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※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★6※※

1 :チョコはうんこ:02/04/04 12:24
前スレが950超えたので新スレ立てたよ。

前前前々スレ
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=977538681
前前々スレ
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=982989464
前々スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1009203419/l50
前スレ
>>2

2 :チョコはうんこ:02/04/04 12:24
前スレ
http://ex.2ch.net/diet/index.html#11

3 :チョコはうんこ:02/04/04 12:25
わからん、前スレ誰かちゃんと貼っといて

4 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 13:41
スレたてありがとう〜
それでは食べ過ぎさん、どうぞ〜〜

5 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 13:56
スレ立て御苦労様!

私はこれから玄米粥をたらふく食すつもりです。。

6 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 16:31
元スレにリンクしなきゃ駄目じゃん・・・。

7 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 16:33
金がないので朝昼食ってないぜ

8 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 16:37
生理の食べ過ぎ防ぐスレってどこにありますか??

9 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 16:44
>>8あげといたよ

10 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 17:05
ではさっそく。
朝 すきやき残り(トーフ・ネギ・シュンギク・シラタキ)
  昨日の誕生日ケーキの残り(いちごタルト)

間食 ママレード
   ブロッコリー

昼 ごはん半分 魚のフライ ブロッコリー ウインナー2本

あああ…。ぜったいケーキの残り食べないぞって決めてたのに!ばかばか。
しかもママレードってなんだ。
夜は野菜のみにしよう。絶対、そうしよう。

11 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 17:38
昨日食べ過ぎた(鬱

朝:食パン一斤(ジャム付き)ミルク、野菜炒め

昼:友達が作ってきたパウンドケーキ1つ(余計なモノ作らないでよ〜涙)
  ミルク、サラダ

おやつ&夕ご飯:ミスドの飲茶セット(終わっとる)

昨日米子ファンフェルナンデスでライブがあった為、オヤツと兼用にしたのが間違いだった。。
(お陰で「兼用だからいっぱい食べても大丈夫♪」なんて油断して肉まん残すの忘れた)
あと、友達のケーキも痛かったな。
あると、ついつい食べちゃうんだよね〜。。
昨日細身のジーンズ履こうとしたら微妙にキツかったし、その上からスカート履こうとしたらウエストが(以下略←悲しすぎて書けないわ

12 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 17:46
何かこのスレ、ただのデブが(デブ思考含)いっぱい食べたことを書き込んで
後悔してる振りして楽しんでる気がする。

13 :11:02/04/04 17:52
こっちだって太りたくて太ってる訳じゃないし、食べたくて食べてる訳じゃないんだよ(ウワーン
159cmで46kgはヤヴァイですか??(ドキドキ

14 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 17:54
タダの大食い自慢、本当は大して悔やんでない。
喰いすぎて後悔もどき感情も束の間、「さぁ明日は何食べようかな〜♪」

15 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 17:54
>>11
全然。って言って欲しいんだろ。
まあ実際全然太ってないっつうか痩せてるが。

16 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 20:57
朝 寝てた
昼 コーヒー、バナナ1本
間 水ようかん1個、ショートブレッド3本
夜 豚角煮まん3個、えび煎餅1枚、
  マーガリン塗ってバナナをのせてはちみつかけた6枚切り食パン1枚

おわー。長崎土産にもらった豚角煮まんが美味しくて一気に3つも!
油こってりの大きなバラ肉が挟まってたよ〜。
なぜかバナナトーストまで食ってるし。やばい。
あぁ、完全にカロリーオーバー。明日は控えます。野菜も食べなきゃ。

17 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 21:37
ここ来なくなったらあまり食べなくなった。
新スレを発見したので記念カキコ

18 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 21:38
朝・6枚切りの食パンにピザソースとチーズを乗せて焼いたパン
昼・コンビニの惣菜パン×2、ダッツのキャラメルクリスピー
間食・ウインナーのった惣菜パン、ラムネ1袋(パックのやつ)
夜・ご飯、餃子×3、味噌汁、春雨サラダ、キムチ

あわー…食いすぎ…ていうか間食がヤバ過ぎる!
しかも野菜全然食べてない。鬱。

19 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 22:32
みんな、もちょっと改行して読みやすくしておくれ。

このスレ見てるだけでお腹イパーイでダイエットになるよ。

食べ過ぎさん、ありがっと!

20 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 22:41
朝 なし
昼 コンビニのサンドイッチとヨーグルト
夜 コンビニののり弁、コーンスープ、お菓子を少し
私も野菜不足だ・・・今の職場が繁華街近くなので、誘惑につい負けて、
ラーメン食べて帰ったりしちゃうから、今日はコンビニで済まそうと思ったら、
お弁当買ってしまった。意味なし・・・

21 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 23:09
チャーハン少し・チョココロネ・ドラ焼き・カツ半分・パン3枚・ハム5枚
レタス・トマト・クッキー・チョコ

てきとーに計算したけど1600〜1800くらいとっちゃってるかね。
パンに野菜はさんだりして食べてたら・・・。たべすぎだよ!

22 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 23:14
んあークラコットもたべてた。

23 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 23:30
朝と昼、抜いたんだよね。そしたら夜食べ過ぎた。
おから200グラム、マダム・リーの大学芋300グラム、
薄皮つぶあんぱんひとふくろ全部、抹茶&抹茶パン
メロンワッサンクリーム、ようかん一本、豆腐アイス
そしてWELL1.5L
明日1日は絶食します。

24 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 23:39
>11
関係ないけど、そのライブってくるりだよねー。私も逝ったよ。
岸田よりタッシンがカコヨカタ!
MC萌えた。

質問なんですけど、ライブ前とかって(大抵オールスタンディングなんですが)
夕飯しっかりと食べますか??体力使うけど食べ過ぎはよくないだろうし。。
しかもライブ始まる(or入場)の6:00とか、微妙な時間だし。
そんな私は今日はお昼から寝てたため、晩ご飯&昼ご飯&間食抜きだよー。
たまには、こういう日も良いかと。

25 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 23:41
1800ぐらい気にすんなよ
4キロも走れば十分収支が合う

26 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 23:43
遅くなっちゃったけど、前スレです。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015740522/l50

27 :スリムななし(仮)さん:02/04/04 23:46
>>23 
愚かすぎ・・・
そうゆう無茶繰り返すから太るンだよ
ある程度生きててまだそんなことも分からんとはな・・
食べすぎたら絶食→懲りずに次の日イパーイ食べる(後悔)→絶食・・・
頭悪いとしか思えない。
明日はお粥っぽいのを3食きちんと食べいーー

28 :チョコはうんこ:02/04/05 00:50
>>26
ありがとう。ちゃんと貼れなくって申し訳ない。

29 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 09:03
う〜ん、もっと強烈な食べ過ぎさんの登場を期待アゲ

30 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 09:54
>24
11さんじゃないですが。
あたしもよくライブに行くけれど、ライブ前は食べてないな〜。
何故ならライブ後に絶対飲みに行くから!!!!
やっぱライブで大汗かいて、いいライブ見た後の酒は非常にウマイんですな。
飲まずには帰れねぇ、と!
でも太りはしないよん。

31 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 13:55
食べ過ぎてるヤツはイネガーッ!!

                      ナマハゲより

32 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 16:44
腹へったYO

33 :11:02/04/05 16:57
>24
そうそう。くるりだよ。
私磔磔も逝ったけど、曲数の違いがチョイ気になったが良いライブだったね。
岸田のダンスも見れたし、新曲めちゃ気持ち良いし、満足、満腹(まぁその前に食ってたんだけどさw)
>30
私は飲みにいかず1人で余韻にひたりつつ帰るタイプなんで一応普通に食べるようにしてる。
だって行くライブ殆ど皆知らないのばっかだもん(グスン)くるりも1人、そしてシロップも1人ライブさ!
スレ違いだね。スマソ。

まぁ要はライブとか、何か激しい運動があっても、いつも通りに食べた方が良いてこったな。

34 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 21:58
案外伸びないね。
明日は試練の週末だ。
乗り切れますように。。

35 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 22:39
くぅ〜やってしもうた・・。
朝:なし
昼:豆乳、チョコパイ2個、かぼちゃの煮物3個、小岩井のビール酵母ヨーグルト
夜:豆乳、ミスドのドーナッツ2.5個、牛乳200ml、小岩井のビール酵母ヨーグルト
バランス悪すぎ。野菜とってないし・・・甘いもの食べすぎで気持ち悪い。
せっかく生理終わって痩せやすい時期なのに・・・
週末は気をつけよう

36 :スリムななし(仮)さん:02/04/05 22:46
忙しすぎると時間がないので、過食する事がなくなるよ
あえて予定を入れまくろう

37 :桂三枝:02/04/06 09:06
食べ過ぎさん、いらっしゃ〜い・・・

38 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 13:07
朝 玄米がゆ、梅干2個、オレンジ、プチトマト、納豆
昼 ごんぶと(白だし味)、カール、アロエヨーグルト
夜は野菜中心にしよ、、

39 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 13:30
ロッテチョコパイ6袋ラーメンコンソメチップ1袋を今食べたので後悔してます。

40 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 13:34
チョコパイ6袋ってすごすぎ。気持ち悪くならなかった?
あれ、1個でも結構くどいと思うんだけど。

41 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 14:32
>40さん
ご気分害されてたら申し訳ありません。

42 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 14:36
朝:お茶漬けと食パン1枚
昼:おにぎり3個
炭水化物ばっかり・・・

43 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 17:25
やってしまった…。

朝:微糖ヨーグルト
昼:ワンタンメン・ギョーザ
間食:菓子パン(砂糖たっぷりのフレンチトーストハーフ)

ラーメン食べたの数ヶ月ぶりで幸せだった。菓子パンも美味しかった。
でも満腹感が気持ち悪い…。

ダイエット始めて4ヶ月目、大デブ→健康体重になったことに心のどこかで
安心してしまっているのか今月に入ってからどうもおかしい。

とりあえず今から1時間ほど走って来るよ!!

44 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 17:44
朝 生ハム サラダ 茹でたアスパラガス
昼 チキンラーメン(卵入り)、マヨネーズパン、ごま団子、カレーパン

( ´_ゝ`)クイスギタ・・・

45 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 18:57
ポテチ一袋完食!!!!!!!!!

さようなら。

46 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 18:59
スパゲティミートソース カロリー高かったのね・・・

47 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 21:22
>45ポテチ食って無ぇな最近・・・

48 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 22:20
>>45
ニュー速板によると「ポテトチップスが70gに!!」
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/news/1018017328/
だそうだから昔より多少マシかもね。

49 :45:02/04/06 22:28
>>48
それは1人用サイズ。
私が完食したのはファミリーパックというやつで
107gでした。

50 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 22:28
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/2000gorin/jun/o20000629_50.htm

51 :48:02/04/06 22:40
>>45
そうでしたか…、じゃあさようなら。
y=(゚д゚)・∵. パン 

52 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 23:08
朝:なし
昼:ラーメン野菜たーっぷり
間:スタバの抹茶フラッペチーノ
  あんこ玉1っこ
夜:寿司(鰯、鰺、ホタテ、数の子、お新香巻き、各1っこ)
    (いくら、2個 茶碗蒸し、お新香少々。)
間:ハーゲンダッツのキャラメルクリームとブランディチェリー

食べ過ぎ?

53 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 23:14
フラッッペッッチーノ

54 :スリムななし(仮)さん:02/04/06 23:14
>>48
(・Α・)イクナイ!

55 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 17:34
全粒粉パン90g、クラコット2枚、牛肉100g、馬刺し50g
ハム1枚、かぼちゃ1かけ、チョコ3本、ひなあれらひとつかみ
フランスパン50g

くっちまったよ

56 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 19:14
11:00 ミニマーラカオ5個 紅茶
14:30 なすとミートソースのグラタン バターフランスパン
17:00 抹茶&抹茶 バナナ2本 スーパーカップ2個
19:00 メロンケーキデニッシュ バナナチップ1袋 ダイエットコーラ

・・・・・最近過食続きだったから今日は胃を休ませてあげる予定だったのに。。。
いったん食べ出すと止まらない。とことんカロリーオーバーしてしまう(鬱)

57 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 20:43
朝 寝ててナシ
昼 から揚げ・サラミ
晩 ショートケーキ1個・ざるソバ

食べ過ぎました。。。
半身浴を普段より長くします。

58 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 20:46
>>57
その程度で食べすぎとか言っちゃわないでおくれよ・・・
俺なんかケーキ8個も食べたのに

59 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 20:50
>56
やっぱ野菜とかは家に常備してないの?
お腹がすいたら野菜を激食いしてます。
今の時期だったら「キャベツ、トマト、大根、胡瓜、ブロッコリー、たまねぎ」
が安くてどこでも有るはず。ブイヨンで煮るなりノンオイルドレッシングで
バリバリやるなりかなりストレス発散しますよ。

60 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 20:52
>57
食べなさすぎだろ、断食がデフォルトですか?w

61 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 20:55
あ〜〜〜!
夕飯食ったばっかだったのに
チーズケーキ18cm1個全部食ってしまった!!

明日は絶食(w

62 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 20:57
18センチって直径18センチのケーキ1ホールってことかな?

63 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 21:02
55に続いて・・・
マス寿司5切れ、鶏のから揚げ小7本、豆腐ステーキチーズ味、ひじきの煮物
かぼちゃクッキー3本、餃子4個、フランスパン小半分、アイス1カップ
豆餅2個。

くっ、くるしいっ。
ウエストが20cmくらい増えたようだ!!

64 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 21:06
>63 ホントに増えてしまう前に、なんとかしろ

65 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 21:15
天丼とマックのバリューセットと
チョコバナナサンデー食べて後悔です。

66 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 21:18
朝 変なパン チョコ一粒 ベーコン2枚乗せた目玉焼き ジャムと
バターたっぷり塗ったトースト
間食 ブルーベリーのチョコクッキー一枚 わらび餅一パック ミニ
たらこおにぎり
夜 夜飯 おかずのねぎチャーシューなど・・・+ご飯少なめ+みそ汁
デザートに懲りずわらび餅一パック
誰か評価してYO!!!!! 

67 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 21:21
ケーキとうな重

68 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 21:23
あげあげ

69 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 21:27
>>67
気持ち悪い組み合わせ(w

70 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 22:49
トマトジュース500ml
カスタードメロンパン1個 マカダミアチョコ1箱
鶏とたまごの雑炊2杯
おにぎり1個
はちみつ塗った食パン1枚

だめだー最低の一日・・・仕事も進んでないし。
今からがんばろ・・。といいつつおなかすいたyo・・・

71 :スリムななし(仮)さん:02/04/07 23:26
>>70炭水化物と糖質ばっかだね

72 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 00:20
朝…豆乳 ひじきの煮物 しいたけの醤油焼き ほうれん草ゴマ和え 苺
昼…押麦入り飯 いろんな刺身 とんじる つけもの 
間食…ブルーベリーヨーグルト 
夜…ミスドのチーズキッズ2カップ、ハニーちゅろ、ココナッツ!!!

あーチーズうますぎだわ。なまじバイトしているだけ目の前にあって欲望に勝てない。
自分に褐!!
  

73 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 00:51
55=63です。
今、エア路バイクの立ち漕ぎのマシーンで3時間がんばった。
でもこれくらいじゃあ、喰った分取り戻せないだろうな。
はあ、シメは高温反復浴1時間やるぞ!!

74 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 00:52
寒天蜂蜜かけて5人分喰った。
美味かったけどもう止めます…。

75 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 00:58
食べ過ぎたことを後悔するなら、
走るなりウォーキングするなり運動して相殺すればいいじゃん。
馬鹿みてぇ。

76 :61:02/04/08 10:30
>>62
亀レスですが、18cmワンホールです(ニガワラ
今日は、絶食といいつつ・・・
朝からポテチ1袋食ってしまった!
生理前は、本当ダメね。

77 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 10:31
朝、ひよこ豆カレーこしらえて2杯
喰ったのに、さっき、御飯一善分で蓮のきんぴら喰ってしまった…

お腹空いてないのに………
グェップ…キモ…
何しとんじゃ、わしは。休みだと気が抜け抜け。
畜生…デヴデヴデヴ…

78 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 10:43
朝からそば1杯、小豆アイス1本、チョコアイス2本、蜜豆1杯
食べました。今日の食事はもうおしまい!

79 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 10:54
朝からカスタードクリームが食べたくて
すごい勢いでカスタードを作り
それを全部食べてしまいました。鬱

80 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 11:21
>>78
カロリーよりも内容が問題だと思うよ。
全く食べないよりも野菜中心の軽い食事を食べたらどう?
これから全く何も食べないのは辛いでしょう。
夜中にドカ食いしちゃうよ!

81 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 11:26
作って食べるほど食べたかったのか・・・
お菓子類作れちゃう人ってある意味キケンだよね。

>>78
おしまいとか言うな!!繰り返すぞ!ソレ

82 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 11:40
>>81
私もお菓子作るけど、自分で作ると
その中にどれだけの砂糖やバターが入っているか実感できるから
食べる量をセーブしやすいし
レシピを変えてカロリー抑えたりできるからいいよ。
作ること自体である程度欲求が解消されて
案外食べなくても満足するし。
でも一気にあるだけ食べてしまう人は危険だねw

83 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 15:59
ageるよ

84 :スリムななし(仮)さん:02/04/08 19:59
今日は休みだったので 買い物に行きました いつも一人ぼっちです
喫茶店でモーニング食べて ランチに定食二件はしごして ソフトクリーム食べて
あとサンドイッチセット食べました 
それでもまだ食べたかったです 一人だとつい食べ過ぎてしまいます

85 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 00:48
朝:ごはん1杯、味噌汁、牛乳1杯
昼:コンビニの納豆巻き1本、ほうれん草の胡麻和え、ひじき煮
夜:竹の子ご飯1.5杯、鳥からあげ、野菜の炊き合わせ
生理前は過食になってしまう。さっきご飯少し食べてしまったよー

86 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 09:22
>>84
イヤ〜ン!外食天国じゃん!!うらやましい・・・でも後悔したくないしな・・

87 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 15:29
冷凍の焼きソバ1食分完食。
さらにヨーグルト・・・。
ウガーーーー。
気持ちわりぃー

88 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 15:36
あ、私もたまに1人で食べ歩きする事あるな
美味しそうな店見つけたら片っ端から入って食べてみる。
すんごい幸せだけど〜ね・・

89 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 18:01
ヨックモック10枚 赤いフルーツのたけのこの里1箱 九州名物かるかん1個 かぼすパイ4枚
おやつ。

90 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 18:23
ここは摂食障害者のスレですか?

91 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 18:24
ヤバイ…ちょっとのつもりが落花生袋半分食べちゃった…(^^;

92 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 18:30
見てるだけでお腹がいっぱいになるスレですね。うぷ。

93 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 18:31
柿の種を大きい袋で一袋食ってしまった、、、・

94 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 18:35
ドンマイ93

95 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 18:40
>>93
ピーナツが入っていたか否かで
後悔の度合いも変わってくる。

96 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 19:06
時々、好きな物をいっぱい食べる日ってのを意図的に作るんだけど、
スーパーとかでお菓子とかをいっぱい買い込むのってちょっと恥ずかしい。
太ってないけど顔は少々下ぶくれ気味なので、吐いてると疑われてるんじゃないかとか、
要らぬ心配をしてしまう(w

97 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 19:08
なんせんちなんきろ96

98 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 19:14
>>97
158cm45kgです。聞いてどうするの?

99 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 19:16
>>98 全然問題ないじゃん>体型

100 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 19:23
ご飯半膳・トンカツ・シジミ汁・納豆・マカロニサラダ・タケノコの天ぷら・
クロゴマクッキー・板チョコ一枚・野菜ジュース2杯
一気に食っちゃったよー、自分のアホーヽ(`д´)ノウワァァァン

101 :スリムななし(仮)さん:02/04/09 19:31
ジャイアントカプリコ2個・チョコバナナアイス・糸コンニャクで作ったきのこスパゲティー・
スイートコーンとツナとアスパラのサラダ(マヨ和え)・ポテトチップス

102 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 01:21
昼 サンドイッチ
夜 カレーパン、くさもち2個、ひじき煮、
  チーズポテト、シュガーレスの飴一袋

本当はプリングルズが食べたかった。変なとこで理性が残ってて
暴食を心底楽しめなかった。失敗。

103 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 01:27
>>102これで食い過ぎですか。。少なっ

カルシウムと野菜無いね。ひじきは知れてるし。

104 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 01:45
健康的な食生活を心かける筈だった・・のだけど
昼--ゴマ油たっぷりのやきうどん、豚肉たっぷり
夜--大豆水煮(ウマー)1袋、高野豆腐とさやいんげんの焚きあわせ
  おろし讃岐うどん、日本酒5合
いやー健康食とは言え、食べ過ぎ。

105 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 10:32
夜中に突然ブレーキが壊れた‥。
ジャガリコ1つから始まって、ご飯2杯、キムチ1皿、
なべ焼うどん小鍋1つ30分で平らげてしまった。
最後の一滴まで飲み干して満足してた自分。何考えてんだYO!
また仕切り直し(鬱

106 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 12:07
夜更かしデブの元〜

107 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 12:58
>>106
色んな意味で真理だ

108 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 13:00
食べ過ぎたと思って体重計にのると、見事にどっか〜〜〜んと増えてる。
「あ〜やっちゃった」と激しく後悔。
元に戻すのに何日もかかって大変なんだよねぇ…

109 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 13:27
食い放題いってきた 食べ過ぎて気持ち悪りい
ん?言っとくが俺はデブじゃねえぞ

110 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 13:32
ガリか

111 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 13:38
>>109普通体型以下の人の食い放題はいいじゃん。

気持ち悪いまで食うのはどうかと思うけど(w

112 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 13:40
>>106-107
夜更かししても食わなきゃいいじゃん。
夜中食うと朝飯食えないし。

113 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 13:41
>109,111
気持ち悪くなって後悔してるんじゃないの?

114 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 14:10
10年くらい前はお土産にもらったお菓子を箱ごと全部一気して後悔してたけど、
今はちょっと食べるともうたくさん状態で年取ったなと。

115 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 14:41
朝バナナミルク3杯
昼ご飯2杯、パン1個、キムチパック半分、チョコクッキー2個
だった...
友達と今日学校でこれから毎日お茶だけで生活しようと
約束したのに・・・ごめんよ・・・
明日からはちゃんとやるね・・・

116 :スリムななし(仮)さん:02/04/10 14:54
>>112
色んな意味でと言うたろう?

夜更かしすると、寝ていれば成長ホルモンが出る美味しい時間を
逃すことになる。成長ホルモンは筋肉を増加させ基礎代謝を上げ
、脂肪燃焼リパーゼを活性化して溜め込まれた脂肪を血液に出し
て燃焼させる準備をしてくれる。
元々朝遅くて夜遅い生活ならともかく、不規則な生活での夜更かし
はダイエットの敵です。はい。

117 :スリムななし(仮)さん:02/04/11 11:24
卯の花 ほうれん草のごま和え 白和え 豆腐ハンバーグ半分 クラコット3枚 ひじきの煮物 おでん大根・さつま揚げ
桜羊羹3cm幅位の1切れ マリービスケット3枚 ムーンライト2枚 バタークッキー2枚(ミスターイトウ祭り)
2行目が全て不要だな・・・

118 :スリムななし(仮)さん:02/04/11 11:48
ハッ!ま、祭り・・・?

119 :スリムななし(仮)さん:02/04/11 12:12
やってもた!!
昨日の朝 トースト5枚(厚切り)しかもバター&ジャムたぷ〜り
     カフェオレ2杯
昼    たこ焼き8個(銀だこ)、クレープ(ユニのハワイアン)、ミニソフト
おやつ? ワッフル2個、バナナシェイク、あんみつ半分
夜    さんま、筑前煮、なめこおろし、とうなのおひたし、ごはん1杯、みそ汁
深夜   じゃがりこ1個、ミカンゼリー2個、フランクフルト1本、肉まん
・・・・なんかまだ食べたかったんだけど、止めました。
さすがに今朝はカップスープしか入らなかった。 

120 :スリムななし(仮)さん:02/04/11 12:32
>119
いいな、それぐらい食べてみたい…!

トーストってあれ、一回に何枚くらい食べるのが普通なんですか?
自分は1枚が普通だと思っていたから
2枚=食べ過ぎってことになるのだけど

121 :スリムななし(仮)さん:02/04/11 13:00
朝 ご飯一杯、納豆、味噌汁、
  クッキー5本(でかい)、バナナ、ドラ焼き、トリュフ2個
間 ポップコーンカップ一杯、スムージー
昼 サラダ
間 ケーキ2個、プリン2個、キャラメルポップコーン一袋、ミニリッツ一袋
  バターサンドクッキー3個、スニッカーズ一本、とんがりコーン一袋、レモンクッキー6個
  ホワイトチョコがけプレッツエル1/2袋

前から気になってた物を一気に食ってやった。これでもう思い残す事はありません。
さようなら。

122 :スリムななし(仮)さん:02/04/11 13:01
>120
私もトーストは1枚が普通で2枚からが食べ過ぎって
思うんだけど、サンウィッチの場合って2枚使うじゃな?
1/2にして食べればいいけど、ついつい2枚分食べるんだよね。
その時は、食べ過ぎって思わないんだよー。
どうなんだろう。 微妙だよね…。 

123 :スリムななし(仮)さん:02/04/11 13:03
トースト・・1斤食べた事ある
トースト2枚でご飯中盛と同カロリーだからな。
まぁパンだと中々満腹感ない上に腹持ち悪いけど

124 :スリムななし(仮)さん:02/04/11 13:10
私は
サンドウィッチの時は12枚切り二枚
トーストは8枚切り一枚

>>122とかサンドウィッチの時にはおかずがないから2枚でも入るんじゃない?

125 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 05:05
久々にしでかしました。

バナナ  スコーン   和歌山ラーメン  カルビーギザギザポテト

ハンバーグ弁当半分  マーボー豆腐  リゾット少々  カレーピラフ少々


逝ってよし!!

126 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 05:14
>>125
イヤン ウマソウ 好きな物バッカ 食ベタヒ

127 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 05:32
コンニャクと海草とタマネギ・サニーレタスのサラダ
カブとシメジの煮物
レンコンの甘煮
カラっきゅう

なんか凄い胃がもたれて吐き気がする…。

128 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 10:45
>>125
えーっと、その中で私が好きなものは〜・・・って、そんなスレじゃねぇだろが!

ちなみに、スコーンが食びたい。エヘ

129 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 10:47
昨日家に食べるものがなくてピーナツ一袋タベチャターヨ・・・。

130 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 10:51
カシューナッツは、普通の大きさの袋なのに800キロカロリーもある
恐ろしい食物だ。。。

131 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 11:56
昼:パスタ食べ砲台で5皿、デザート
間:サンドウイッチとクッキー
夜:ピ ザ食べ砲台で大3枚、アイス1kg

某国にいた時殆ど毎日これでした3ヶ月。

132 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 11:59
>>131
す、凄い。
ちなみに体重の変化は・・・?

133 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 12:02
>>131
野菜不足だよね、圧倒的に。体調が心配だったりもする。

134 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 12:08
昨日のお食事

朝:コーヒーロール2ヶ、ゆで卵、梅干おにぎり1ヶ
昼:海鮮かたやきそば、ポッキーいちご一袋
間:チーズスコーン1ヶ、カフェオレ、ハイチュウ6粒、
夜:すきやきの肉のみ&ご飯2杯、男爵コロッケ1ヶ、サーターアンダギー2ヶ、バニラアイス(
蜂蜜をかけて)

他にも何か食べたけど忘れた。

135 :スリムななし(仮)さん:02/04/12 12:18
>132さん
>133さん
そこもうとにかく食べ物が美味しくて。。しかもパスタもピザも食べ放題200円程なので・・・。
ここぞとばかりに食ってしまったのです。。
それにしても主な食事はピザかパスタかカツか焼肉かフライドポテトか甘いもの。。
でも4kgぐらいで済みました、、(この内容の割には)。あとでドカーンと来るかもしれませんが。。

136 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 11:13
食べ過ぎさん、いる??

137 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 15:04
>>136
いますが、何か?

138 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 15:31
>>137
書いて見せてよ、女王様!

139 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 17:33
>>138
食べ過ぎさんってコテハン?

だったら137は違います。。。スマソ。

140 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 17:37
バナナ放置してたら半分腐ってた。
腐ってたというか、やわらかくなってた。
黒くはなってないけど、皮の一部に白カビが生えてた。
中身はきれいだから、たべてもいいかなぁ?

141 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 18:10
>138
呼んだ?

142 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 18:46
友人とバイキングに行き…かれこれ2000kcalは摂取しただろうか。

143 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 18:53
2000ぐらいでガタガタ言うなかれ

144 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 18:57
嘔吐だけでも痩せるが、嘔吐した後に下剤飲むように習慣づければ、
ものすごい勢いで体重が減っていくよ。みんながんばろー
(>o<)/

145 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 19:00
>144
氏ねよカス!

146 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 19:03
(嘔吐を非難する人)=(標準〜デブ体型の人)

これ常識

147 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 19:06
体重減っても体の体型とか変わらなくない!?
顔もむくむとかいうし・・・。
どうなんでしょう?実際。

148 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 19:07
>146
ゲロ臭いからどっか行けっつってんだろが。

149 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 19:11
148の体重は90kg

150 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 20:42
>>144
歯、溶けるよ?
年取ってから便秘で苦労するよ?
それまで生きてられればだけど。

151 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 20:44
病院行きなよたのむから
(>o<)/

152 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 20:44
ゲロラーは残飯以外食べないで下さい 無駄なんで

153 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 20:45
>146
キモイんだよ、病気野郎が
いっそ氏ね

154 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 20:46
季節だね。
柏餅いっぱい食べたよ。

155 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 20:47
そうだよ食物に失礼だよ

156 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 21:01
病気だから仕方ないって言えば仕方ないけど、治そうっていう努力は
して欲しい。

157 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 21:05
病気っていうか甘えと言い訳のような気がする。

158 :スリムななし(仮)さん:02/04/13 21:07
回転寿司 10皿・枝豆・みそ汁
マンゴープリン1個・マカデミアナッツ1箱・トリュフドーナッツ3個
アイスコーヒー

159 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 00:42
朝:玄米ご飯大盛り、オクラ納豆、卵焼き、大根おろし、
ひじきと枝豆の煮物、おから、豚汁
昼:きのこ雑炊、冷奴、梅干し、焼き海苔、さばの味噌煮
デザート:豆乳のチーズケーキ
おやつ:かぼちゃとあずきの甘煮きなこがけ
夜:玄米ご飯大盛り、あさりの味噌汁、ほうれん草胡麻あえ
ささみのハーブチーズ焼き、えび入り茶碗蒸し、紅生姜
デザート:ブルーベリーヨーグルトビール酵母入り
夜食:もやしとチンゲンサイをゆでて、ポン酢で…
って、超健康的じゃないですか??
デザートと大盛りを反省すべきか・・・・・・・。

160 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 00:48
ピーナッツ500g食べた。
げっぷがすごい。

161 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 00:52
いちごみるくジュース、ロイヤルミルクティー、ココア、
チキンカレー、シチューオムライス、マカロニサラダ、
スイートポテト、ポテト、唐揚げ、しゅうまい、アーモンド、
カシューナッツ、チーズスフレ、カスタードメロンパン、
きなこ餅、チョコアイスモナカジャンボ、ミルキー5粒
本日平らげたもの。。もっとあるかな・・・有りません様に。

162 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 00:53
食べ過ぎてしまう時間作ってしまうくらいならバイトでもしなよ?
ほれっ!
http://school.2ch.net/part/index.html

163 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 00:59
朝 グレープフルーツジュース500ml
昼 無し
夜 コンパで酒大量 ポテト・魚フライ・野菜・鶏 等等…もう忘れた 寝る

164 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 01:17
>>163
楽しそうじゃん。

165 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 10:44
>>161
カタカナ多いわん。カスタードメロンパン旨いんだよなぁ…

朝は、粉1カップ分のクレープをひたすら喰い続けてしまった…
何枚あったのか覚えてない……
最後の方は何故か意地になって喰ってた…
いい加減体を労れよ、自分。
グヘェ…、、

166 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 11:28
メロンパンは600kcal。
氏んでね

167 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 11:51
クリーム入ってるやつうまいよな。
中学で卒業したが。

168 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 12:38
コージーコーナーでシュークリーム系セールやってるでしょ
もうたすけて

169 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 17:33
揚餃子約20個と吉牛の大森2つと焼き豚炒飯とエビフライとコロッケと
小肉まん3個と菓子パン3個とパイ包みクレープを食べて後悔しています

170 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 17:36
なんでそんなに食えるんだ?
俺は食が細いからここの書き込み見てるとある意味尊敬するよ・・・。

171 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 17:50
>169 
俺も1時間半ぐらいあればそんぐらい平気で食べられる。
んでも多分満腹にならないと思う。満腹中枢神経が逝ってんのかなーー

172 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 18:03
>>169
揚餃子じゃなく焼餃子なら20個なんて楽勝なんだけどな・・・。

私もお昼に焼き豚炒飯食べたよ。
ニチレイの冷凍のやつ、かなりウマーです。オススメです。

173 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 18:07
>171,>172
大食い自慢スレじゃないんだってば

174 : :02/04/14 18:08
朝・ご飯・辛子明太子・麦茶
昼・ご飯・生卵(ご飯にぶっかけた)
夜・ご飯・納豆・キャベツの味噌汁・麦茶

やめときゃいーのに食後のおやつ・バナナチップとコーヒー
バナナチップって、意外とカロリーあんだよね。フザケルナ!(食った自分)

175 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 20:27
>172
おいしいよねあれ

176 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 21:58
実家の母が、お赤飯でお握り&コロッケを持ってきてくれた。
毎日食べれるように、冷凍したんだけど、全部食ってしまった・・・。
ちなみに、お握り7個、コロッケ5個。
明日は粗食にしよう。

177 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 22:31
 晩ご飯にパイシュー1個食べて
     トマト1個かぶりついて
     カレー1杯食べて
     アミノサプリとお茶をガブ飲みして
     生クリームがのってるプリンを食べました。

 そのあとしっかりBOWSを飲んだけど、効くのかな…

178 :スリムななし(仮)さん:02/04/14 23:57
今日の夜の部の過食一覧。。。
  ハーシーズ(クッキー&クリーム)5個入りを3パック、
  薄皮まんじゅう、小枝イチゴ1箱、パイの実(イチゴ)1箱、
  ハンバーグの夕食、あとちょこちょことしたお菓子類。。。

  かなりウツなんですけどなにか?

179 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 01:11
>>178
てか、なんでそんなに菓子があるのよ?

180 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 01:16
>>178
身長体重も書き込んでくれると罵倒しやすいです

181 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 01:17
ハーシーのクッキーアンドクリームってめちゃんこクドいのに
よく15個も食べられたねぇ。感心する

182 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 13:20
15個じゃないよ

183 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 14:04
なんで15個じゃないの・・・!?
5個入りを3パックだから15個じゃないの??

184 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 14:09
まあまあほっときなさいな.

185 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 14:18
>>183
たぶん5個入りの箱アイスで
それを3個食べたのだと思う。
つまり3/5って意味じゃないのかなあ。
でもわかりにくい書き方だよね。

186 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 15:02
まぁ、それでも充分ブタ食いだけどね

187 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 15:22
食パン8枚イチゴジャム1瓶ダイエットコーラ1L
菓子パン1個アメリカンドッグ1本プレーンヨーグルト500g
片栗粉で作った磯辺焼もどき、納豆ご飯1杯味噌汁1杯

188 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 15:26
追加、チョコアイス

今日は朝から何も食べてない
お腹ふぇった。何食えばいいと思う?

189 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 15:35
>>188 もう好きなモンどんどん食っちゃえ!!

俺は久々にクッキー食ったら上手くて
180キロカロリー分も食ったよ あぁ(゚д゚)ウマー

190 :女王さん:02/04/15 15:55
女王です。こんにちは。
昨夜、まあ満足するまで食べたんです。今朝体重計載ったらなんと
6kg増!!!すごくないですか?本気出せばもっといけるわこれ

191 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 16:02
書いてミソ

192 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 16:23
>>191
ブチャラティー?

193 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 16:24
>190 
1日で6キロ増加したん??
だとすればなに食えばそんな増加するんだ?
俺、食い放題で動けなくなるまで食べた時(5000キロカロリー摂取ぐらい)でも
1キロしか増加しなかったけど

194 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 20:01
飲みに行ったらまたラーメンを最後に食べてしまった。
酔った舌でも化学調味量ブリブリの不味さが感じられたのに全部食ってしまった。
どうせ後悔するならケーキとか食って後悔したかった。
カロリー的にはケーキなら2個食ったようなもんだもんね、くやしいよう。エーン

195 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 20:05
>>193
水6L飲めば増えるよ

196 :女王さん:02/04/15 22:41
女王です。こんばんは。
今個装の小粒のチョコを80粒程止まりませんでした。そしてサラミ2本アイスを3カップいきました。
それと辛い系のカップ麺と肉じゃが2人前ぐらい、あとなんかネギ塩豚ステーキみたいのとチップスター
あとココア1Lぐらい飲みました。ちょっぴりキモチワルイ

>193
1日です。と言うか昨日から今朝まででいきなり6kg増してた。何ででしょうね。

197 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 22:43
ジャガリコ(じゃがばたー)2個・・・。ピルクルと今、小岩井こーひー。
ああん(・∀・)ふとる。

198 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 22:45
小林とか白田は10キロ増やして絶賛されてたぞ。
あんたもいけるんじゃない?

199 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 22:48
菓子とコーヒー牛乳はデブの必須アイテムですね。

200 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 22:51
小林とか白田って誰ですか?

201 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 23:03
菓子パン3個、海老クリームコロッケ2個、串カツ3本
ウナギの蒲焼2切れにご飯大盛り
ハンペン1枚、練り天1本、タラコスパゲティー1皿
胡麻プリン1個、じゃがりこのジャガバター1カップ
バナナ1本にプレーンヨーグルト250g
変なクッキー2枚

…こんなに食べてて、しかも全然野菜取ってないし…

202 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 23:16
お好み焼きと焼きソバ一口づつ   発芽玄米一膳    サバの煮付け  白菜と厚揚げの煮たやつ

ほうれん草のごまあえ  ポテチ半袋   12cm位のフランスパンにジャーマンポテトはさんだパン


フンガー!!

203 :スリムななし(仮)さん:02/04/15 23:38
おにぎり4個
バナナ1本
ドラ焼き1個
チョコエッグのチョコ1個
キムチ3口

マジ喰い過ぎ。明日は抜こう。

204 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 05:24
コンビニバイトしている友達が、
そこの廃棄弁当7個とデザートケーキ類5個ぐらい、あと菓子パン数個
わざわざうちに持って来てくれて、腹減ってたし、なんか調子にのってさっき全部
二人でたいらげてしまった・・・胃がもたれて苦しくて眠れない・・・
概算で軽く4000キロカロリー以上摂ってる気がする。どうしよ・・・

205 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 06:47
4000カローリどころじゃないんじゃ…。
弁当一個とか1000カロリー近くあるのに。

206 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 09:37
徹夜明けで朝から親子丼大盛り食べた・・・
わざわざ作ってまで食わなくてもいいのに
食べた後って何時間起きてなきゃいけないんだっけ?
眠い・・・よ・・

207 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 09:51
>>206
3時間かな?

208 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 10:07
>>207 
ま、まじすか?1時まで眠れない・・・
あ、あとヨーフルトも食べました(゚д゚)ウマー

209 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 11:00
最近モンブラン系とアップルパイ系にはまっちゃった。
今朝はアップルリングを1っこ。美味しかったけど少し気持ち悪い。

210 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 11:30
>209
アップルリングってあのでっかいドーナツ型した円形状のパン?

211 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 11:56
前にダイエット中に過食で、低イシュタリンだし!
ってアイスを二十個位食ったな。
でも満足出来なくて、charaと蕃壮麗茶飲みつつ
カシパン、弁当やら5000kcal位食ったし…。
その食生活が三日位続いて7キロ増えたし…。
思考からしてデブだ。
それで猛後悔してんのコレを何度も繰り返してる自分を
今カキコしながツクヅク情けなく思うよ。
22にもなってこんなダラシナクテ
親がかわいそうだ。

212 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 12:01
>>211
反省して後悔してそれでもループしてるんだー。
22歳か・・・ま、凹みなさんな。
親はそんなあんたでも可愛いものさ。
ちゃんとするまでいくらでも待ってくれるって。
自己嫌悪するのもまたコレ人生の一部ってことで。ね。

213 :207:02/04/16 12:38
>>206=>>208
もう寝れるころ?

214 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 13:19
>>209
アップルリングのカロリーすごかったと思うけど・・・
パンでしょ、菓子パン。

215 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 14:15
チョコを5粒、あいすを3つ。鳩サブレとクッキー1枚ずつ。
干しあんず2つ。冷奴1皿。
鶏鍋の鶏を2切れと鶏のカレー煮を1/4皿…

氏んでしまえ<自分

罵倒してよ、たすけてよ

216 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 14:24
>>215
体重計が明後日あたりあんたを罵倒してくれるよ
無言でね

217 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 14:57
>>215
アイス3つ食べなければ、別になんともなかったのにね。
それでもまだ罵倒には値しないような・・・

218 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 15:01
アップルリングのカロリー教えてくだされ!!
ミニアップルリングってゆうのだったんだけど、凄いフワフワ、
リンゴ甘くて一個行ってしまった!
夕飯は米抜きにします・・・。

219 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 15:07
熱が下がったら猛烈にお腹が空いて馬鹿食いしてしまった。
胃がもたれてる。普通に病人らしくお粥でも食ってろよって感じだけど、
作るの面倒だったからすぐ食べられるインスタント食品を大量に。
あぁぁぁ、なんてこった。
病み上がりなのに体重増えてるし。
ところで、病み上がりって体が薬臭いというか、妙な臭いがする…。

220 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 16:07
ビール500×4本
卵とトマトの炒め物・ご飯丼1杯・バターつきパンの厚いの一枚・
フライドポテト大量・鶏肉のたたき・野菜入り揚げ天2枚・

モーレツ苦しくなって、こりゃ吐かなくちゃいかんと思い
水を何リットルも飲んだのに、なぜか全く吐けず、ますます
胃が膨張してものすごく痛かった。
一晩もだえ苦しんだ。大後悔。まだ今でもむくんでるし。

221 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 16:15
>220
おいおいビール2リットルかよ…
アルコールは食欲増進するからとはいっても
かなり過食入ってないか?
何かリラックスできる趣味でもみつけて
落ち着いてくれよ。

222 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 16:26
>221
普段からビールやチューハイは毎日2リットルは飲んでるよ。
だけど、いつもはここまで食べない。飲んでばっかりで食べ物は
つまむ程度。アルコールでおなか一杯になるしね。
なぜか昨日だけ爆発的に食べてしまった。

223 :スリム名無し(仮)さん:02/04/16 17:00
数日前・・・
昼からバーベキューをやって、まず其処で
焼酎(720ml)1本(烏龍茶で割りながら)・サングリアワイン(750ml)
肉やヤキソヴァなどチョコチョコっとづつ。(殆ど酒オンリー)
夕方になって、飲み屋に移動して
カクテル&サワー系を5〜6杯・枝豆や刺し身ナド軽いツマミをチョコチョコっとづつ。
(此処でも殆ど酒オンリー)
深夜になって、更に別な飲み屋に移動して
以下同文(藁。〜朝までコース。

こんだけ只管、酒浸りになるとスキーリするYo(爆!!!

224 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 17:26
昨日の朝 コーヒー牛乳いっぱい
昨日の昼 菓子パン・梅おにぎり各一つ
昨日の夜 UFOヤキソバ・納豆2パック・卵2個・とんこつラーメン(カップ)
     バニラアイス1個・カルポ1個・キムチ100g

よるは取りつかれたように食べて死ぬかと想った。

225 :215:02/04/16 18:22
>>216 >>217
罵倒ありがとう。
アレから1時間くらいステッパーで歩いてきた。(花粉症ひどくて外でれないの)
一休みしたら又やります。
がんばる。

226 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 18:35
スーパーで洋菓子デザートが大安売りしてたので
思わずショートケーキとモンブラン買ってしまった。
やっぱケーキってウマイわなぁ・・・

227 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 18:58
>226
スーパーで売ってるケーキなんておいしくないよ。

228 :スリムななし(仮)さん:02/04/16 21:16
レーズン入りシュガーパン1本とライ麦パン半斤。
納豆玄米ご飯どんぶり2杯に昆布に豆腐とワカメのみそ汁。
それに大盛りサラダ。食べ出したら止まらない過食の夜・・。
ふぅ、お腹一杯( ´∀`)しあわせ・・・けど、反省します(鬱

229 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 00:42
ヘルシー系のものって過食しちゃいませんか?
無意味じゃん!!って思うけど…
胚芽パン、ライ麦パン、黒糖パンとか。
玄米ご飯、大豆、あずき、納豆、とり肉、卵
さつま芋、かぼちゃ、チーズ、ヨーグルト、牛乳
豆腐、アーモンド、ピーナツ、カシューナッツ…
美容に(適量とるなら)最適!!みたいなのって
美味しいしヤッター!!って過食してしまい、鬱。

230 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 01:01
とりあえず焼肉の食べ放題で死ぬほど。
牛タン、カルビは軽く10人前はいった。
ほかにもホルモンやらハラミやらも5人前はいった。
その帰りにどうしてコンビニでポテチとコアラのマーチと
シュークリームを買って帰るのか!?
そしてどうしてそれを今食べるのか・・・。

231 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 06:50
夜に
ごはん
味噌汁
卵とじ(小皿)
子持ちカレイ1.5切れ(弟の皿のタマゴまでもらう)
かりんとう
ポテトチップス
じゃがりこ

ちなみに間食でマフィンも食ってたり

232 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 08:00
>>229
でもヘルシーものってもカロリー0じゃないんだよ。
ナッツ類とか、豆類とかさつまいも、かぼちゃもカロリー高いんだよ。

玄米だって白米とかとカロリー変わんないし。

たべすぎればヘルシーも太る。
ヘルシー=0カロリーじゃありませんよ

ってそういう意味のかきこじゃありませんでしたか。
すいません。

逝ってきます

233 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 08:06
ダイエットしてたのに・・・・
コンビニのおにぎり2個
サンドイッチMIX
プリン
ヨーグルト
野菜スープ

鬱だ・・・・
2週間我慢してきたのに・・・
また、今日からやり直し

234 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 08:43
ところてんってカロリーとかどうなんですか??
最近ハマっちゃって、ゴハン殆ど食べないかわりに
鬼のように食ってるんだけど・・
今日は150g入りのを4パックくらい食べました。

235 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 09:15
>234
あるサイトによると100gで2kcalらしい。
でも、ご飯も少しは食べたほうがいいよ。

236 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 09:23
プリングルスカレー中サイズ1本 小枝サワーベリー1箱 かぼちゃタルト1個 かるかん1個
クッキー2枚 ビスケット3枚 チョコ2かけら 苺凍らせたのを5粒 白米3口 アンダなんとかって沖縄のケーキみたいの1個
最後の方は舌が麻痺して全然味覚を感じなかった。なんで?ほんと全然味がしなかった。

237 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 09:29
舌が麻痺って、アララ〜
冷凍苺のせいもあるんちゃう?
アンダなんとかって・・・ウケタ。サンダーアーギーだっけ?

238 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 10:03
>>237
さーたーあんだぎー
サンダーって雷ですか?

239 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 12:03
アーターサンダギーってよく、駅とかでうってるよね。
たまに買いたくなる。

240 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 12:59
>>238
フォローどもでした・・・自分で書いてメチャワラタ。>サンダー

239さんよ、あんたもスゴイよ。w

241 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 20:47
さっきおからの炒め物を山ほどくってしまった!!

のでいま死に物狂いでダンレボやってます。

242 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 21:09
ハンバーグ2個も食べちゃった。おなか一杯だったのに断れなかった。
凹む・・・

243 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 21:13
アイス食べちゃった。。。
何ヶ月ぶりかに。
好きじゃないけどストレスで食っちゃったよ
体重は変化ないけど、それより心配なのは肌だ。

244 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 21:18
ハンバーグ2個も勧めてくる人って・・・?!
普通2個も食べないよね?
よって、人にも勧めるとしたら1個だよね。
2個って・・・2個って・・・解せない。

245 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 23:16
私は“普通”3個だよ
普通、って人それぞれじゃん

246 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 23:18
>243
ハイハイ

247 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 23:30
>>243 アイスって乳製品だから肌にはいいと思うけど。
    それに食べたら身体が冷えるから、元に戻そうとしてカロリー消費するし
    
    気にしすぎだと思う

248 :スリムななし(仮)さん:02/04/17 23:33
脂肪脳の方がいらっしゃるようで。

249 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 00:31
とろけるチーズ2枚、ヨーグルト2個、トマト2個、麦パン、アンパン
オニオンパン、納豆、お豆腐、玄米フレーク、アーモンド20粒
ココナツポッキー1箱、ミルクチョコ1個…
オヤツに2000キロカロリー!!

250 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 01:11
昼 自作弁当(お茶碗軽く1杯の海苔弁・イカキムチ炒め・豆腐バーグ・ピーマン炒め)
夜(しかもつい1時間前)
  冷凍食品の海老餃子6個・しゅうまい2個・ごはん1杯
  キムチ・ベビーチーズ1個
今 セブンイレブンのシュークリーム。

・・・鬱だ。誰かなぐさめて。

251 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 01:11
>>249
とろけるチーズって、そのままチーズだけで食べたの?まずくない?

252 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 01:20

みんな納豆を食え。食って食って食いまくれ。
2週間で味覚が変わり、暴食したいものが豆腐になる。

253 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 01:31
納豆 卵2個 バター ライ麦食パン3枚 菓子パン2個
を一気に食いました。
>252
半年くらい1日1〜2パック食べてても過食治りませんがなにか?

254 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 01:34
>250
大した事ないけど、気になるなら明日ウォーキング2時間プラスね。

255 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 01:36
>>252
納豆を毎日食べてるけど、今リッツ一箱をバタークリームのディップと
ブルーチーズで完食しましたがなにか?

256 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 01:51
>>250
夜中のシュークリーム以外は、普通より軽い食事に見えるが・・・
俺。昼にビッグマック&ポテトL&コーラ。
夜は半ラーメン半チャーハン。間食してないけどカロリーは凄そう。

257 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 02:36
昼:モスバーガー やきにくライスバーガー ポテトL

夜:マックのハンバーガー ポテトM そうけんびちゃ


体に悪すぎ。

258 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 02:40
>>257かっけ――!!神認定!

259 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 02:45
そうけんびちゃ

に一抹の良心を見た

260 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 07:35
昨日は過食しなかったけど
あまりに腹減って早起きしちゃったじゃねーか!
コンビニ奪取してサンドイッチとかにパンとアイス。
それにさっきウインナ-オムレツ作って今ちょうどご飯炊けたから
納豆とか和風に食べまっす!!

261 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 08:37
ここ1ヶ月ぐらい不摂生な生活続けてたら3キロぐらい太ったYO!!
見た目は変わってない(と思う)けど、なんか体がスゴイ重い気がする。
さすがに危機感覚えダイエット始めようと思った矢先に
朝からカレー食べちゃった・・(゚д゚)マズー

262 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 09:41
今朝は朝から、リンゴ3個
       ヨーグルト500c、リンゴジャム
       パン3枚(4枚ギリを)
       不乱1箱    

263 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 09:59
このスレみてたらむしょうに納豆食べたくなってきた。
食ってきます。

264 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 10:00
>>229
そこに書かれた食べ物、好物で普段食べてるけど
身長−105だよ…
半年近く、乳製品含む動物性のものとってないのに…グスン
って食い過ぎだな、やっぱり。

朝は、焼き芋3本と御飯一杯強と小松菜と油揚げの煮浸し喰ったぁ
しかし、胃に若干のスペースが…
今は止めておこう、、ウン。

265 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 10:39
>>264
焼き芋って1本200キロカロリー以上だぞ・・?
まぁ体にいいモンだし、多分アンタは太りにくい体質なんだろうから
そんな問題ないだろうけど。

266 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 12:42
>264
焼き芋を3本食べて胸焼けしませんか?

267 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 16:01
間食しすぎ・・・お菓子食べ過ぎ・・・
ルマンド3本 ビスケット4枚 二枚入りのせんべい3 豆菓子3パック
カプリコスティック1本 マシュマロ1個

もうお腹いっぱいなんだけど、また3時間くらいしたら食べたくなりそう・・・
爆食しないように理性を取り戻したい。

268 :264:02/04/18 17:26
>>265
グエッッ!カロリー…そうですよね、、芋ですもんね。
糖質もろですよね…野菜なのに…

>>266
皮も一緒に食べてるので、あまり胸やけは感じなかったりします。
と、偉そうにいってる場合じゃないな、、

269 :スリムななし(仮)さん:02/04/18 23:43
昼→おにぎり1個

夜→ラーメン   炒飯少々  コロッケ1個  たこ焼き1個
  
   プチポテト1袋完食  カルビーポテチ1/3


最近ポテチが止まらん。アゴに吹き出物が・・・。
しかも超睡眠不足。

270 :スリムななし(仮):02/04/19 00:07
夜 モツ煮 イカ納豆 タコ刺し 焼き鳥(皮・軟骨) サラダ
  ビール中ジョッキ3杯 350ml3本   焼き鳥の皮って・・・モツって
  カロリー高い?そゆ問題じゃない?

271 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 02:42
鶏肉の皮はコラーゲンたっぷりで体にいいよ ある程度は

272 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 06:45
バイト先(居酒屋)のまかない、いつも食べ過ぎる。
従業員に男が多いせいだろうけど平気で
うどん+ご飯とかスパゲティ+パンとか
炭水化物ダブルパンチで出てくる。
かといって残すのも悪い気がして出来るだけ食べてしまう。
一応ダイエットしてるので少な目に盛って〜って言ってるのに
多かったら残していいよ、といって普通盛り。
出された物、しかも人が作った物を残すってなんかできないんだよなぁ・・・。
昨日の夕ご飯アジフライ+クリームシチュー。今日はバイト無いから控えめで行こう・・・。

273 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 08:56
>272
あ、俺も食べ物系の店でバイトしてた時大変だったよ。
わりと自由に食べられるバイトだったから
作業しながらのつまみ食いもOK。新商品の試食でよく食べさせられる。
んでまかない飯・・・って感じで働きにいってるんだか食いに行ってるんだか
って感じだったw

274 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 13:53
今週に入ってから暴食してたら
昨日から胃が痛くてたまらない。
今日もまだお腹が気持ち悪いよ。

やはり食べ過ぎはいけないね。
昨日からずっと後悔してます。

275 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 14:10
さっきクレープ(粉200g、牛乳400cc、卵200g、チョコ200g、生クリーム100g)を
いってそれから塩焼そばを作ったらおいしくて、ピザトーストとクリームとチーズのパスタと
ぁゃしぃレトルトカレーとエッセルスーパーカップ(ココア)をいったんですがつかれました。

276 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 17:15
朝昼兼:赤いきつね


ついさっき:ハンバーガー
       ポテトM
       フィオレフィッシュ
       チキンナゲット五個

277 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 17:44
>>276
不健康でし!

さっき、あんこをくるんだクレープをバクバクいっちまった。。凹

278 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 19:50
朝(7:00)トースト・生野菜サラダ
昼:睡眠
夕方(17:00)ハンバーガー・ナゲット5個
これから(21:00予定)シュークリーム

不健康?

279 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 19:55
もうお前らどっか逝っちゃえ・・・
もっとちゃんと食えよ!!!

280 :スリムななし(仮)さん:02/04/19 20:56
>278 予定って何さ。もうこんな時間だよ?
明日のおやつにとっとけばいいのに。

281 :スリムななし(仮)さん:02/04/20 09:19
予定たてて後悔先にしてるんだー。なんなの、ソレ。
不健康?とかきくな!!同意求めんな!!

282 :やばい!:02/04/20 18:14
昼:コンビニの猪木カレー。食パン8切3枚にチョコ塗ったやつ。
12cmウィンナー3本。ツナ1缶にマヨたっぷり。ハトサブレー1枚。アンパン拳サイズ1個。
豆乳200cc。
ヤヴァイですか?
ちなみに僕は高2で160cm。45`だった!んですが、
53`になってしまいました。マジヤベー!

283 :スリムななし(仮)さん:02/04/20 18:22
朝 ロールケーキ
  ホットケーキ3枚
  ジャイアントコーン
  チョコバナナアイス
  バニラバー
  バナナ
  ヨーグルト2個

284 :スリムななし(仮)さん :02/04/20 18:30
猪木カレーって何ですか?

285 :やばい!:02/04/20 18:52
≫284
サンクスで売ってるコンビニ弁当

286 :スリムななし(仮)さん:02/04/20 19:05

食べず

野菜ジュース、おにぎり、タイラーメン

おすし・・・

287 :スリムななし(仮)さん:02/04/20 21:02
>283
昼と夜は??(ドキドキ

288 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 00:39
>>282
思春期は良く食べて良く動け!食べ過ぎを気にするより運動不足を
気にしろ!

289 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 03:04
今おにぎり4つとカレーとアイス2つとラーメン食べたよん

290 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 03:15
>>289
 どうしてそんなに入るの。教えてほしい。
 私はおにぎり2つで胃が破裂するって思うほどだよ。

 ちなみに今日は大塚のビタミンCラムネしか齧ってない。
 牛乳は500ccほど飲んだけど・・・。
 ダイエットはしてない。

291 :282:02/04/21 08:11
≫288
はい!!

292 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 09:22
>>290
それも随分な食生活だな。
正直、食べ過ぎている人間のほうがまともに見える。

293 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 10:10
>>290
言わなくてもその食生活でダイエットしてるとは思えないよ(笑)
だらしない人って感じ・・・
食事くらいちゃんと取ったら?もう小学生じゃないんでしょ?

私もおにぎり2つも食べれないけど、別に2つ食べなきゃいけないことなんて無いから良いジャン
おにぎり1つとオカズで良いんじゃない?
なんで破裂しそうなのに挑戦しなきゃいけないのか分からん

ゴハン物はおなかに貯まるからあまりタクサン食べれなくても不思議じゃないよ
人それぞれだけどね

294 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 14:47
>>287
夜 ジャイアントコーン
   バナナ
   グレープフルーツ
   枝豆50g
   焼きおにぎり
   冷やし中華
   餃子3個
   ヤクルト
  
お腹いっぱいで気持ち悪いのに食べちゃう。昨日ので1キロ太った。
やなことがあると過食に走るタチって辛い。
今朝はプリンパン・あんとクリームのパン・ラスク・蒸しケーキ・バナナ・ヨーグルト・
   フライドポテト・ヤクルト

295 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 18:48
ハンバーグ弁当  ピザポテト


きもちわりぃ〜

296 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 19:17
えへっ

297 :スリムななし(仮)さん:02/04/21 23:23
夜に

ご飯2杯 納豆+なめたけ+キムチ チキンをトマトソースで煮た物
春雨中華サラダ コーンバター   を食べた後、、、

サワー軽く1g ベビースターソース味1袋 チョコウエハース10枚程
おかき2本 セサミクッキー5枚   

2時間経った今でもお腹パンパン
早く消化せいっ!

298 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:39
夜なのに腹減った…
今から朝まで勉強しなきゃいけないのにこの空きっ腹のままでは…
今ダイエット中なんだけどどうすればいい!!!???

299 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:44
>298 
食っちゃえ どーせ集中できないだろ。
満腹感で眠くなったらやばいけどね

300 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:47
朝 玄米1杯(ごま塩かけて)
昼 たけのことれんこんの煮物、まんじゅう、スープ
夜 ざるそば、菓子パン2コ、ヨーグルト、メロン

生理前ってなぜか甘いものと炭水化物がほしくなる。なんででしょうか?
だからって、だからって、今日は炭水化物とりすぎです。泣きたい。

301 :298:02/04/23 00:47
あーーーくっそー腹減った…
でも絶対何があっても食わねー!!!!
なぜなら私はダイエット中だからだ!

302 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:47
ご飯2合ぐらい食べた・・・・・やばすぎ
なんでこんなに入るの。。。 
ってかもっと余裕で食べられたけど親に止められた。
オカズの刺身と切り干し大根の煮物が旨すぎ
お菓子なんて食べたくないからご飯好きなだけ食べてたい

303 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:48
菓子パン2個は痛いYO…

種類にもよるけど、菓子パン2個で約800`i

304 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:50
>>301
その気持ちよくわかる…!!
起きていなきゃならないのにお腹が減って減ってしかたない…

私はそういう時水飲んじゃいます…これもあんまり良くないんだろうけど。
あとワカメスープ飲んだり。おしゃぶり昆布で気を紛らわせたり(笑

305 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:53
>>301
ノンカロリーのあったかいお茶の類を美味しく淹れて飲みなさいな。
淹れるのにちょっと手間がかかるものを儀式のように丁寧に淹れて、
良い器で楽しみながら飲んでごらん。
ブラックでいけるならコーヒーが目覚ましにもなっていいんだけどね。

306 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:53
>>304
同士さんがいた…!!なんだか心強いです…ありがとう!!
本当お腹すいた…でも頑張って勉強しないと進級が…はは…

頑張ります!!みなさんもがんばりましょう!!!
ここで食べないって宣言したんだからもう絶対食べれません!!

307 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 00:54
>>305
ありがとう〜(涙
さっそくやってみます!!お茶は大好きですvv

308 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 01:08
太る代名詞ピザハットのゴールデンクラスト。
うま過ぎた。ちきしょう。

309 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 02:13
コンニャクゼリー一袋いっちゃったよ。。
お腹がすいて眠れないときとか、どうしても甘いものが食べたくなったら
食べようと思っていたというのに。馬鹿かわたしは…

310 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 02:16
さっきにくじゃがとご飯一膳みそ汁
そして今ポテトチップス喰ってる
進行形だけど後悔してる

311 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 02:34
食って後悔したら直後に運動しなよ。
腕立て100回スクワット100回腹筋100回にジョギング30分〜1時間。

かくいう俺もかれこれ10時間ほど食ってないから眠れなくなてもうた…。

312 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 03:33
昨日1日で
おにぎり2個、ウィンナーロールパン、ピザポテト半分


もうだめぽ・・・・

313 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 03:36
1日でそれだけって少なすぎでは?

314 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 03:37
>>312
え、それって普通じゃないの??

315 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 03:47
>314
え〜小食だ。
私起きてから、鮭おにぎり1個、ナスとたまねぎの味噌汁1杯、
肉詰めピーマン1個(大根おろしつき)、スコーン5個、
缶コーヒー3本、カフェオレ1杯、食べてて
明日の昼寝る予定なので、まだまだ食べるよ!

316 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 03:59
>>315
寝るのが明日の昼だったらそれでもいいけど、今日の昼だったらもうちっと控えた方がよくないかい?
私は缶コーヒーは一本を朝昼夜分けて飲んでるよ。

317 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 04:14
>>316
私は缶コーヒーは一本を朝昼夜分けて飲んでるよ
そんなことできるあなたがうらやましい。
朝いつも起き掛けに、1本か2本飲んでしまう。
ダイエット中は、朝だけ1本か、豆乳、グレープフルーツジュースで
大丈夫だったのに、
今日あなたにレスもらったのをさかいに
「缶コーヒーは一本を朝昼夜分けて飲んでるよ」
をまねさせてもらいます。ありがとうございました。
あとねるのは、今日の昼でした。

318 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 04:17
缶コーヒーは飲まない方がいいだろうと思ってたが
なんか脂肪燃焼効果あるらしいな
ウーロン茶とどっちの方が有効なんだろ
まぁもちろん無糖じゃないとヤバイだろーけど

319 :316:02/04/23 04:54
私は糖入りコーヒーを朝昼晩分けて飲んでる。
ジョージアのモカレーチェっていうチョコ味のコーヒーが美味しくてね・・・
さすがにこれを1日何本も飲むとヤバそうだから。
足りなかったら烏龍茶でカバー。

缶コーヒーも分けて飲みやすいペットボトルタイプのものが出ればいいのにと思う。

>>317
起き抜けにはヤクルト1本飲んでる。それかファイブミニ。とにかく量の少なめのを。
無糖だったら何本飲んでもいいのでは。ほとんどが尿として排出されるともいうし。

320 :290:02/04/23 05:21
>>293さん、なんかお目汚しだったみたいで。
 不愉快にさせてごめんね。
 このスレが上がっていたので目にとまったんだけど、
おにぎりいっきに4つも食べられる人がいるんだなあと
感心したからつい書いた。
 ダイエット中じゃない、って書いたのは
ダイエットのためにこれだけ食事抜いてるんだ、っていう頑張りアピール
じゃないよ、ぐらいの意味。他のみなさま無視してくださってありがとう。
(でも書いちゃった)

 ほんと小学生の食生活。でも、夢中になるものがあると
寝食忘れてしまう。普段バイトや学校で取られるから、と思うと
生活時間が時間が惜しくて・・・。

 今日は朝パン8枚切り半分+玉ねぎとキャベツの千切りを載せてチーズをかけて焼いたもの、
牛乳(水1割)で煮出した紅茶、ブロッコリ(茹で)・トマトに寿司酢かけたもの。
あと今お気に入りのネイチャーメイドのV.Cタブレット、V.E、V.B群。
 昼、美味しい中華やでごま塩豚ラーメンと餃子。
美味だったが未だににんにく臭い。スープの3分の1がごまペーストだった・・・。
 夜、コンビニサラダに自分で海藻を足したもの、豆乳とビタミンC,
納豆ごはんv。
 よく考えたらおにぎり2個でなぜ苦しいのか自分。ラーメンが入るのに・・・。

321 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 06:10
 ごめん、>>292さんにも謝ります。
 つい書き込んだけど、つまり「食べなさすぎたことを後悔する書き込み」
だったわけ。

 えーと・・・2ちゃん流に言うと、
「スマソ、スレ違いだった。逝ってきます」って言うところですよね。
 私の場合どこに行こう。台所にします。ワンルームだから目の前だし。

 

322 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 08:52
>>312
少なすぎっつ〜か、バランス悪過ぎ。
ビタミン、ミネラル、食物繊維、たんぱく質が全然足りてない。
これで食べ過ぎって言ってるなら、
普段は完全にリバウンド準備食食べてるってことだな。

323 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 08:59
お前ら俺のようにご飯2合食べるようになってから
食べすぎって言え

324 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 12:05
特大まんじゅうを5つ。ようかん1こ。
間食だけでゴハンなし。だめだめじゃん

325 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 12:15
すごーい!餡子祭りじゃん。

難しい本でも読んだら?

326 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 12:31
>320
誰も君の事なんか聞いてないんだけど。
言われたことに対して妙に言い訳してるのが何だか。
わざわざ食生活まで羅列しちゃって・・・

気分悪くさせたと思ったなら誤りだけでいいんじゃない?
スレの趣旨に合ってないだけでなくくどい弁解が見苦しい。

327 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 13:40
朝:ザルソバ
昼:カツ丼 みそ汁

やばげ・・・

328 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 14:07
まっ、てめぇらデブは一生デブってなさいってこった。

329 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 14:34
おにぎり4個…でも、松浦あやはテニスの試合におにぎり10個持ってって食べるて雑誌で言ってた。

330 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 14:38
>>329
小さいおにぎりじゃないの?
お弁当箱に入れるミニサイズの。

どっちにしろ、松浦あやは松浦あや・・・
あなたはあなた(w
おにぎり4個…まだマシだよ。

運動でもしなさいってこった。

331 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 14:40
>>329
松浦タンがおにぎり10個食べるのは
激しい運動をしてスタミナが切れないようにするため。
炭水化物が一番早くエネルギーに変換されるから
テニスのような激しい運動してもスタミナが切れしにくい。
329も松浦タン並みに運動するならおにぎりいっぱい食べてもいいよ。

332 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 14:40
松浦ってテニス部だったんだ。
プロモーションビデオのテニスっぷりがあまりにも下手だったんで素人と思ってた。。。

まあ十代の頃は代謝が激しいからたくさん食っても大丈夫だろうね。

333 :スリムななし(仮)さん:02/04/23 16:47
あの子はテンション高いから基礎代謝量も多そう

334 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 00:49
腹減ったーーーーー
夜になると必ず腹が減る。夜ご飯すごい少なかったから…後悔。
あぁぁぁぁ腹減ったーーーー
もうだめぽ…

335 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 00:57
 ワカメと卵、玉ねぎでできる簡単なかきたま汁みたいなのは?
 牛乳とコンソメ、水でキャベツとか煮たスープなら??
 キノコとか入れて。スープはおなか一杯になるし、
お椀一つ分で100kcal以下に抑えられるし、体もあたたまるよ。
 >>334、無理しないで。温かいお茶でも口にしたら。

336 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 01:02
食べても太らない
177cm 58kg

337 :334:02/04/24 01:06
>>335さん、あなたは神です…
優しすぎる…ううぅ。ありがとう本当に。
今からゆっくりお茶でも飲んで我慢しようと思います!!
本当に感謝。

>>336さん…うらやましすぎです…

338 :スリム名無しさん:02/04/24 01:16
久しぶりにやっちまった..たった今、 エビドリア、ワッフル、アイス、チキン5個、パン、果物、ラーメン一口。 ああああ..しばらく引きこもりたい。

339 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 01:18
友達を家に留守番させて大学へ
かえる途中にマックでチーズバーガーとハンバーガーを二個ずつ購入
家帰ったら野朗留守番拒否してやがりますた(;´Д`)

気付いたら4個とも喰っちゃいました
んー、胃がムカムカする。。。

340 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 01:22
はらへったーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!
338さんがうらやましい…
あたしもなんか食べたい…でもダイエット中…

もう限界かも…

341 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 01:29
あ〜あせっかく痩せてきていたのに・・・今日の夕方爆食
ロールパン4個、ご飯1膳、シャケ2きれ
ジンジャービール1缶、炭酸水1カップ、牛乳1カップ
そして、今・・・ルイボスティー500ml。
はぁ、食べすぎ飲みすぎ・・・

342 :338:02/04/24 01:32
>340羨ましいか?私も最近はダイエットで健康的な食生活だったんだけど..今日なんかモヤモヤしてて爆発してしまって、普段我慢してたもの手当たりしだい食べてしまった。 まだ食べたい(泣

343 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 01:37
朝:ヤマザキパンのアップルパイ1個、コンビニの鮭おにぎり1個
ミルクコーヒー1缶
昼:味噌ひれかつ定食
間食:フライドポテトM、シェイク
夜:ラーメン、アンニンドウフ、メロンソーダ2杯
今:きのこの山1箱、ミルクティー1缶、アンドーナツ
181cm57`。20歳♂。いつも大体こんな食生活。
甘党でわりとよく食べるほうなんだけども、ガリってるな。

344 :343:02/04/24 01:39
↑何を後悔かって、健康診断で糖尿って言われたのに
いつも通りあまあまなもの食いまくったことです(汗
やめられないとまらない。

345 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 02:01
>>343
糖尿は甘く見たら自分の命にかかわるんだぞ、わかってんのか?!
さっさとここで勉強してその恐ろしさを知れ!

ttp://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/EDU/

346 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 02:37
うちの爺様が糖尿病で目が逝ったよ
若いうちにとっとと治せってこった

347 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 03:00
>>346
糖尿病は残念ながら治りません。
一生付き合ってく病気なんだよん。

348 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 04:24
みんなさあとりあえず食う量はそのままで飲み物だけ烏龍茶オンリーにしてみて
はどうかな?友達がこの方法で急激に痩せた。烏龍茶は脂質を吸収しにくくする
効果があるとか。本当かどうか知らないけど・・。

349 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 11:46
フォカッチャ食べ過ぎ。食べ放題って素敵だ(泣
色々な種類があると、とりあえず全部味見がしたくなります・・・
たくさん噛む努力をしたのにどうしてあんなに食べられたんだろう。
満腹感よりも(い〜っぱいの)満足感を優先させる自分が嫌。

350 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 11:50
>338
ひきこもんないで運動すれば済む事じゃん。

351 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 12:31
あの、ここ読んでて思ったんだけど
ダイエットで限界まで飢えを我慢するから
暴飲暴食に走って後悔するのでは?
ある程度おなかすいたらカロリー低くて
おなか膨れるもの食べたらいいじゃん。
キャベツのサラダとかね。
ドレッシングはカロリー高いから
ドレッシングは使わずにクレイジーソルトだけかけて食ってもうまいよ。
どうしてもドレッシングかけたいのならクレイジーソルトで下味つけて
ドレッシングはノンオイルで少なめに。
深夜におなかすいた場合はフリーズドライのタマゴスープ。
これお勧め。
33Kcalでゆっくり飲めばそれなりに腹膨れるよ。

352 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 12:39
あと、お菓子食べるときは袋抱えて食べるのは×。
お菓子は自分が食べようと思った量だけ皿に盛る。
袋抱えて食ってると「まっ、いっか。」って感じで
結局全部食べる人が多いからね。

353 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 12:43
>352
ここのスレの人はバカだからそんな事は判らないというか
『でも』『だって』と言い訳されるのがオチ。

354 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 12:56
そうそう、それができるならこのスレいらないよ。

355 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 12:58
「出来ない」んじゃなく「する」事が出来ないのって・・・・
ちょっと精神的にどうかと。

356 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 13:18
テニスとジム
どっちがいい?

357 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 13:28
水泳 ってかココで聞くなよ >356

358 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 13:30
>>351-352
別にそういうことは判ってると思うんだが?
たまたま食べすぎたことを後悔するスレなんだから、
いつもいつも食ってるみたいに言われてもねえ。

359 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 13:36
>>351

お菓子が食べたいの!お菓子が!!

360 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 13:36
>>358
結局言い訳かよ(ワラ
その調子で一生デブってな。

361 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 13:41
>>358
>たまたま食べすぎたことを後悔するスレなんだから、
>いつもいつも食ってるみたいに言われてもねえ。

だからさ食べ過ぎた人がこのスレに集まってるんでしょ?
食べ過ぎた人のためにね、私は食べすぎないように
自分の体験談からアドバイスしたまでです。
別にいつもいつも食ってるみたいには言ってませんが?

362 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 13:45
>>359
お菓子食べたいよね〜。
まったく食べないってのはつらいから
>>352を参考にして食べてみてはいかが?
くれぐれも一袋全部は食べないようにねd(^-^)ネ!

363 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 13:56
>>359
ビスケットだと思ってキャベツをかじれ!
ゼリーだと思ってこんにゃくかじれ!

364 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 14:32
まったく食べないって辛いか?あんな嗜好品

365 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 14:38
>>359さん,>>362さん,>>363さん。
 自分で作ってみるっていうのはいかがでしょうか??
 「卵一このお菓子」っていう本とか。
 私、けっこうお菓子作るのが好きなんですが、
作っている間に匂いをずっと嗅いでいるためにわりと
食べなくても食べた気になります。
 卵白を泡立ててメレンゲにして、それを土台にして
焼いたものに苺とかキウイとか載せてゼリー液でコーティング。
 とか。今即席で考えたものだから、美味しくなさそうだけど、
 ダイエット用のレシピもたくさんあるし。
 一食100kcal〜200kcalのお菓子でもだめですか??
 ゼラチンなら鍋だけでできるし、コラーゲンだし、
カロリーはほとんどないし。
 無糖ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べる。
(ヨーグルトのカロリーは65kcal/100g前後。)
 500gので食べ過ぎるのなら、150gのもあるし、オリゴ糖は
ビフィズス菌の餌になって便秘なんかの解消にいいっていうけど、
吸収率がかなり低いよ。
 それから、夜食べたい衝動を我慢できなくなる前に
昼間、いっしょに甘いもの断ちしてる友だちと少しだけ食べてみたら??
 ってえらそうですが。既出だったらごめんなさい。
 食べ過ぎの一つに孤食があるって聞くから・・・。

366 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 14:39
>>361
あんま役に立たないアドバイスありがとう。
っつーか野菜食うなんてこの板に来てる人ならすでに判ってる常識のことだしね。

367 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 14:42
これ相当効くよ。マジで。

http://sun.d-064.com/cons/product.php3?pid=726&hid=725&ocat=99&act=

368 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 14:45
>366

判ってて菓子食いたいとかって頭悪すぎ・・・。

369 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 14:48
何?菓子食いたいと思うと頭悪すぎなの?(藁

370 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 14:56
>>365
自分で作るっていいね。
菓子パンなどの既製品を買ってくると、量が多すぎてついつい食べすぎてしまうから。

371 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 14:56
>>358,366は無視の方向で。
ただの煽り厨房です。

この文の後にいいアドバイス付け加えて書き込むのなら
>あんま役に立たないアドバイスありがとう。
>っつーか野菜食うなんてこの板に来てる人ならすでに判ってる常識のことだしね。
煽り厨房とは言いませんが・・・・

372 :371:02/04/24 14:57
あ〜、デブ粘着の相手は疲れるわ(ワラ

373 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 15:03
>>364
あなたが「あんな嗜好品」をどお思おうが、
食べたい人にとっては、食べたいもの食べれないのはつらいでしょ?

374 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 15:09
>>372
ヲタクが抜けてるよ。(藁
正確にはデブヲタク粘着だな。

375 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 15:14
>374
別にヲタは関係ないじゃん。
粘着だな〜とは思うけどさ。

376 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 15:24
もう自作自演終わり?

377 :374:02/04/24 15:24
>>375
確かにヲタは関係ないな。
なら、デブヒッキー粘着でどお?

378 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 15:26
まるで自分のことを言ってるみたいだね(w

379 :374:02/04/24 15:38
>>378
俺の事か?
悪いが身長179.5cm体重67kgなんよ。
髪型の事で美容板来てみたらこのスレが目に入って
寄っただけです。
と、いうわけで>>378の煽りは虚しく撃沈。(藁

380 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 15:50
>>379
それが本当だったらね(藁
ほんとうかどうか顔曝しスレにアプしてみてくれよ
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1019581230/l50

デブは否定してもヒッキーと粘着てのは合ってるんだな(藁

381 :374:02/04/24 16:09
>>380
2chで顔晒したらどうなるかくらいわかるでしょ?
ま、デジカメとスキャナー持ってないから結局UPできんが。
それに髪型の事で美容板に来たって書き込んでたでしょ?
ヒッキーが髪型気にすると思うか?(藁
俺が書き込んだのは374と377それから379の3つ。
これで粘着とわいわねぇわな。
以上。
んじゃ美容院いってくるわ。

382 :374:02/04/24 16:13
あ、最後に一言。
オイ!お前ら!!
煽り粘着厨房は無視でよろしこ。

383 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 16:19
>>374が初書き込みなの・・・??(^^;

 ところで、ウーロン茶は効くよ。
一日2l飲んで何ヶ月とかそういうレベルだけど。
 食後に飲むといいらしい。
 ただ、体重に直結するかはわかりません。
 血液中の中性脂肪値が高い方はかなり効果があるらしい。

384 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 16:21
まぁお前ら落ちついてなんか食べろよ。

385 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 16:24
>>381
顔がNGなら自称デブじゃない体さらすだけでもいいのに。結局チキン野郎か。
まあ結局おまえの言ってることは何の裏づけも取れず、全て信用に値しないってこった。
>2chで顔晒したらどうなるかくらいわかるでしょ?
顔さらしてる連中は結構いるがな。
まあおまえみたいな恥ずかしい煽りカキコしてたら確かに顔は曝せないよね(藁

>>382
おまえでしょ煽り粘着厨房は(藁

美容院に行ったふりいってらっしゃい!

386 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 17:07
煽り粘着厨房のお決まりの捨て台詞「煽り粘着厨房は無視で」

387 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 17:41
おやつにドラ焼き食べてしまった。
一個にしようと思ってたのに3個も・・・ヽ(`Д´)ノ ウワァァン
晩御飯は抜きだぁぁぁぁぁぁ・・・・・欝。

388 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 17:46
晩飯は少しだけ食べて、今から運動してきた方がよくない?

389 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 17:48
>>388
そだね。買い物ついでにウォーキングしよっと。

390 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 17:49
ドラ焼きって一個200キロカロリーもあんだね
でも和菓子ならまだマシだろ 多分・・

391 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 17:50
>389 
買い物でまた余計な食べ物買ってしまう罠

392 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 18:09
食欲が落ちないよぅ

393 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 18:11
そういう時は大食い番組。観てるだけで腹いっぱいに

394 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 18:46
私も以前どら焼き一気に3個ぐらい食べたことある。
かなりお腹にずっしり来るよね。その日はその後ご飯食べられなかった。
あんこの食物繊維の影響か、次の日はすごい快便でした。

395 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 18:53
>>348
烏龍茶って一度に一杯以上飲めます?私ダメ。ものすごい気持ち悪くなる。
前友達が烏龍茶飲みすぎると胃に穴が開くんだよ言ってました。
ほんとかうそかわからないけど

396 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 18:56
開かねーよ。

胃が荒れるのは事実

397 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 19:00
胃に穴が開く食べ物ってなんだっけなー
忘れちった

398 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 19:17
とりそぼろと卵焼きだけでご飯2杯もいっちゃったよ〜〜。
鮭も一切れ、味噌汁も〜。
その30分後、なんとウエストのクッキー一個食べてしまった。
気休め程度にカロリミット飲んだよ。

あさ、昼と忙しくてライ麦パン一切れしか食べれなかったから
夜バク食しちゃったのかな。
明日はデートなのに!
其れでなくても今生理2日目で体がむくんでるし腹も出てる〜〜〜糞!

399 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 19:20
え、胃が荒れるの!?
ダ、ダイエットにいいと思って水代わりにガブガブ飲んでたよ〜!
けど胃が荒れたら何か悪いことってあるのかな?
食欲不振は別にいいんだけど・・・。

400 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 19:49
後悔するスレで後悔してなにが悪いのよっ!

401 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 19:55
今>400がイイ!(・∀・)こと言った!!

402 :スリムななし(仮)さん:02/04/24 22:22
ファミマのいちごタルトがあまりに美味そうで買って食ってしまった…
ダイエット前はファミマで売ってるデザートなんて、人工的で味気なくてあまり食う気しなかったのに…
今は宝の山に見える。コンビニにはなるべく立ち寄らないようにしよう。

403 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 01:04
コンビニ逝くとなんでも食べたくなっちゃう〜〜〜。
あまあまな菓子パン。小さな和菓子。
新製品のチョコ菓子。スナック系。
プリン、ヨーグルト、シュークリーム、ケーキ。
おつまみのナッツ類。チーズ類。
ツナマヨ、シャケのおむすび。カラアゲ弁当。クリームパスタ。
ギョーザ、グラタン、サンドイッチ。
肉まん。あんまん。ソフトクリーム。かき氷。モナカアイス。
甘いコーヒー。炭酸ジュース。カクテル。ビール。
な〜んでもあるわよ〜〜〜〜〜〜。

404 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 01:38
>>403
お前、他のスレに菓子パンの事も書いてただろ
そうやって旨そうな食べ物を羅列して
他人の食欲を誘発させて太らせようって魂胆だな
いい性格してるよ 全くw

405 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 05:04
ま、コンビニは微妙に高いからあんま買わない・・・って感じに考えると落ちつく

406 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 07:04
夜食に食パン&ハチミツを食べてしもた
なんつーか、弱いなぁ・・・
頑張ろう。頑張ろう。

407 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 07:30
これからコンビニに買い物いってきてもいいか―――!!!
先に後悔しとくよ!!後悔先に立ってるからいいよね!!
朝はキッチリ食べて、夕飯すくないもん!!
がんばってるもん!!あ――――!!けど!!!コンビニ!!<ガクッ>

408 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 07:33
>>407
我慢だ、踏ん張れ!私も我慢するからあなたもがんばれ!

409 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 07:35
アヒャヒャヒャヒャ(゜∀゜)ノコンビコンビコンビコココンビ<壊れた>

410 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 12:23
>403
まずそう。見ただけで御飯食えなくなるね。

411 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 13:18
昼食いっぱい食べてしまった…
明日から減らそうかな。

412 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 14:03
外食すると食いすぎてしまうね
というかカロリーが高すぎ

413 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 14:24
>403

味覚マヒしてない?良く甘いもんばっか食えるね。

414 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 14:25
>>412さん、外食のカロリー高いですよね〜!!
 デニーズとかスカイラークによく行ってしまうんですが、
カロリー見て注文するのを控えられるので全メニューに
カロリー表示してほしい。
(ミスドはそれでカロリー秘密にしてたらしい。
 最近一部載ったけど。)

415 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 16:36
カロリー気にすんだったら食わなきゃ良いのに。
ジャンクフードなんて食ってもムダだよな。

416 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 17:30
>>414
そもそもファミレスってカロリー高いのしか置いてないね・・・
カロリー見て注文したら何も頼めなくなってしまう。
だから表示できないのかもねミスドと一緒で。

417 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 17:45
あーーーー菓子食いすぎーーーーー
すっごいすっごいすっごい食べた。
今日は遠足で(高校で)TDL行ったんだけど菓子食いすぎたーーー
ショックで死にそう
せっかくダイエットしてたのに。鬱で死ぬ

418 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 17:57
今日は食べ過ぎた。
カレーうどん、タラコスパゲッティ、アイス、チキン、玉子ごはん、せんべい、鮭おにぎり。
工房の時は1日5食だったな。
朝食、朝練後の朝食、お昼、放課後(部活前)、夕ご飯。
とにかく部活がきつかった。
でも運動してたから全然太らなかった。
卒業したの今年なんだけどね・・・。

419 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 18:01
>>417
ハハ。わかる。あそこ行くと、アトラクション1つ
終わるたびに、必ずいろいろ食う。
一日ぐらいどうってことないよ。ドンマイサー

420 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 18:02
TDL行くと確かに食う。
でもかなり歩くから、大丈夫じゃない?

421 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 18:05
今日は一人で豪快な鍋料理を作ってしまった。
家族は真夜中にならないと帰らない。
食べた。食べちゃったよ・・・。

422 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 18:17
何鍋か知らんけど鍋ならある程度食べようがそんな太らないだろ。

423 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 21:16
しゃぶしゃぶ、おでん、すき焼きは太る
キムチ鍋も太るんでは
太りにくい鍋物は水炊きかな

424 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 21:23
朝 きのことチーズのクリームリゾット
昼 お弁当
間 ミス度2個
夜 夜飯・ヨーグルト
うんこ

425 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 21:30
今日はまだあんま食ってないヽ(´ー`)ノ ワーイ

426 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 21:55
だめだって分かってても夜おかしをたくさん食べてしまう今日このごろ。
155センチ、51キロってやっぱまずいよね。

427 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 22:09
昨日の夜、1時間でものすごく食べてしまいました。
プチシリーズのチョコチップとえびのやつ全部・からイ〜カ1袋・
トンガリコーン1箱・板チョコ1箱・ベビースター1袋・ミニウイニー1袋
・・・以上です。
せっかくダイエット成功しかけたのに、今まで我慢してた反動でこんなにも食べてしまって
自己嫌悪です。
ほんの一口が食欲に火がついてしまって・・・
ちなみに154センチで51キロです。私もヤバイ!!
理想は45キロなんだけどなぁ

428 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 22:19
>>423
キムチ鍋はたんぱく質の内容によるんじゃねえの?
牡蠣チゲなんかへるし〜。

429 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 23:41
ぬぉぉ
やってしまった
カレー作って4杯もおかわりしてしまったっ

明日は水で過ごします
(′・ω・`)

430 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 23:42
>429
水だけはやめとけ

431 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 23:50
>429
食べ過ぎたと思うんなら、翌日は体動かして余分なカロリーを消費すれば良いだろ。
断食とか楽なほうにばかり逃げるなよ。
結局、我慢できずに過食するのがオチだよ。

432 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 23:51
おーいみんな!アイスボックスだ!
あれを食おう!!17カロリーであんな甘いし、
食べ終わるのに時間がかかるから満足感がある。
グレープフルーツ味に今年はみかん、ゆず味が出たみたいだよ!
間食の変わりに食おうよ!

433 :病んでる奴:02/04/25 23:52
私は今日板チョコ苺味とカップラーメンとメロンパンといなり寿司4個
チョコラングドシャとえびピラフとほかほか弁当の大関さん弁当を
夕方の5時30分から7時までに食べてしまった。
めちゃ罪悪感だよ。
食べ物に執着しない毎日を過ごしたいです。
精神科行っても良くならないしね・・・
こんな自分が大嫌いなんだよなあ

434 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 23:53
>431
同意。有酸素して筋トレすれば済む事じゃん。

435 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 23:57
食べるのって何であんなに楽しいんだろう…
明日は歩こう

436 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 23:59
楽しいというか美味しいんだろ。(w

437 :スリムななし(仮)さん:02/04/25 23:59
おいしくて楽しい気分に(w

438 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 00:01
スポーツクラブに行ったのですが、夕飯の後に
ドンタコスをほぼ一袋食べてしまいました。
カロリーは一袋で436kcalだそーです。数枚残しましたが
それが何になるんでしょうか。
明日もスポーツクラブに行きます・・・。

439 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 00:09
>>438
せっかく運動した後に食べ過ぎるとくやしいよね。
どうせなら運動前に食べればよかったーと思うよ。
同じ量食べても運動前ならあまり気にならない。
後だとすごく後悔。

440 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 00:09
菓子パン8こ食べました…

441 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 00:10
そりは過食・・・

442 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 00:24
>>410ヒネクレ者

443 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 00:27
>442
いや、あんな甘いもん並べられたら普通食欲無くすよ
菓子パンって美味しいか?
ツナマヨってマヨが邪魔。
炭酸なんて甘過ぎて飲めない
コーヒーはブラックが一番  等々。

444 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 00:30
甘いもの食い過ぎると甘さセンサーがマヒしてくるらしいよ。
>403見て上手そうとか思う人って、亜鉛足りて無いとかその他味覚障害かと。

445 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 00:48
>>403に挙がってるものを一つ一つなら
そういえば最近食べてないから食べたいなと思うかもしれないけど
あそこまで並べられるとさすがに胃がむかついてくるね。

446 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 01:29
後悔・・・というより懺悔?
飲んでます、ダイエット中なのに。せめてもは、つまみが味噌ってことでしょうか。
カロリーカットなビールにすればいいのかな?でも私は地ビール好き!妥協はでき
ません。ワインとかウィスキーは別に・・・なんで、よりによって太るビールが好
きかなぁ・・・(泣

447 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 06:32
俺は酒が嫌いなのが唯一の救い・・・
飲み会でしか飲まないし。そのかわり甘党だけど

448 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 08:40
私は酒はまったくのまん。
でも、居酒屋のつまみは食べてしまう。
ウチュ

449 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 08:48
朝、ウォーキングにいけなくて、イライラのあまり、
フルーツグラノーラ小鉢に2杯、パラソルチョコレート1本、
低脂肪牛乳たくさん。本末転倒だぁ!!
お腹いっぱいだけど、満足できない。ストレスから来る満腹中枢の
乱れといったところでしょうか・・・

450 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 09:29
カレールー クラッカー6枚 プチトースト1カップ 納豆 ドラえもんのおまけつきお菓子1箱 焼き魚
オールブラン20g 水羊羹半分(何故か既に半分になって冷蔵庫に入ってた)

451 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 10:48
>>449
そういう時は、別の精神が落ちつくことをするのだ。

自分にとって取っておきのものをひとつ作っておくといいよ。
ふだんは使わないとっておきのバスキューブでバブルバスしてゆっくり
入るとか、お気に入りのお香を焚くとか。
私の場合、普段は面倒くさくて使わない茶器でスペシャル丁寧に
中国茶を淹れて飲みます。

452 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 11:51
>>449
 あと部屋の掃除をするとか。
 彼氏or好きな人のことを考えるとか。
 何か気分転換を。

453 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 12:03
今、たこ焼きと、カップヌ−ドルを食べたこと、後悔してます。
あと、この一週間で体重が五十キロ台に突入しました。
どうしよう。。

454 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 12:20
運動しろ

455 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 12:53
カップ麺汁まで飲んじったよ…。激しく鬱

456 :ジーベン:02/04/26 22:47
朝:バンズ×2マルシンハンバーグ挟んだのと、チョコ塗ったやつ。フジパンのカステラ1切れ。
8切り食パン1枚にチョコぬったやつ。ブルボンの片面にチョコついた胚芽ビスケット8枚入り1袋。50円のデニッシュドーナツ1個。
豆乳200cc。コーヒー牛乳100cc。

昼:おっかさの弁当(発芽玄米茶碗2杯分。ハンバーグ1個。卵焼き。じゃが芋の煮物。
  ピーマンとエノキの炒め物。 レディース蒸しケーキ。

間食:カステラ2切れ。食パンにチョコ塗ったの。米茶碗一杯。
1時間後
夜:米茶碗一杯。肉無しビーフシチュー1杯。豚ステーキ(150g) あんぱん1個。バンズにチョコぬったの。

自分では食べ過ぎだと思います。もしかしたら過食症でしょうか?
朝、昼、晩といずれも満腹ではありませんでした。
気になって親にも言ったんですが、「今は成長期だからたくさん食べるんだよ」
と言って相手にしてくれません。
みなさんの意見を待ってます。

457 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 23:01
>456
ストレスから逃げるために食べてるなら過食だと思うけど。
栄養バランスが良くないと、食べても満足しないよ。
身体はカロリーだけではなくて「栄養素」を求めてるからなんだって。
糖質がやけに多いから、血糖値が一気に上がってインシュリンが大量に分泌されてまた下がって・・・
と乱高下する食べ方は良くないそうです。
もっとビタミン・ミネラル・蛋白質などバランス考えて食べてみたら落ちつくかもよ。

458 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 23:01
私は成長期はとうに過ぎましたがもっともっともっと食べます
以上

459 :スリムななし(仮)さん:02/04/26 23:11
石塚、一日の摂取カロリー6400kだってさ。
以上、豆情報でした

460 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 00:30
食いすぎたら烏龍茶を飲め。脂肪をカットしてくれるらしい。本当かどうかは
知らん。だが実際、俺は飲み物を烏龍茶オンリーにしたら太らなくなった。(食事量は
今までと変わってない)みんな沢山食いたいのは分かるけど飲み物くらいなら
烏龍茶でも我慢できるだろ。

461 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 00:32
書き方が一部悪かった。

×脂肪をカットしてくれるらしい
○脂肪を30%前後カットしてくれるらしい

462 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 00:36
今日はねぇ、
昼起き→マックのポテトL(同居人が買ってきたの奪った)
バイト休憩中→じゃがりこ、ソフトサラダ2まい
帰り→キャラメル巻アート、ハイチュウ青りんご1本完食
さっき→くじら軒カプラーメン、チャーハンおにぎり1個

今、ポッキー食ってます♪
ずっとこんな食生活だけど、体重増減ないよ〜。
肌の調子もいいよ〜。

463 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 00:39
>>462
つぶつぶいちご味ポッキーウマー過ぎる!!
先日思わず衝動買い・・・。鬱打詩嚢。

464 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 00:42
>463
あたしは普通のポキー(´∀`)クッテルyo
モームスシールいらん

465 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 01:05
>438
私も今さっきドンタコス一袋ひとりで一気に食べちゃった!
最近忙しくて疲れてて、明日から休みだ〜と言う開放感の元食べてしまった。
ダイエット中なのに・・・。その反動もあったのだろうけど。

466 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 01:09
>465
ふ〜ん、俺もさ最近
「忙しくて疲れてて、明日から休みだ〜と言う開放感」
が有ったけど特になにも食べなかったね、明日の献立は考えたけどね。

467 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 01:15
今日の夜は餃子でした
すごくおなかが減ってたんで、がつがつしました。
20個すぎたあたりから、自分を試してみたくなりました
そんで80個いきました。すごいぞ自分。
お母さんも、うれしそうでした。

468 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 01:24
>467
すげぇ!
王将の「30分で10人前(1人前5個)食ったら3000円プレゼント」
余裕でチャレンジできそーじゃん!まだやってるか知らんけど。

469 :467:02/04/27 01:28
>>468
多分 プレッシャーで胃がおかしくなるかも。
今日は体調もよかったし、餃子脂っこくなかったからね。

470 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 01:56
昼 マックリブ、ポテトM、ベーコンポテトパイ

夜 ラーメン、チャーシューご飯。

昼だけでカロリーが1000以上・・・。

激しく反省&後悔。くぅぅ。

471 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 02:00
>>470 
え、その3品だけで1000もいくの?
やっぱファーストフードは食うもんじゃないな・・今更だが

472 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 04:54
>>471
マックリブ→500kcal
ポテトR→440kcal
ベーコンパイ→230kcal
こんな感じらしいよ。トータルで1170kcal
コワー

473 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 05:51
>>468
そんなのあんの?!

今日行きます。

474 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 05:52
ポテトRって

475 :472:02/04/27 06:08
>>474
2月にメニュー変更?したときに、MサイズがRサイズの表記になってた

476 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 06:41
RってLより多いのか?
ってか実在すんのかな

477 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 06:55
Rって何の略なのさ。

478 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 07:40
>477
R→レギュラー
では?

479 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 12:52
私にとってはLがレギュラーなんですが

480 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 13:21
 認知臨床心理系の教科書ぱらぱら開いてた。
そしたらむちゃ食いとダイエットとの関係・・・とか書いてある。
 しかし目が回って読めない。

481 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 14:24
つかLって途中で飽きねえ?いつも半分くらい残るよ。

482 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 14:27
チャラーセットだとカロリー1000越すよね〜。ご注意を!

483 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 15:04
マクドナルド自体まずくてまともに食べられないよ。
エサだよエサ。

484 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 17:39
>>482
そんなセットあんの?

485 :スリムななし(仮)さん :02/04/27 17:42
>482
林家こん平セット?

486 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 17:46
昔好きだったな〜マクド。マクドのポテトを食べると
食べた直後から体重が2kgぐらい増えた気がする。
あと顔が油っぽくなる気がする。両方とも気がするだけなんだけどね。

487 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 18:07
やってしまった…
朝起きてから今までで

調理パン3つ、マリービスケットのアイス2つ、
鳥のムネ肉ゆがいたもの一枚…

バランス悪すぎ。ダイエット中なのに…ダイエット中なのに…
久々に調理パン食べたらすっごいむねやけするし。後悔…
多めにウォーキングと半身浴しよう。
逝ってきます。

488 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 18:22
マフィンにツナマヨネーズはさんだの2個
ピザポテト一袋
コーヒーゼリー一個
ミートソーススパゲティ
シーフードサラダ
生シュークリーム

食べた・・・・・・。

489 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 19:05
とにかくピーナツが好きで好きで
一人で200gくらい食っちまったよー…。
油のカタマリなのにやばい…。

490 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 19:29
>>485 チトワラタw チャーザ村か

トン汁どんぶりで4杯ぐらい
納豆ご飯
よもぎあんパン
ソバ2人前
パスタ    

なんか一杯食べた 気持ち悪いーー

491 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 19:42
読むだけで胸焼けしそうなスレだね・・・

492 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 20:02
 食べすぎを後悔しているのには違いないのだが、
激しく趣旨がずれてる書き込み。
 ソニプラで売っているスキットルズサワーペグパックという
キャンデー(名称)を食べた。
 名前はキャンディでも噛むと柔らかく、しゃくしゃく潰れる。
おいしい。問題は、なにかシュワっとするものでコーティングしてあること。
 食べ過ぎたせいで、舌がひりひり。
 何も喋れないし食べられない・・・。
 しかも染まってるし。げっぷ出るし(失礼)。

493 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 20:23
たまごサンド、ソバ、くろごまトースト
チョココルネ、イチゴチョコ10コ
ベーコンチーズフランス、たまごぱん
からあげ2個、ヨーグルト


ヒサビサ

494 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 20:28
今月で4s痩せようと思ってがんばったのに・・・
毎日ちょっとずつ食事減らして3s減ったのに。。。
何故か今日大量に食べてしまったーぁ!!!
朝はヨーグルトと毎日果実だけだけど・・・(時間なかったので)
10時頃おにぎり(ローソン)
11時頃おにぎり(ローソン)
12時頃サンドウィッチ(ローソン)
    おにぎり(友人から貰った)
    大量のおかず(ゆうじんから貰った)
5時頃プレーンヨーグルト300cくらい
   菓子パン2つ
7時頃やきそば

あたしの今までをかえせ

495 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 21:47
あ゛あ゛〜〜、
さっき、お土産の寿司1・5人前完食…
げー

496 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 22:03
ヤバー、カレー大盛り三杯。。。

497 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 22:14
ブルーチーズ、ワイン、サーモン、ワイン、またチーズ、ワイン・・・・
止まらなくなってきた。

498 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 23:38
もずく酢にハマッてしまい、とまらない・・・ずるずるずる。
3パック目。こんな時間に。

499 :スリムななし(仮)さん:02/04/27 23:42
今日は昼と夜いつもより食べなかったので今油の多そうなせんべい食べてしもた!まあ、いいんだけど。
ウーロン茶と運動でで死亡無くしたいと思います

500 :スリムななし(仮)さん:02/04/28 06:03
食った後体重が3キロ増えてました。
単純に3キロ以上食ったって事ですね。
顔がパンパン張って鼻が痛いです。
また何か食おうとしてます、なんだコレ

501 :スリムななし(仮)さん:02/04/28 21:26
朝 なし
昼 なし
夜 薄皮つぶあんパン5個 抹茶マーブルスナック ポテトサラダ マカロニサラダ
  ほうれん草のおひたし大量 おにぎり1個 ヨーグルト1個 フルーツグラノーラ
  
  うわああ・・・胃がいたい・・・。

502 :スリムななし(仮)さん:02/04/28 21:55
朝 なし
昼 ベースボールカフェで チリバーガー オニオンフライ ビール
夜 自作のトマトソースのパスタ(大盛り)パリブレ多分一箱あけちゃういきおひ・・・  

503 :スリムななし(仮)さん:02/04/28 22:24
食べた食べた・・・ご飯食べ過ぎた。ばか〜私のバカ〜
そんな訳で私にしては珍しく外を15分走って20分くらい歩いてきました。
これから寝るまでにお風呂に高温反復浴で300カロリー消費して階段昇降して・・・
これで一応平気かな・・・

でも食べ過ぎずにこれだけ運動したらもっとはやく痩せるだろうに・・・

504 :スリムななし(仮)さん:02/04/28 22:31
宅配ピザMサイズ2枚と、チキン10本食べちゃった。
やばい・・・

505 :スリムななし(仮)さん:02/04/28 22:36
>>504
一人でパーティーのメニューですね

506 :スリムななし(仮)さん:02/04/28 22:39
>>504
すごすぎ。過食症ですか?

507 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 00:02
朝:ソバ、オートミール、オールブラン半分、鯖、ニラの煮物、ゴマ汁
昼:ヨーグルト、小豆
ここまではよかった・・・
間食:黒糖ベーグル、チーズ入りフランスパン、かぼちゃパイ、バター風味洋菓子
   クラコット2枚、ハム2枚
夜:ささ身の串焼き3本、釜飯ハーフサイズ、抹茶アイス白玉
  大根サラダ、ほうれん草のサラダ、じゃが芋のチーズ焼き、さつま揚げ
  タイおにぎり、コーンスープ、ティラミス、スコーン大、ココア洋菓子

マジ後悔!!顔がなんかパンパンだし。

508 : :02/04/29 00:04
>>507
男?

509 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 00:06
   (
    )  ノノ
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧∧ )ノ アブナカター          (,, (
 (,,゚д゚)O_____________)ノ
 ( ⊃(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
〜(,,⌒⊃⊃ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   ゲホッゲホッ              ̄

510 :過食症:02/04/29 00:15
朝:フランスパン(厚さ1.5p)4枚ピーナツバター塗
昼:食パン1枚ピーナツバター塗、ソバ1人前、ヨーグルト
夜:フライドポテト、ハンバーガー、小さい餡ドーナツ一個

食い過ぎたのに腹出てない。怖い…

511 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 00:21
>510
食いすぎっつうより、酷いバランス感覚だねぇ。
糖質と油だけじゃんよ

512 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 03:07
指くわえて食事制限してたのに‥近所の親切なおばさんがピザのお裾分け。
誘惑に耐え切れず半ピースゴチソウサマ!鬱打氏農。

513 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 03:13
504です。
さすがに食べ過ぎたので、ジョギング2時間と半身浴1時間してきた。
疲れたけど、寝るのが怖い・・・。
>505>506
過食症ではないんだけど、普段節制してるせいか
たまにめちゃくちゃ食べたくなることがあるの。
今日がその日だったみたい。

514 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 03:28
なんで「たけのこの山」の期間限定イチゴ味はあんなにうまいんだろう(´-`).。oO

515 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 03:29
>>513
それはもう摂食障害の入り口だよ・・・
お願いだから無理しないで。

適度が一番だよ
そんなに抑制して痩せて・・・一体どこまで頑張るの?
頑張れば頑張るほどツライし出口は遠のくよ。
私や親族はあなたが幸せに楽しく暮らしてくれる事を望んでいます。
願いはただそれだけです。

516 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 03:49
朝の4時までネットして、午後2:30起床。その後インスタントラーメンを食べ、
夕方でかいシュークリーム2個食べてオエっとなる。
夜、まずくなったビールと生ハムを摂取。
深夜、チョコマーブルブレッド4枚とジャスミングレープフルーツ茶。
書き並べてみると恐ろしい、私の今日の食生活…
そして今もネット中。文頭に戻る…

517 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 08:25
さぁみなさん、GW楽しんでますかい??
どんどん食べてどんどん後悔しましょう!!!はっはっは

518 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 16:04
朝はりんご入りヨーグルト・トマト半分・サツマイモ100gくらい。
昼はマグロのサラダ3口・卵焼き3切れ・苺2個

考えてみれば主食がない!

519 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 16:28
>518
全然食べ過ぎてないと思う

520 :ナハハハ:02/04/29 16:36
牛丼1杯
さやえんどう1袋
たけのこご飯4口
約300キロカロリーのプチケーキ
酢鶏

まだたりない。何か口に入れてないと落ち着かない。
食べたらお腹痛くなるのに食べたい。
しかも下痢気味・・・。

521 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 17:30
>>520
 おなか下しているのなら、
リンゴでも摩り下ろしてゆっくり召し上がってはいかが。
 りんごは時期はずれなので、
ペクチンの豊富な果物ならなんでも。

 あと何か食べたくてたまらないときは、
何が一番食べたいかじーと考えるとかけてる栄養素が食べたくて
物足りない場合もあるとわかるときが。
 わけわからない文になってるけど、
特殊飢餓状態の人もいるんじゃないかってこと。
 食事制限の反動でなければ。

522 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 17:47
歌舞伎揚げ1袋
高菜ピラフ1袋
チョコケーキ2個
エビフライ7尾
フライドポテト
フライドチョリソー
ハムチーズエッグサンドイッチ
チョコチップアイス
チャーシュー300g
をお昼に食べてしまった・・・

523 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 18:03
>522
ブラボ〜

524 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 18:34
ベーコンレタスバーガー
ポテトs
トリュフ6こ
ところてん2つ
サツマイモのパン
ミルメーク入り牛乳2杯
柏餅1こ
いちご
グレープフルーツ
〃ジュース

525 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 20:16
今日食べ過ぎちゃった…
昼外食だし。なんか最悪な食生活…
ウトゥ

526 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 20:23
朝 菓子パン砂糖びっちり(一本)
昼 ポテトグラタン パン一個 かぼちゃスープ(冷)
  ケンタッキーフライドチキン1チキン ビスケットまで食ってしまったよぉ。
夜 豆腐1/3丁 ポテトサラダ ひじきの煮物 はんぺんフライ(一個)

ジャガイモ食べまくり・・・
洋服買おうと買い物に出たのに、洋服が入らなくて
ケンタッキー食ってかえってきたよぉ〜
ウワァァァァン

527 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 20:26
夜にカレーウドン食ってもうた。
もうやだ!!うぁーん!

528 :スリムななし(仮)さん :02/04/29 20:44
今日は本当に食べまくってしまった・・・。
朝はコーンフレークを食べて友達とモスバーガーへいき勉強しながら
とても食べまくってしまった。
昼は普通に、チキンバーガーとウーロン茶だけのはずだったのに
ずっとそこで勉強していて友達とどんどん何回も買ってたら
アップルパイ、玄米フレークシェイク木いちご、モスバーガー、
ホットチキンバーガーを食べてしまった。
1日にハンバーガーを3個も食べてしまった・・・初めてです。
全然こんなに食べるつもりなんてなかったのに友達と一緒に
食べまくってしまいました。友達は全然太ってないけど私は太ってるし。
(157cmで49s台)本当にやばいです。
明日からダイエット復活します。

529 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 20:47
朝昼は500kcal以内で食べれたのに…

16:00(夕ご飯だよドラえもん)
・サラダの小さいの
・モスの四角いバンズでハーブチキンのやつ
・玄米フレーク(ピーナツバター道明寺)団子だけ2個

16:45(風情のある和菓子屋さんハケーン)
・デカイ粟餅のおまんじゅう(母と半分コ)
・味噌餡柏餅(母と半分コ)

18:00(高島屋の期間限定コーナー)
・甘目チキン試食用1本
・辛目チキン試食用1本
油。

ダラダラダラダラ…。500kcal余裕で超過。

この後ウォーキング1時間。
今から半身浴1時間。はぁ。
明日はせめて朝昼は野菜ジュース+スキムミルク+プロテイン
でファスティングかな…。

最近気が緩んでる。(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!

530 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 22:30
嫌な事たくさんあって過食しました・・・
【買ったもの】苺ショート2コ・レモンケーキ・チョコバナナケーキ・その他名前の解らない
       ケーキ3コ・ワッフル2コ・シュークリーム・ブッセ・栗のパイ・メンチカツ
       鮭フライ

【食べた物】苺ショート1コ・ワッフル2コ・シュークリーム・ブッセ・栗のパイ
      ダブルチーズバーガー・梅おにぎり・マーガリンロール2コ・鮭フライ
      メンチカツ(皮は全部捨てた)

【飲み物】ソウケンビ茶・ウーロン茶・プーアル茶

残りのケーキはすてました・・・普段は甘いもの苦手なのですが、過食になると
食べてしまう・・・しかし、ジュースとスナック菓子は食べないです。(嫌い)以前はこれにまだ 2・3品足してペロリと食べて
いた。最近食生活の改善をしているせいかケーキが駄目でした
今日の過食でますます甘いものが食べれなくなったと確信したので過食辞めます!
すぐは無理でしょうが。これから運動します。

531 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 22:31
だから食べ物捨てんなよ!!

532 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 22:54
何を食ったか、なんてすら覚えてない……
とりあえず 揚げ餅×3個とチョコレート、苺プリン、酢イカ、牛丼……
まだあったと思うけど覚えてないよーウワァァァァン!!

533 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 23:05
>531
すみません、粗末にしてしまいました。食べる人がいないのでつい捨ててしまいました。
過食でケーキをたべるのは4、5回に1回くらいというくらい食べないのです・・・
もう当分食べないので置いていても腐るだけ・・反省してます。
これいじょう粗末を出さないように過食をとめたいとおもいます

534 :スリムななし(仮)さん:02/04/29 23:06
宜しい

535 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 00:53
朝:菓子パン
昼:ミルクコーヒー、チーズバーガー、バナナパイ
間食:ミルクティー、ねり梅、飴2個、ガム1枚
夜:ペペロンチーノパスタ、牛丼、お新香、味噌汁
夜、サイゼとすき家をはしごしました。

536 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 02:07
食べ過ぎても痩せてる人は幸せだ。

537 :スリム名無し(仮)さん:02/04/30 02:30
あまり腹へってなかったのに..ただ今、 チョコ×3、海老ドリア、クッキー一袋、豆腐ハンバーグ、プリンアイス。 あ〜恐ひ

538 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 12:13
友達といると流されて食べ過ぎるってのはよくある話だね。
よく食べる友達を持った人は要注意ですな。
自分のペースを乱されないようにね〜

539 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 12:56
私と一緒にいる人々はみるみる肥っていってしまうんですが…

540 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 13:12
ヤセの大食いさんは、アル意味罪です・・・

541 :ナハハハ:02/04/30 13:58
ここ数日食べ過ぎてたツケが今日体重に現れました。
顔もパンパンです。
ほっぺたが破裂しそうな顔になっております。

後悔したその日の、数日後にさらに後悔。。。。
鬱。

542 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 14:02
>>541
まあ、1ヵ月後とかに気付いたんなら手後れだけど
数日ぐらいならなんとか出来るんじゃない?

体重戻るといいね、かんばレ。

543 :スリム名無し(仮)さん:02/04/30 14:39
朝:おろし納豆(1パック)・マイタケ&エノキの味噌汁(1杯)・プレーンヨーグルト(約200g)
昼:仕出し弁当〜白米・白菜漬物・蓮根キンピラ・鮭1切れ・ボイルウインナー1本
         おかず用パスタ(デミグラスソースかけ)(おかず少量ずつ)・烏龍茶
         黒糖レーズンバンハーフサイズ(3枚入り)約600kcal一気喰い。

昨夜から食欲増進の傾向にあり、今日(さっき)我慢が出来ず
お弁当食べ終わってからにもかかわらず、コンビニに走りレーズソパソゲト――――!!!
今日の夜はおあずけ&運動量をいつもよりプラスアルファします。あぁぁ…ι

544 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 15:12
そうは言いつつ食べるに違いない。いやきっと食べる。

545 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 15:40
午前の授業終わって、半年近く甘甘なパンを我慢していたのにもかかわらず
帰りにサンジェルマンに入って菓子パンいっぱい買ってもうたー。
興奮して、たくさんトレーに乗せて…
で、6個食べた…ゲフ…まだ残ってる…
顔が膨らんだ感じがする…いや、初めからか…

546 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 19:17
ご飯一杯、コロッケ一個、鶏の軟骨揚げ三分の一パック、
マドレーヌ一個、クッキー十枚、アーモンドチョコ十粒、
煎餅十三枚、パンケーキ八個、チョコフレーク二つ。

547 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 19:53
朝 おにぎり チョコパン ポッキー1箱
昼 チキンカツ スープ チョコアイス
おやつ チョコバナナクレープ
夜 カレーパン クロワッサン クリームペストリー×2
   とんこつラーメン
夜食 クッキー1袋 プリッツ1箱

改めて書き出してみると凄い・・・。カロリーも酷いけど
栄養バランスも何もあったものじゃないね。
普段はもっと健康的な内容だけど量的にはこのぐらい食べる。
過食症かと悩んだりもしたけど
単なる大食いと気がついたよ。

548 :N2号 ◆codU65cw:02/04/30 20:00
あさ れたすとたまねぎのスープ
ひる チャーハンとパン
よる きしめん モス。セットで。 
食いすぎ。こうしてかくと野菜ないなぁ

549 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:06
5`ほど太りたいのですが、なかなか難しいです。
半年前に体重増やそうとご飯を食べる回数を増やしたのですが
いっこうに増えませんでした。何か良いアドバイスお願いします。

550 :バンブー高木:02/04/30 20:15
飯を全部お菓子にすれば?

551 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:18
た、食べ過ぎたい・・・食欲・・・
明日あたり、食い放題でも行くかな

552 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:18
納豆1個、ご飯1杯、お赤飯1杯、卵焼き4切れ、
蜂蜜大さじ1杯かけた寒天4人前、チロルチョコ1個。

今日1日でこんなに食べてしまった…。
明日は断食だ。

553 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:23
552 あんた・・・信者うよ・・・

554 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:32
徹夜明け、朝  おにぎり一個、卵ご飯、カフェオレ(さとう入り)
     すぐ寝る(でぶまっしぐらー★)
     夕方 食パン、おにぎり一個、キムチ、
        ヨーグルトかけいちご、リンゴチョコ
こりゃ、でぶるな(とほほ)

555 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:33
あさ サンドイッチ2個
ひる 菓子パン2個・いなり寿司3個
おやつ 菓子パン2個・ミルキー2粒
よる  から揚げ4個・コロッケ1個・ご飯1杯
やしょく プリングルスコンソメ味1個

生理直後の痩せ時なので食べちゃいました。エヘ

556 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:33
寒天なんてノーカロリーだしハチミツ大さじ1杯だったら
結局100カロリーもねーよ。少なすぎ。拒食だろ。

557 :ブスで何が悪い:02/04/30 20:39
朝 おかゆ 飴1個
昼 お弁当
間 ミスド2個
夜 肉得盛りの坦坦面
あ〜食った食った。まぁ別に痩せた所でブスに変わりはない訳だし、
どぅでもいいんだけどね。なんていってる、自分市ね。

558 :ブスで何が悪い:02/04/30 20:41
どうしようもないブスなのでage

559 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:43
ブスでデブだともっと最低

560 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 20:46
朝→白飯 お味噌汁 はっさく
昼→冷麺 はっさく
間→かっぱえびせん(一袋)オレオ(一袋) チョコアイス
夜→マグロのお刺身 白飯 納豆 肉じゃが ニラ炒め はっさく
おなかパンパン・・・  

561 :ブスで何が悪い:02/04/30 20:47
162センチ、56キロの巨漢ですが何か?>558
ブスでデブで何か都合の悪い事でも?

562 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 21:00
菓子パン2個
ワッフル5個
たいやき1個
アメリカンドッグ1個
エクレア1個
ブルベリークレープ1つ
すき屋の牛丼並
ご飯 納豆 なすのてんぷら そば

今日1日で5000キロカロリーはいったな
多分今日この板で自分が一番食ったと思われ
何考えてんたんだろ・・過食症か

563 :スリムななし(仮)さん:02/04/30 22:06
>>562うお。
似たような物ばっかり食ってるね。
炭水化物多い。

564 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 00:06
アゲ

565 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 02:41
 帰ってきてどうにも喉が渇いて・・
一リットルパック半分飲んじゃった。

566 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 03:08
夕食、2日前に作って余って冷蔵庫に入れてた肉じゃが。
今日がリミットっぽかったから全部食った。アホほど食った。
ジップロックの1番大きいサイズに入れた肉じゃがは思ったより多かった。
かなり苦しかったけどウマー(゚д゚)だった。
明日は運動しまくり少しごはん控えよう…

567 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 03:21
ラーメン食っちゃいました。

568 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 12:52
今日はすでに
ご飯1杯、納豆、卵焼き4切れ、ヨーグルト、苺2粒。
別に大丈夫だよね…。

569 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 12:58
>568
大丈夫だよ

570 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 13:20
>>568めっちゃ、フツー。

571 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 13:49
かりんとう半袋 チョコ1/2枚 茹で豚1.5センチ 鶏鍋のこり少し
鳩サブレ2枚 かき氷1個 デリシャスファイバー1袋 飴5粒
…昨日これだけ喰ったのに

今日も
鳩サブレ1枚 無脂肪ヨーグルト1枚たべちゃった・・・・・
鬱だ

572 :朝昼兼用:02/05/01 14:45
ハンバーグ1個
ご飯(白米)1/2膳
エビフライ一本
春巻き一本
バナナ一本

逝ってよし!

573 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 14:51
>>572
エ?何故に…断食中なのか?

574 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 15:20
昨日のめにゅう

朝ライ麦パンにピーナッツクリーム付き、焼きプリン(ミニ)

昼ダイエットドリンク

夜塩焼きそば(キャベツ、小間肉、インゲン、ピーマン、麺100c)
 野菜炒め

此処までは良かったのだが、食後、紅茶と
リーフパイ3枚が余計だった。

575 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 16:18
せっかくのライ麦パンなのに〜おしいね。
何もつけないでよくかめばよかったのにね。

576 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 16:35
GW中だし実家に帰ってるみんなは大丈夫かな。
食べ過ぎ報告してほしいな。

577 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 18:47
ざるソバ2人前食べた。
たっぷり食べた感があるのに500キロカロリー弱
炭水化物量普通に多いけど、GI値低いらしいし美味いし最高!!
当分これでいこう

578 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 18:53
たった今食べ終えたおやつ
ガーリックフランス 丸一本
カレーパン
ミルクパン
グラタン1皿
・・・やっちまった

579 :元スリムななし(仮)さん:02/05/01 19:37
最近の過食は目に余るものがある。
絶対ストレスだわ。二キロ太ったし。

・ポテトチップ一袋
・ビーノ一袋
・クランキーチョコ一箱
・じゃがりこ一箱

・・・・をおやつに食べた。

朝昼夜通常通り・・・。
死にたい・・

580 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 19:40
>579
にきび凄そう

581 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 19:45
スピッツ

582 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 20:33
お昼に雑炊食べた後、クリームチーズパイ半分とココアキャラメルパン半分と
レーズンパン一切れ食べちゃったよぉー
おまけに午後のおやつに硬い醤油煎餅をイパーイ!
ヤヴァイ。。。

583 :ハント氏169@62キロ:02/05/01 20:45
なんか全然腹減ってないのに惰性で大福食べた
しかもその大福の不味いのなんの・・・
不愉快な思いまでして無駄なカロリーとるなんて我ながら馬鹿だな。
あと、親が三越デパ地下の洋ナシのタルト買って来た
こちらは甘すぎてとてもじゃないが食えない(甘党だけど)
文字通り用なしじゃーーヽ(‘Д´)ノ クダラネェ!!

584 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 20:56
昨日からダイエット始めました。
今日の献立
朝 目玉焼き2個。サラダ(ゴマドレッシング)。ウインナー一本。
昼 コンビニで買った玄米のかゆ。(お湯入れるやつ)
夜 ステーキ。サラダ(ゴマドレ)。サツマイモのマヨネーズ和え。
あぁ、夜こんなに食べると知っていたら、オヤツのない寂しさ我慢したのに。
上記プラス会社帰りについカロリーメート(チョコ味)を二本と納豆を食べて
しまった。(TーT)ダラシないっす。

585 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 21:11
あううーだめだ限界、食べたいぃぃー。。
どれもおいしそうだ・・

スレ違いスマソ、sage

586 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 21:17
あたしも食べたよ今日は。
おかしは食べてないんだけどね〜〜〜

み夜中の12時までに階段昇降30ぷんはせめてやろう・・・。
これで180カロリー消費されるよ。
けっこう楽チンだよ、1つの段だけ使ってやるのは。
食べたら運動!みんなも早速やろう〜

587 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 22:06
ダイエットしてるからいらないていってんのに
チョコ沢山くれた。自分食べないなら開けんじゃね-
と今更腹が立ってきた。マジむかついてきた。

588 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 22:14
586っす。
よし、階段昇降やってくるよ〜

589 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 22:23
>>588頑張レ〜。

590 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 22:44
今日お菓子イッパイ食べてしまった・・・
ホームパイ3袋・アイス2個・串団子1本・・・
てゆーか、アイス2個って一体??????
今更ですが、今から縄跳び500回してきます。

591 :スリムななし(仮)さん:02/05/01 23:48
ちゃんと汗かくほど運動した日は、なぜかそんなに異常な食欲が出ることはない。
なんにも運動しないでダラダラすごした日の方がお腹がすいて馬鹿食いする。
なんでだろー?

592 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 00:50
>>591その話は結構有名だよ。
雑誌にも載ってたし。

593 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 01:04
夕食にピザ2切れ、ミートソーススパ、
サラダ、マロンパン半分、アイス、お菓子食べてしまった。
自分サイテー…

594 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 02:22
こ、こんな時間にカマンベールチーズ1箱完食。あああ。

595 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 02:57
ウワァァァァァァン!!!ヽ(`Д´)ノ

596 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 10:14
早くも1000キロカロリー摂取してしまった・・・
夜はちょっとにしよ

597 :591:02/05/02 11:19
>>592
へえ、知らなかった。有名なんだ。
どういうメカニズムなんだろ?
雑誌って?

598 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 11:24
>>592
確かにその説は心当たりあるかも。
最近、ステッパー買って夜に踏み踏みしてるんだけど
今までは夜になると甘いものが欲しくなってたのに
踏み踏み始めてからはそういう事が無くなった。

599 :みく@:02/05/02 12:23
昨日は派手にやってしまった!
朝 ご飯1膳、厚揚げ、野菜炒め、きゅうりとたこの酢の物、みそ汁
間食 チョココロネ、ジャム&マーガリンパン、アメリカンドッグ2本
昼食 ピザM、コーラ、フライドチキン2ピース、フライドポテト
間食 プリンパン、パイシュー、アップルパイ2切れ、ソフトクリーム
夕食 豚生姜焼き、サラダ、ご飯2膳、みそ汁
夜食 マックリブ、プリングルスカレーM1缶、かっぱえびせん1袋
   ポテチのり塩1袋、柏餅2個、ガリガリ君
・・・食べても食べても何か食べたくて開き直って思い切り食べた。
48kgの体重が今朝51.8kgに!!(朝食後計測)
おまけに重度の便秘症なものだから、お腹が張って気持ち悪い。
しかし、昼時になるとまたお腹空くんだよね。不思議。
軽くおそばでも食べてきます。 

600 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 12:29
>>599 
まぁたまに1日ぐらい過食発散したってそんな問題ないよ

601 :みく@:02/05/02 12:34
>>600
体重戻ってくれるかしら・・・
こんなにカラダを重く感じることって今までなかった・・・

602 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 13:17
>591
同じだ〜。
ちゃんと、運動する日は食事も適量&健康食。
運動無しの日は、お菓子とか食べる。
まったく、ナゾだよ。
>592さんの言ってる雑誌は、解明されてるの??

603 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 13:20
>>599
なんか、久々に見たな、そこまで食う人。
間食が間食の域を超えてる。

604 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 13:37
後場始まっちゃって食いにいけない……。
しょうがないので、らっきょう5個と納豆1パック。
食べ過ぎじゃないのでsage。

605 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 13:42
朝昼兼用で、
チョコバナナデニッシュ2こ
ジャガりこ

ぐはっ

606 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 13:44
>>599はセブンイレブンが近所にあるとみた

607 :592:02/05/02 16:18
遅レスごめん。
運動後の食欲減退が載ってたのは
フィッテて言うダイエット雑誌だったハズ。。

あんまり詳しく覚えて無いナー。
覚えてるのは運動の『し過ぎ』は逆に食欲増すって(カロリー消費の問題?
毎日出来るような運動が減退させるとか。

大した情報じゃないのでsage。

608 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 16:56
>>607
いや、大した情報だと思います。
参考になりました、ありがとう。

609 :602:02/05/02 17:16
>607=592さん
ありがとう!
運動のし過ぎか〜。
体って正直だよね。
自分の内臓に機能を小一時間問いたいわ(w

610 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 17:29
朝 味噌汁3杯、ごはん普通盛り1杯
いつもは朝はヨーグルトときなこココア。
だけど二日酔いで味噌汁が飲みたくて飲みたくて。。。
昼 ラーメン大盛り(子供と分けた)
ダンナにラーメン食べに行こうと誘われてつい。。。
あ゛〜ダイエット中にもかかわらず炭水化物を朝も昼も取っちまった。
食べ過ぎてきもちわりぃ。。。
さっ、コーヒーも飲んだし、(もちろんブラック)頑張って運動しよーっと。
半身浴も今日は長めにせねば。

611 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 18:04
セブンイレブンのカツカレー、
約1000kcalもあんのかよ。
まずくて半分も食べられなかったけどヨカッタ・・・。

612 :みく@:02/05/02 19:08
606さん ビンゴ!
ってゆーか、住んでるマンションの1階がセブン。
便利だけどセルフコントロール出来ないとデブ一直線。

613 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 19:12
昨夜
デカイコロッケ1個 餃子2個 不二家プチクロワッサン1箱 ソフトクリーム バジルチキンサンドイッチ
ハムチーズサンドイッチ 飴5個 肉じゃが(ジャガイモ1個半)

614 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 19:34
うな丼
カルビクッパ
納豆2箱
ご飯1合強ぐらい
マグロの赤身ステーキ
アップルタルトケーキ

タルトケーキは貰い物のホール型だったんだけど
お腹すいてないのに美味すぎて止められなかった・・
んで葛藤しながら食って半分食べたトコで思いきって捨てた・・・(馬鹿
でもそうでもしないと全部食べてただろうしな・・

8時ぐらいから1時間ぐらい走ってこよ

615 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 21:49
冷凍食品のピラフ一袋食べちゃった…

616 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 21:53
       ∧_∧
      (.;.;)Д`) <やっと書き込めるようになった、
     /    \  クッキーの期限切れですって何?おいしいの?
  __| |もなー | |__
  \   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄   \
  ||\            \
  ||\|| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|| ̄
  ||  || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
     .||              ||

617 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 21:58
昼、オレンジ2個
夜、ダブルチーズバーガーセットとポタージュ

ダイエット中にカロリーの高いもの食べてしまった。反省。。

618 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 22:10
朝:蕃爽麗茶の500mlペットボトルを半分
昼:カレーパン一個 抹茶オレ
夜:ご飯 豆腐のみの味噌汁 コンビニで買ったキムチ
  蕃爽麗茶の残り全部

バイト代がまだ入らなくて金が無いから嫌でもこんな食事に。
明日は野菜ジュース1リットルのを買ってそれメインで過ごします。

619 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 22:18
>>618
それのどこが食べ過ぎ???

620 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 22:25
http://www.geocities.co.jp/Milano-Aoyama/7759/Icon/004_525.swf

↑これでも見てすっきりしよう

621 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 22:29
お菓子に
じゃがりこ2箱
コアラのマーチ1箱
チーズケーキ1個
カスタードケーキ1個

622 :スリムななし(仮)さん:02/05/02 22:39
みんな少ないYO!!
あたしなんかあたしなんか…
ガリガリ君、かき氷、きなこ棒を各1個
グリーンピースの塩茹でを300グラム
小麦ブランのビスケットを8本(これが360i…)
飴を3粒。

………逝ってよし!!!

623 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 00:16
>>622 なんかダイエットしようとは思ってる感じの食べ物ってのが泣けるね

624 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 00:26
朝:無し
昼:白米、チキンステーキ
夜:じゃがいものスープ

スープに生クリーム入れすぎてしまった。反省。

625 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 00:51
朝:なし
昼:チョコレート1/4
夜:きつねそば

低血糖による頭痛に耐えきれずに口にしたチョコに猛省。
せめて黒糖にすべきだったか。鬱。3kmほど走ってくるか…

626 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 01:23
鍋。うどん2玉、中華1玉、餅四個。二時間で、ひとりで間食・・

627 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 01:36
ところどころ「今日食べたもの報告スレ」と化しているねヽ(´ー`)ノ

628 :桜餅:02/05/03 02:09
夕飯だけで
納豆&キムチ
かしわ餅
海草サラダ
シュークリーム
チョコレート
チーズ
カップラーメン
今お腹ぱんぱんっ!

629 :618:02/05/03 02:21
>>619
ここ最近の俺の食生活を基準に考えると食べ過ぎてるの。
いつもは朝昼無しで夕飯パン1,2個程度。
食わない日もまちまちであるしね。
まあ冷水用の麦茶程度は作って飲んでるけどね。
で、この生活に慣れてきたのに、今日は腹が減ってねえ。お金が…

630 :桜餅:02/05/03 02:22
あとビールとワインとチーズたらふく。。。クッキーをチョット

631 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 02:51
やせたいのは自分なのにどうして友人の顔色うかがって
無理やり食べなきゃならないんだよー自分(泣
場の雰囲気より自分のカラダだよ…

632 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 03:06
ポテトチップス2袋
アイス1個
ピタサンドでかい奴2個
ピンクぐれープフルーツジュースひとびん丸ごと

マジ食い過ぎ。限度ってものを知らんのか私の腹と脳みそは。

633 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 03:07
>>632
ちなみにこれは夜食に食ったものです。
3度の飯はちゃんと別に取りました(w

634 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 03:17
ここのところ順調に体重が減ってました。

朝:バランスオン1袋
昼:ナシ  ←夜が居酒屋予定だったのでパス

夜:居酒屋にて

ウーロン茶・サラダ・豚キムチ炒め・盛り刺・・・と、ここまでは良かったが、
ここで人様が注文していたコロッケに箸をつけてしまい

久々の揚げ物を口にして・・・何 か が キ レ た ・・・(゚Д゚) ウマー

ビール大瓶1本・チーズオムレツ・餃子・鶏の手羽唐揚げ・アイスクリーム・・・
さらに店を出て100m先のラーメン屋直行便。

帰宅後、運動はおろか渡る世間も見忘れて今まで爆睡しとりました・・・
どないしよ・・・  (((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

  

635 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 03:44
排瓶ボー瓶ボー
今日食ったもの
午後3時に起床
キツネうどん 青海苔せんべい
まろごとバナナ
から揚げ1個
ココア飲料 まろ茶
ゼリー
キツネうどん←はいてもーた

なんだこの食生活!!!!
どうしたら楽に普通になれるんだ?
今日も明日もひきこもリング

636 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 05:05
>>634
爆笑!!
>久々の揚げ物を口にして・・・何 か が キ レ た ・・・(゚Д゚) ウマー

そうなんだよね、キレるんだよね…あーワラタ

637 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 05:28
635の、まろごとバナナって・・・
麻呂がまるごと入ってるとこ想像してウケタ。

638 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 07:17
皆おもしろいね。朝から笑っちまったよ。

639 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 07:41
食いたくて食いたくて
長すぎる夜に食い物を探しては
一人豚ってゆくー

640 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 08:26
朝っぱらから、

リンゴ2個
食パン一斤分のトーストに黒ゴマクリーム ウマァハ〜(゚Д゚)

でも、また腹空くんだよなぁ、、きっと
時間が怖いよ〜

641 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 08:41
おっしゃー!!GW後半スタートしましたよ!!!

さぁみなさん、どんどん食べまっしょい!!! ワッショイワショーイ!!

642 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 08:42
>>940 朝から1斤ってスゴイナ・・・まだ9時もまわってないのに・・

643 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 11:20
連休は誘惑がイパーイ!!
みんなの投稿もイパーイ!!
それを見てお腹イパーイ!!

644 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 12:32
脂肪もイパーイ!!

645 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 12:33
http://kurukurukururin.mariansela.com/eshop/tokuho/kenkou/index_tokuho.html

646 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 12:55
昨晩22時過ぎにシュークリーム食べちゃったYO!
今になって後悔。
しかしまた冷蔵庫に今日が賞味期限のプリンがある...

647 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 13:57
おととい、何故だか異常な過食に走ってしまいました。18時から23時までの間に、
ミニクリームパン7個、ポテトチップス1袋、餃子24個、チキンバー20本、米1合。
お腹が破けそうで死にそうで、吐くにも吐けなくてその夜は苦しくて眠れませんでした。
過食の苦しみより、空腹の辛さのほうが断然楽だと思いました。
2日経った今もまだお腹が張ってるような気がします。でも脳は食べ物を欲しがってるんだよね。怖いよ…。
しばらく、断食します。もう絶対に過食はしません…。

648 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 14:00
>>647
断食って、そう言う事するから過食に走っちゃうんじゃないのかね。

胃を小さくする意味でなら、3日ぐらいの断食は良いそうだ。
でも今のあなたには向いてないような…まず落ち着け。

649 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 14:07
>>648 ありがと。そうなんです。プチ断食やってたからその反動です、絶対。
断食は慣れっこなんだけど、過食をしたのは初めてだったので、本当に壊れたかと思いました。
やっぱり適度な運動と適度な食事制限が一番だと再認識させられました。

650 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 14:08
過食→後悔→断食→過食
の悪循環。
断食よりも普通の食生活を持続させてった方が良いよ。

651 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 16:03
>>646賞味期限なんて3日過ぎたって大丈夫だよ。

と逝いながら一週間過ぎたヨーグルトを食うウマァ〜(゚Д゚)

652 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 16:06
クシカツ食べちゃった!

653 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 16:15
普通の食事に戻すのって一度レール踏み外しちゃうと
簡単そうで難しいんだね。

654 :640:02/05/03 17:15
>>653
禿げ上がる程同意。子供の頃は全く意識しないで
おやつもごはんもコントロールして食事していたのに…

で、勝手に続きでスミマセソ
結局胃もたれで胃薬のむはめに…そして回復してきてから
サラダを食べたくなり…
今、ワカメとレタス2/3とブロッコリー1個
中華ドレッシングで食ってしまった。皿に山盛り3杯ぐらいか…
食べ方がおかしいよなぁ…どうしたいんだよ私は…。

655 :ぽちゃ:02/05/03 17:22
昨日夜八時ごろ、イチゴ味のチョコパイ2個食べちゃいました・・
そんで、けさはご飯軽く一杯にしそまぜごはんをしたやつと、バナナヨーグルト
とプーアル茶。お昼はバンバンジーサラダ麺と菓子パン一個、そしてその後
3時ごろパン少しと袋菓子3分の2くらいたいらげて、今そののこりの3分の1
を食べようとしています・・・・・
ああー涙
これってやっぱり食べすぎ?「普通の食事」とはいえないんでしょうか?

656 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 17:57
お昼ご飯にあんかけチャーハソと焼きギョーザと
アンニンドウフ食べて、今おやつにピーナツチョコ
大量に食べちゃった。
最悪!!ものすごいカロリー、脂肪摂取。
夕飯は家族が外食に行こうって言ってたし…どうしよー!!!

657 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 18:23
今日食べたもの
ミスドのバニラシェイク、ハニーディップ、
ストロベリーリング?半分
ココア、ヨーグルト。
あんま量食べてないと思うけどおなかいっぱいで
きつい・・・

658 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 18:41
ラーメン・アイス・メロンパン、ドーナツクリームパン半分、チョコあげぱん
ヨーグルト納豆ご飯 みそ汁クラッカー ココアピザキムチラーメンたらのホイル焼きシュークリーム、キャラメルサトイモ人参煮物
ハンバーガーチョコクレープ抹茶クリーム大福カツ4切れ納豆2箱
かた焼きそばクリーム系のパスタ,ゆでたまご1個
焼き魚(鯖),チーズ醤油せんべいカステラ2切れ、トースト1枚
カレーライスカニクリームコロッケりんご バナナ じゃがバター 
エビフライ、サラダ、きんぴらゴボウチョコフレーク少々肉じゃが
イカげそじゃがりこ
カレー2杯パン2枚ラーメン1杯コーンスープ2杯オレンジジュース2杯
歌舞伎揚げ14枚フラン1箱吉野家の牛丼1杯レトルトカレー1杯
チョコチップメロンパン1個プッチンプリン1個丸ごとバナナ1個クッキー2枚お吸い物
ご飯 納豆 うなぎおにぎり1個落花生20粒くらい磯辺焼2個
コーンフレーク半袋大根サラダとりつくね雑炊小豆アイスキハチのいちごサンデー
コンビニアイス杏仁豆腐目玉焼きお好み焼きポテトチップ1袋ゼリー
ココナッツサブレ5枚すき焼きチョコケーキビビンバわらび餅かぼちゃのスープ

食べ過ぎちゃった・・鬱

659 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 18:48
>>658 ありえません

660 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 18:50
>>658
ネタと言ってくれ・・・

661 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 18:54
>>659 ありえなくないんじゃない?私もそれくらい食べた事あるし。

662 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 19:15
>>661 
まじか・・1日中食べつづけてもさすがに無理だ

663 :国技館:02/05/03 19:20
>>658
チャンコですな    ドスコイ...どすこい

664 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 19:22
>>658
マジレスなんですが、病院へ行かれてみたらいかがでしょうか。
精神的な事かもしれないので、念の為に。

665 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 21:19
>>658
何がスゴイかって食べたもの全部覚えてることがスゴイね

666 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 21:21
今日はうちにお菓子がいっぱいやってきた。
白餡にホワイトチョコでコーティングしたお菓子、
バタークッキー、マドレーヌ・・・。
どれもおいしくて物凄いカロリー・・・鬱。

667 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 21:24
今日、仕事帰り、駅から家まで20分歩いて帰ったんだけど、
その間に、
マックフルシェの白桃・バナナチョコデニッシュ・ハムカツ&ヤキソバパン・
つぶつぶグレープフルーツジュース
以上を食しました!!
20分でこんなに食べてしまってちょっと後悔・・・。
ちなみに昼は、芋けんぴ・揚げパン・ポテチたいらげましたぁ!
今はもうおなかいっぱいデス。
明日は粗食にしよ〜っと☆

668 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 21:49
中華。2人前程。空腹すぎて、はじめの3品ほどは、
みんなを仕切りながらもガツガツ食べてしまった・・(鬱

669 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 21:56
>>658

そ、それってそもそも人体の中に入り切る量なのか??

670 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 22:05
>>667
ねえねえ、歩きながら食べたの?
そんな行儀悪いことして恥ずかしくないの?

671 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 22:10
みんな、食べた後に歯磨きとかしないの?
私は歯を磨くと、その後、何も食べたくなる。
さっぱりした口の中を汚したくない、みたいな。。。

672 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 22:14
>>669
吐いてるんじゃないの??

>>658・・・・怖いよ。

673 :スリムななし(仮)さん:02/05/03 22:57
>>658吐く人は食べた物覚えて無いらしいし、ネタなんじゃない??

もしくはフードファイター、、

674 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 00:05
食い過ぎさん、次どーぞぉ(ノ゚Д゚)

675 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 00:43
670へ
まだ、買い食いとか平気で出来る年だから
気にならないも〜ん!!

676 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 00:47
>675
年なんて関係なくみっともないよ〜ん! !

677 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 00:48
>>671それは常識でっす

678 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 00:56
>>675
>買い食いとか平気で出来る年だから

(゚Д゚)ハァ?
平気で出来る年ってなに?

679 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 00:59
ヴァカは放置しようよ。痛いのは本人だけだし。

680 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 01:24
美容版の人たちはマナーにも厳しくて良い

681 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 01:30
いくら外見に気を使ったって、マナーも知らないんじゃねぇ…

682 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 03:32
何かがコワレタ…
鮪さしみ(お土産)2〜3人前
牛腱ゆでて200gくらい
アイス1個
もずく酢1個
ヨーグルトちょっと

683 :バカ講1念:02/05/04 03:39
今、一平ちゃんのカップラーメン食った・・・・逝ってきます・

684 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 03:43
カップ麺&おにぎり食べた。おやすみなしゃい・・・・・・・。

685 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 09:40
>>658
(;゚Д゚) …絶句。

686 :ぽちゃ:02/05/04 10:05
朝からスゴイ食べてしまった・・・・
 ぶどうロールパン(1個)+バター、プーアル茶(HOT)、ご飯軽く一杯+ふりかけ、
 タイヤキミニ1個+今川焼きミニ1個・・・・
 ウツ。。

687 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 11:11
658はコピーペなのでス。みなさんマジレース5963

688 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 11:22
>>687やっぱりウワァァァァァァン!!! ヽ(`Д´)ノ
どっかで見たと思ったよ。
ここの過去レスにも有るよね。

689 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 11:50
かなり大きめのホットドッグ用のパン(コッペパン?縦20cm)3つ
ジャムとマーガリンをたっぷり。
プリングルス(普通サイズのやつ)3分の1
チョコレートのアイシング付、ドーナツ(カスタードクリーム入り)1つ
豆乳300cc
厚揚げ(4つ)とほうれん草の煮込んだもの
白米150g
ヨーグルトサラダ。ナッツ類を少々
キットカット。3つ
プレーンヨーグルト100cc
コカコーラ 250cc
カフェオレ 1杯 (ノンシュガー)

これ一気に食べました、飲みました。過食気味です
最近太ってきちゃった。いったん食べると止まらないの。
甘いものを食べた後、塩辛いものが欲しくなる。これの繰り返し・・・
怖いよ!!!!!お腹パンパンだ〜!

690 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 12:09
>>689
せめてコーラとか止めればいいのに
ジャムはともかくマーガリンはつけなくても美味しく食えるだろ

691 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 12:17
昨日の夜中、豆ご飯一杯食べたら食欲に火がつき、
さらにカップラーメン、ベーコンエッグのせた6枚切り食パンをペロリと・・・。
それだけ食べてもまだ何か食べたくて、飴を3つなめた。
馬鹿だ・・・・馬鹿だよ、私は。ヽ(`Д´)ノウワーーン
今日はお粥で過ごそう。そしてエクササイズをいつもの倍やろう。

692 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 12:17
そうだよねー、ちょっとした工夫でかなり総カロリーダウンするねー。
野菜とかちゃっと食べてるしさー、後悔の質も違ってくるよ。

693 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 13:33
さあさあ、食い過ぎはいないかーー?

694 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 13:51
腹減った時はこのスレ読むといいと思う。
なんとなく食欲が無くなってくよ。

695 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 14:06
>>694
いいな。私はこのスレ読むと余計に食欲がわく。
食べ過ぎの仲間がいて、ちょっと勇気づけられる。
こんなんじゃいけないんだけどさ。
太るのも怖いが、糖尿病がもっと怖い。

696 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 15:12
私もこのスレ見ると腹へる
「クシカツ」っていう文字見ただけでヨダレもの(ε ゚   ,Д  ゚ з)

697 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 19:15
14時に起きて・・・

やきそば  激辛カレーパン   メロンパン   ポテチ  

グレープフルーツ


そろそろ晩ご飯だ・・・

698 :な無し:02/05/04 19:34
今日は・・・
朝 メロンパン
昼 サラダ、アイス
その他 セコイヤチョコ2本、板チョコ1枚
    小さいカツサンド1つ、たまごサンド3つ
    いなり寿司3つ、マフィン1つ、チョコスコーン1つ
    きび団子2つ
・・・夕飯食べるのはよそうと思う

699 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 19:39
>>698その他、多っっ。甘いもので生きてるの?

700 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 19:46
700げっと

701 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 19:51
ご飯2膳食べた、、、吐いた。鬱

702 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 19:51
                           ,. 、
                           / /  = -
                           / /  = -
                           / /  = -   700おめでとうございまーす 
                          / /        
                       / /     
               -― ̄ ̄ ` ―'  , _
          , ´                 ̄" ー         _=
        _/                            ` 、  =
       , ´                   ,ヘ        ヽ   =
    ,/   ,|                     ●        ,/
   と,-‐ ´ ̄                r(   `'      く   三 =     (⌒
  (´__   、              `(   ,ヘ       ヽ    三 =(⌒
       ̄ ̄`ヾ_               ●         _>   ( ⌒    (⌒
          ,_  \             `' __   -‐ ´   三=(⌒   (⌒
        (__  ̄~" __ , --‐一~ ̄ ̄ ̄      三  =(⌒  (⌒
           ̄ ̄ ̄                =(⌒(⌒  __ 

703 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 20:13
晩ご飯ちゃんと食べて、その後カップラーメン2つも食べてしまった…

704 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 21:36
>701吐いた話はやめれ

705 :スリムななし(仮)さん:02/05/04 21:43
セコイヤチョコってなんか懐かしいぞ(w

706 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 00:30
今日は静かだね。おかしい。おかしいよ。

707 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 00:34
朝 ご飯 鮭フレーク 卵焼き
間食 クッキー3個 バームクーヘン1切れ
3時ごろ お寿司16個

夕食は、抜きました。

708 : :02/05/05 00:34
金習慣だし仕方ないと思われ

709 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 00:42
昼にトンカツ2枚にエビフライ2個に魚のフライ2枚食べた・・
夜食にクリームパンとピーナッツ・・
なんでこんなに食べたんだろう・・

710 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 03:54
最近揚げ物が気持ち悪くて食べられないくせに
ポテトチップスはガンガン食べたい。ていうか食べてる。
フライもんは気持ち悪いんだよね。。
ポテチもフライなのにね。

711 :ななこ:02/05/05 06:48
ビーノ一袋
ポテコ一袋
チョコ菓子(500キロカロリー分)
その他お菓子つまみ食い
菓子パン一個

もはや人間の限界を超えている・・
菓子を食いすぎた次の日うんこもりもりでる・・。そりゃーあんだけ食えばね・・

712 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 10:03
朝起きたらデリPIZAあってさっそく食べてしまった・・
Lサイズの半分も。 まだ10時なのに・・・ 

713 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 10:21
>712
どうせ食べるなら、朝のうちに食べたほうがいいと思われ
残りは今日はやめとけ

714 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 10:22
寝起きに美味しそうなものがあると
寝ぼけてるせいか、判断するまもなく
ぱくついちゃうことが多い。
前夜にお腹すかせて寝ると特に。

715 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 10:29
>>714
ハハ。わかる、それ。
起きてから、台所行って前夜家族が買ったか、貰ってきた
ケーキ類なんかあると、ファ〜と迷わず手に取りモグモグ食ってまう。
食い意地張ってるわぁ…

昨日の夜、夕飯食べたのに、親が買ってきた寿司を平らげてしまった…

716 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 10:34
さめたピザも何気に美味いんだよね。朝だと。
私も昨日の夜友達が来てデリしたピザ、朝から残りを平らげた。
ま、朝だし。あんまり考えるのもよそう。

717 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 10:48
>>714 まさに今朝がそれ!
ボッケェ〜としながらリビングに向かうと柏餅がズラーっとテーブルに!
またまたボッケェ〜としながらモグモグ
「!」と判断できるほど糖が回った頃には既に3個が胃の中へ・・・。
「夜じゃないから良かった」と自分を無理やり安心させました(・∀・)

718 :ゴー ◆ykkZWYzQ:02/05/05 11:06
食べたい・・・ご飯食べたい!

719 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 14:12
このスレ読んでピザ食べたくなったんだけど、ドミノピザってゴールデンチーズクラスト
なくなってる・・・・・
大好きだったのに!!!

720 :カルボナーラ:02/05/05 14:16
ダイエット中だというのに、ついさっき自分で
カルボナーラを作って2人前食べてしまった。
でもプロの味がして満足だった。
夜は食べないことにしよう。

・・・・などと言うだけ言ってみる。

721 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 14:41
今、ヤマザキのランチパックピーナツとバスコのチョコチップメロンパンを平らげた。とっても体に悪そうだけど、満足!!

722 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 17:27
お昼シューロールケーキとエクレアとチョコケーキと
コンソメチップとビッグマックとポテトLと豚キムチ1.5
直後昼寝

723 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 17:40
眠いときに妙な食欲が出るときがある
眠る前のお手洗いに行く途中のリビングが鬼門

724 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 17:51
今日、うどんと卵かけご飯とチーズバーガー食べて吐いた。

725 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 17:53
>>724 消えてください

726 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 18:52
朝抜いて昼ヨーグルトと食パン一枚だけ。

そしたら5時ごろにお腹減ったので買ってあった柏餅を2個。
そこで何かが外れてでっかいハーゲンダッツのバニラに
小豆缶を投入。まぜて1個全部平らげ、食パン2枚に小豆缶(2個目)
マーガリンとマヨ塗ってわしわし食べて。安売りで売ってた板チョコを
温めて食パンに塗って食べて。カラムーチョ一袋空けた。

めちゃめちゃ後悔。でもまだ何か食べたい。やばいよ〜〜〜

727 :726:02/05/05 18:55
ざっと計算したら3500夜だけで食べてる…。
ウワァァンヽ(`Д´)ノ!!

728 :564:02/05/05 19:22
>>726
うぅむ。おいしそう。小豆満載ですな。
一時期アイス狂いだったけど、沢山食うと、
後半あたりから舌が痺れて、麻痺しますよね…
もう今日はゆったりと寝ましょう…

729 :726:02/05/05 19:50
>>728
うん…おいしかったよ。食べてる時は。
でも目が醒めたら食べた現実にマズー(゚Д゚)
寝たいけど起きて少しでもカロリー消費!とか考えてる…。
む、無駄だよ!ダメだ。やっぱ明日早起きして走ってくる!

730 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 22:29
食い過ぎ居ないね(´-`)

731 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 22:46
朝:ねぎとろおにぎり1個、カロリーメイト1本
昼:菓子パン1個、ツナサラダ
夜:炊き込みご飯、味噌汁、
  天ぷら(海老×2、大葉×1、キス×1、イワシ×1、ごぼうかき揚げ×1)

本日遊びに行ったためコンビニ食ばっかりだった上に
旦那の実家に食事を呼ばれたので仕方なくテンプラを食う羽目に…ガクーリ
それでも嫌な嫁だと思われながらも半分は残した。

732 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 22:55
昼 納豆蕎麦
間食 バームクーヘン半切れ クッキー10枚 バナナ
夜 カツ2切れ 温野菜 メロン

クッキーがやめられない。太る原因は、いつもクッキーだ。

733 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 23:20
>>731仕方なくって逝うのが(゚Д゚)マズーだよね。

734 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 23:39
GWはずっと食べまくってた…明らかに食べすぎだよー!!!!
彼氏にふられちゃうよーーーウワァァンヽ(`Д´)ノ!!

735 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 23:43
昼  唐揚げ 一個
   ハーブウインナー 一個
   お吸い物
   ゴボウサラダ

おやつ インスタントカボチャスープ

夜 レタスサラダ(ハムとシーチキン)
  アサリのみそ汁
  ゼンマイのお浸し

おやつが余分だったなぁ・・・。

736 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 23:47
>732
悪いのはクッキーじゃなくてあなたの食生活だよ。
なんなの、その献立は。ガキですか?

737 :スリムななし(仮)さん:02/05/05 23:58
朝 寝てた
昼 焼き蕎麦2人前(肉・キャベツ・マヨネーズ・紅生姜)
  モンブランのケーキ1つ トッポ1袋
間食 おせんべい1枚。オレンジジュース。
夜 ごはん1膳。 お赤飯も1膳。さしみ4切れ。オクラ6本。
すき焼き 超大量(肉はほとんど自分が食った) 

でも、身長165センチの42キロだよ。こんなにくっても最近痩せる一方。
絶対病気だ・・・・・・・・・・・。

738 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 00:00
糖尿かもね・・・

739 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 00:19
ちょい前にソフトクリーム食べた
最近甘いもん食ってなかったからやたら美味く感じたな
あと1時間は起きてないと駄目だけど眠い・・

740 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 00:40
横浜中華街へ逝ってきました
朝:カロリーメイト2本
昼:三鮮麺、ショウロンポー1個、餃子2個、炒飯少々
間食:小さめの肉まん1個、叉焼まん1個、ニラまんじゅう1個
ドライフルーツのイチゴ2粒とマンゴー1切れ
夜:なめこおろしそば
食べ歩きしてしまい、鬱。ランチも豪華過ぎた。
ダイエット中なのに。

741 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 01:13
蒸しパンおいしい!
いま食べたとこ!おいしい!
あ〜あ…。

742 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 03:32
オールブラン100g、低脂肪乳500ml、カリントウ半袋
食パン2枚(バターたっぷり)、マリービスケット3枚、コーヒー1杯
ヨーグルト200gをさっき食べた。

連休最終日はウォーキングに費やそう。

743 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 08:00
>>741
私はよく肉まんの具のないような蒸しパン食べるよ。うまいよ…
本日朝ご飯…
・清見オレンジ1個
・御飯2膳
・みそ汁2杯
・納豆2パック
・高野豆腐の煮物イパーイ
・蜂蜜漬梅干1個
ゲフッ。何、丸々2人前食っとんねぇん。
しかも、最後は意地で食ってるし…

744 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 10:21
http://isweb42.infoseek.co.jp/family/fishdish/cgi-bin/ryoribako/img20020506084158.jpg
おにぎり食べたくなったよ…
でも昨日ここには書ききれないぐらい食べまくったので今日は我慢我慢…

745 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 11:05
>>744
(・∀・)イイ!!

746 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 11:23
今から、買い物行ってきます。お菓子中心に、い〜っぱい買って、食べすぎてみようと思います。

747 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 11:33
私にもなんかおみやげを

748 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 11:44
まだ朝なのにオールブラン1箱と苺ポッキ―1箱・・・あふぉめ・・・。

749 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 12:55
>>748
オールブラン1箱ってすごい

750 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:07
昨日の晩ご飯、ピザ法度のピザMサイズ半分、
サイドメニューのフライドチキン2個、フライドポテト

今日は何食べるべきよ・・

751 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:15
>>750
それ私もよくやる。
サイドメニューってなんでか頼んじゃうんだよね。チキンとポテトの誘惑。

752 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:22
昨日、居酒屋行ってつられてデザートを頼んでしまった...。
ワラビ餅のきな粉と抹茶がかかってた。
ウマかったからよかったけど。

753 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:30
>>752 
そんなのカロリー・脂質ともにたかが知れてるよ
気にする事ない

754 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:42
あーいっぱい買ってきたよ。アンテノールの、カマンベールチーズケーキ¥1200をまず食すとするか。かなりでかいんですけど・・ビールと一緒に。組み合わせ変かな?いただきまーーーす。

755 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:44
>754
組み合わせわりぃー
でもチーズケーキいいなぁ。食べたい。
ビールやめて紅茶かコーヒーにしたらいいのに・・・

756 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:44


          上げんなボケ!
                   _ _     .'  , .. ∧_∧
          ∧  _ - ― = ̄  ̄`:, .∴ '     (    )
         , -'' ̄    __――=', ・,‘ r⌒>  _/ /
        /   -―  ̄ ̄   ̄"'" .   ’ | y'⌒  ⌒i
       /   ノ                 |  /  ノ |
      /  , イ )                 , ー'  /´ヾ_ノ
      /   _, \               / ,  ノ
      |  / \  `、            / / /
      j  /  ヽ  |           / / ,'
    / ノ   {  |          /  /|  |
   / /     | (_         !、_/ /   〉
  `、_〉      ー‐‐`            |_/

757 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:56
カマンベールチーズケーキうまい!!!ビールに合うよってちょっと反抗してみたりして。4分の3食べた。さすがにオナカいっぱい。ビールのせいもあって、はちきれそう。残りは後で食べよっと。

758 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 13:56
チーズケーキのホール食いかよ・・・罵倒したいがうらやましい・・・

759 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 14:00
な に か が は じ け た …

冷凍えびぴらふ半袋、チョココーンアイス、雪の宿2枚×7袋…

おなかはちきけそうだ…
逝 っ て き ま す

760 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 14:14
ご飯の代わりにおかしが主食だけど痩せてく。
総カロリーは高いはずなのに。不思議。

761 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 14:22
>>760
栄養はないもんね・・

762 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 14:26
ここの「まさと」さんって、どう思います? 私はけっこうつぼに
はまりそうなんですが・・・。
http://wow.bbspink.com/test/read.cgi/hneta/1020424564/

763 :スリムななし(仮)さん:02/05/06 17:41
あーーーくっそー腹減った…

764 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 00:13
ワ、ワイン、飲んじゃおっかな・・・。
ブ、ブルーチーズもあるんだな・・・。

765 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 01:11
後悔するぞ
後悔するぞ
後悔するぞ

766 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 01:55
さっき はちみつトースト二枚
逝ってきます・・・・・・・

767 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 06:01
>>760
糖尿だろ

768 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 08:54
>767
糖尿の人って、体重減っていっちゃうの?

769 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 10:23
糖尿って痩せ始めたらヤバイってよく聞くけど・・・。
友人のお父さんはかなり糖尿進行していて、昔よりどんどん痩せてきているって言ってた。

770 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 10:34
糖尿になったらインポになるよ。

771 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 10:41
カレーうどんと不二家ホームパイ10個スライスチーズ2枚
食べ過ぎた・・・

772 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 10:47
低インスリンダイエットは擬似糖尿病状態を
作るからやせていくんだよ。安易にやるもんじゃない。

773 :764:02/05/07 10:59
ここの人たちは、未成年がほとんど?
なんか食べすぎた物が甘いお菓子とかばっかりで、
私のように酒&つまみ系のものを書いてる人があまりいない。
ちなみに昨日はチーズは我慢してワインだけにしました。
でも結構飲んだな・・・(;´Д`)

774 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 11:48
たった今、チョコレートどか食いしちゃったよ
お腹すいてたわけじゃなかったのに!
予想井以上にちょこがおいしかったんだよぉぉ
ウワァァンヽ(`Д´)ノ!!

775 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 12:17
昨日は、暴飲暴食したので、今日は粗食します。白米、納豆、冷ややっ子、焼きのり、トマトの1食でシノゴウと思います。

776 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 12:33
シーチキンご飯とか食っちゃった。貧乏学生なもんですから。

M&M一袋とチーズとクラッカー、モヤシとハムの炒め物に
ダイエットコーラボトル一本、メロンパン半分。

昼はメロンパンの残りとカップヤキソバと缶紅茶。
限度ってものを学べるのはいつの日だろうね…(プッ

777 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 13:45
お酒強いんだけど
おいしいと感じない。
ただ付き合いで飲むという感じ。
チューハイがすごいまずく感じだした。
ビールも1杯飲めない。
そのくせ飲んでも飲んでも顔色ひとつ変わらないので
普通に飲んでるつもりが実は飲みすぎだったりする。
でも酒自体は太らないんじゃないの?
つまみが太るんでしょ?

778 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 13:58
お酒も太るよ。種類によるけど
糖分含んでいるものも多いし。

779 :スリム名無し(仮)さん:02/05/07 13:59
連休中、案の定、実家に帰ったら食べまくりな日々でした(鬱。
んで、今日から気を引き締めていこうと思ってた矢先…

朝:おろし納豆1パック・五目おこわ(お茶碗2杯)・お茶500ml
  ままど〜る2コ・クルミゆべし2コ・エキソンパイ3コ
昼:仕出し弁当〜白米・漬物・煮物(人参1切れ&イカ1切れ)・切り干し大根
        じゃがいも&ベーコン炒め・ビーフシチュー・春巻1本(おかず少量ずつ)・烏龍茶500ml

実家から買って来たお菓子を朝に一気喰いしてしもうた…。
おかんの作ったおこわをタッパーに詰めて持って帰ってきたのも一気喰い…。
朝だけで800Kcalは逝ってると思われ。
嗚呼。今日はもぅ何も食べましぇん!!!

780 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 14:08
>779
東北の方ですか?
まま度〜るとゆべしあたりで…


昨日の晩御飯  ごまだれうどん・ポテト・かつおたたき(半額)・アロエヨーグルト
        玄米茶・ピルクル・燻製笹かまぼこ。


    悪食です。

781 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 15:35
酒大好き。すっごく飲む。たいてい毎日。
でも肴に気をつければまず太らない。
ちょっとむくむ程度。
ただ気を許して、飲みながら食べ過ぎたとたんに太る。
酒ばっかり飲んでると逆に痩せる。

782 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 15:42
エアロビ1時間やってお腹空いて、とにかくお腹いっぱい食べたい!って
思ったからいっぱい作った。
大量のわかめとキュウリとザーサイの和え物、トマトとニラと卵のスープ、
絹さやの卵とじ。すげー食った。満腹。
一応低カロリー料理に止めたけど、運動の後お腹いっぱい食べるっていう
習慣を付けちゃうとやばいかな、やっぱり。

783 :スリムななし(仮):02/05/07 15:44
酒って太るの!?
飲み会のたびに調子こいて飲みまくってた。
うあ…馬鹿だ自分…
さっきもアイス食べちゃったし。欝。
夕飯抜きにしよかな。

784 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 15:56
>783
酒だけ飲んでれば太らないような気がするけどね。
酒飲んで太るっていう人は、たいていおつまみを
大量に食べてる。しかも高カロリーの。
個人差はあると思うけど、私の場合は穀類とアルコールを一緒に摂ると
太ってしまう。気をつけて食べ過ぎなければ太らないな。
だいたい毎日ビールなら2リットルくらいは飲むけど・・・
ただ私の場合、間食(特に甘いもの)は食べないからなー。
どっちかにしたほうがいいだろうね。

785 :スリムななし(仮):02/05/07 15:58
>784
あ、そうなんだ。
ほとんどおつまみ取らずに飲んでたからセーフかな。
今週末の飲み会気をつけます。

786 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 15:59
>>784
(゚∀゚)2g!?

787 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 16:01
>785
油もの・穀類・食後のデザートに要注意。
あと、いくらアルコールだけならいいといっても
カルーアミルクみたいな甘〜いカクテルは気をつけて。
あれは飲みすぎると太るだろうね。

788 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 16:02
>786
ええ、それくらいはいけます。
多分肝臓にきてます。

789 :スリムななし(仮):02/05/07 16:03
>787
カルアミルクは甘過ぎてとても無理。
グレープフルーツとかカルピスとかのジュースみたいな
カクテルもヤバイすか?
飲み会ごとに10杯とか飲んでるんだけど…

790 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 16:07
甘いカクテルはやめとけー。
つーか、あんなもん酒じゃない。ジュースです。

791 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 16:13
>789
どうだろうねぇ。
チューハイならいいんでない?
いわゆるカクテルとなると、結構カロリー高いけど。
でもグレフルとかなら大丈夫でしょ。
カルピスはちょっと・・・甘いかなぁ。
でもまぁとりあえず、食べ過ぎなければ平気でしょう、
と私は思います。

792 :779:02/05/07 17:05
>780
そーです。東北…三万石の県の出身です(ワラ。
三万石のお菓子は自分用のお土産にいつも買って帰ります。
まま〜 まま〜 ままど〜ぉる〜♪

793 :ゼナドリン:02/05/07 17:18
たまにさー、クリスピーピザMサイズ1枚とか、ケーキ1ホールいっ
ちゃうんだよね・・・。あの時は、中枢神経完全に逝っちゃってる
としか思えない。だから1ヶ月で13キロも太るんだよなぁー・・
ウワァァンヽ(`Д´)ノ!!
炭水化物抜きダイエットしようかな・・・。よし!しよう!

794 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 17:20
>>793
病気だと思います。

795 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 17:49
>>793体質だと思います 1カ月で13キロ増なんて考えられない。恐い。

796 :ゼナドリン:02/05/07 18:01
そう、病気だよね。
つーか、その前炭水化物を一切摂ってなくて10キロ減ったのよ。
入院中ね。でさー、退院した途端、普通に(普通じゃないかも)
食事してたら13キロ逝ったのよぁぁぁぁo(>_<)o!
恐いよね、もうあの頃は誰も止められなかった・・・。
結局53キロ→66キロだよ・・・怖ッ!!!!
あ・・あああ・・・ああああああああああ!!!

797 :スリムななし(仮)さん :02/05/07 18:20
汚くてごめんなさい。
下痢気味です。昨日おなかすっきりなったあと、デニッシュレーズンパン2個
チロルチョコ10個、を食べてすぐ寝て、
起きて体重測ったらいつもより1,4キロ減っていて驚き、
(いつも体重減っていた朝はいっぱい食べる「なので痩せない」)
朝から、缶コーヒー2本、ミルクティー(紙パック)2本、コーヒー(紙パック)1本
サンドイッチ1個、デニッシュレーズンパン3個、ヤマザキダブルソフト3個、
を食べた。でも今日も下痢、気持ちのいい過食ではなかった。
筋トレをはじめて、最近(チョコなどの)お菓子を食べるようになって
少し体重増えたけど、筋トレで体がなんか軽くなってよく動くように
なってお菓子を食べても過食をしても体重が安定していて
気分がよかったのに、昨日の寝る前筋トレできなかった。
体力つけるために、パン食べてもチョコ食べても体動かず
今日も朝からいっぱい食べたのに、下痢。
過食してしまった時に、いっぱいからだ動かして
次の朝体重が変わらなかった時がとっても快感なのに。
今日は体動かせない。
今日は明日体重増えてても、休み。
明日から頑張ろう!

798 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 19:51
食べ過ぎちゃったけど、ひじきの煮物だから大丈夫かな・・・
てか、チューハイも砂糖いっぱい入ってるんじゃ・・・?>791タソ
まぁでも、糖分だけだったら脂質に気をつければいいか。

799 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 19:58
ブルボンのチョコチップ入りのビスケットって一枚何iなの!?
今日は朝に2枚、夜に3枚食べちゃった。。。

800 :ゼナドリン:02/05/07 20:12
朝:パン1枚、ヨーグルト、牛乳、ポテトサラダ少量
昼:カレーライス半量
夜:ローソンのサラダ、緑茶
おなか減った・・・でも食べ過ぎ?
時々ドカ食いするの、あれなんでだ。

801 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 20:23
今日もワイン祭りだワショーイ!
やっぱりつまみ欲しくてトマトとモッツァレラとバジルを
バルサミコドレッシングで…。意志薄弱っす。
なんかこう、夕食後にマターリしたくてどうしても晩酌はやめられない。

802 :ゼナドリン:02/05/07 20:41
>801
ワイン私も好きーー!!そのつまみ、めたくたオイシソウ!!!

803 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 20:47
朝 ビスコ2袋
昼 トマトジュース350ml、ドライカレー
夜 茄子、にら、玉ねぎ、しめじの炒め物とジンギスカン

最近は栄養バランスも考えて食べてるから間食もあんまりしなくなった。
でももうすぐ生理・・・・ドカ食いの時期だわさー鬱

804 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 20:53
ワーイ、半年ぶりに肉くったよ
ベーコン2枚も

805 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 21:10
朝 ちぎりミルクパン、チョコ5個
昼 チャーハン
間食 アイスココア(激甘、生クリーム入)
   オレンジジュース
夜 居酒屋にて
  サイコロステーキ一皿
  ししゃも4匹
  ほうれんそうのバターソテー
  フライドポテト         全集類ほとんど1人で食べてた。
   
家に帰りチーズタルト・・・でも、まだ食べれる。
昨日も、一昨日も生クリームもの食べてる。
3日後の体重が恐い。  

806 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 21:14
クッキーたくさん食べちゃった。お父さんがいっぱいもらったから。馬鹿ぁ(涙)

807 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 21:14
>805
胃拡張と思う・・・・・

808 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 21:28
夜に
ゴマ昆布すこし 子持ちがれいの煮付け半切れ ちかの煮付け一匹
鹿の味噌煮小皿一枚 ところてん クッキー3枚(70キロかろりー)
りんご6分の一切れ 食べました。
はら苦しいの何の。胃がでかくなりました。最近。
ご飯後のはらなんか見たくない。

809 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 21:31
昼にサラダと軟骨焼きとあげだし豆腐
おやつにケーキ
夜はレタスと唐揚げとコーン

ケーキが余分でしたな。
頂いたので、たべないわけにいかなかった。

810 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 21:52
ご飯2合 焼肉パーイ食べた あとシュークリムとチョコレートケーキ
メロンパン ビール

811 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 21:54
ところてん黒蜜かけるとカロリー馬鹿高かった・・・もう食わない・・・ばかぁ。

812 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 21:55
しかしまあ、みんな甘いものをよく食べるねぇ。

813 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 22:19
朝・ブラックチェリーの缶詰
昼・フルーツポンチ
夜・わらび餅(きなこ)、きな粉餅1個、野菜スティック
食生活に問題があると言われた。
好きなものばっかり食べ過ぎですかね?

814 :スリムななし(仮)さん:02/05/07 23:28
バナナ・林檎・さつまいもにつぶあんと蜂蜜タプーリ
クリームシチュー2人分
レーズン食パンにつぶあんと蜂蜜タプーリ
オレンジ 市販の甘栗
ミルクティー・コーヒーに蜂蜜タプーリ

今日の間食これだけ。なんかまだお腹すいてる。

815 :高校生:02/05/08 07:52
朝から、ウインナー5本、ブラックコーヒー1杯、ロールパン1個+マーガリンたぷーり、
ロールパンに卵はさんだもの+塩たぷーり、ヨーグルト(パイン味)1個・・間食・・
ばかばかーーーーーー!今日体重測定あんのに・・ヽ(`Д´)ノウワーーン

816 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 09:20
本日の朝
・オレンジ1個・リンゴ1個
・焼き芋2本
・食パン4枚 ・拳ほどのハードパン2個・ピーナツクリーム
グハァ…なんで、パン食ったんだろう…
なんで炭水化物好きなんだろう…あぁ、まだ食いたい…
休みの日はいつも一日中暴走…。

817 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 11:11
昨日夜遅く来来軒でエビチリと冷やしみそネギチャーシューめんと
餃子2人前と豚ニラ炒めと担担麺平らげてしまった・・・年頃の女が1人

818 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 11:15
>>812
女の人は子供を作らなければならないから、甘いものを欲しがるのもわかるが、
男で甘いものよく食べるのはどうかと思う。

819 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 11:48
さてと、今から買い物行って、いっぱい買って来るね!

820 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 11:59
>819
逝てら〜報告よろ。

821 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 12:03
女はあまいものを欲しがる脳をしてるんでしょ?
男はあまいものを欲しがるのを阻止するホルモンがあるらしいよ。
言い訳かもしれんがね。

でも彼氏見てるとそれもうそ臭い。
今までの彼氏みんな私より甘党だったよ。

822 :819:02/05/08 13:09
お菓子・パン系いっぱい買って来た。VIPチョコ、青トッポ、ガルボ、チョコチップメロンパン、チーズ蒸しパン。これ全部今日食べたらヤバイよね?半分だけにしとこ。

823 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 13:09
>>817
なにげにスゴイ

824 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 13:14
>>822
いや、全部食べちゃうべきだろ。
このスレに書き込んでる君。

825 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 14:07
東京ばな奈冷凍したやつ4個、柏餅1個、笹餅1個、最中1個。
どーにも止まらず今さっき食った。東京ばな奈大好きだー!
冷凍させるとめちゃくちゃ美味よ〜ん。

826 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 14:17
東京生まれの東京育ちですが東京バナナを食べたことがありません。
ちなみに東京タワーに行ったこともありません。
今度はとバスに乗ってみようかな。

827 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 14:17
鳩サブレー

828 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 15:20
名古屋生まれの名古屋育ちですがういろを食べたことがありません。
ちなみにテレビ塔に行ったこともありません。
今度金鯱号に乗ってみようかな。

829 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 15:23
シャチホコかよ

830 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 15:29
http://www.roxy.co.jp/

女性ばかりのデザイナーズハウス締め切り迫る!?L(-_-)o

831 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 16:00
ってか東京バナナってなに?初めて聞いた。
東京砂漠なら何回も聴いたけど。

832 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 16:28
>828
テレビ塔は金かかるから昇ったことはないです。
ういろは食べられません。
他の名古屋の食べ物は大好きなんだけどねぇ・・・。

833 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 16:36
天むすかよ

834 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 16:37
>831
東京砂漠の親戚

835 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 16:46
札幌生まれの札幌育ちですが、テレビ塔と時計台に入ったことがありません。
白い恋人はこの間、生まれてはじめて食べました。どうってことないクッキー
でした。
東京バナナより、羽田空港にしか売ってないエリザベスマフィンが好きです。
毎回10枚は食べます。そして後悔します。都頬・・・。
ちなみに本日の餌
朝:パン1枚・牛乳・小さいスイートポテト
昼:ローソンのイカマヨネーズ和えサラダ・アセロラジュース
夜:・・・・・・。予定では無し(あくまでも予定)

836 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 16:55
GWのお土産いっぱい貰っていっぱい食べた
(゚д゚)ウマー だけど(゚д゚)マズー

837 :ゼナドリン:02/05/08 20:24
>830
何食べたの
どこのお土産

838 :ゼナドリン:02/05/08 20:25
↑マチガッタ
>836

839 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 20:47
夕飯にカレーとゴボウの和風マヨネーズサラダ
(ゆでゴボウのささがきとつゆのもととマヨネーズとちくわを豪快にまぜる!!)
美味くて美味くてゴボウ3本分食べちまった。我ながらびっくり。
あしたすごい事になりそう。仕事なのに・・・。

840 :805です。:02/05/08 21:07
ここ見てたら自分の食べすぎを安心してしまう。後悔しないといけないのに。
今日の食べ過ぎは、味付け海苔300g一袋。あまーくて美味しかった。

841 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 22:45
自作のキャベツとシメジ入り油ぬきお好み焼き ベーコンエッグ
納豆1パック 味噌汁1杯 並盛り牛丼 菓子パン3個 食パン1袋 
ベビーチーズ4個 トマト2個  苦しい

842 :841:02/05/08 22:50
忘れてた。ビール500ml。

843 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 22:51
あの・・・食パン一袋って・・一斤ですか?
たまげた

844 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 22:53
朝 メロンパン 牛乳 いちご
昼 エビチリ弁当
間食 ヨーグルト バナナ 干し梅 クッキー10枚
そして今、納豆カレー 野菜ジュース ポテトサラダ チーズ
チーズケーキ2つ じゃがりこ1箱。あ〜あ・・・      

845 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 22:55
よくよく読んだら、それって一気に食べたんですか?
大丈夫? 危険だと思うんだけど。

846 :スリムななし(仮)さん:02/05/08 23:19
2300キロカロリー分ぐらい食べた・・
しかも炭水化物ばっかり
とりあえず今から30分ぐらい運動しときます・・

847 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 00:00
白い恋人食いてえ!!!

848 :高校生:02/05/09 00:04
蒸パン(ほしぶどう入り、手作り)*2コ ・・・マフィンくらいの大きさ。
焼きうるめ*6匹。

これを夕飯後、つい1時間前くらいにたべた。
・・・2時まで練れないのか・・・・・・・?

849 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 00:06
朝 ミルクティー
昼 鉄火巻き2個 唐揚げ
おやつ チョコ一かけ

ここまでは順調だったのに〜〜(><)
夜 枝豆
  八宝菜 
  お肉焼いたの
  煮豆
  豆腐

 なんでこんなにマメの類ばかり食べてしまったのだろう。
 食い過ぎよりも、バランスの悪い一日だった。

850 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 00:09
練れよ

851 :>849:02/05/09 00:11
つうか
>朝 ミルクティー
>昼 鉄火巻き2個 唐揚げ
>おやつ チョコ一かけ

これのどの辺が順調なんだ?

852 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 00:18
>851
朝昼で500カロリー未満が一日の目安。
トータルで1200カロリーにしてるから

853 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 00:28
バランス考えなよ。

854 :>852:02/05/09 00:44
なんか生意気にもレス返してきたんで答えておくけどカロリー計算つうのは
必要な栄養素をしっかり摂りつつ目標以内に収めるのが難しいのよ。

>トータルで1200カロリーにしてるから
ダイエット中だったらコレだけの縛りなんて簡単ジャン、食わなければ良いんだからね。

855 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 00:45
>853
あっ、でもね。
栄養士の資格持ってるからさ、
一日見て、足りない物は錠剤で取ってる。
ちなみに、こんな私でも、病院で月一の栄養指導も受けている。

856 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 00:47
ホント、とりあえず体重が減りゃいいやぁ〜ってアフォが多すぎ

857 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:03
味付けのり、5枚1袋×20食べちゃった・・・。
100枚・・・やりすぎたヨ。

858 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:05
味付け海苔、そんなに美味しいの?韓国産?

859 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:08
いえ・・・日本産です。
先日知り合いがたくさん送ってきてくれました。
食べ始めたらなんだか止まらなくなってしまい
完食してしまったデス。
たまに食べるとなかなかいけますよ(w

860 :元祖:02/05/09 01:09
このスレを倉庫で発見し、パート4から復活させた張本人です。
長いこと、家からネットにつなげずにいたからたまーにしか見てなかったけど、
このスレ・・・長生きですね。。。

そんだけ後悔してる人が多いんだね。
でも読み返してたらどう考えても少なすぎるのに食べ過ぎたっていう
はかなげ?な人がいてびっくりさぞかしミニマムな人なんでしょうか

861 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:12
>>854食わなけりゃあいいじゃん、ってのは、もし、
朝昼で1200キロカロリー逝っちゃった場合はそれ以降何も
口にするなということ??

862 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:13
>>859 海苔はご飯のお供だと思い込んでたよ
今度やってみようかな。
>>860 ダイエットしてるわりには食べ過ぎちゃった子が多いんじゃないかな?

863 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:15
>860
私の友達で、全然食べないけど巨漢な方はいらっしゃいます。
私は、凄く食べるけど、45sは越えません。
体質もあるんでしょうね。

864 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:19
>854
ってか、そんなに食べないし。

865 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:21
>>864一日1200キロカロリーくらいは食えよ。老婆心ながらも言ってみるテスト

866 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:22
>865
1200が女の子だと限界って言うけどね。
ご飯が嫌いだから、結構1200って簡単にクリア出来てしまいます。

867 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:26
俺はご飯だけで1200いく事がある・・・
いっそのこと米不足にでもなってほしいぐらい米好き

868 :865:02/05/09 01:27
私は今日は1250キロカロリーだった。けど、いつもは
大体1400だな。いっぱい食べたぁ!って日は1600。
食べ過ぎは2000…。
スゴイ時、3800(w

869 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:34
>>868 ほぼ3倍ジャン あんたすごいわ

870 :866:02/05/09 01:35
私の場合は、米嫌いってのが、
ありがたいって感じ。
カレーもルーだけで食べるしね。
でも外食残すのが苦手で、
外で食べる時が凄く困る。
「ご飯少しにして下さい」って言っても、
自分には全然多い。
ご飯は一口で十分。
お寿司の握り分ぐらい。

レス違いでごめんなさい。

871 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 01:55
私は生まれてこの方1日平均6,000ぐらいは採ってるなあエネルギーー

872 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 02:06
>>871
その話がホントならさぞかし立派な体躯なんでしょーね。
よかったら身長体重醸して

873 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 02:40
>872さん
今163cm50kgです

874 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 05:59
私、小3くらいの時にお菓子やおかずは食べてたけど
米を夕食の時食べなかったら一年で500グラムしか体重ふえなくて
身長は伸びたからかなりやせましたよ。
すれ違いなので逝ってきます

875 :ゼナドリン:02/05/09 12:44
そうなんだよね〜。結局は米さ。炭水化物は太る。でも炭水化物が
ないと腹ヘル。

876 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 12:47
しかも力が出ない

877 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 13:00
>>871
人間は食べた物の総カロリーを吸収できるわけではありません

878 :ゼナドリン:02/05/09 15:37
朝パン2枚食べたから、昼と夜は絶食しようとオモテタのに、昼ご飯
食べちゃったよウワァァァァァァァァァァン!!! ヽ(`Д´)ノ
松前漬け美味しすぎてさーウワァァァァァァァァァァン!!! ヽ(`Д´)ノ
明太子や漬物は食欲そそるからぁぁぁウワァァァァァァァァァァン!!! ヽ(`Д´)ノ

879 :スリム:02/05/09 15:48
12時近くに起きて・・・
高菜じゃこスパゲッティ・5色豆サラダ・プチキャベツサラダ(フレンチドレ)・モモハム4枚
枝豆さつまあげ4切・ヤマザキの草大福1個・キットカットパイナップル1箱
食ってしまった・・。やっぱり食べ過ぎだろうか?と思い少し吐いたけど、豆しか出てこないから
やめた。多分1500カロはいってると思われ。

880 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 15:55
>>878
朝にパンを2枚(って事は食パン?)食べただけで
なんで昼夜を絶食する必要があるんだよう。

881 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 16:16
>>880それはね、間違ったダイエットをしているからだよ

882 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 16:21
栄養失調なって後悔しやがれ

883 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 16:22
>877
そしたら吸収できないのはどこへ行くんですか?

884 :ゼナドリン:02/05/09 16:23
>880 & 881
それは、炭水化物が怖いからだよぅ!ウワァァァァァン!! ヽ(`Д´)ノ
炭水化物さえ抜けば簡単に痩せるからだよぅ!ウワァァァァァン!! ヽ(`Д´)ノ
でもそれだとリバウンドがくるんだよねぇぇウワァァァァァン!! ヽ(`Д´)ノ

885 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 16:25
私太りにくい体質なんだ。
ここ1年位ずっと引きこもってて全然運動し
てない(食生活は普通)けど全然太らない。
これっておかしい?

886 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 16:31
自分のウワァァァァァン!!スレでやれ

887 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 16:33
>>884
それは絶食とは言わないと思うが

888 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 16:34
>>883
食べたものを消化するための
エネルギーに使われるんじゃないの?

889 :ゼナドリン:02/05/09 23:13
夕食として、肉じゃが・ポテトサラダ・アスパラ・オムレツケーキ・ヨーグルト
・さつまいも食べちゃった・・・。もちろん米は食べてないけど。でもやりすぎた・・。

890 :スリムななし(仮)さん:02/05/09 23:27
夕飯にキムチを食べ過ぎた。
ご飯は茶碗半分だけど…。
ダイエットしてなければ、キムチの量に比例してご飯も大盛り
食べてたんだろうなぁ〜 コワい…

891 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 00:30
食パン一斤、マーガリン、マヨネーズ、ケチャップ、コンデンスミルク、
アイスカップ2個、アーモンドチョコバー6本、ビスコ1袋、焼きそば1人前、
フランスパン二分の一個、オレンジジュース1缶、納豆巻1本。

892 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 00:35
ケチャップとコンデンスミルクをどう食したのか気になる・・・
パンにつけて食べたの?
ケチャップだけつけてもおいしいの?

893 :>885:02/05/10 00:38
普通だよ。気にすんな

894 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 00:38
1:ケチャップ+マヨネーズ
2:マーガリン;コンデンスミルク
という感じでパンにかけて食べた。
特に1は美味。

895 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 00:50
夜だけでコンビニ弁当(1000kcalくらい)、シーフードヌードル(500くらい?、
リンゴジュース(200くらいかな)食べちゃった。

計1700kcalなり。朝昼も普通に食べたからおなか出るかもね。。。。(イヤー―――怖い!!!!!!!)

896 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 12:10
さっき、VIPチョコ1箱。やばいな〜

897 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 17:59
さっき食べすぎた上に、もう少しで寝てしまうとこだった
なんとか持ちこたえたけど・・アブネー(゚д゚)アブネェ

898 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 19:00
朝・昼兼ー豆乳、納豆ごはん、のり、プルーン2コ 食後ーストロベリーチョコ1箱、パン1コ 夜ービール500×2、焼き肉、野菜炒め、冷ややっ子 食後ーメロンパン1コ はちきれそう!!

899 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 20:27
>894
マヨ&ケチャップで食パン?
ウマイの??

ためしてみよっかな。

900 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 20:31
あんぱん1個。自家製カレー大盛り。フルーツたっぷりヨーグルト。

これを夕食ですべて食べた。
まだ食べれます。鬱

901 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 20:41
全然打つじゃありませんけど。

902 :841:02/05/10 20:50
あさりコンソメパスタ200g 揚げギョーザ10個
アイス最中1個 納豆1個 カロリー計算したくない

903 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 20:54
朝;パン、卵とほうれん草
昼;コンビニ定食
夜;ヨーグルト、カレー

904 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 21:01
朝 なし
昼 なし
夜 コンビニ弁当 メロンパン アイス

905 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 21:04
         ムックワッショイ!!
     \\  ムックワッショイ!! //
 +   + \\ ムックワッショイ!!/+
                            +
.   +    ,,,,┯,,,,    ,,,,┯,,,,   ,,,,┯,,,,     +
       彡(・) (・)ミ 彡(・) (・)ミ 彡(・) (・)ミ
       彡 Д ,,∩,彡 Д ,,∩,彡 Д  ミ
 +  (( 彡つ   ミ 彡つ  ミ彡彡つ  つ ))  +
       彡  ミ ミ ミ  彡   彡 ミ ミ
       彡,,,,ミしミ  ,しミ,,,,,,ミ  彡,,,,,ミ,,,,,,ミ

906 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 21:07
今:パイシュー、ごはん3合、唐揚げ約200g、焼豚300g、チョコエクレア
  タマゴサラダパン、ミルククリームパン、たらこスパゲッティ、ねぎラーメン

エヘッ

907 :スリムななし(仮)さん:02/05/10 21:53
ここは食べ過ぎたことを後悔するスレであって
今日食べたものを記録するスレではありません。
わかってなさそうな人がチラホラ。

908 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 00:38
今日はかつくらでカツと御飯・みそ汁をたらふく食ってしまった。
後悔。でも久しぶりの揚げ物はうまかった。

909 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 00:41
でっかいシュガーバターパン食べた後に普通に昼食食べたよ
それ以来食ってないんだけど、ってか都合で食べれなかったんだけど
死ぬほど腹へって寝れそうにないや、コンビニ逝こうかなぁ

910 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 00:44
>>907
禿同。


夕食後に果物の盛り合わせとチーズを挟んだクラッカー、
グレープフルーツジュースを一気に。

果物系食って食欲が沸いたため、ご飯一合分のお粥を作って
一度にペロリ。

食べながらやってたネット(勿論2チャン)が盛り上がっていたため、
興奮してチーズパン2個食う。

今ピザ注文しようか迷ってるマウイー・・

911 :>907:02/05/11 00:46
禿胴
特に>900。 あんた「まだ食べれます」ってただの食い意地っぱり自慢だろw

912 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 00:48
>>910
ご、ご飯一合分のお粥って・・・!
ご飯茶碗一杯分でもどんぶり一杯のお粥が出来るというのに。

913 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 00:51
>>910
宅ピザもう終わってんじゃん?

914 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 00:52
?ご飯って3合位普通に食いません?
成長期とか、食いませんでした?

915 :ななこ:02/05/11 00:52
あぁ〜!夕飯にご飯とじゃがいものグラタン?と水ようかんとクッキーとふ菓子を余分に食べちゃったよぉう!!

と思ったら生理きてた・・
やっぱりね・・

916 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 00:57
>>914
食いませんし、過去も食ったことありません。

917 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 00:58
夕飯に水羊羹とクッキーとふがし・・・・・
体調悪くならない?>915

918 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 01:00
>>916
ありゃ、余裕で弁当3つ食っちゃうボクはやっぱ逝ってよしなのかな?

919 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 01:02
>>918
胃拡張だと思う。

920 :ななこ:02/05/11 01:04
>>919
ん?別にならないよ・・。でものどのあたりぎゅるぎゅる言ってた←だめじゃん。
食べすぎたね、今日は。
それ以外にも夜ご飯きっちり食べてたし

921 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 01:06
>>919
ボクもそうだと思う、、鬱
甘いのも好きなんだよね、菓子パンとかウマいよねー
5個位まとめ買いして、一個目を食ってるときの快感は凄いよ。
うぅぅ〜〜まぁぁぁ〜〜〜〜って感じだょ。
まだ後4個もある〜って
でも後で後悔して筋トレとかやっちゃうのが逆に痛々しいです、あぅ

922 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 06:18
今日は氏ぬほど食べた。恐ろしくて書けんよ・・・。
まあ俺の場合仕事が休みの日しかドカ食いしないから太らないけど。

923 :ななし:02/05/11 10:20
ていうかたまにはいいかとおもって一昨日夜、
いつもの野菜おかず+かぼちゃコロッケ食べたら
一瞬にして体重が1キロ増えた。(泣)
ここの人達は暴食後の体重変化とかどうなの?
以外にすぐ戻る(戻す)人が多そう。

924 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 11:58
食べ過ぎたら当然太るよ。体重計には恐ろしい数値が出る。
でも、そのままにするわけがない。増えたら次の日から調整して
また元に戻す。一日で増えた体重はすぐ戻るよ。
それを放っておくと本当にデブになるけどね。

925 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 13:06
菓子パンわたしも好きだな
袋詰めの菓子パン(5個いリ)を今ここ見ながら全部食べちゃった

わたしは食べすぎてもすぐには数字に出ない
だからほっとくといつのまにかどどーんと増えてたりする
で慌ててダイエットとなんとも不憫な事してる・・ 

926 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 13:07

          あげてんじゃねーー
                   _ _     .'  , .. ∧_∧
          ∧  _ - ― = ̄  ̄`:, .∴ '     (    )
         , -'' ̄    __――=', ・,‘ r⌒>  _/ /
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927 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 14:55
朝→シナモントースト一枚、ハニートースト1枚、チョココーンフレーク+ミルク1杯、
フレンチクルーラー1個、リンゴ、バナナ各1こづつ、&目玉焼き。
昼→ラザニア1人前、アイスティー、デザートにチーズケーキ1/8切れ。
間食→プチあんドーナッツ5個位。ミルク。
夜→カニサラダ、アボカドサラダ、味噌汁。
デザート→またもやプチあんドーナッツ3個位。紅茶。

甘い物とりすぎ。とくに朝食は自分でもよく胃に入ったよな〜とふと思う。
体重全然増えないけど20過ぎたからそろそろ気をつけていかなきゃヤバイ。
ちょい反省&後悔。

928 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 14:56

<          うんこもれそう!!

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929 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 15:16
投稿してる間があったら便所行けや

930 :ななし:02/05/11 15:22
朝 無糖ヨーグルト100グラム
昼 お寿司(ネギトロといくら以外はネタのみ)
たまご、いくら、イカ、まぐろ、びんとろ、サーモンなど計8切れ
そしてさっきお腹がすいてきて
小さいチョコ4個、クッキー1袋、ごはんと焼鯖を、、

こんなに暴食したの久し振りだ、、お菓子ばっかり。野菜無し。
しかもまだ食い足りない。

931 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 17:14
スレの立て方も知らない厨房が新スレ立てたみたいだけど
あまりに糞だったので、新たにスレ立てようとしたら蹴られました。
誰か立ててちょ。

932 :テンプレ:02/05/11 17:15
※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★7※※

ダイエット中なのにこんなに食ってしまった!
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい、
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う!!

過去スレは>>2

食べ過ぎ以外で食生活の反省をしたい人は
「今日1日の食生活を反省する為のスレ」へどうぞ。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015596557/l50

933 :テンプレ:02/05/11 17:15
過去スレ
1 http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
2 http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
3 http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
4 http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
5 http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015740522/(html化待ち)
6 http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1017890658/

934 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 17:16
あ、上げるの忘れた

935 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 17:22
GW以来暴食がとまらない!1日3000`iは摂ってる!やばいっ!
今日で7日連続やってる!やばい!しかもお菓子ばっかり!ひぃー!!
いいかげんシメないといけないのに自制心が働きにくくなってしまった!
手持ち無沙汰が我慢できなくなっちゃうんだよねー。どうにかしなきゃ!!

何日サイクルでこういうのってさしひきしていけば間に合うんだろうー。

936 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 19:05
age

937 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 19:37
新スレ立ててみました。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021113275/l50

938 :931-934:02/05/11 19:45
>>937
完璧です!ありがとう!

939 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 12:26
腹減ったよ 今から買い物行くぞ ソノ前に風呂入るゾゥ

940 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 12:45
やべっ一個150円のアイス最中2個も食べたよ・・・
めっちゃ(゚д゚)ウマー だったけど気持ち悪くなった
雨降ってて走れないから階段昇降でもやるかな

941 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 13:12
新スレへ移動しましょう

942 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 10:51
http://kota.to/0kara/atehame3.html

943 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 15:52
袋菓子の一気食いがやめられません

944 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 16:46
http://www.oracion.co.jp/~calorin/jiten/food/index.html
http://food.tokyo.jst.go.jp/

http://tarzan.magazine.co.jp/regulars/talk/pickup349/index2.jsp
http://www.miyabi.com/diet/jasya.html
http://www.hi-ho.ne.jp/crucis/imode/icalory.html





945 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 22:42
チョコパイ食べ過ぎちゃった。
気持ち悪い。もう絶対、こんなことしない。
昨日は、カレールー食べ過ぎた。
体重がこわい!

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