてしまいます。
ダイエット始める前だからです。ほんとに痩せたいって思ってるから、
私も「やばい太った」「痩せたい」「食べたい」「いらいらする」
って2週間前悩んでたけど、食べたら食べたぶんがむしゃらに動いて
疲れて、そうこうしてるうちに体重安定したので、
時間がたてば大丈夫になると思うのですが。
(長くてごめん)




228 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 22:10
>227さん、ありがとう。
がむしゃらに動くことがポイントなのかもしれない。
いろんなダイエット方法があって、私的には食い物のことを忘れる何かを探している最中です。
脳内疲労を治すには、BOOKSかな?



229 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 22:49
あー夕飯食べたのに腹減った。
何か食べたい。
絶対食べないけど。

230 :スリムななし(仮)さん:02/03/13 22:56
日本酒呑んだら結構酔っ払って、テーブルの上にあった
「歌舞伎揚げ」を狂ったように口の中に入れていた。
抑圧されていたものが外れるとコワイ・・・。

231 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 08:55
夜中3時にプリン10個


232 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 08:57
そうだよね、ダイエット意識すると自然と脳内で抑圧が起こってるんだろうね。
それがあるときに限界に達して、コントロールできなくなる・・・。
だからダイエットするのって危険、間違うとデブへの第一歩にもなるよ。

233 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 08:59
私の母が夜中お菓子とか食う人なんですが、つられて毎日お菓子を
口にしています。日課です。後悔してんだけど、習慣ついちゃって
いけないなぁ。

234 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 09:04
新しいパン屋ができて凄く美味しかったから、と
親戚がデニッシュパンを大袋にどっさり買ってきてくれた…
夜中に、がまんできずに一口食べたらまじで美味しい!!
で、その一口が一個、二個…五個、六個。

やっちゃったーと思ったにもかかわらず、
翌日もその次も、ふと思い出すたび時間関係なくちょこちょこ食べて…。

結果、たった三日で、体重2キロ、体脂肪率2%増…
数日たっても元に戻らないから定着してしまったらしい(涙
デニッシュパンってバターたっぷりだもんなあ…トホホ

235 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 10:06
先週3日連続で過食したのが
今、体に現れだしました。
顔がふくれあがって、脚がとんでもない事になっております!!!
ギャァァァ・・・

236 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 11:18
タイムラグ、あるんだよな。
次の日とかぜんぜん平気じゃん、と思ってまた続けて食べると、
一週間後には肉になって現れる・・・コワイ。

237 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 11:19
4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2001/04/24(火) 13:25
>2
私は在日韓国人ですが、日本生命側が怒る気持ちも理解できます。
私も西村氏の掲示板運営に抗議するため、敢えてここで西村氏を誹謗中傷し、
「文句があれば訴状を送って来い」
と、連絡先をメールで伝えましたが、訴状は届きませんで、代わりに
イタズラ電話が毎日かかってくるようになりました。
本当に陰湿で卑劣な男です。

21 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2001/04/27(金) 22:01
ひろゆきの彼女へ

今回の件、知ってるだろ?
悪い事はいわない。
ひろゆきとは別れたほうがいいぞ。
こんなイタ電しかできない男と一緒にいてどうする。
イタ電でパクられるなんてのは、大抵は女だぞ。
ひろゆきの脳は女性ホルモンが支配している。
女と女がくっついてたってしょうがないだろ?

24 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2001/04/27(金) 22:26
いたずら電話とはひろゆきらしいな
ひろゆきの陰険さはメルマガ読んでればわかるし、驚きもしないが
それよりも自分への中傷だけには異常に反応するところが愉快だな


238 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 11:22
だからなんでみんな、そんなに食べ物買うお金あるの(泣)

>205の貯カロって考え方、いいなあ。

239 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 11:25
食べなさすぎたことを後悔するスレッドはないのかなあ

240 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 11:30
揚げ物二日間連続。
あげなすっ串揚げっすぶたっウマー(泣

241 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 11:41
>>239
それはある意味このスレにもあてはまるよ。
調子にのって食べる量を減らせばその分リバウンドも大きくなる。
俺は食べずに済ませられそうな時でも、カロリー計算の上で
まだ一日の予定摂取カロリーを大きく下回っているようであれば
軽く何か食べるようにしてる。
野菜類や豆類なんかをね。
これが長く食事制限を続けるコツ。

242 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 13:21
>>235
タイムラグ・・・。これってほんと罪作りな機能。
食べ過ぎた翌日、太ってないじゃん?って思って気を抜いてたら
その数日後に確実に太くなっている。
まあ食べ過ぎた自分がいけないんだけどサ。
やはり食べ過ぎた分は確実に肉となり脂肪となる。
なんか今日は食欲があまりない。なんでだろ???
現時点で食べた物
・カップヌードル(半分)
・ココア、コーヒー

そうそう関係ないけど緊張してると食欲沸かないよね。
今パート探してて電話待ちだからかもしれない。

243 :ななし:02/03/14 13:38
昼 玄米ご飯一杯 豚足半分 たまねぎサラダ 普通のサラダ 豆腐

間食 黒砂糖 お茶 デーツ キャロブチョコ 昆布茶
   イチゴ3こ
   たまねぎサラダ 普通のサラダ 豆腐 キムチ 大豆 バナバ茶 紅芋

食べた直後は胃がはちきれる!!死ぬほど苦しい!!ってかんじ。
もうこれからは何も食べまい。
   

244 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 13:56
>>243嘘つけ・・・・・

と、豚足・・・・ブヒイィィィィィ

245 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 13:58
お昼に、梅おにぎり1個、納豆1パック、グレープフルーツ半分、
わさび豆テトラ3パック、おせんべい一枚、お茶

そんなに量いってないと思うんだけど、胃が苦しいよぉ・・・
豆がいけないのか、膨張するのか?

246 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 15:52
今日の食べ過ぎさんはどちら?

247 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 16:39
冷凍グラタン、バタピー、チョコ、ピーナッツ味噌、ココア、キシリトールガム、
食パン(マーガリン、グラニュー糖)、食パン(マーガリン、ハム、チーズ)

あぁぁ、すでに1400kcalほど食べた。しかもまだ食べられそうな勢い・・・。
出もこれ以上食べたらマジ立ち直れなくなりそうなので我慢しよ。

248 :◆b81bHN6Q :02/03/14 16:47
過食ちまちた。その後おやつにケーキ2個も食べまちタ・・
3000kcal超えると思われ。
マミィさまに、昨日『過食すると細胞の寿命がちぢまる』
と言う話をされたばかりなのに"o(>ω< )o""o( >ω<)o"
今日は苦しくない時以外、ダラダラしないことを、今、ここに誓います。

249 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 16:54
餃子食べたいなぁ〜。でも作るの面倒だなぁ〜。買ったのはまずいしなぁ〜。

250 :31:02/03/14 16:55
>>247バタピーって?ピーナッツ味噌って??
  どっちもうまそ´¬`

251 :243:02/03/14 18:20
ごめんなさい、やっぱり嘘つきました。
何も食べないと行ってやっぱり食べました・・・。
意思弱い!

昆布茶 黒砂糖 柿茶 まんじゅう4分の1
ああ〜やべ〜!!

252 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:16 ID:dMSgpwsA
さっき冷蔵庫で苺ケーキ見つけちゃった
すげー食べたい
誰か止めて

253 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:18 ID:???
>>252
食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ
食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ
食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ
食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ
食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ食ったら豚になるぞ

254 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:19 ID:???
私はイチゴフェアーだった。
イチゴミルクにイチゴクレープ。
もちろん三食とは別。

255 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:22 ID:6Cjm9NHE
>>252
我慢しときな。1個食べると次々食べたくなるぞ。
今我慢すれば全てが収まる。
何も後悔しなくて良い。むしろ我慢した自分が
もっと好きになる。
今我慢して痩せれば、着たい服もきれるし
食べたい物だってたべられるんだから。
何も今食べなくたって痩せてからいくらでも食える。
今は我慢だ。

自分も我慢だハァハァ・・・・・ブヒィィイイイイイイイイイイイイイイ!!!!!!!!!!!!!!

256 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:22 ID:dMSgpwsA
>>253
ありがとー!
バニラの匂いかいで落ち着かせてます。
赤の他人にわざわざこんなに書いてくれるなんて感動

257 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:22 ID:gJA4YP82
みんなマニアックなもんくってんね。
黒砂糖とか。もっと豪快にいけ。
今日の「大食い」を見たか。あれぐらいが食べすぎというレベル。

258 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:24 ID:dMSgpwsA
>>255もありがとう!
すごい説得力あるよ!
感動してバニラ棒落としたよ!

259 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:26 ID:???
>>258
偉い、よく我慢した。
私だったら食ってるよ。
次の日の朝とかに…。

260 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:27 ID:???
なんか、みんな優しいね

261 :252:02/03/14 23:30 ID:RNoqGUyE
目障りだから冷凍庫に入れてやった
動き回った日に食べるよ
バニラの匂い落ち着くぜ!

262 :スリムななし(仮)さん:02/03/14 23:31 ID:???
IDでるようになったからな。

263 :   :02/03/15 09:31
ふかしたサツマイモ食べた。
子供のおやつに作った分も含めて三本。
何カロリーくらいかなあ・・・

264 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 09:47
朝  五目チラシ寿司 
   カスタードパン
   小倉&マーガリンパン
   オールブラン
   チョコバー
   バナナプリン

   だって戸棚に入ってんだもん   

265 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 10:23
アイデー出てない・・・よね?ヘンなの。なんで昨夜は出てるの?

朝からイッパイ食べたらその日一日もう楽しみなくなっちゃうよ。キミ。

266 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 13:22
>>263
中くらいの大きさなら500以下ってことは無いと思う

267 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 13:44
>>263
さつまいもは1本(190グラム程度)で200カロリーだよ
意外というか、やはりと言うか結構あるんだな。
俺も最近夜食とかに食べてたからヤバイよ。GI値も高そうだし

268 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 13:57
ダイエットにめげそうになってここ読んで>>65に激笑。なごみをありがとう。

269 ::02/03/15 15:17 ID:RE2uIz4D
>>264 すげー!!
朝  五目チラシ寿司  400kcal
   カスタードパン  220位?
   小倉&マーガリンパン  240
   オールブラン   20gで150
   チョコバー    280
   バナナプリン   220位?

   だって戸棚に入ってんだもん   
 
    知るかデヴ



270 :  :02/03/15 15:17 ID:0WXRZFKD
東京チョコばな奈1箱(40g)
お腹空いてないのに食べちゃった・・・・・・
一体カロリーはどれくらいあるんだろう・・・・・


271 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 15:50
ばな奈って、1個ずつ箱に入ってるの??知らんかった。
1個でおさまってよかったじゃん。食べ過ぎなん??

272 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 15:50
いまカスタードパンとバナナパン食べました。
だれか罵って…

273 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 15:54
 服が買いたいのに、春休みいままでにないほど太ってしまって
もう何着ていいんだかわからん。このまま引篭もりそうだYO!

というわけでやけ食い。
昨日のカレー残り2杯。
菓子パン2個
ヨーグルト(大)

今日は一歩も外へでない予定。

274 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:00
うんこ製造機…か。

275 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:02
tes

276 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:03
>>273
気持ちは分かります。
でも自分はどこまで耐えられるか試してみなよ。
意外と少食にすると、気分が快適になるし。

277 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:06
菓子パン、食うな!!それって食べ過ぎの元だよ!
菓子とパンがくっついてるもん食べるなんて、そこからして欲張り!

278 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:16
欲張りって・・・ワラタ

279 :スリムななし(仮)さん :02/03/15 16:17

ちっちゃいメロンパン3個と
チョコたっぷりついたパン半分と
ハッピーターン3分のT

たべちゃった・・・・もうしぬしかない

280 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:20
だから!チョコかパンかどっちかにしろって!!
メロンかパンかのどっちかにしろって!!

281 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:25
>>280
ふえええ〜〜ん
でもそれいいアイデアれすね
なんかくっついてる食べ物はどっちかにしとけってことれすね!!

282 :ななし:02/03/15 16:31
うちの母親こないだクロワッサン20個買ってきて15個いっきに食べた。
まじで死ぬんじゃないかと思うくらい心配になった・・。

283 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:37
今日食べたもん

朝ご飯1杯、サバ半分、卵焼、梅干し1個、野菜ジュースコップ半分
間食モンテールのワッフル1個、小さな和菓子一個
昼スナイダーズチェダーチーズ味ミニ半分、ビスコ5枚、
チッツチーズミニ半分、五穀クッキー1枚、ピュアイン胡麻1本、
夜つくわ磯辺上げ2個、納豆、ダイエットドリンク一杯

毎日こんな感じ・・・特にちょびちょびお菓子を摘んでる・・・。
一気に食うことはないけどお菓子を口にしない日はない。

私も春夏のお洋服見に行きたいけど試着で入らなかったら泣いてしまいそうで・・・
特に尻のしたの方のブヨン×2してる肉が醜い!!!
2年くらい前に履けてたパンツが入らなかった・・・

284 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 16:52
ここの人たち結構じゃがりこ好きくない? 美味しいのかな……

285 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 17:03
じゃがりこ生まれてこの方食べたことは無いヨ

286 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 17:12
>>279
死ぬ死ねって死なないくせにうるさい!
簡単に死ぬ死ぬ言うな!豚!

287 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 17:19
デブはたっぷりって言葉好きだな。

288 :279:02/03/15 17:21
>>286
ごめんなたい・・・・
豚っていわないで・・・・

289 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 17:33
>>284
じゃがりこマンセ-
しかも歯ごたえあって、なかなか食べ終わらないから(・∀・)イイ!

290 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 18:38
age 下がっているとなぜか269以降のレスをどうやっても表示させられない。

291 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 19:54
てすと

292 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 21:11
朝:オールブランにヨーグルト
昼:てりたまバーガーセット
夜:アイス3つ。

293 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 21:34
>>292
食べ過ぎというよりは偏りだね。

294 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 22:15
また週末過食です。
今夜は・・・

薄皮芋饅頭2個
ポルテ1箱
苺のミルフィーユ(森永)1箱
スコーン1個
ベーグル(ブルバナ・チーズ各1個ずつ)
マーラカオ(中華風蒸しパン)5個
桜餅風あんぱん1個
玄米雑炊
一口ドーナツ3個
苺のクランキー1枚
野いちごクッキー3枚
シュークリーム1個

ああああ・・・しかし別にすごーく満腹ってわけでない・・・鬱
週1回のこの過食の為に1週間生きてるかも・・・(^^;

295 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 22:22
朝 ステーキ丼(並、ネギダク、ギョク)、味噌汁、おしんこ
昼 ステーキ丼(特盛、ギョク)、てり玉バーガーレギュラーセット(コーラ)
夜 ステーキ丼(特盛、ギョク)、シュークリーム(ヒゲパパ)3個

296 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 22:25
>>295
( ^▽^)< ステーキ丼、ハッピー♪

297 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 22:43
今、干しいも2枚食べました。
干してあるほうがカロリーたかそ〜〜

298 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 22:50
干しいもうまいよね。でもおなら出る。

299 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 22:56
>>298
クサソ。平日は食べずらいね。

300 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 23:06
>297
てか実際普通の状態のさつまいもよりかは高いよ。
でも2枚だけだし、問題ないでしょうね。

301 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 23:28
さつまいものGI値はそんなに高くない。

302 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 23:34
GI厨うざいよ

303 :スリムななし(仮)さん:02/03/15 23:45
>>302
おまえがうざい

304 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 07:46
age

305 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 14:04
朝は牛乳一杯とご飯1/2膳、めかぶ1カップとがんばったのに、昼に焼きそばと冷凍ピザ一枚
食っちまった。
夕飯はがんばる!

306 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 14:28
夜 ベーコンレタスバーガーセット
   フランクバーガー
   チキンナゲット5個入り

全部で何カロリー・・・・?
私バカじゃん!!!!!
こんだけ食べてもたりてないし。。。

307 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 14:34
>>306
今、ベーコンレタス売ってるの?
夕飯はそれにするべ。

308 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 14:35
>>306
馬鹿ですね

309 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 14:45
>>306
そんぐらい食わないと足りませんが、
食べすぎなのでしょうか。

310 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 14:55
朝 牛乳 プルーン ピザパン プリンヨーグルト
昼 焼きそば からあげ2個 みそ汁 はっさく半分

あーむしょうに食パン食べたい

311 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 15:13
なんでみんなそんなに入るのよ!!

312 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 15:40
なんでかわからん。教えて下さい。

313 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 15:53
うーん下がってると何故か268までしか見れない・・
上げさせて

314 :スリムななし(仮)さん :02/03/16 16:00
昨日の夕飯
刺身5切れ、ほうれん草のごまあえ、御味噌汁、ご飯1杯、
チーズビット半袋分、チョコフレーク(箱の)2箱。
胃が重苦しくなった・・・。
これでも162cm体重47キロ。

315 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:05
モーニング娘。を嫌うのは年増のブス

15歳になる中学生の女子ですが、
美容板の人ってモームスの話題に異常に反応する人が多いと思います。
私の周りではとても人気があるのに不思議です。
そこで、思い当たる節を考えてみたんだけど・・

ぶっちゃけた話、嫉妬してません?

モームスのスレは別にあってもかまわないと思うんだけど、
それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。

316 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:12
>>313
このスレおかしいよね。268から300まではあぼんなんだもん。

誤爆↑・・・だな。

317 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:22
>>315
高校生ですがモー娘嫌いです。
わざとらしいし、ガキすぎ。

318 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:24
>>314
糖尿ですか?

319 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:26
>>317
ブス

320 :317:02/03/16 16:29
>>319
低次元な反論しか出来ないあんたってガキだね。

321 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:31
日本男児たちはいつから「幼稚園児達のお遊技マンセー」になったのれすか?

322 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:31
>>320
ブス(藁

323 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:32
友達のアメリカンがモーニング娘を見て言ってました。
「日本では小学生が人気なのか?」と。
中学生だと教えてあげたら、彼女達のあまりの幼稚さにのけ反る程驚いてました。

324 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:33
319=322
もうやめろ。うぜーよバカ。

325 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:34
>>322
モー娘が嫌いな女はみんなブスなのか?

326 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:35
>>324-325
ブス(藁

327 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:36
>>321-325
ブス&低脳(O藁イ

328 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:38
モーニング娘。を嫌うのは年増のブス

15歳になる中学生の女子ですが、
美容板の人ってモームスの話題に異常に反応する人が多いと思います。
私の周りではとても人気があるのに不思議です。
そこで、思い当たる節を考えてみたんだけど・・

ぶっちゃけた話、嫉妬してません?

モームスのスレは別にあってもかまわないと思うんだけど、
それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。

329 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:39
モー娘が嫌いな女はみんなブスです。
モー娘マンセー

330 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:39
>>328
コピペうざい

331 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:40
>>330
ブス(藁

332 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:40
ここは食べ過ぎたことを後悔するスレッドではないのれすか?

333 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:40
なんで美容板に来るのかわからん・・・

334 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:41
痛いモーヲタを気取ってる、
実はアンチとみた

335 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:41
>>331
話がすすまんからやめれ

336 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:41
モーニング娘。を嫌うのは年増のブス

15歳になる中学生の女子ですが、
美容板の人ってモームスの話題に異常に反応する人が多いと思います。
私の周りではとても人気があるのに不思議です。
そこで、思い当たる節を考えてみたんだけど・・

ぶっちゃけた話、嫉妬してません?

モームスのスレは別にあってもかまわないと思うんだけど、

****それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****

337 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:42
>>332
え、大食い自慢では無いのですか?

338 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:42
****それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****

339 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:42
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス
モー娘が嫌いな女はみんなブス

340 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:44
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****
***それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。****

341 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:56
削除依頼出しておきました

342 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:59
前スレが削除人によって消されました。
美容板に関係ないスレが立っているにも関わらず削除人が自分の好きな板だけ
残して、最後は削除板を削除してしまいました。許せない。。。

駄スレを削除してくださいと理由もバッチリ書いて頼んだのに
そうゆうことを言われた時はシカト。
削除人としてあるまじき行為だと思うのですが。
【梨華おた ☆】 さん!どうですか。あなた削除人でしょ・・・
削除人ならきちんとして頂かないとこちらも腹が立ちます。

美容板に「ヲタ板」は必要ないでしょう?
私は間違っていますか?いい加減にして下さい。削除人なら削除人らしく。
新スレたてました。宜しくお願いします。

■!■!■美容板スレッドごと削除依頼 !■!■
http://kaba.2ch.net/saku/kako/1013/10137/1013755262.html

343 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 16:59
あぼーんされるとかちゅのログが詰まるから嫌なんだなぁ〜

344 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:05
今日食べたもの
・お好み焼き(ソバ・玉子入)
・ココア
・パン一枚

総カロリーはあまり高くないかもだけど、やはり栄養が偏ってるなー。
今日トマト買ってきたので後で食べようっと!

345 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:11
朝 なし
昼 ご飯、鶏肉(炭焼き)、味噌汁
おやつ ケーキ食べ放題に逝って7個+紅茶(しめて1000円ナリ!)
夜 ?とりあえず飲み会の予定あり…

今日は開き直っています。
私はモームス好きだよ。
AAとか面白いし…でも荒らしは嫌いです。

346 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:25
>>345
最後の2行はいりません。
モーのことは聞いてません。
食べた物だけ書いてくれていいです。

347 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:26
プールからの帰りに、コンビ二でサンドウィッチ食ってしもうた・・・。
あんなに少ししかないのに324kcalだってさチキショウ。

今日の夕飯は、ご飯に素の味噌汁かな

348 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:33
>>346
過剰反応か・・・
どっちが荒らしなんだか

349 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:34
モーニング娘。を嫌うのは年増のブス

15歳になる中学生の女子ですが、
美容板の人ってモームスの話題に異常に反応する人が多いと思います。
私の周りではとても人気があるのに不思議です。
そこで、思い当たる節を考えてみたんだけど・・

ぶっちゃけた話、嫉妬してません?

モームスのスレは別にあってもかまわないと思うんだけど、
それに過剰に反応する人がいるから荒らしがなくならないんだと思います。

350 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:34
カレー2杯パン2枚ラーメン1杯コーンスープ2杯オレンジジュース2杯
歌舞伎揚げ14枚フラン1箱吉野家の牛丼1杯レトルトカレー1杯
チョコチップメロンパン1個プッチンプリン1個丸ごとバナナ1個クッキー2枚お吸い物
ご飯 納豆 うなぎおにぎり1個落花生20粒くらい磯辺焼2個
コーンフレーク半袋大根サラダとりつくね雑炊小豆アイスキハチのいちごサンデー
コンビニアイス杏仁豆腐目玉焼きお好み焼きポテトチップ1袋ゼリー
ココナッツサブレ5枚すき焼きチョコケーキビビンバわらび餅かぼちゃのスープ
じゃがりこ1カップオムライスダイエットドリンク

明日から頑張るぞ!(泣)

351 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:36
>>350
デブ

352 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:39
>>349
放置してください

353 :スリムななし(仮)さん :02/03/16 17:41
>>350
最後のダイエットドリンクが滑稽だ

354 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:41
嫉妬心剥き出しか・・・
美=善、醜=悪とはよく言ったもんですね。





















ヤレヤレ

355 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:46
>353
あれだけ食ってダイエットドリンクは確かにワロタ
つか、君もよく最後まで読んだね

356 :♯aiue:02/03/16 17:53
はぁ〜

357 :スリムななし(仮)さん:02/03/16 17:54
確かに

358 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 09:10
353、脅威です。人の何日分食ったの??
まさか、吐いてねぇだろな、オイ。
ローマ帝国じゃねんだから・・・おまえ、もしや、前世・・・

359 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 09:47
昨日の夜食べ過ぎたので未だに起きています。
炊き込み御飯大盛、魚の煮付け、大根の煮物、納豆、焼き芋、
パン一斤、ベビースターラーメン(100円のヤツ、牛乳、黒酢

あははは

360 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 10:45
あはははは、だね・・・って、未だに起きてて、食ってしまっては意味ないじゃん。
こなれた所で寝るつもりじゃなかったのかよ!

361 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 14:10
今日食べたもの
てんぷら蕎麦、納豆2パック、ラクトアイス1カップ、もみじまんじゅう1個
せんべい2枚、オールブランにヨーグルト、ご飯軽く1杯
キンダーサプライズの卵のチョコ1個

これから食べる予定
焼き餃子15個、ご飯1杯、ケーキ1個

やばいですよね。

362 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 14:20
ケーキはやめられないだろうから、ごはんはやめとけ!

363 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 16:09
断食のはずが・・・
やきそば1人前→約500
大根の煮たの→たっぷり
フルーツグラノーラ→約500
ガリガリ君→約70

断食は中止です。はー後悔の嵐。でも・・・これくらいだったら平気だよね?
でも今一気に食べたのでお腹が・・・。
お風呂に1時間入って大根とガリガリ君の分は消費できるかなぁ。

364 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 16:53
>>363
半身浴だけじゃ100くらいしか消費できないよ。

365 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 17:03
半身浴じゃなくて全身浴のつもり。
たしか10分で30カロリーだったと思うんですが。

366 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 17:04
親戚の伯母さんが訪ねてきて
お土産にケーキ買って来たw
それででっかいショートケーキ食べちゃったよ!!
せっかく甘いもの断ちして4日ぐら目だったのにー
こうゆう予想外のアクシデントは困るー 食った自分が悪いんだけどさ
伯母さんケーキありがと おいしかったYO

367 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 17:08
昨日、酔った勢いで食べたもの・・・
 餃子5個、ウィンナー5本、キャベツ少々、
 ポテトチップス少々、コアラのマーチ1箱、じゃがりこ半分、
 酒はビール1リットル。
食べ過ぎた〜〜〜〜〜酒飲んでしまった〜〜〜〜〜

368 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 17:08
ベビースターラーメンの58円のやつ
結構食べちゃうんですけど今日は2つ食べた。
あれって何カロリーなんですか?

369 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 17:20
あぁ、あれおいしいよねー

370 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 18:04
バナナチップスって止まらない。
もう、やだ。
なんで美味しいものってカロリー高いんだろう。

371 :スリムななし(仮)さん:02/03/17 23:50
>>370
私もバナナチップは止まらない。
ただの乾燥バナナだったらたいしたことないんだろうけど
ココナッツ油使ってる奴は100gで500kcalくらいありますよね。

安いからってことで気にせずにノンストップでパクついてると
ついつい食べ過ぎちゃいます。1日に300gは多いよなぁ。

372 :>368:02/03/17 23:59
内容量:30円32g 60円66g
 カロリー:30円161kcal 60円333kcal(1食あたり)

373 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 01:20
スパゲティー*いちご1パック*食パン×1(イチゴジャム+バター)
これだけ。
スパゲティー…油こってりだった。

374 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:13
うわーーーーーーーーーー
昼までいい感じでいっていたのに・・・
帰ってきてからまさに食べまくった。
高温反復浴で200消費してもまだ足らん・・。どーしよ;;
なにをしたらいいんだろ。

375 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:21
>>374
とりあえず、パソコンの電源切って、走ってこい。

376 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:34
ラーメン・アイス・メロンパン、ドーナツクリームパン半分、チョコあげぱん
ヨーグルト納豆ご飯 みそ汁クラッカー ココアピザキムチラーメンたらのホイル焼きシュークリーム、キャラメルサトイモ人参煮物
ハンバーガーチョコクレープ抹茶クリーム大福カツ4切れ納豆2箱
かた焼きそばクリーム系のパスタ,ゆでたまご1個
焼き魚(鯖),チーズ醤油せんべいカステラ2切れ、トースト1枚
カレーライスカニクリームコロッケりんご バナナ じゃがバター 
エビフライ、サラダ、きんぴらゴボウチョコフレーク少々肉じゃが
イカげそじゃがりこ

ちょっと食べ過ぎた・・・

377 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:35
そう、走ってきたいけれど母が駄目って言います。。。
まだ厨房なんで・・・

378 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:36
>>376
ずっと、何か作ってるか食べてるかなの?
他のことする時間なくない?

379 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:37
とりあえず2回お風呂はいるか!?

380 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:39
>>376 ちょっと か?!?

381 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:50
朝鮮人参

382 :スリムななし(仮)さん:02/03/18 19:51
ハァハァ プッカ食べたいよ-ーーーーーーーー(´Д`)

383 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 00:33
朝:ホットケーキ(バター&蜂蜜かけ)、ミルクティー
苺(練乳かけ)
昼:かぼちゃサラダ、オムライス、からあげ、チーズケーキ
おやつ:いちごみるくジュース
夜:お寿司、プリン、コーラ
160cm44`ですが太りそうな予感。

384 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 00:43
朝 コーヒー1杯、チョコレート1粒
昼 食パン6枚切り1枚、ハム1枚、キャベツサラダ、納豆
間 チョコレート5粒、柿ピー小袋4袋、グリコのつまめる野菜1カップ、ココア
夜 牛すじ肉とゴボウの中華煮込み(肉250グラム、ごぼう2本分)全部
   五穀米茶碗4杯、冷凍マカロニグラタン1個、食パン6枚切り1枚(マーガリンと蜂蜜)

私は馬鹿じゃないだろうか・・・。

385 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 00:47
いちご 1000個

386 :マジ:02/03/19 00:49
スコール10本

387 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 00:57
はらたいら 1000点

388 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 00:59
>>384
ばかですねぇ〜
朝昼までは良かったのに

389 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 01:01
みうらじゅん 1000個

390 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 01:03
いやげもの(穴掘りシリーズ) 120品

391 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 01:04
ムカエマ!

392 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 01:07
ブロンソンズ 2セット

393 :368:02/03/19 01:20
>>372
かなり遅くなっちゃったけどサンクス。
カロリーかなりあるね。

394 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 02:02
夕方まで全然お腹すかなかったので
このまま食べないでおこうと思ってたのに
ラーメン食べたら止まらなくなっちゃった
ホットドッグ、卵焼き、いかなごのくぎ煮、白ご飯
ダイエットコーク、チーズケーキ半分(丸の)

明日こそ食べ過ぎないようにせねば・・・

395 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 02:43
こんな時間にリッツを1筒食べてシマタ・・・(29枚)
さらに1時間前にポテトチップス1袋。

今月に入ってすごくがんばってきてただけに激しく自己嫌悪。
吐きだしてしまいたい・・・・・・

396 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 02:51
ご愁傷様

397 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 02:55
疲れた

398 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 03:08
ムネヲ10枚

399 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 03:11
今さっき、御飯一合、卵3つ、バター二キレ
の卵かけご飯食べちゃった…。

400 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 03:13
朝昼は抜き
夜に1.5食分

やばいな こういう食べ方は太ってしまう

401 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 03:15
さっきカレーとポッキー、ポテチちょっと食べてしまったから
今眠れ無い・・

402 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 03:16
ご飯1合ってすごいな。どんぐらいあんだろ
どんぶり1杯分ぐらいか

403 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 03:20
>>402
あれ?お米カップ1パイ分って一合って言わないのかな?
でも、食べ過ぎた〜鬱

404 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 03:28
お腹減ったから寝たいのに眠れない。

405 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 03:47
今日、も、食べ過ぎてしまった、あはは
自分に夜軽く食べて運動すれば大丈夫さっていい聞かせてるよ。
徐々に太ってる気がするのは気のせいだよね、きっと
だってさ、朝か昼に軽く食べちゃうと、絶対夜食べちゃうんだもん(x_x
朝昼食って、夜減らす、、、でも、朝昼食いすぎると意味ない、、ぐぇ

406 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 09:39
昨日はまた多食べ過ぎた、

朝はリッツ10枚くらいにクリームチーズにジャム
コーヒー
お昼は砂糖がけの乾燥杏4粒、ベビスタ26グラムのやつ、せんべ
夜は胚芽米1杯、チーズ入りオムレツ(卵2個)
肉団子4個、野菜ハンバーグ半分、胡麻イモ1個、鶏肉と里芋煮半分、
バナナジュース、

多bwすぎで酢。食後にコーヒー。

407 :   :02/03/19 10:52
は?それ一日だったら量的に普通じゃないの?
ま、キミには食べ過ぎらしいが。
食べ過ぎの基準も千差万別やな〜。

408 :マジレスさん:02/03/19 12:30
夜は酒でもあおって眠れ。
甘い酒が飲みたければ、焼酎のダイエットコーラ割りがおすすめ。

409 :   :02/03/19 12:41
お昼に思いっきりお煎餅食べちゃったよ・・・
外に買いに出かけられないので、家にあるものをガッツリと。
甘いものじゃないけど、やっぱり後悔かも。
あ、あとヨーグルトチョコレーズンも食べたわ・・・フガフガ

410 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 12:45
>>409
フガフガに、、和んだ、、(ワラ
昼食い過ぎても、夜軽くしてセッセと運動すりゃ全然大丈夫っしょ
動くですょー・・・フガフガ

411 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 15:49
551の豚まん2個食べちゃった・・・。すでに約1000キロカロリー
食べてます。最近頑張っていただけに大後悔・・。
夜をグローバルココアにして調整します。

412 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 16:30
たまごかけご飯はハッキリ言ってヤバい。
するする入るから食べ過ぎる。
やまかけご飯もヤバイよ。

413 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 16:35
デブの家は食料が豊富にあっていいなあ。
卵かけ御飯なんて一杯食べたら飽きる。

414 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 16:40
朝、コーンフレークと牛乳 昼ざるそば。と今日は
順調な食生活を送ってたのに、さっき、食べ過ぎちゃいました。

卵入りのチキンラーメン、ミニクロワッサン7個 菓子パン2袋
チーズ3個、牛乳、ガム。(炭水化物過多で太るな、こりゃ)

415 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 16:59
今さっき・・・
生チョコ1個、夏みかんクリームラングドシャクッキー1枚、バランスアップフルーツシリアル1箱、オートミールクッキー1枚
はぁ・・・超自己嫌悪。朝・昼はいい感じだったのに。
おやつが配られたからついつい手が伸びてしまった!!

416 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 17:01
ホットケーキ(普通サイズ)に
マーガリンとメープルシロップベターーーーリ塗ったの
1枚とコンスープ
ぐみ10粒
ポテチ
かりり
やばいYO!

417 :卵かけご飯:02/03/19 17:15
美味しい〜。
ヤマカケご飯ってなぁに?

418 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 17:18
運動してりゃ別に食い過ぎても気にならないよ。
食いたいだけ食ってカロリー消費!!
幸せだ・・・・。しかし菓子はあんま食わないんだよな。

419 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 17:18
米麦6:4の御飯ですが
米100%より太りますか?

夕食は6:4ご飯に卵かけです。

420 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 18:14
>>411
豚まんって1個500カロリーもすんの!?
ぎぇーー・・・・
2個食いなんて普通だったよ。。

421 :411:02/03/19 18:35
>420
違いますー!!豚まんは一個300カロリーくらいです。
朝食とか合わせてのカロリーです。

422 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 20:32
豆腐を混ぜたハンバーグ1個食べちゃった。
ポテトサラダも作って食べちゃった。
でも40回かんだよ。えへ!

423 :名無し子さん:02/03/19 20:48
朝:鮭と昆布のお茶漬け・ひじきの煮付け
昼:大根おろし入り納豆
おやつ:わらび餅1パック・ポテトチップス(キムチ味)一袋
夜:炊き込み御飯少し・寿司5個・から揚げ一個・焼き鳥1本
  ごぼうのキンピラ・カボチャの煮付け・しめじと油揚げの味噌汁
デザート・おやつカツ1個・動物ビスケット

食べ過ぎた。。。。。。
ピテトチップスに後悔、、あぁぁああああああああああああ・・・

424 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 20:52
やまかけご飯って言わないかなあ。とろろいもすって
かけるの。

425 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 21:04
やまかけご飯っていうよ。大丈夫!

今日のメニュー
朝 食パン2枚・ベーコン・目玉焼き
昼 コース料理(ケーキ・アイス・紅茶・前菜のパスタとかリゾットとか少し・コンソメスープ・魚料理)
夜 リンゴ1個・おかしいっぱい・サンドウィッチ2きれ・小さいパン3個

昼やバイです。(夜もだけど)全体でどの位カロリーあるんだろう。こってりしてたからなぁ・・・。
夜のお菓子もカナリだめだめ。

まぁ2000は越えてるだろうね・・・。でも詳しく知りたい!

426 :卵かけご飯:02/03/19 21:06
>>424
そんな食べ方あるのですか???
山芋をかける?……………おいしいのですか?
初めて聞いた。

427 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 21:07
山かけご飯を知らないって・・・(以下略

428 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 21:08
普通だよね。

まぁ、新しい知識がまた一つ増えてよかったじゃん!

429 :424:02/03/19 21:13
>428
わろた! あんたいい人だね! >426さん、
美味しいよー。お母さんにきいてごらん。

430 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 22:54
レーズン蒸しケーキ5個・クルミバターコッペ6個
ドーナツ6個・おでん一皿・グラタン一皿
焼きそば一皿・バナナ2本・ヨーグルト半パック
カマンベールデニッシュ2個・餅入り最中1個
ステーキ200g・モスのチリドッグとポテトとバニラシェイク
ピザLサイズ半分・サンドイッチ一袋・レアチーズケーキ一パック

うまく体重減ってたのに、これだ…(鬱
ちょっと食べ過ぎたら「どうなってもいいや」って思って
自暴自棄になってよけい食べてしまう…
んで、満腹になったら激しく後悔して自分が嫌になるのね
なんて悪循環だ

 

431 :恭子:02/03/19 23:00
最近食べ過ぎで2キロも増量しちゃった。
だから、これからガムを噛んでお腹空くのを防ごうと思うのですが
ガムって噛んだら太るの?

432 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 23:01
>431
ノンシュガーにしなされ

433 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 23:20
朝 キャラメルメロンパン(?)1個、目玉焼き、ソーセージ2本、トマト少し
昼 ちゃんぽん、チョコクロワッサン小3個、みたらし団子3本、カール半分
間 カール半分、煎餅1枚、コーラ
夜 ご飯2杯、あじの煮付け、カルビ焼き7切れ、ツナサラダ大量、
  辛子明太子1本、白菜のおしんこ大量、いよかん1個、りんご1個

   今ルマンドっていうクッキーみたいなのを6本連続で食べてしもた・・・

434 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 23:34
おぉ!ルマンドマンセー!やっぱブルボン。

435 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 23:46
朝 なし
昼 お茶
夜 パスタ300gミートソース。アイス2こ牛乳500ml
ら王 カップラーメンカレーチーズ?
一日一快食ダイエットしました こんな言い訳でゆるしてもらえませんか

436 :スリムななし(仮)さん:02/03/19 23:59
1.刻んだ長ネギと納豆と甘味噌を和える
2.油揚げに詰めて焼く

ウマーで一気に5個食い…いくら何でも食べ過ぎだ〜ウワァァァンヽ(`Д´)ノ

437 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 00:07
朝、カロリーメイト一個トースト1枚
昼きなこもち×3個サラダたくさん
夜ビール酵母入りヨーグルト、サラダたくさん、ジャムマーガリンパン
チーズケーキ1個カスタードパン1個

過食症だ…、、、

438 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 00:07
>435
それって逆に太るよ。

439 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 00:25
昨日深夜にリッツを食ってしまったクソバカです>>395

残りのリッツの存在がどうしても忘れられないので、
今日も食ってしまわぬように家族に無理矢理食べさせました。

後は近所のコンビニが深夜営業さえやめてくれれば (゚Д゚) ウマー

440 :名無しさん:02/03/20 00:33
>435
BOOCSですか?それなら同類!
頑張れ、私は3ヶ月目で7キロ減ったよ!

441 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 00:39
>>439
さっさと化粧落としてパジャマ着て、とても外に出られないような姿になれば
深夜のコンビニに行かなくて済むのでは?
行こうと思っても、着替えたりしてる時間に理性を取り戻すかもしれないし。

442 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 00:45
>>441
いやもう 空腹になると裸でも駆け出しちゃいそう・・・(ワラ

443 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 00:49
>>442
意志、弱すぎ。

444 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 00:56
>>442
面白い(w

445 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 03:12
ここのみなさんは
マックに行くとどれだけ食べますか?

446 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 03:13
セット

447 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 03:15
普通に一人分。ハンバーガーと飲み物。気が向いたらセット。

448 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 03:17
マック厨房以来行ってないなぁ。
よく行くモスでは照り焼きチキンとサラダ。プラスたまに玄米シェイク。
ここに書き込むくらい食べ過ぎるのは一人の時。

449 :447:02/03/20 03:19
私も以前いつ行ったか覚えてないぐらいマックなんて縁遠いなぁ。
まずいし・・・・。私もモスだな。

450 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 03:25
私もモス派。モスのポテトにたまねぎのフライが入ってるのって
いつからなの?んげーおいしい。

451 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 03:35
デブはマックが好きだよね。
そういえばにゃもんもマックを美味しいと食べてたっけ。
モスよりマックの方が巨に会える確率は高いね、なぜか。

452 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 03:42
そういや、凶牛病のとき
ニュースで豚肉バーガーの事取り上げてて
インタビューしてた相手が巨だったよ。マックかは不明。
汚いモン写すなって思ったヨー。

453 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 07:20
意志の弱い僕はダイエットを始めてから3`太りました。
顔痩せするために始めました。今ではもうパンパンになってしまいました。
一度顔太ると、鼻とかもパンパンでかなり終了です。
なんか本当に鬱になって来ました、、、
せっかく一日1時間運動しても、それ以上食ってりゃ世話ねぇよ、、氏ね

454 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 07:30
今、おしるこパック食べちゃった〜。
やばいやばい。

455 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 07:32
>>455
セットを二人分食べたことあるよ〜。
一つはLで。
でも、太らない(w

456 ::02/03/20 07:33
×>>455
>>445

457 :   :02/03/20 09:26
>>453
ダイエットなんてするからだよ!!
意識するから太るだよ!!
人間て意識する方向に進むクセを持ってるだよ!!

458 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 09:59
おやつをたくさん食べたのに夕飯に・・・
プレーンクリームチーズサンドベーグル1個 長崎ちゃんぽんお椀1杯 ばかうけ2枚 マリービスケット2枚
ギュッテ1個 都まんじゅう1個 グレープフルーツ半分

あーぁ。なんてダメなんでしょ。めっぽう意志が弱いよ、自分。

459 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 10:08
ねえ、そういう豊富な食料って自分で買うの?
なんで家にあるのか疑問。
家族が買ってくる?

460 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 10:20
朝、散歩にいったらなんか少し休憩したくなって
ドートル入ったんだが、なんとなくついミックスサンドと
ケーキ食べてしまった。
財布もってかなきゃよかったよ

461 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 10:43
>>460散歩前は朝メシ食ったの?
食ったンなら後悔しんしゃい。

462 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 11:21
>459
うちはなんかもらい物がやたらと多く、且つ、親が買ってくるから結構豊富。
自分ではお金ないからあんま買わない。

463 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 11:38
なんだか寂しくて過食しそうになった。

ご飯一杯 おさしみ
ご飯もう一杯・・・
を食べてるときにやっと理性がよみがえった。
あぶなかった。

464 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 11:43
わかるわかる、自分ではめったに買わないけど
人様のお土産とか親が持ってくるから食べちゃうよね。
しかも賞味期限がせまってたりするんだよな〜
でもクッキーや煎餅や日持ちするものは、食べないようにしている。
(お客が来た時用に取っておく)

465 :   :02/03/20 11:54
私もそれわかるよ。うち親と二人暮しなんだけど、いわゆる実家なのよ。
だからお彼岸とかお盆とかそういうイベントにはお供えモノがタプーリ。
冷蔵庫に入れておくとずっともってたりして、いつまでもお菓子が絶えない。

466 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 13:06
朝から沖縄の名産「ちんすうこう」3つ、アーモンドチョコ7粒、カラムーチョ1袋
昼にフルーツグラノーラ2食分。

お腹パンパン。

467 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 13:14
全然わかんねぇよ、せいぜい親の所為にして豚人生すごせYA!

468 :   :02/03/20 13:35
ブタじゃないも〜ん!ブヒヒー!!オマエなんかヒズメパーンチ!!

469 :464:02/03/20 13:35
>467
母親はチビでタンクだが、私は標準体重より少ない。
ただいま美容体重目指してダイエット中。

470 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 13:40
挙式目前。
プレッシャーから、過食してしまいました。
昨日は3食をきちんと食べたのですが、夜に猛烈にイライラして
じゃがりことシュークリームを食べちゃった・・・。
ドレスが入らなかったらどうしよう・・・。

471 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 13:58
食べ物からもっと遠ざかっても・・・・
いちいち賞味期限確認すんなよ。

472 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 14:17
>471
お母さんってスーパーとか行くと甘い物買ってきたりして。(我が家は、ね)
そりゃ食べない事もあるけど、自分のために買ってきたって感じだとなんか申し訳なく感じて・・・。
ちょっと食べて捨ててしまったりもするんだけど、なんか罪悪感。
ごめんね、お母さんみたいな。ちょっと泣けるやん?

473 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 15:36
>>472
買うなって言えば?
いらないって言えば?
協力してって言えば?
全然泣けない。たかが食べ物で。

474 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 15:40
別に痩せなくてもいいからでは?>>473
親離れ子離れしてない豚同士で
成人病にでもなればいいじゃん。

475 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 15:44
>>472別に、前に買ったのがまるまる残ってたら次は買ってこないし。
つーか、残っててもまた買って来るのか?

476 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 16:28
>>475
家の親は買ってきちゃうよ〜。
忘れちゃうみたい。残ってるとか、食べなかったっていうのを。

477 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 16:31

\   /   o ⌒ .)))   ⌒o  \             /
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\           // ハヽヽ   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 \          (( ´∀`))<こんにちは!カオです!よろしくね!嫉妬ババア!!   
   \         ヽヽ//    \________
              ヽ//
debu

478 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 16:33
俺は一人暮らしだから食事制限が楽でいいや
俺も実家帰ったとき食べ物がいっぱいあるから食ってしまう
確かに家族と住んでいて食事制限はキツイな

479 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 16:40
わたしもそう。
実家はコワイヨー言い訳かもしれないけど。
もらいもののお菓子はいつもあるし、「お腹がすくと可哀相」とか
いって大量にいろんなもの買ってくる。
もう子供じゃないんだから…お腹すいたら自分で何か作るし
買ってくることもできるのに…。鬱。
意志が弱いから実家帰りたくない。
「帰る」って連絡すると、父も母も祖父もハーゲンダッツ絶対買ってくる。
4人家族で5カップ(×3)もどうやって消費しろって言うんじゃ!
冷蔵庫入らないし。泣く泣く捨てる。
本当に馬鹿家族だ…いくら一人っ子だからって甘やかされすぎ私。

480 :479:02/03/20 16:52
嫌がっても嫌がっても買ってくるから
泣いてしまった事あり・・・。
でも次帰ると忘れてまた買ってきてる。
最近は受け取って捨ててる。本当に罪悪感でいっぱいだけど。

もしかして愛されてないんだろうか・・・私。

481 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 16:52
>478
つーか家族と住んでて、菓子とか買ってこられて、
それを自分が食ったとしてもカロリー消費すれば別に良いんだと思うよ?

482 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 16:54
食ったら動け!!

483 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 16:56

\   /   o ⌒ .)))   ⌒o  \             /
  \ / /     (((      \  \          /
   \(      ノ)))\     )   \       /
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\           // ハヽヽ   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 \          (( ´∀`))<こんにちは!カオです!よろしくね!嫉妬ババア!!   
   \         ヽヽ//    \________
              ヽ// 嫉妬ババアデブは最悪だな!公開してるだけじゃん(藁。氏ね!

484 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 16:58
>482
ハゲドウ。動けば良い事じゃんよー。
体弱くて動けないんだったら、まず食い物を買って来るのを
「医者に止められてるからダメなの。」とか言えば良いと思うよ。

それを食べちゃうのは自分が食いたいから食ってるんじゃないの?
だったら親関係無いんじゃない?

485 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 17:15
>>478-749
一人暮らしでキチンと食事制限するのは、実際大変なことだよ。
「ハイ、朝ご飯の時間」「昼ご飯の時間」「夕ご飯の時間」ってのが無いから
どうしてもリズムが狂いがち。
それにいつも一人だから家族とかの目がないから、過食欲求に襲われたらおしまい。
結局実家にいてもいなくても、自己コントロールができない人は同じことだと思う。

486 :472:02/03/20 17:17
>473
いや・・・本気で泣けるとかそういうんじゃなく・・・。

うちは、私が高校生の頃拒食症になった事があって、それで食べなさい食べなさいみたいな感じで。
申し訳ないな・・・と感じる事がある。
まぁ親離れしてないって言われたら・・・そうなのかしら。
でも確かに481・484さんの言う通り、必ず運動してます。動くの好きですし。
そしてご指摘通り自分の甘さからつい食べちゃったーって結果に。
よく一人暮らしの人が正月とか実家帰って太った〜ってなる、あんな感じ。(じゃない?)
でもなんか書いててよくわかんなくなってきちゃったよ。

487 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 17:20
まあ食ったら動くということで。

488 :485:02/03/20 17:22
>>486
あたしも拒食症だったから気持ちはよく分かるし
実家にいる頃は同じように思ってたよ。
一人暮らし始める時は、あぁこれで思いっきりダイエットできる!!って。
でも実際、実家にいる頃から滅茶苦茶やって拒食症に至るような自分は、
過食と拒食がひどくなっただけだったよ。
やっぱり、実家にいながら、美味しいご飯を普通に食べてよく動いてダイエットに
成功するのが一番いいと思うよ。

489 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 17:30
日本て、ホントに食料があり余っているんだなー(w

490 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 17:31
>>488

\   /   o ⌒ .)))   ⌒o  \             /
  \ / /     (((      \  \          /
   \(      ノ)))\     )   \       /
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             |  人 /            /
              / Aヽ           /
\           // ハヽヽ   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 \          (( ´∀`))<脳内脂肪爆発デブ!他力本願は醜いぞ!!だからデブなんだよ!!!   
   \         ヽヽ//    \________
              ヽ//

491 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 17:44
無性に地味〜な白粥と卯の花を食べたくなって、作った。
(昼に起きたから今日初めての食事)
卯の花は明日も食べようと思って2人前作ったのに、全部食べちゃった。
土鍋で炊いた白粥、ちょっとお焦げがあって(゚д゚)ウマー
食べ過ぎてちょっと後悔・・・でも美味しかった。

492 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 17:59
お菓子(クッキー)を2枚食っちまった!!
あぁぁああぁぁぁぁあ

493 :スリムななし(仮)さん:02/03/20 22:29
なんとなくパンを食ってしまった、後でカロリー調べたら500kcalだってよすごいよね。
フルーツとかでも太るから「ビタミンは野菜で」なんて考えてるのになんで
食ったんだろ・・・。これで土日のケーキは今週は無しだなア〜ァ
明日からまた、がんばろう

494 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 08:15
朝:ご飯1杯、納豆1パック、あさりの味噌汁1杯、ほうれん草の胡麻和え、
昼:蕎麦1杯、ゆで卵1個、フラン1袋
夜:オールブラン40g、ヨーグルト100g

この食生活、フランを抜かせば完璧だった…??

495 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 08:20
朝から食ってもうたーーーー(゚Д゚)
玄米一杯 納豆1パック 魚 卵 ヨーグルト

496 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 08:21
やっぱダイエット中でも朝はちゃんと食べた方がいいね。
>>494
まぁまぁだね、後は野菜をもっと!
>>495
全然余裕です。ダイエット中じゃなければ。
むしろ健康的でよろしい。これから動けばいいだけさ。

497 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 08:54
今焼き芋1本、饅頭1個、オールブラン+牛乳を食しました、、
寝るつもりだったんだけどな、、、寝れなくなっちゃった、、
いいとも見てからお昼ねしようっと

498 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 14:13
お昼の自炊和食ご膳にあんぱんと3食パンをプラスして
さらに低カロリームースとチーズを…
1600は逝った。。

もうー今日は何も食べません。。
昼起きなのにこんなに食べては太るだけだと言うのに。
ぁぁ!
デブ父が買ってくる食べ物の誘惑に負けたこと数十回。

499 :   :02/03/21 14:16
お父上が買ってきなさるとは、デヴらない体だったらさぞかし御幸せなのでしょうが。

500 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 16:00
私も実家に住んでるけど食料が非常に豊富。
一時期は冷蔵庫が3個あって1つは普通の食材用
1つはデザート用、1つは酒用という
とんでもない状態だった。
友達には私の家に来ると必ず太って帰る、
この家に来る時はカロリーを気にしてはいけないと言われている。

501 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 16:25
朝 パン1枚ハム2枚 きのうの野菜スープののこり1杯
ひる 野菜スープにごはん1ぜんぶちこんで雑炊
間食 おにぎり一個 ゆでもやし一袋 はいちゅー3個くらい
夜の予定 ごはん1ぜん えぼ鯛ひもの ほうれんそうお浸し ゆでもやし
     ポテトサラダ たけのこ土佐煮

これでもダイエット中なの

502 :501:02/03/21 16:28
これにおそらく、自家製チーズケーキ
半ホール食べちゃうんだ、きっとそうなんだ……

503 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 16:30
みんなここに書ける位なんだからまだましだよ。

504 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 17:06
>>503の食生活が少し気になりました。

505 :sousou:02/03/21 17:23
ほんと、食べ過ぎた時は食べた内容覚えてないし、
覚えててもたくさんあるから書けない、疲れる。(あきらめとデブ思考だから?)

506 :スリムななし(仮)さん:02/03/21 19:13
朝→黒糖ベーグル、アイスコーヒー(ヴィド)
間食その1→ファミマのレーズンクッキー一袋
そのまま中華街で大きな豚まん1個
その後、中華街→ワールドポーターズ→ランドマークタワー
→横浜駅へと歩き続けました。
昼食→ハーゲンダッツのババロアパフェ、ベーグル
夕食→納豆、

元町のはずれから横浜駅まで歩きました。
そして沢山食べました…鬱…。
 

507 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 00:46
もうここ一週間冗談じゃなく死ぬほど食ってる・・・
そのせいで4キロ肥えたわ・・・
明日からマジダイエッター!!!!!!!

508 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 00:52
一週間で4キロとはすごいね。

509 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 01:42
朝→目玉焼き、ハム、チーズのサンド・玉葱とキャベツの炒め物
昼→醤油ラーメン少し
間食→ハードビスケット
夜→スパゲティナポリタン
間食→ハードビスケット・たこ焼き一つ

逝ってきます……
それにしてもハードビスケット(゜д゜)ウマー

510 :36:02/03/22 02:06
今日食べたもの..りんご酢のペリエ割り お団子(あずき)一本 デパートの試食(一口餃子一個、一口ラーメン、さつま揚げ) カフェラテ 豆腐半丁 納豆 タン塩(2切れ) サラダ(小鉢一杯) りんご酢のぺリエ割 干し芋 牛乳一杯・・この間ちょくちょくとリンゴ。ハァたべすぎ

511 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 11:06
一昨日・・・
昼にサラダと蕎麦ミニカップを食べて・・・
おやつ:ピコラみたいな菓子1箱(215kcalと記載あり)夏みかん饅頭 バランスアップハニーブラン3粒
夜:ベーグル2個 ウエハース3本 プリングルスBBQ小カップ半分
メープル胡桃最中アイス2/3 たべっこ動物苺半カップ かき揚げ 飯 鮭
チョコ1箱 じゃがりこジャーマンポテト1カップ

512 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 11:32
食欲がオサマビンラディン

513 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 11:35
>>509
食べすぎじゃない。
それを食べすぎたと思うあんたは拒食症。
これからなに食って生きていくのか。。。

514 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 12:21
はぁ。。。昨日も食っちゃった。・

朝 ココア、シリアルバー1本、チョコ3粒、
昼 スナック少量、アイス1本、五穀クッキー1個、ビスコ1個、
夜 寿司 色々わからん位。(12皿位?)しゃり全て半分残した。
  プリン、チョコムース、ミニストップのあんにんパフェ。

515 :   :02/03/22 12:31
>>514
あいかわらず野菜がないのう・・・あんたのお肌が泣いとるわい。

516 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 13:01
ご飯3杯、鮭、納豆、ゆで卵、味噌汁2杯、ほうれん草、竹の子昆布、たらこ
かりんとう8本くらい

食べ過ぎた…もう今日は何も食べないぞ!!

517 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 13:08
みんなクッキー1枚とかで止めてるけど凄いね。
私1回袋開けたら全部平らげたくなるよ。

518 :たつき:02/03/22 13:22
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519 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 13:23
>517
私もー。。絶対1枚じゃ止まんない。
辞められない、止められない

520 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 13:25
ここのスレの人甘いものがこんなにたくさん食えるなんて女らしいね・・・。

521 :   :02/03/22 14:01
>>517
そういう時期ってあったよ。若さがなせる業でもあると思う。
だって今なんてある程度、まあ、多くても5枚くらいでもういらんもの。

でもさ、そんなの個人差かと、今書き込んでてオモタ・・・
だって中年以降でブタな人はやっぱりドッカドッカ食べてるみたいだもんな。

522 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 14:03
普段の3倍程食べてしまった・・・。
しかもホスピタルダイエット始めたのに何故か食欲倍増。
ただの食べ過ぎなら軽い鬱だけど、12000円払ってこれだと逝くしかないよ。

523 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 14:04
ご飯の後に必ずパンが食べたくなる。
パンの後に、甘いものが食べたくなって、
その後に塩辛いものが食べたくなって
カップラーメンとか食し、またお菓子食べて
最後の締めに、またご飯が食べたくなる私。
おなかがはちきれそうになるまで食べないと満足できない。
現在、身長165cmで体重55kg。
このままだと巨デブになるかもしれない。いやだーーー。

524 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 14:09
ホスピは来ないで。

525 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 14:09
檻の中に入れてしまいたい。もちろん餌は与えないでくださいプレート付き。

526 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 14:12
>>523
全然普通でいい感じの体重じゃないか。羨ましい。
私なんて165cm65キロなんですが。

527 :522:02/03/22 14:15
>>524
ごめんなさい。ホスピネタにするつもりはなかったんです。

528 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 14:16
10`のバーベルと同じ質量内蔵してるとは。。やるな。

529 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 14:17
>>523
っていやみだよね
そのうち絶対巨デブになる

530 :523じゃないけれど・・:02/03/22 14:26
>>529
いや、最近マジで細い人多いんだって!!
周りの環境によっては523さんくらいの体系でも太い方に入る可能性大だよ。
ガリガリの子って昔から居るけど、最近その割合が明らかに生まれつきの割合ではない。

531 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 14:26
>>529
あれくらいの体重がイヤミ??

532 : :02/03/22 14:37
まあ、あれだ。523は境界体重だからちょっと敏感になってるってことで、
よろしいか。

533 :523:02/03/22 15:19
余談ですが
165cm、55kgの私でも、
現在留学中のアメリカ(サンフランシスコ)では、
「痩せすぎだ!(skinny)」と言われてる。
「ご飯きちんと食べてる?」と心配されるほど。
食べ過ぎるほど食ってるのに。
日本にいたら、完璧太目の私がですよ。

534 : :02/03/22 15:26
どっちの基準に合わせるか・・・価値観の違いもあるね。
アメリカにいたら感覚麻痺するのは定説だよね。

535 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 15:48
>>533
私もアメリカでは「ちょうどいい」ってナンパされ放題だったよ。
それでもダイエットして160cm50kgにしたんだけどね。
だけど、帰国したらデブ扱い。
しかも環境と食事の変化で体重増加。
何から何まで鬱になるよ。

536 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 15:49
ここのひとたちって、80キロの私よりもたべてますね。
ヒキました・・・

537 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 16:01
>>536
あなたは「毎日」いっぱい食べてる。
ここの人たちは「たまに」もっといっぱい食べる。
さてどちらが太るでしょうか?

538 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 16:12
>535
それぐらいなら、適度に筋肉つければ、見た目ガリになるはずだと思うけど・・・。

539 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 16:17
身長ー110≦体重 だと太目なんですか?
じゃあ標準はどれくらいなんでしょう?

540 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 16:51
体脂肪率によって違うからねえ。同じ体重でも。

541 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 17:14
>>539
(身長ー100)×0.9が標準体重。(>539の式でもまあ
近い値が出る。)
これだと見た目には太いよ、やっぱり。標準体重って、健康に
長生きできる体重だからね。
さらにほっそり、を目指すんなら、その9割か、8割くらいじゃない?

542 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 17:46
昨日の食事。

朝:寝てた
昼:赤飯(茶碗1杯)・白菜&人参&大根のあんかけ(中くらいの皿に1杯)
  白菜と大根の味噌汁(お椀1杯)・沢庵(3切れ)・りんご(丸1コ)
間食:りんご(丸1コ)
夜:おろし納豆(黒胡麻+沢庵1切れ微塵切り)・昼の残りのあんかけ&味噌汁・りんご
夜食:沢庵(1/2本)

久々に実家から食料が送られてきた…のは良いのだけれど
1人暮らしの娘に、白菜丸々2個も送り付けるのは嫌がらせか?!
夜、ラーメソ特番&大喰い選手権見てて、無性に甘い&コテ〜リモノが
食べたくなってものの、何とか沢庵で堪えた。
でも、1/2本ってどーよ?!
取り敢えず、今朝、モリモリ運子チャソが出てくれてチョピ〜リ安心。

543 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 17:48
ま 体重だけ減らせば良いってんで
骨量や筋量減らして脂肪だらけの体にして「痩せたー」と言ってる人も多いね。

544 :ナナスィ:02/03/22 18:09
脇の下が黒いです。半端じゃなく。どうしたら治りますか?マジレスでおねがい。

545 :ナナスィ:02/03/22 18:11
あ、変なトコに書いちゃった。
このスレのみなさんすみません。

546 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 19:17
おはぎ作った。いっぱい作った。家族みんなで食べた。
美味しかった。食べ過ぎた。
ぎも゛ぢわ゛る゛い゛・・・・・・・

547 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 21:27
フルーチェ・ピザ・プッカ・生クリームチョコクレープ
あああ後悔してます

548 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 21:40
御飯3杯分をラーメンどんぶりにいれたものに
玉子を3個割って入れて、醤油を多めに入れて
10分で完食。卵マンセー

549 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 21:57
フルーチェは何味よ?!

550 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 22:10
おはぎ食べたいーーーーー
しかし耐えなくては・・・(T-T)

551 :名無しさん:02/03/22 22:38
ここ最近順調に食事制限できてたのに
今日に限って爆発してしまった。
言えないくらい食べた。お腹苦しい・・・。
喉渇く・・・。あと、後悔の念が波の様に
押し寄せる・・・。は〜〜〜〜〜・・・。

552 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 22:47
グリンピースを皿いっぱい。ヨーグルト3コ。塩エンドウ半袋。豆菓子ひとつかみ。
たまねぎと人参のスープ煮ひと皿。キンピラゴボウに、焼き肉一切れ。
氷小豆に最中に刺身こんにゃく。トドメにミルクティーとキャンディ。

もうだめだめ

553 :スリムななし(仮)さん:02/03/22 22:50
キャベツを丸ごと1個食べてしまった。

554 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:00
ライ麦食パンと玄米フレークをおやつに食べちゃった。
ヘルシーだと思って朝食用に買っとくんだけど、夜食&
間食にも食べちゃって、全く意味なし!
粗食の過食で逆太りってやつですな。

555 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:02
パンは太る
どんなパンでも高カロリー

556 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:03
>>553
すごいね。

557 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:16
カツを、4きれほど!かなりのビックサイズを!
すしを8こほど!
みそしる。マカロニサラダ。ヨーグルト。ホタテとブロッコリーのサラダ。
ミカン。
これを夕飯、いっきに食った!
わたしなんか死んじゃえ!!(T□T)

558 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:19
みんな我慢するんじゃない!食べたいということは、身体が欲しているんだ!・・食べなさい。

559 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:26
>>550
なんでこの季節っておはぎとか桜餅を食べたくなるんだろか

560 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:32
あたたかいとまったりしたくなるからまったりしたものが
たべたくなるよー

561 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:36
納豆サラダ(サニーレタス、もやし、納豆、半熟卵)を夕飯に食べて、そして、今・・・・チョコパイ1個、食パン1枚、りんご3切れ、りんご酢+牛乳マグカップ1杯・・・ムゥたべすぎだよ〜

562 : :02/03/23 00:39
ゆで卵八個食べました
塩コショウで食べました

563 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:40
うまい棒チーズ10本、青豆ごはん2杯。
うまい棒って1本何カロリーなんだ?このカロリーによって
命運がわかれる…

564 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:51
>563
うまい棒はだいたい55キロカロリー(1本)くらいだよ。
てことは10本で550キロカロリーか。微妙だ・・・

565 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 00:57
こんな時間にクッキー5枚も食べちゃった。
練れないよ。これからジョギング行って来よう。。。。

566 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 01:06
>>564
うぉお!!! 逝ってきます

567 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 01:08
アイスクリーム1個、クッキー5枚、菓子パン1個 ポテチ カップラーメン 豆腐半町
ミルクティー いちご牛乳 チーズトースト半切れ サラダ チョコ5個 
食べてしまった。お腹痛い。
のに餅系が食べたいよ・・  

568 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 02:07
>>562前に流行ったゆで卵ダイエット?

569 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 02:29
ダイエットのお供に栄養食品でもいかがでしょーか
http://wakaz.lolipop.jp/index.html

570 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 10:31
>>569
宣伝うざい

571 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 11:39
昨日クッキーいっぱい食べたらさ、体重は変わってなかったけど
体脂肪が1.5%増えてたよ。ウワァ!

572 : :02/03/23 14:40
ブクブクダドュン♪ ブクブクダドュン♪

573 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 14:50
おはぎ8個、クッキー1袋、カレーライス一皿食べてしまった。

574 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 14:57
部活で3年のお別れ会をした。なんか友達に入れられて午後の紅茶ミルクティー
なみなみ5杯くらい飲んでしまった・・。楽しくてついつい。あれって
結構カロリーあるよね。せっかく剣道で汗いっぱいかいたのに・・・。

575 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 15:02
おはぎ8個ってすごいよ〜アマ〜〜〜〜!

576 :573:02/03/23 15:06
>>575
家に、父親が買ってきたのが10個あって・・・
いかんいかんと思いながら8個まで逝ってしまった。
母親&父親はまだ手をつけてないのに・・・
10個全部食べるのはさすがに思いとどまって
親の分各1個ずつなんとか残したのです・・・
甘くてウマーでした・・・

577 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 15:08
>>576親の分各1個ずつ・・って少なっっ(w

578 :573:02/03/23 15:16
>>577
いやー突っ込まれると思ってたけど(w
でも何個残ってようとも多分1個ずつしか
うちの親は食べないと思うのよー。
て優香、かなり大きかったから普通の人は1個しか
食べられなそうなおはぎだった・・・
それなのに8個食べてるおまえはなんなんだと言われれば
それはそうなんだけどね、うん(w
多分、私が食べる量を見越して父親は10個買ってきたものと思われます。
(いつも、そう)

579 :577:02/03/23 15:20
>>578そうなのか、納得。
でも食べるの見越して10個はありがた迷惑だなぁ。
しかも、いつもって(w

580 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 15:33
キミの親はキミをスポイルするつもりらしい・・・かわいそうに。

581 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 15:40
>>580 スポイルってなんじゃ?

582 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 15:46
あらためて思うがこんなくだらない雑談、
2ちゃんくらいでしかしないよね。面白いわ、ホント。

583 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 16:01
>>578

人のせいにすんな、ブタ。

584 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 16:05
記念カキオ。

585 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 16:07
ブタの丸焼 ウマー

586 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 17:10
抹茶クリームフラペチーノが飲んでみたくてスタバへ行った。
メニューのところにTallサイズの価格しか書いてなかったので、
「Tallしかないのか〜」と思ってTallを頼んだ。
今、家に帰ってからカロリーチェックしてみたら、Tall400kcal!
しかも、Shortもあるらしい。はずかしがらずに「Shortありますか?」
って聞けば良かった。
夕飯、主食抜いておこう。

でも久しぶりに飲んだ甘い飲み物、美味しかった。

587 :マジレスさん:02/03/23 17:14
最近、食べ物をゆっくり味わって食べようと意識しすぎて
口の中をよく噛んじゃう。

588 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 20:10
親が買ってきたオードブルの盛り合わせを食べちゃたー!!
揚げ物タプーリだよ!!

今日は水泳したからジョギングは休むつもりだったけど、走ってきます。。。

589 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 20:54
やべぇ・・・1900カロリーも食べちゃった・・・。
信じられない。腹イタイ・・・。

590 : :02/03/23 21:05
間食で、お菓子食べるよりいいだろうと買っておいた黒砂糖1/3袋くらい食った

591 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 21:32
世界フィギュア見ながら美しい滑りに憧れつつ、
ローソンの100円麦チョコ&チョコリングを食べきった!!!
明日はきっと顔が一回りおおきくなってるよ。。。。

592 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 21:51
2週間ぶりぐらいに板チョコ2カケラ食べました
まじで犯罪的に美味かったです。
よく2カケラで止められたと思いました。
やっぱ昔ほど甘いものに執着しなくなってるわ ヨカタX2

593 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 21:53
スコッチ飲み過ぎた。
家で飲むなよ、私。
明日むくんでそうで怖い。。

594 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 21:58
かぼちゃスープ3杯、ごはん2杯、納豆(ネギ入り)、目玉焼き(卵2個分)、
ウインナー2個、小ハンバーグ2個、サーモン、ccレモンコップ2杯、牛乳、、、
(;´Д`)こんな食べてしまった

595 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 21:59
クッキー15枚食べた。
今日は寝ないで今からジョギングするぞ。
明日は何も食べないぞ。

596 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 22:01
>>595
明日は何もたべないぞーーーとか思うから
また同じ過食繰り返すんだよ・・・
ほんと学習能力ないね。

597 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 23:47
朝  寝てた
昼  りんご酢+牛乳
間食 りんご  ミスドのオールドファッションとコーヒ(ブラック)←これがいけない!
夜  サラダ(レタス,もやし,納豆キムチ,わかめ,半熟卵、ほうれん草)
   彼氏が作り過ぎたスパゲティボロネーゼ(小鉢一杯ほど)←これがいけない!!
あぁ〜なんかショック!!間食と炭水化物。
あ、プルーンもちょこちょこたべたー!!!半身浴しなくちゃ・・・ 

598 :スリムななし(仮)さん:02/03/23 23:56
1900カロリー食べた馬鹿です。
うん、今まで踏み台昇降して、半身浴してました。
全然消費できてないけど頑張った自分をほめてやろう。うん。

明日も歩くぞー!

599 : :02/03/24 00:18
みなっさん 食べすぎても 運動したりしてるんですね
でも食べすぎには思えない、ここの書き込み。
そりゃ 普通多く食べる日もあれば 少ない日もあるでしょ。
私は今日一人でピザL食べました。そのあとアイス三個もなおうgとか
食べました。そして、一時間後、普通にカレーライスいっぱい食べました
デザートにわフル語六個作って食べました。今気分はおなかいっぱいで気持ちいい
明日むくまないでね です、はい。

600 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 00:19
朝なし
昼オールブラン
夜ヨーグルト、玄米ご飯×1、苺3つ、全粒粉パン×2
しらたきと手羽先、オールブラン

食べ過ぎですなぁ…

601 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 00:43
>>599
それだけ食べたら、お腹いっぱいで気持ちいいとか言ってられないほど
苦しくならない?599の身長体重が気になる。

602 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 00:45
みなさん拒食症なんじゃないですか?
私も気付いてなかったけど以前の私は拒食症の
症状にぴったりあてはまっていたのでした。
今は過食に転じてしまったのでよくて日5000キロカロリー
、8000キロカロリーくらいは軽いぜ!!過食して
分かったのは人間、余程の食べ物を食べないと脂肪は蓄積
しないってことです。

603 : 559:02/03/24 00:57
167 55 です 、はい。
太ってるわけでもないでしょ。
やせてるわけでもないしね。
あまり 体系きにしてません

604 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 01:15
最近じゃがりこにはまってる本日二箱目食べた。チーズ味
最悪だとわかりつつ甘いジュースも止められない。逝きたい

今からランニングは無理だから、せめて風呂入って代謝ageてこよう
鬱だ。。。鬱だし。。。煮鯛

605 :スリムななし(仮)さん :02/03/24 01:37
低インシュリン&米ぬかをやってるのに、さっきむしょうに
お腹がすいてしまい、納豆入りオムレツ・スモークチーズ・おかき
そして、ワインを飲んでしまった。。。結構な量。。。
あーーーー鬱鬱鬱。

606 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 01:46
じゃがりこ美味いよね…(涙

607 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 01:59
うんうん美味いよ(号泣)
あたしゃー奴が憎いよっ
最近毎日2箱ペース

608 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 02:13
前テレビでじゃがりこにお湯入れて
そこにマヨ入れてまぜたポテトサラダなる物を
食ってるギャルねーちゃんが映ってた。

キショイョー。

609 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 02:16
>>600 どこが食べ過ぎなのか小一時間問い詰めたい
栄養の偏りを気にした方がいいよ。

610 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 03:19
>>608
そりゃキショイ

611 :600:02/03/24 04:08
>>609
夜にパンを二つも喰らってなおかつご飯まで…(しかも夜)
っていうところがですよーι胃がパンパンに膨らんでて
鏡見たら凄いことになってるし…
一応低インシュリン考えたメニューだったのですが〜ι

612 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 09:53
朝 おはぎのあんこ部分をあんこ大好きなおかーちゃんにあげる。
  ご飯部分をご飯大好きな私が食べる。4つ完食
  八つ橋3つ完食
  シメジ椎茸タマネギらーめん
  自作のバナナヨーグルトジュース
  チョコ3つ………
                  まだ朝…
夕方から夜まで六時間立ちっぱなしバイトがあるのでがんばってきまぶー

613 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 09:57
>>608
それやったことあるが激ウマーだよ。オススメ。でも、ダイエット中・・

614 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 09:59
>613 おまえの味覚はどうかしてんだよ、異常なの。

615 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 10:02
普通のじゃがいもふかしたみたいな感じになっておいしいと思うけど

616 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 10:04
>615 おまえやっぱ異常だわ、病院行って舌診てもらえ

617 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 10:43
こらこら、他人の味覚なんてそれぞれなんだから…ね?

さっきネオバターロール一袋食べちゃったよ…
でもまだお腹すいてる〜。ヤバ!

618 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 11:46
私もしたことあるよ。
マヨ無しだけど。
おいしいよね。

619 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 11:46
バタロール1袋・・700〜900キロカロリーぐらいか

620 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:03
胃を小さくすればいいのです。私なんか食べ過ぎると消化不良でくだしちゃうようになりましたよ。

621 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:11
あぁぁ。
朝から板チョコ食べちまったYo
もう昼だけど・・・

622 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:11
>618 はよきづけよ、味覚の異常に

623 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:14
豚のエサだろ。

624 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:45
うまいよ

625 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:48
うまくないよ

626 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:51
いやうまいって!

627 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:55
うまくないよ

628 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 12:56
不毛〜

629 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 13:00
じゃがりこは不毛だよ。

630 :608:02/03/24 13:04
なんかじゃがりこで盛り上がってんね(w

じゃがりこマヨとおんなじ番組内でやってたけど
他にもキショイのあったよ。
カップ麺にホット牛乳入れたりしてた・・。
ポテチをふりかけにしたり、味覚異常だァ〜〜。
スレ違いなのでsage

631 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 13:06
ジャガリコの美味い食べ方とかは
お菓子板にいっぱい載ってるよ。
同じく関係ないのでsage

632 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 13:37
じゃがりこは1本目はおいしいけど二本はくどい
子供の頃はそれでも家族で一パック食べてたけど・・
みんなよく食えるね良い年こいて菓子ですか・・

633 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 13:59
そうですよ。じゃがりこ最低。

634 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 14:09
うわーん!
じゃがりこのこと悪く言うな〜!!!

635 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 14:10
子供の頃じゃがりこ食べた・・・って、年の差を感じるなぁ(w

636 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 14:11
遺伝子組み換えじゃがりこ

637 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 14:15
俺多分ジャガリコ4本ぐらいしか食べた事ない。

638 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 14:16
当方20歳、女ですがじゃがりこ過去1箱も食べた事ないYO。
人が食べてるの貰ったぐらい。

639 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 14:19
どうやらカルビー関係者がいるようですね。

640 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 14:27
ばれましたか・・・

641 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:06
食べ過ぎさん、いませんか??

642 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:10
>>641
スマン。最近、食べる事以外に興味がいくようになって
なんか食が細くなったよ。

643 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:13
アイス イチゴ チョコパイ チョコパイ 納豆 もずく ナタデココヨーグルト

644 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:14
>>642羨ましいデス。

645 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:19
ちょっとイラついてポテチ2袋さやえんどう1袋かっぱえびせん1袋じゃがりこ4種1箱づつキットカット1袋食べちゃいました。
明日からがんばらな!

646 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:20
>>645
あなた最高です

647 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:22
>>645
スナック類ってだいたい似たような味だから
それだけの量食べると途中で嫌にならない?飽きるというか。
あ、キットカットを間に食べて中和してるのかな?
甘いのとからいのと両方食べてると量が進んじゃうよね・・・・・

648 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:22
ちょっとイラついた時に食べるもんがなんでそんなにあるんだよ!
しかも菓子ばっかり。

649 :645:02/03/24 16:24
>>646ありがとうございます。
>>647いいえ、順番にです。

650 :645:02/03/24 16:25
>>648・・・さあ?

651 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:25
>>649
ちとビクーリ(w

652 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:27
カロリーミステリー

653 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:28
さあ?って・・・(w
自分で買ったんじゃないの?
それとも他人が買ってきたのを勝手に食べたの?
それだったら自分勝手っすね。

654 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 16:33
自分で買っておいて、憶えてないんでは。藁

655 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 17:10
朝:ミー後連カップ麺、カール1箱、チョコ3つ、薄切り食パン2枚
  チーズ少々、せんべい3枚、オーツブラン半分
昼:ナシ5連、アイス、チョコ2つ、クリームチーズデニッシュ
  アーモンド入りせんべい1袋、ヨーグルト

656 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 17:41
朝:芋2個、食パン厚切り2枚、お菓子500キロカロリー分位、納豆、オールブラン、牛乳、黒酢
昼:ジャガイモ一個、刺身紫蘇蒟蒻、納豆、牛乳、黒酢
さっき:コロッケ5個、玉ねぎとキャベツサラダ、豆イッパイ、おかか、御飯3口、牛乳、黒酢

657 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 17:57
家がコンビニやってるんです

658 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 18:06
>657→ばか

659 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 18:48
4000kcal一度に食べたヨカーン!(・∀・)
(・−・;)
・冷凍ラーメン400
・こんにゃくカルボナーラ80
・フィナンシェ2個160?
・ウエハース3本100?
・紅白まんじゅぅ(2個)300?
・ホントケーキ2.5枚300?
・ウィンナー2本100?
・バター(食べ物に塗った)2個150?
・8枚切り食パン120?
・ジャム100?
・ごはん3杯750?
・レトルトビビンバ160?
・ナン250?
・カレー250?
・ヨーグルト80
・大豆ハンバーグ2個300?
・ダイエットバー130
他にもあるかもだけど。うひゃー
腹痛い。

660 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 18:49
でっかいベーグルにあまあああああいメープルクリームチーズタプーリ。
1000kcalはいった。今日はお休みダイエット・・・

661 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 19:09
11じごろ オープンサンドイッチたくさん
4時半ごろ フォルクスでサラダたくさんスープたくさんハンバーグランチ
もう今日は食べない

662 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 21:12
花見でやっちゃった。
友達の作ってくれたお重、美味しいかったし、ワインも1.5本くらい
いってる。
朝と夜をセーブしたけど、明日運動しなきゃ。

663 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 21:13
>>658=DQN

664 :スリムななし(仮)さん:02/03/24 23:48
朝:黒糖ベーグルにクリームチーズタプーリ塗ったヤツ
あと、ロイヤルミルクティー(甘〜い)
昼:タマゴサラダとチキンドリアといちごみるくジュース
おやつ:玄米ぱん(甘いあんこ&お豆ギッシリ)
夜:さつま芋の甘煮イパーイ、カボチャソテー、照り焼き
チキン、ポトフ、豆ご飯、苺(練乳トロ〜リ)
夜食:玄米フレーク、ヨーグルト、ミルクチョコ2個
ホットはちみつレモン
・・・ダメ?

665 :   :02/03/24 23:50
>>664
いい。いいよ。
横文字多いね。

666 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 00:07
ああ甘納豆を延々と食ってしまった・・・
久々に体重計ったら2sも増えてるし
明日からしばらくカロリー計算します・・・

667 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 00:08
ホントケーキ

668 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 01:29
ういろうを1本丸々逝っちゃいました。うまいんだもん(爆

669 :スーパー1:02/03/25 01:37
良スレ。しかし書き込むことになりたくないスレ

あれだよ。学校とか言ってるとぜんぜん食わなくてイケル!って思ってんのに
帰ってくるとすっげー食っちまうんだ。
ああ、、寝ると太りそうで寝れない。。。。
ジョギング逝ってきます

670 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 01:42
甘納豆うまいよね・・・

671 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 01:52
>669
わかるよー。
自分も学校とか外出ると食欲なくなるタイプなんだけど、
家に帰ってきたら緊張の糸がバーンとはじけちゃって
ついつい食べてしまう。

>670
うまい・・・

672 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 01:54
バイト先のお客さんがさぁ、いっつもフォションのパンを買ってきてくれるんだよね。
焼きたてのフワフワのパン。それ、食べちゃうんだよね〜。
あと限定物のプリントかケーキとかも差し入れてくれるんだよね〜。
やっぱり食べちゃうんだよね〜・・・。
デパート勤務は誘惑が多い。

673 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 01:59
今帰宅したよーーーんでこのまま寝ればいいものを
なんかチラッと台所見たら美味そうな料理がイパーイ並んでて(母アリガト)
こんな深夜に普通にガツガツ食っちゃったよ!!書き記せないぐらいネ。
あぁ〜とりあえず風呂でも入って朝まで起きてたいけど
そうすると今日のバイトが辛くなるんだよな・・・
まじで身動きとれませんw

674 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 02:05
ここのひとたちはあかるくていいな。
じぶんはついふらっとメンヘル板まで行っちまったよ。
きみらそんなに食べて鬱にならないかい?

675 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 02:06
鬱になりまくり

676 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 02:22
>>673 ちゃんと食べる娘もいい子!
>>674 毎日だったら鬱になるかもね

677 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 02:22
鬱っても立ち直ればいいんだヨ。

678 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 02:31
とりあえず食べ過ぎたら後悔して腹筋でもしてれば良いかしら。
美容板住人的には。

679 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 02:32
私は風呂でクロスワードに勤しむな

680 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 02:33
>>678良いと思われ!
後は半身浴もいいよね。

681 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 07:41
>>678
翌朝ウォーキング20分追加。

682 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 09:32
>669, 671
私も外では食欲なくなるタイプ。
普通の人くらいしか食べられない。(いいことだ)
しかし、家に帰るとすっごい食欲。
一人でまんがの本(コーラスとかkissとか)
読みながら食べるのが大好き。
まんが1冊読み終わるまで食べ続ける。
苦しくなってもとめられない。やめられない。
特にお菓子は一人で食べた方が、ウマイ!
心おきなく食べれるし。

683 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 09:37
ねーねー。なんかの本で読んだんだけど

―食べ過ぎたと後悔するから太る。
 後悔ということは食べ物に負けたことになる。
 「食ってやった。征服したぞ」と満足すれば太らない。

試す価値あり!?

684 :おいおい:02/03/25 09:58
>>683
デブ仲間募集?

685 :1:02/03/25 10:22
http://www.gyouhan.com/

686 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 11:11
夕飯に・・・
豚まん ロッテパイの実苺5粒 ブルーベリーパイってお菓子1個 ハーゲンダッツのバナナとフローズンパイン半分づつ
鶏肉ねぎ塩150g位 小魚とナッツ

おかげで今日はニキビ発生!!やっぱお肌の為に食生活考えねば。ねばー。

687 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 11:14
ご飯1杯、納豆、卵、昆布、キャベツ、わかめ、ピーナツ
アイス、林檎ジャムパン、黒みつ寒天、

もうちょうど1日分朝に喰った。
もう名のも食べないからいいや。

688 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 12:54
味付けのりたくさん食べてしまった。朝に。
あとライ麦食パン一枚の半分も一緒に食べた。
いつものんでるきなこ牛乳黒ゴマ入黒砂糖入りはいいんだけど
でもやっぱすでに食いすぎた。ウチュだ。ウォーキングに行こうと思う…。

689 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 13:11
>>683
ご都合主義もそこまでいくと感動的だな

690 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 15:50
朝 無し
昼 イチゴ、豚汁、ご飯一膳、ミニあんぱん3つ、饅頭1つ

さっきアーモンドチョコ一箱完食してしまった、、意志薄弱。

691 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 17:25
あぁぁ。
昨日の朝、オール明けで帰ってきて
お腹が空いたな〜…と、思って
カントリーマーム(マカダミアナッツ)1袋・歌舞伎揚げ(ミニサイズ)1袋・辛イカフライ(5枚入)1袋
メロンタペストリー1コ・牛乳パン1コ・ローズネットクッキー1コ・キャラメルモナカ1コ

…以上を平らげて仕舞いました。
自分、逝ってよし!!!

692 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 17:55
つーかよくそれだけ家に食料あるねー。
デブの元と言うか。

693 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 18:27
ほんとにね。
自分で逝ってよしとか言う前に意志が弱いから食っちゃうんだろ?
だってつい・・・とか甘えたこと言うな。
甘いんだよ。お前ら。

694 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 19:10
今日はすごいと思う。
ご飯2合ぐらい キムチソバ3人前 卵5個 納豆3箱 明治チョコ1箱

食べました!!!初めは普通に食べてたんだけど、
途中で自分の限界はどんぐらいなのか知りたくなって、もうなんも気にせず
食えるだけ食ってみました。卵かけご飯が(゚д゚)ウマー すぎ!
いつも腹八分でやめてた所を15分ぐらいまで食べたのですごい満足です。
多分今日は3500キロカロリーぐらい食べたかな。
お腹1杯食べるってすごいストレス解消になるね。
もちろん明日からはまた食事制限して運動量増やすつもりだけど 

695 :ななし:02/03/25 20:42
694>
(笑)
後悔してないのがいいね。
たまには息抜きも必要だよね。

696 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 21:06
やってもた・・・
もやし1袋、白菜大量、豆腐一丁。
味噌鍋で・・・・。

おなかはちきれそうだよ・・・

697 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 21:08
>696
その内容なら明日スルーリと
出るから大丈夫だよ

698 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 22:16
朝:グレープフルーツ半分、サラダ少々
昼:野菜ジュース
夜:ヨーグルト、オールブラン半分、ケーキ2.5個
  いちご大福1個、カレー少々、パン、ご飯
  チョコ3個

699 :スリムななし(仮)さん:02/03/25 22:24
>>691
カントリーマウムだけで、832kcal
http://www.fujiya-peko.co.jp/brand/country/index_top.html

>>696
健康的

700 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 00:15
>>696

わざとだろ

701 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 10:46
だらだら食いが癖付いちゃって辞められないで困っています〜
お菓子とか時間差でだらだら口に入れて・・・
自分ではそんなに食べていないつもりでも書き出すと結構なカロリーに
なってしまってるんですよね。
ダイエットのつもりが全然なっていない。
まずはだらだら食いを直すことからですよね・・・

702 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 11:18
私も以前はだらだら食いがやめられなかった。
でもこの冬、かなりヤヴァイ体重になったので一念発起!
3月初旬に10年ぶりのクラス会もあったので、おやつ断ちがんばりました。
もちろんお茶会などのおつきあいや、朝ひとつだけと決めて甘い物を
食べる日もあるけど、前みたいに市販のスナック菓子をのべつまくなし
に食べることはなくなりました。
でも時々、ジャンクなものを思いっきり食べたい衝動にかられます。(笑

703 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 11:19
食べ過ぎても後悔しないものを、って最初キノコ・野菜
なんかで酒のんでたんだけど最終的にフライドチキンにたどり着いた(泣
あぁぁぁぁぁ

704 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 13:09
食ってるくせにだらだらうるせーよ
走って来い

705 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:10
なにがたどり着いた・だか・・
酒飲む時点でアウトだし(w

706 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:13
大根(50)
グレープフルーツ(90)
マフィン(300)
ラーメンのおかし(100)
ロールパン3個 (300)
その他(150)

2時間の間に平らげた。うわーん断食中だったのに。

707 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:17
これって、もう断食中止すべき?だよね・・・。
全然復食になってなーい!!

708 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:18
↑ネタでしょ?

709 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:21
>>707

断食の意味を辞書でしらべましょうね、ボケ

710 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:21
っていうかプチ断食(週末だけの)です。

711 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:23
どのぐらい断食続けてたの?

712 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:25
昨日断食で今日は復食だったんです。
昨日は上手くいったんだけどな〜

713 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:26
大根、グレープフルーツまでは良かったのにね

714 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:27
下手な断食デブの元・・・

715 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:27
うん、そうです・・・。
マフィンに手を出してガビーン。
やっぱ意思の弱い私がやるべきではなかったっす

716 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:29
一日抜くだけでも意味あるの?

717 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:29
>716
断食スレがあるので見てみてくださいな
ttp://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1009821210/l50

718 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:30
痩せにくく太りやすい体質をじわじわと作ってるだけですね。

719 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 14:31
でも706はまだ1200くらいしかとってないから平気だよ。
断食は失敗かもしれないけど

720 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 15:55
と言うか普通の人間に断食しろって方が無理だと思う。

721 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 16:19
>>719
カロリーだけしか見てないでしょ。
食べたものの内容まできちんと見たら平気なんて思えないはず。

722 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 16:21
>718
そうそう。骨も削ってそう・・・。恐っ

723 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 16:32
断食したことあるけど3日間。
その間はダイエットジュースだけで。
1.5kgしか減らなかったよ。。。

724 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 17:03
>701
遅レスですが、だらだら食いは私も直らないけど嗜好を変えればダイエットにそれほど
影響しませんよ。
まず飲み物をコーヒー紅茶から緑茶へ、お菓子は買わずに漬物を買い込みましょう。
塩分とりすぎになるかもですがカロリーは抑えられるはずです。
お茶請けに佃煮系はだめですよ、結構砂糖はいってたりしてカロリー高いですから。

725 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 17:17
朝・寝てた
昼・五穀粥+梅干

この調子だ〜〜。
おとつい、昨日と馬鹿みたいに食べ過ぎたから調節…。
早く春休み終わって欲しい。

726 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 17:22
>725
むしろ春休みの余裕のある時間を活かして
運動しろと言いたい。俺もだけど・・・

727 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 17:23
>お菓子は買わずに漬物を

・・・その溝は大きく深い・・・・

728 : :02/03/26 17:25
そうそう。
春休みの方が暇すぎて太ってしまう。こんな時間ににちゃんやってるし。
飲み貝とか多いシーズンだし。

729 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 17:26
>725
そして次の日ドカ食い→後悔→くり返しにならないように。

730 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 17:27
動けよ。ヒマなら。

731 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 17:48
>727
嗜好を変えるんです、生活用品も変えるんです。
たとえばダイエットはじめたら中華鍋を天袋にしまってフッ素加工のフライパン
を買ったりするでしょ、料理が変わりますよね。

732 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 18:26
>>724
漬物じゃ塩分気になるから、減塩の煮干しとかにしたら?

733 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 19:35
今日雨で運動いけねー!
雨でも走りに行こうかな。

734 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 19:46
雨でも走りいく
  ↓
 体冷す
  ↓
風邪ひいて食欲減
  ↓
結果痩せる
  ↓
(゚д゚)ウマー

735 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 19:58
デブな友達に「みっともなくて道なんて走れないよ〜、
いかにもダイエットしてるみたいじゃぁ〜ん」って言われたYO!
だからデブなんだね。
そりゃ恥ずかしいYO!でも走る!

736 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 21:11
>>735
俺の近くにもいるわ、そういう巨。
「ジム行くの恥ずかしいし〜」とかぬかしてやがる。
もう十分恥は晒してるだろうに。

737 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 21:59
朝 クロワッサン2個、おせんべい2枚、ヨーグルト
昼 白粥1杯、キムチ、ツナサラダ、だんご1個、はっさく3/4個
間 饅頭1個、午後の紅茶500ml、グミ10粒位
夜 カレーライス大盛、酢の物、フィンガーチョコ1本、おせんべい2枚、はっさく1/4

738 :スリムななし(仮)さん:02/03/26 22:39
肉丼1杯 フレンチトースト1枚 ラーメン1杯 
煎餅2枚 牛乳200cc ご飯1杯 アーモンドチョコ6個
サラダ少々

午後の食事

739 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 00:51
アーモンドチョコ、ゆで落花生、ごま団子、シリアル、ヨーグルト、
チョコバー、きなこもち、玄米ご飯、リンゴ、コーラ、大豆、
ガム、ミートパスタ、エビピラフ、バナナ・・・・・・・
を、夕飯にだらだらと食べ続けた。
2時間ぐらいかけて。ず〜っと食べてた・・・
オカシイですか?過食ぎみですか??

740 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 00:54
わはは、過食って病気なんだよ、
お前の食い過ぎとはちがうの!
吐いたりしてないだろうね?

741 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 01:00
シュークリーム3個食ったよ。

それほど、おいしくはなかったんだ。
でもね、1個目でやめることもできなかったんだ・・・。

742 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 01:01
芋けんぴ1袋(180g)、明治板チョコ1枚、きな粉餅5個
アイス1カップ、フランスパン4枚、饅頭1個、人形焼8個、
一口チョコ10個、ロールキャベツ2個、さつま芋ごはん1杯、
そば1杯、卵入れた納豆ごはん1杯、カリカリ梅3個、林檎1かけ

今日食べたもの。もう3000kcalはいったな。
他にも食べたような…。

743 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 01:03
またオールブラン一箱まるまる・・・・・

っていうか、いつの間にオールブランのカロリー上がったの?
昔は一食108kcalだったのに、今見たら145kcalになってる。

744 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 01:07
ここは、大食い自慢のスレか?
少しは後悔してくれ。

745 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 01:13
>742
おお〜芋けんぴ、一時ハマったさ〜
また食べたいけど…

746 :スーパー1:02/03/27 01:18
>>743
あがろうが下がろうが一箱食ったら同じだって

747 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 01:25
オールブランの変更はカロリーだけ?気になる。

748 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 07:14
今日の朝食

焼きそば2人前、揚げパン1個、ドーナツ5個、
こんがりショコラ1箱、ココナッツチョコ1箱。 

749 :1:02/03/27 07:20
おめーら、夜食いすぎ!!
春休みで暇だから、もんたの「おもいっきりテレビ」見てたら、
昼、よーさん食べてもなんか分泌されて、あんまり太らんとよ。
だから、昼にだらだら食い背よ

750 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 07:40
みんないいもん食ってるな 金あっていいね

751 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 08:38
>750
最近、食べ物ムチャクチャ安いよ。
買わないと損した気分になる人もいるかもね、外食で残す勇気と一緒で買いすぎたら
捨てる勇気も必要かもね。

752 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 10:13
夜ごはんで
バナナクッキー(220)プレッツェル(128)チョコバー(140)ブルーベリーのパイ1個(54)
パイの実3個 チョコ1粒 ゆでピーナッツ(250) アイス2/3カップ クラッカー1枚 枝豆(150)
あ〜こうやって書くと恐ろしいね〜。恐ろしや〜。
こんなん食べるんだったら普通に食事しろっちゅーの。

753 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 11:19
食べ物安いからって沢山買ったら同じだろう。
というか買わないという努力をしろデブ

754 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 12:19
このスレ初めて来たけど、感動した。
異常なほど食べちゃうのって私だけじゃ
無かったんだ・・・良かった。
私もみんなと一緒にがんばる!!
もうね、前世は餓死した武士だとばっかり・・。
それくらい食べるんだよね。お腹いっぱいなのに
食べちゃう。今日はまだ味噌汁1杯とご飯1杯。
今日こそはフツーの人間の食生活を送りたい・・。

755 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 12:22
スーパーでスイスロールが一本100円だと買ってしまう気持ちもわかる。

いや、わたしゃ買わないけどさ。

756 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 15:26
>>754
いや、餓死した武士ではなく、古代ローマ帝国人だと思う・・・

757 :754:02/03/27 15:36
>>756
だって占い屋さんにあんたの前世は武士だって言われたの。
だから餓死した武士だったんだろうなーと。
でも古代ローマ帝国人って何で??歴史に疎いから分からん・・。

758 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 15:59
ローマ人(上流階級だと思うけど)はごちそう食うだけ食って孔雀の羽で吐き出すのが一般的。

759 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 16:21
今日、スーパー行ったらすんごい美味そうな菓子パンがあって
まぁたまにはいいかな、と思ってレジ行った時に何気なく裏の
カロリー表示みたらなんと720キロカロリー!!。たいして大きさないのに。
慌てて戻しに行ったよw店員さんの手前恥ずかしかったけど
あぶねーあぶねー

760 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 16:38
>>757
すげーデブの脳内変換

761 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 23:20
やってしもた!!
豆乳1杯、ご飯1膳、シュウマイ4個、りんご1個、乳酸飲料200ml
こんな時間なのに・・・・ばかばか!!私のばか!!あ、チョコパイ1個忘れた。
でも、うまかたんだよなー。激しく後悔

762 :スリムななし(仮)さん:02/03/27 23:48
別に普通じゃん

763 :今月3回目:02/03/27 23:54
飲みに行くとついつい食っていうしまう。
焼酎 500ml(20度) ポテチ 20枚くらい ラーメン 1.5杯

今は酔っててカロリー計算する気にならんけど、明日からまたがむばるじょ
今週の週末ケーキは、無しかな・・・
飲みに行くまでは夕食とって1400kくらいで良いカンジだったんだけどね。

764 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 04:55
現在紅茶(無糖)4杯…飲み過ぎですよね

765 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 05:39
>764
ハァ? 美容板的にはまったく問題ないでしょ。
紅茶なんて1L飲んでも10kもいかないよ、下痢になるとか?

766 :スーパー1:02/03/28 05:59
下痢になってやせろ

767 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 05:59
コーラだらだら二リットル飲んでしまった
コカコーラのコカって コカインからとったの?
コーラ中毒

768 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 06:55
>764
死ねば?

769 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 09:35
朝からごはんどんぶり1杯、サバに鮭1切れずつ、サラダにバナナ1本、
鯛焼き2つです。

770 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 09:52
朝:オールブラン半分、グレープフルーツ半分、
  薩摩芋と野菜の煮物、カジキのバター炒め
  オートミール14g(ほうれん草、ハム、しいたけ、チーズ)
  ご飯1杯、ぶどうパン1個
あーあーオートミールで辞めておけばよかった。

771 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 10:01
お酒だけに関して言えば
カロリー消費してくれるんじゃなかったでしたっけ??
一緒に食べる物によるとか。

772 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 10:06
デブの脳内変換おもしろい(w

773 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 10:21
>>769
ご飯をどんぶりによそってるの?そこで終了じゃん、ソレ。
普通のお茶碗ないの?

774 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 10:41
えい

775 :769:02/03/28 10:59
ごはんはおかゆにしてるんですけど、
それでもおかゆどんぶりじゃ終了ですよね。

776 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 11:03
食べすぎたことを後悔するより
運動をしなかったことを後悔する方が大事だと思うんだけどな俺は

777 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 11:06
今 776がいいこと・・・のようなこと言った!

778 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 11:15
いっそのこと日本が食糧不足になって欲しい。

779 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 11:16
そんなこと軽軽しく言っちゃだめだと思う

780 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 11:17
>778
ハア?それでもアンタはばくばくばくばく食い過ぎるんだろうよ。(藁

781 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 11:19
きっと自分の脂身食べるんでしょうね。

782 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 11:21
他力本願なんだよね。デブって。
私の所為じゃないモン!!周りがいけないんだモン!!
とか本気で思ってるかもね

783 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 11:25
だろうね

784 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 13:48
今日はリョーユーの麦のめぐみ?ってゼンプンコパンを見つけたよー
嬉しくって一袋全部食べちゃったよー あはは
ついでにポテトチップスも一袋 あとはカキフライとか牛タタキとかいっぱいいっぱい食ったぁ
おいしかったよー、今お腹イッパイで幸せ でも2000キロカロリー位逝っちゃっただろうなー
今日はBOOCS気分で今から何にも食いません〜 ボクシングやって消費しよー

785 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 14:09
オールブラン30g 納豆1パック 焼き魚3切れ フルーツ少々 クラッカー1枚 チキンナゲット1つ
あんぱん2口 抹茶小豆食パン1切れ チョコ300kcal キャラメル1個 クランキーチョコポップジョイ半袋
これ、朝ゴハンね・・・。腹いっぱいで何も食えんだよ。そりゃそーか。
今夜は動くでぇ〜。

786 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 14:26
朝 納豆ごはん一膳、クッキー2枚
昼 卵ごはん一膳、焼魚、豚汁、ヨーグルト、アーモンド
間食が、、、

787 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 14:59
間食が??どったの?

788 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 15:28
もうデブはいいよ・・

789 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 15:34
お酒だけに関して言えば
カロリー消費してくれるんじゃなかったでしたっけ??
一緒に食べる物によるとか。

790 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 15:35
>>789
しつこいぞデブ

791 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 15:47
>>789
っていうか 酒のカロリーはそのままの数字でカロリーにはならない。
確かに、一緒に食べてるおつまみ等から来るカロリーの方がヤバイ。

とか言うとまたデブが調子にのって飲みまくるからイヤなんだよな・・

792 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 15:55
「お酒は太らないし〜ブヒ」と、馬鹿みたいに甘いカクテルを飲みそうだ>デブ

793 :スーパー1:02/03/28 16:11
デブはしつこいからデブになったんだよ!
放置してやれよ。

794 :789:02/03/28 16:57
あ、ごめん、しつこくて、煽られて誰も真面目に答えてくれなかった
からさ。
ちなみに痩せ型のふつうの男ですから。
サッカー部で。

795 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 16:59
オフで真っ赤になって酒飲んでるにゃもんを
思い出すなあ。ブヒー醜いったらありゃしない・・・・

796 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 19:30
寿司(にぎり)3 
バナナ1
ミニ肉まん1
ポテトサラダ2口
シュークリーム1
菓子パン4口

うわぁぁぁああああああん!!!!!

797 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 19:46
>菓子パン4口
よく思うんだけど、なんで4口なのかな?
パクパクパクパクして残すの?

798 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 19:56
>797
一口だけ、んんもう一口だけっもう一口!ああこれで最後ー!!
ってな感じで自制しながらも欲望に勝てず食べちゃうんだろ。
んであとで後悔・・ほんと救いようのないデブだ

799 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 19:58
ご飯、子供茶碗に8分目。
刺身、鮪1切れ、ホタテ2個、スモークサーモン大2切れ
蜆の味噌汁、1杯
ウインナ、1本半
お豆腐4分の1
いま、ほうじ茶飲んでるけど、少し気持悪いくらいお腹いっぱい
みんなこれくらい平気で食べるのに、私のお腹なんでだよーーーーーーー!

800 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 20:05
>>779
ん、あんたの場合は食が細くて悩んでるのか?

801 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 20:05
あ、800は>>799への間違い

802 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 20:07
きっと小人なんだよ
ねっ?!

803 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 20:22
新手の嫌がらせか?

804 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 20:32
>>798
我慢できなくて食べるのは理解できるけど
残したパンをどうするのかなって思って。
もし家族と住んでて、食べ残しのパンがそのままテーブルの上にあったら
ちと嫌だ・・・。

805 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 20:44
ミルクレープ食った

糞デブが!

806 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 21:18
>>803
だってこのスレ食べ過ぎたことを後悔だよ、大食いを後悔じゃないから
ありでしょ。
気分害したらスマソ。

807 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 21:18
>>79
菓子パン4口というのは
四種類のパンを
一口ずつって事です。

808 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 21:30
ここ見てると本当に不思議だね
○○何枚とか、○○何口とか・・・
何でそんなに色々あるんだろう?
少しだけ食べた後の、残りはどうしてるんだろう?

809 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 21:31
一口だけ食って残すとかって人間として終わってる・・・・・・
全部食うか我慢しろ

810 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 21:44
でも一口でイライラがおさまるならそれもアリかもね
残りは翌朝食べるつもりかもしれないし

811 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 21:47
>>807 一人暮らしですか?
菓子パン四個を一口ずつって凄い荒業だと思うんだけど。
>>808 私もそれが疑問。お菓子なら半分も分かるけどね。

812 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 22:00
きちんと包丁で一口分ずつ切り分けて
残りはラップとかできれいに包んで残してるんでは?

813 :スリムななし(仮)さん:02/03/28 22:27
ブリジット・ジョーンズみたいだね
そんなことしてたらストレス太りしそう

814 :807:02/03/29 00:09
>>811
親と住んでます。
母が菓子パン大好きなんで
家には腐るほどあります。
実際母は腐らしてますが。
腐らすなら買ってくるなと言っても買ってます(w

815 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 00:20
鼻毛タン・・・・・・・・・・

816 :スーパー1:02/03/29 03:59
後悔した後に何かするスレにしよう

817 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 08:41
肌荒れしたからってサラダ食べ過ぎた!!
朝:サニーレタス30gキャベツ20g胡椒掛け トマト大体50g きゅうり25g  ご飯100g 具の無い吸い物

自分の腹に納まる量を考えてなかった
お腹苦しい・・
後悔しながら横になります

818 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 08:59
>817
たったのそれだけで食べ過ぎ?
それだけの量じゃ肌荒れ治まらないだろうからサプリメントに頼ったほうが
体質にあってそうだね

819 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 09:02
>818
レタスは生だと10gでもけっこうかさばるんだよ・・・・
昼は火を通して食べます・・・・・って栄養飛ぶ!!(><)

820 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 09:55
コロッケ1個、アイスモナカ1/3、ご飯2杯、ぶどうパン1個
ニシン1匹、ピーナツ煎餅1袋、オートミール14g、クラコッ路1枚
オールブラン半分、ヨーグルト、卵のココット、もやしスープ
チョコ半分

3時間の間に・・・
普通はこれだけの量胃に入らないのに、食いすぎに腹を決めると
どんどん入れる・・・自分が怖い。

821 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 09:59
>820
食いすぎに腹を決めた時点ですでにこのスレにくる必要ないんじゃないか?
後悔するつもりないんでしょ。

822 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 10:08
あたしもよく一口づつとかやるけど、残りは捨ててます。。
いつか天罰が下ると言われてますけど・・・
でもとっておくと食べてしまいそうだから捨てるのが一番!!ってなワケです。
昨日もおもちゃ欲しさにハッピーセットを買って、でも食べちゃいそうだからその場で捨てちゃった。
誰か食べてくれる人、おらんかなー。

823 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 11:29
ちょっとちょっとちょっとーーーっ!!捨てるなよっ!!
みんな感覚ヘンだよっ!
気軽に天罰なんて言ってるけど、その精神が気に入らん!
捨てるなら買うなーーーーっ!!
一口だけなんて、いつからおまえらはそういう身分になったんだ??
軟弱者メが!感謝もなにもあったもんじゃないな!

824 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 11:35
>823
食品とか農業関係で仕事したことあれば今時食べ物すてるくらい
なんてことないよ。
俺はお金がもったいなから捨てないけどね。

825 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 12:01
>>817
イチゴとかキウイとかの方がビタミンCめちゃくちゃ多いよ。

826 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 12:02
>821
うーん、確かにそうかもしれないけどやっぱ食べてパンパンになった
おなかとか見ると「やっちまった」と思うんだよね。
ただ、なんていうか勢いづくと今まで控えてたものを抑えられなくなって。
わざわざコンビにとかまで買いに行っちゃうし。
もうとりつかれたように食べまくってしまう。

827 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 12:10
ロイズの生チョコ30分で一箱完食。

828 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 12:11
>823
でもコンビニとかファーストフード店では時間が過ぎたものをバシバシ捨ててるからそれと同じ感覚というか・・・。
確かにもったいないとは思うんですけど、残りを食べて太るより捨ててしまう方がいい。
昔っからよく食べ物を残していたのでそれほど悪く感じないんですが、やっぱ残さず食べる子には怒られますね。
だからって思い改めようとは思わないんですが。

829 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 12:31
食い物に執着しすぎなんだよ。デブ。
一生つきあってくもんじゃん。食 なんて。
今日食べたいもの明日食え。
明日食いたいもの次の日食え。
死ぬときなったら次はねーから死ぬまで食え。

830 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 12:41
>823
同意!買うなよ。だったら。

>828
でた!!デブの常套句「だって」

831 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 12:49
べつに捨ててもいいんじゃねえの?
それはそれで合理的な判断だと思うよ

832 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 12:55
まあ、いろんな考えがあるけどさ、捨てるヤツよりも食っちゃうヤツのほうが
まだかわいげあると思う。

833 :D-STEP:02/03/29 13:41
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834 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 13:45

だれかこいつに不幸のメールでも送りつけてやってくれ(w

835 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 13:51
いやウィルスを送ろう!!

836 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 14:11
>>827
読んだだけで口の中が甘ったる〜〜〜〜ぃ(w

837 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 14:27
食べずに捨てるのと、食べて吐くのとはたいして変わらんな…

838 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 15:28
とうふ 50カロリーくらい・キムチ ちょっと多め・もやし 少し 
コーヒー+低脂肪牛乳たっぷり(砂糖なし) 2杯・ピラフ お茶碗2膳くらい
鮭 1切れ・厚切りパン 1枚

こんにゃくゼリー2個・チョコ1個・ドーナツ1個

この時間までにこんだけたいらげた。やばいだろ
大体何カロリーくらいかなぁ・・・

839 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 15:29
うげ。。。。。
食い過ぎる人って舌の甘味を感じるセンサーが麻痺してんじゃないの?

840 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 15:31
というかピラフとかやばかったね・・・。
パンも「厚切り」だし。
なんとかキムチやら豆腐やらもやしでごまかしたものの・・・。
晩ぬいたほうがいいのか・・・

841 :スリムななし:02/03/29 15:32
また宅配ピザ頼んで食べてしまった…
もう嫌だ

842 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 15:44
>>841
お金持ち〜

843 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 15:45
く・・・デリピザ食べたい・・・ここ田舎すぎてそんなんないんだ。

でも〜なくて正解!あったらそらもう・・・以下略

844 :スリムななし(仮)さん:02/03/29 15:47
>>839
そう思う。私も普段甘い物とかそんなに食べない方なんだけど(我慢してるとかじゃなく)、
ストレスがたまったりすると、異常に甘い物をバクバク食べてしまう。
砂糖って、セロトニンを増やす働きがあるから、それによって鬱から回避出来るんだよね。
甘味を感じるセンサーは、この状態の時確実に壊れてる。

845 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 03:31
今日の夜ご飯
一軒目:ビール一杯、焼き鳥3、4本、あげだし豆腐2個、フライドポテトかなり、
焼き魚一切れ、魚のフライ、サラダ、焼きそば、バターコーン少し、野菜煮物

二軒目:鶏肉とガーリックチップ入りピラフ山盛り

家:バナナアイス一個、もやしの胡麻和え、ポテトチップス一袋

ストレスとか以前に人間として問題だよ、これ。
とりあえずストレッチしたけど。
最近家に太るもの置かないようにしていたんだけど、
久々の飲み会で何かが壊れた。。。
こうやって女の子は人生を無駄にしていくんだろうな、とふと思いました。

846 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 08:03
プチトマト5こ 低脂肪ヨーグルト 無調整豆乳
カップヌードルシーフード あんぱん小 一口アップルパイ

朝から!!しかも低脂肪てとこに無駄なあがきを感じる。

847 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 09:03
無駄なあがき(w
ダイエッターじゃなければ普通の人の朝ご飯でない?

848 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 09:05
>846
カップヌードルの450kはイタイね。
それがなければ良い朝食に思える、量がわからないけど。

849 :845:02/03/30 09:20
追加。
ドーナツ一個、

>>846
今日はエネルギー消費しまくることしませう。

850 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 13:37
ごはん1膳
餃子6個
うなぎ2.5切れ
ところてん半パック
昼に起きて速攻これです。

851 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 14:14
>>845
ピラフ山盛りとか見てさ、うんざり萎えないの??
とにかく何でも皿いっぱいに盛られたもの見たらウッってなる私。

852 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 14:37
830よ、いいんじゃん、捨てても。
出た!ってそんな。

853 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 14:45
>>852
また出た!!

854 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 15:10
今そば食べ過ぎて苦しいこの満腹感が嫌い
そばならいいじゃんって思うかもしれないけど量が多いから

855 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 15:18
でも、ま、数時間の辛抱でしょう、そばなら。

856 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 15:53
昨日から今日にかけて無印のミニラーメン×5を
ぼりぼりと……もういや……なんでこんなに美味しいんだ
ジャンク食……

857 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 22:02
あぁ・・・
プチシュークリーム×15なんとなく摘んでたら全部たべちゃったYO!!
整理前の過食・・・うぅ・・・女性のみなさん、こういうことありませんか?(泣

858 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 22:06
女は大変だねぇ
生理ってもしかして特別にすごいカロリー消費したりすんの?
しねーよな。

859 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 22:10
>857
いちいち他人に同意を求めないで勝手に生理の所為にしとけばいいじゃん。

860 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 23:08
マルセイのクッキーが食べたい。。5個は食べてしまいそうだけど。。

861 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 23:09
マルセイのバターサンドクッキーが食べたいよー・・・

862 :スリムななし(仮)さん:02/03/30 23:53
マカダミアナッツチョコいっぱい摘まんじゃった。
ミルククッキーも摘まんじゃった。
林檎と蜂蜜のタルトも。
たまごとトマトのサンドイッチも。
ちっちゃいものっていっぱい、つい食べちゃうよ。

863 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 00:37
ダンナの実家へ帰省
出されるものを断るわけにも残すわけにもいかない
酒もがんがんすすめられる
1泊2日で6000kcalくらい食べたかな?
なんか嫌な思いいっぱいさせられながら
脂肪借金押しつけられた感じで不条理に思えてくる
明日はプール行こう

864 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 01:03
>マカダミアナッツチョコ

最強に太る組み合わせ

865 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 09:50
そして大量ニキビ発生の要因でもある。
マカダミアナッツチョコは強敵ですな。

866 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 10:28
よくそんなに甘い物ばっかり食えるね。
いや煽りじゃなく、マヂ疑問。

>858
女だけど生理前だからって食わないよ。
きっと普段から食ってるんだよこういう人って。
で生理前だとそれにカコつけて言い訳したいのよ。
「ホルモンが欲しがってるのー」ってね☆

867 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 11:10
3月30日、31日と某オフ会二連荘・・・。
大勢の人と飲んだり食べたり。今日計ったら500g増えてた(鬱
でもみんなと一緒のときに「ダイエットなので食べないの」とは言えない。
たまーのことだからな・・・と自分に言い訳

868 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 11:24
うん、生理前だからといって異常な食欲はわかないよ。
(わく人もいるだろうね、人それぞれだからね)
ただ最近ダイエっト初めて、こまめに体重計って
わかったけど、生理前は、普通に食ってるのに、体重計に
反映されやすくなるのはあると思うよ。
それで生理くると、するするっと戻る。
戻りすぎて痩せる……。痩せ日ダイエットって
ほんとだなと思った。

869 : :02/04/01 11:27
ホットサンド(8枚切りパン2枚、ハム、チーズ)
ご飯一膳、ナスの味噌いため、アジ開き
クリームチーズ50g位にブルーベリージャムと午前中から赤ワイングラス1杯
朝食昼食夜食の分はもう食べちゃったから、後は晩御飯だけだな・・・。

870 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 11:45
オールブラン半分、グレープフルーツ半分、オートミール28
卵1個、豆乳、チョコ3粒、カレー、ミーゴレン、ご飯1杯
アイスクリーム、小まんじゅう、かりんとう5個
ピザ半分

871 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 11:46
>>857
私は生理前はものすごく甘いもの(チョコレートとか)が食べたくなるよ。
でも家にあんまり置かないようにしてるからどか食いはしない。
目の前にあるお菓子を我慢できる状態じゃないって自覚はあるから
最初から手元に置かないことでどか食い防止。
857さんも生理前に食欲が異常にわくって自覚あるなら
工夫した方がいいんじゃない?
言い訳ばかりだと恥ずかしいよ。

872 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 12:44
後悔ばっかりしてるけど、
いい加減、身近に食料置くのやめろよ・・・・

873 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 15:24
>>868
私の場合、生理前は食事制限が上手く行っていても体重が落ちない。
生理が始まって2〜3日でカクンと1.5キロくらい落ちる。

874 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 16:05
朝 玄米がゆ(鮭フレーク)、白米少し、バターロール一個、苺5個、バナナ2個
昼 玄米がゆ、梅干一個
朝に一番暴食してしまうことが判明、、自粛せな、、

875 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 17:46
先週末が花見だったので・・・
土曜日
朝:納豆(大根おろし+黒胡麻+一味+海苔)・白菜の味噌汁・お茶
昼:カクテル系・チューハイ系・7〜8杯近く。
  お惣菜系・お菓子類を軽く色々つまむ。
夜:うどん・おにぎり(1コ)・グレフルジュース(500ml)←夜と云ってもAM2時頃(アセ。

そのまま寝ずに日曜日突入。
朝(AM5時頃):牛乳(500ml)・バナナ(1本)
朝(AM9時頃):ライ麦パン(ハム1枚+パスタサラダ少量を2枚でサンド)・グレフルジュース500ml
昼:無し(ようやく寝る…が2時間程度で起きる。)
夜:インスタントラーメン(卵入り)・白身魚の煮付け(1切れ)

早朝に友達と運子を出す為にガンガンに冷えた牛乳とバナナを食べたが
マトモな運子は出なかった…(鬱。
食べ過ぎた事も反省だが、余りにも不規則な生活も反省。
寝なさ過ぎで目の下のクマが凄い事になって仕舞った〜!!!
今日からまた、ちゃんとした生活のリズムに戻すぞ!!!

876 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 18:21
どーでもいいけど、全てのカタカナが半角ってうざ。

877 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 21:12
みんなデザートや果物がいっぱいあって羨ましい
高くって毎日なんて買えないよ・・・

878 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 21:58
>877 禿同
食べ過ぎるだけ食べ物があるって
裕福なんだよなー
ほんと、ここのスレみてると
いろんなもの山ほど食べてるもんな

879 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 23:27
無印の梅こんぶがとまりません。
誰か止めてクレー

880 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 23:45
↑寝れ。

881 :スリムななし(仮)さん:02/04/01 23:47
食べ過ぎの気になるあなた!
ベゲタミンAが効きますよ
お近くの精神科でお求めになって下さい

882 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 05:26
うぉーーー!
こんな時間まで起きてて、お腹空いたなぁ、と卵かけご飯を食べたら
止まらなくなり、3杯も食べてしまった。
勢い余ってクッキーにまで手が伸びて暴食。
トータルで1200kcalは行ったくさい。
よーしこうなったら今日はもう寝ないぞー。
天気良いみたいだし、布団干して部屋を徹底的に掃除して、風呂入って、
筋トレもして、そのまま出かけるぞー!少しでも動いてやる。うぅ。

883 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 08:53
>>882
キミは若いんだろうな〜
私、寝ないでカロリー消費する体力ないから
そんなら食べないでクタッと寝ちゃうほうを選択します。

884 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 14:34
>>875
まともな運子はね、しっかり睡眠とって体を休ませると
割といいものが作られると思うよ。だから寝不足は×!

885 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 15:27
http://www1.odn.ne.jp/satoumizu/flash/piano.htm

886 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 16:01
昨日なんですが、恐らく美容板住人はもちろん、あるいは2ちゃんねらーの中で
俺が一番多くカロリー摂取したかもしれん。
推定7000キロカロリー前後、の摂取。(普段は2000以下)

朝 納豆卵かけご飯(ここまでは普通)

昼 花見で細かく書くとキリがないんで省くけど、パン類、スナックフード
  たこ焼き、センベイなどを中心に2000ぐらい。

夜 居酒屋にて、冷麺と炒め物を800程度

ここまでで十分後悔はしてたんだけど、どうせここまで食ってしまったんなら
自分の好きなモノを好きなだけ食べる夢を叶えようと思い

丸ごとバナナ カスタードシュー シャーベット サンドイッチ いちごアイス
明太子スパ 海老グラタン 苺ヨーグルトサンデー バナナクレープ

などをコンビニで買いあさり深夜に1人で食ってました。
いつもはカロリー気にして、一番食べたい商品を食べたりできなかったんで
好きなモノをパッと選べる感覚がすごい快感だった。
甘い洋菓子なんていくらでも食えるんじゃないか?と思ってたけど
やっぱさすがに気持ち悪くなった。 

いつもと違って自分で食べようと思って食べたので、そんな後悔はしてないんだけど
急にいつもの3日分ぐらいのカロリーとった時の体への影響が心配です。
誰か似たような事した人いたりしたら意見キボーン

今起きたんだけど胃がめっちゃモタレテる・・・ でも楽しかったwクソ長文スマソ

887 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 16:16
私もたまに欲求を満たすためと言い訳化されている過食をします。
好きな分だけ食べることのできるご褒美の日。
ホントにそれ、体や脳が慣れてしまわないようにしなくちゃいけない。
ちょっとの量じゃ全く足りなくなってしまって、
体に出ちゃってますよ・・・。
でも楽しかったって思えるのは凄いと思います。
いい意味でです。
で・でもたくさん食べてますね。
今日の私も人のこと言えませんが。
免許の本免をとりに試験へ行ったのですが、
落ちちゃいました。
ヤケ食いです。
これも言い訳に過ぎません・・・。

888 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 16:20
家にギョウザが溢れかえっている。
大量に作ったのを冷凍したため。
これからしばらくギョウザを食いまくれる。
うれしいけどカロリーがなぁ・・・。

889 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 16:44
甘い物がいくらでも食える人ってすごい・・・。
うらやましい。

890 :882:02/04/02 19:41
>>882から本当に一睡もしてないYO!
さすがに朝食べ過ぎたからか、夕方までお腹が空かなかった。
まだ何も食べてないけど、このまま寝ちゃおうかなー。
FBC見たら、何か食べたくなっちゃうかな。しかもすごいスピードで(w

891 :スリムななし(仮)さん:02/04/02 23:57
朝 食パン1枚、ヨーグルト、大根サラダ、野菜ジュース
昼 牛丼並、納豆、漬物、りんご1個、ロール菓子1個
間 小枝チョコ1箱、紅茶500ml
夜 ご飯1杯、ヒレカツ2個、牛肉コロッケ2個、かぼちゃ煮、漬物、大根のお味噌汁
  トマト丸ごと、キャベツ少し

  その後うなぎパイ2個食べてしまった

892 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 00:06
酢豚、レバニラ、鶏肉の炒め物、卵の炒め物、春巻き、しゅうまい
餃子、五目焼きそば、からあげ、ポテト、青菜炒め、クラゲサラダ
エビチリ、ビーフン、肉まん、ゴマ団子、アンニンドウフ、ご飯
八宝菜、キムチ、チャーハン、黒ごまプリン、バンバンジー
・・・を、ちょっとずつとり皿にとってみんなで食べましたが、
カロリーの見当つきません。お腹一杯!!コワイ!!

893 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 01:32
丸ごとバナナって買うのに勇気いるよね(w<カロリー考えると..
ここ数年買ってない。。

894 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 01:36
>>893あんまりウマくないしねぇ。まるごとバナナ。

895 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 04:37
昼:ピザパン(大)、ハンバーグパン
夜:うな丼、焼酎ロック5杯、ビール2杯
間食:ポテトチップス1袋
おいおい炭水化物中毒かよと自分を責める。今もお腹空いてるけど、
ここで食べたら人間としてやばいので寝ます。
普段粗食な生活のリバウンド。つきに1度はこんな感じ。

896 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 05:33
もうだめかな。。。
朝 ダイエットココア:ダイエットスープ
昼 ラーメン(替え玉つき!)
夜 お好み焼き
間食 弟のビクーリマンチョコ5個

( ゚Д゚)ハァ?でしょ。ダイエット中です。死にたくなる・・・

897 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 05:44
昨日

朝;野菜スープとオレンジ巨大なの一個
間食;チーズ挟んだクラッカー腹いっぱい
昼;吉野家・・
間食;アイスココア
夜;野菜スープ,ピタサンド,キーウィ
夜食;親子丼

夜食がなけりゃそんなに悪くもなかったかもしれんな。

898 :1:02/04/03 07:10
>>893
丸ごとバナナのカロリーはそんなに多くない。
一本食べたとしても600ぐらい

899 :スーパー1:02/04/03 08:33
バナナはパンなんかよりカロリー低いし食ってぜんぜんOKすよ、おいしいし

900 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 09:07
朝として。
オールブラン半分、グレフル半分、オートミール15g
鯖の竜田揚げ、レンコンとごぼうの煮物、チョコ1粒
お汁粉(餅2個)、フランスパン1個(チーズ半分)
ご飯5口、しうまい3個

これから死ぬ気で運動する。

901 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 09:20
>>900
お汁粉がなかったら、もっとラクだったかもねぇ
頑張ってくれい!

902 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 09:32
朝:白飯1膳 納豆 漬け物 豆腐とわかめのお味噌汁
昼:お弁当(海老シウマイ3コ ほうれん草、ブロッコリー 鳥カラ2コ 白飯1膳)
夜:梅おにぎり2個

夕食後、有酸素2時間 筋トレ1時間程運動した・・・・
がその後!

生グレープハイ2杯、梅酒お湯割り1杯、

茄子の浅漬け、手羽先焼、大根サラダ、
たこのカルパッチョ、魚の佃煮

しかも今朝、すべて下りました(ゴロゴロ)後悔。

903 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 09:49
下ったらオッケーじゃん。よかったね。少しは気が楽になりませんでした?

904 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 09:59
昨日は母とお買い物に街に出て来ましたので結構食べてしまったです。

朝・ダイエットドリンクバナナ味、シリアルバー、ミニボーロ1個
昼・チョコ2個、野菜スープ、胚芽米おにぎり1個
間食・ピーチティ
夜・春巻き1本、シュウマイ2個、酢豚半分、海鮮焼きそば半分、サラダ半分

外食の中華・・おいしかった★

905 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 10:12
>903
しかし腹痛くてちょっと鬱です。。。

906 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 10:50
花見だったので
飲み会だったので
会食だったので
オフ会だったので
母が買ってきたので




・・・いいかげんにしろ

907 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 10:58
せっかく3キロ落ちたのに飲み会続きで食べ過ぎて
3日で元に戻った自分氏ね。・・・うう。

908 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 11:23
また落とせばいいじゃん。明日があるさ明日がある。

でも痩せにくくなりそうじゃん、コワー

909 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 13:59
>>899
いや、「丸ごとバナナ」は商品名。
バナナとたっぷり生クリームをスポンジ生地でつつんだバナナオムレット
(?)みたいなもん。
バナナは食べてもオッケーだが、「丸ごとバナナ」はちょっとアレだろ。

910 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 15:22
いくら好きでもおしゃぶり昆布山盛りは食べ過ぎかも。
でも(゚д゚)ウマー
止まらない。

911 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 15:32
>>910
塩分高そうだナ。

912 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 15:36
>>911
そうそう。塩分高そう。
でもまだ食ってます・・・・。いい加減やめねば。

913 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 15:56
>>912まだ食ってんすかー!?いっぱいあるね(w

914 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 21:46
>>898
丸ごとバナナ=バナナ丸ごと、と思ってらっしゃったのね(ごめん、ちょっとワラタ)
600カロリーはかなりなモノかと思います。(一食分ですもんねぇ...)
丸ごとイチゴってのもありましたね。。

915 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 21:54
>>912
おしゃぶり昆布たくさん食べて胃が苦しくなった事あったよ。大丈夫?
消化悪そうだから。

916 :スリムななし(仮)さん:02/04/03 22:07
今日、スーパーでまるごと苺買うかどうしようかで
10分ぐらい手に取りながら悩んでたよw
結局買わなかったんだけどさ
一度食べてみたいんだけどねー まぁそのうちに・・

917 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 00:09
もち菓子n油上げ。
うまいが、ふとるなこれ

918 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 00:16
こんな時間に・・・
レモンサワーロング缶2本、えびカツ太巻き1本、キャベツ太郎っていうお菓子
食べちまった〜〜

残業続きでストレス溜まってたから良し、としよう・・・

919 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 00:46
>>916ケーキの方がいいと思われ。

920 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:12
ごはん(白米)食べ過ぎたぁぁ
胃がもたれるぅ
こんなことって滅多にないぞぉ

921 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:14
あふぉ。カロリーじゃなくて

キロカロリーだぞ。おめーら。

922 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:48
この時間は食べ過ぎさんいないみたいだな。

923 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:49
今お腹がすいてあんぱん食べようかと思ったけど
我慢した…
偉いぞ私…

924 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:55
やっぱりあんぱん食べたい…
誰かとめてぇぇ

925 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:57
>>924食べちゃだめぇぇ〜!!
私も今めちゃ腹減り中なんだから!

926 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:57
止めない
豚になりたきゃくいな
痩せたけりゃくうな

927 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:57
>>924
歯磨いてさっさと寝ろ でなきゃ水一気して、明日の朝食べれ

928 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:57
寝ろ!!

929 :924:02/04/04 01:58
ありがとう…
やっぱりこんな魔の時間に食べるなんて危ないね…
あんぱん…鬱

930 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 01:59
いっそくっちまえ。

931 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:02
私の目の前にも後光が差して眩しいメロンパンが…
美味しそう…でも、我慢!
勝て、自分!負けるな、自分!

932 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:03
食ってしまったら後は後悔するだけだ。やめれ。

933 :924:02/04/04 02:04
>>931
がむばれ!
私はあんぱんを隠した…

934 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:06
うん、明日まで我慢する!勝つよ!この欲求に!
まってろよ、メロンパン!

935 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:06
でも朝食べないって手もある

936 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:07
夜中に食えばそりゃ太るわ。

937 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:08
>>933
ありがと!私も隠したw
今から、茶碗洗って、風呂入って寝る。
がんばろうね、明日の自分の為に!おやすみ

938 :924:02/04/04 02:08
>>935
私もそう思った…
でもこの時間に食べると脂肪が吸収されやすいらしいよ
だから太りやすいらしい

939 :924:02/04/04 02:09
>>937
お互い頑張ろうね!
私も誘惑に負けないために寝ます…おやすみ!

940 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:10
この時間食べて寝ないなら有りかも。

私は寝るから食わないぞっと。

941 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:10
>>938
一日くらい平気さ

942 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:12
>>941でもその一日が二日、三日となるんだよ。
転落は早いからね(鬱

943 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:13
>>942
じゃ、やめとき w

944 :942:02/04/04 02:15
>>943うん、やめる。
歯磨いたし。

945 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:15
生クリームたっぷりの大きなワッフル
鶏の唐揚げ定食ご飯たっぷり南瓜の煮物
プッカとソフト煎餅

食べてる時はいいけど満腹感が気持ち悪いし罪悪感が残るね

946 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:15
>>945
くいてぇぇぇぇぇぇぇ

947 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:20
>>946
いや、絶対やめた方がいい
満腹感と罪悪感で気分悪くなるよ

948 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:22
そうだね…
>>947はそれを全部食べたの?

949 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:24
>>948
食べたから自己嫌悪

950 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:27
>>949
が、がむばれ…!!
明日があるさ!!

951 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:33
>>950あ、それ私も言おうとしてたw

頭ん中リ・ジャパン廻ってるぅ。

952 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:35
生クリームたっぷりの大きなワッフル…

マンセー

953 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:37
>>950-951
どうもありがとう

954 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:38
デブははやいとこやせれ。 

955 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:38
うんこして早く寝なさい

956 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:38
>>954
そういうあなたは… 

957 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:40
げりげり ゆげがたってるうんこくさー げろげろげろ、すっぱいげろげろ

どうだ、おまいら。もう食欲なくなったろ?荒療治したった、ふぅ

958 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:41
すっぱいげろげろ にかなり刺激されました
感謝

959 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:41
>>956
何か? 

960 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:42
>>959
デヴ?

961 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:43
ゴールデンウィークまでに痩せなあかん

962 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:44
>>957あんまり効果ないかも‥。
グロ画像見まくっても腹は減る。

でぶるのは簡単さ。

963 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:44
>>960
いいえ。 

964 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 02:45
>>962
このツワモノめ
逝ってよし!

965 :962:02/04/04 02:47
>>964
おう!逝ってくるさー。

966 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 04:19
次スレってどうするの??

967 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 05:57
このスレは誰が作ったんだろう…
ちなみにアンパン、朝ご飯として今食べています(笑

968 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 06:18
たった今、パスタ2.5人前ぺろりとたいらげた

969 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 09:01
>>967
セーフ!よかったじゃん。おいしさ倍増かい?w

970 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 12:14
昨日はすごかったよ。夜の12時に
プリングルスの小さい缶1個、ドンタコス1袋、ピーナツチョコ1箱(20粒?)
苺ポッキー1箱間食した。明日体重が増える予定です。

971 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 13:55
>>970増える予定ですって宣言しないで動こうヨ!

972 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 15:53
私、ものすっごく食べて、その後出しちゃうんです。
物凄い罪悪感…。
私の場合、牛みたいに反芻が出来るので苦しくはないです。
昔のビックリ人間とかで、飲み込んだ金魚を
そのまま出す人とかいましたよね。そんな感じ。
ああ、また食べちゃった。ちょっと出しとこ…みたいな感じでやっちゃう。
こういの、過食って言うんですよね。
ストレスが凄かった頃に始まっちゃって、
ストレスの原因が無くなった今も続いてる。
私、絶対生まれ変わったら満足に食べるものも無い様な
貧しい国に生れ落ちる気がする。
早く立ち直りたいなぁ。

973 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 16:21
>972
メンヘル板に逝ってください
立ち直るために頑張ってる人がたくさんいますよ

974 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 16:32
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1017890658/l50

次のスレ立ってるよ。

975 :メロンパン:02/04/04 16:36
>>967=アンパンさん(違ったらごめんね)
おはよう、私も朝にメロンパン食べたよw
アンパン、おいしかったですか?メロンパン、おいしかったです

976 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 21:20
>>972
ここで何度も「気持ち悪いし汚いからゲロの話はやめて」って話がでてるのにね・・
あんたバカ?

977 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 21:58
age

978 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 22:06
これ、使いきろうよ!

979 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 23:37
>>975
アンパンです!!(笑
いやぁ我慢したあとのアンパンは格別でした…
我慢してよかった。
でも今日は食べ過ぎたです…鬱

980 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 23:38
あ〜バイト先の控え室においてあった差し入れのお菓子
食べまくっちゃったよ〜。
150gくらい。フルーツのチップス。
バナナチップ、んまいよ…。ココナッツのも。
ちょっと気持ち悪くなった。血糖値急上昇してくらくらしたし。
カロリーどんぐらいイッタのかなあ。見当もつきません。

981 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 15:17
一年くらいチョコ絶ちしてたんだけど、今日何かがぷつーんって切れちゃって
キットカットのファミリーサイズのが超お買い得で買っちゃって、
しかも全部食べちゃった。あぁ〜あ。

982 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 15:20
>>981
気持ちはすっっっごいわかる。
でも1個喰ったら我慢しようぜ。

983 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 15:29
>>981
買ったら最後!you can't stop it!! (藁

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