5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★7※※

1 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 19:34
ダイエット中なのにこんなに食ってしまった!
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい、
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う!!

前スレ【食べ過ぎたことを後悔するスレッド★6】
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1017890658/

それ以前の過去スレは>>2

食べ過ぎ以外で食生活の反省をしたい人は
「今日1日の食生活を反省する為のスレ」へどうぞ。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015596557/l50

2 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 19:34
過去スレはこちらです

1 http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
2 http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
3 http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
4 http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
5 http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015740522/(html化待ち)
6 http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1017890658/

3 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 19:35
こんな感じでよろしいでしょうか?
さぁみなさん食べ過ぎた話を聞かせてくださーい!

4 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 19:36
新スレありがとー!

5 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 19:37
アイス丸々一カップ
ケーキ二切れ

泣きたい・・・

6 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 21:36
>1otu

7 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 22:31
>1
乙カレー ありがとさん

最近は「今日一日の食生活を〜」スレに書き込んでたけど、今日は
こっちだーーー!!
夜、こんなに食べたの久しぶり・・・。げふっ。。。
また明日からダイエット頑張るも〜ん!

朝:トースト フルーツグラノーラ 牛乳 ヨーグルト 板チョコ1/4枚
昼:焼そば ワカメと卵の中華スープ
夜:赤ワイン1/2本 スモークサーモンとペッパーハムと野菜のサラダ山盛り
  マカロニサラダ カマンベールチーズ ナビスコリッツ ドンタコス
  焼き肉(牛) 肉じゃが(豚) しめ鯖 フランスパン3切れ 板チョコ1/4枚

8 :もうすぐ巨漢:02/05/11 22:39
今日はすごいよ。
朝は寝てたのでなし。
昼  きのことチーズのクリームリゾット おにぎり
間食 ロールケーキ3つ 大判焼(小倉たっぷり)
夜  カレー特盛り デザートにアイスクリーム
今  濃ゆいココア チョコレート3枚
どう?もうここまで来たら今日は朝までネット漬けで
好きなもの好きなだけ食べてやろうと思います 楽しみ☆☆

9 :もうすぐ巨漢:02/05/11 22:52
誰か俺より食いすぎたやついない?

10 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 23:42
いない

11 :スリムななし:02/05/11 23:46
私もヤヴァイ!
朝:トースト×1.5枚、牛乳
昼:カレーうどん
間食:またトースト
夜:発芽玄米、鶏肉のソテー、みそ汁

間食にトーストって主食じゃんか。ゴラァ!

12 :スリムななし(仮)さん:02/05/11 23:56
>>8 もうすぐ巨漢

俺も週に1回はものすごい過食するよ
多分その1・5倍〜2倍以上食べる。
俺の場合はいわゆる食べ歩きとかだけどね。
ラーメン食べた後に他の店でカツカレーそしてデザート
今度は天丼、でまたデザート・・・みたいな感じで1日中食べまくる

1日で6000Kカロリーぐらい摂る事になるし、金も結構かかるけど
中々楽しめていいストレス発散になります。

13 :スリムななし(仮)さん:02/05/12 16:44
ううーん やってしまいました。
朝 ナタデココ220g・ようかん一切れ・たこわさ適量・シャーベット系アイス 100kcal分
  ・ヨーグルト 1個(100円くらいの)・たまご雑炊 1杯・さつまいもふかし 大6切れ位
  ・魚ソーセージ 100kcal分

昼 ・干し梅 1袋・ようかん2切れ・いきなり団子 大1個・スナイダーズプレッツエル ファットフリー(脂質ゼロ)小1袋(165kcal)
・ハードトースト(砂糖・油不使用)クルミパン3枚

今 ・ヨーグルトとカルピスを混ぜて冷凍したシャーベット 少し

なんとなく、栄養成分を気にしつつ過食している自分が情けない。
しかしあのハードトーストばりうまかった!かみごたえもあり、美味。
あれで満足してとりあえず、ストップした。
昔ほど過食の度合いが激しくないな。理性が勝つ様になってきたかしら。
今から節制節制。運動してこよう。
 

14 :スリムななし(仮)さん:02/05/12 16:45
おい 誰かカキコメレ

15 ::02/05/12 16:46
ひじょーーーーーに見づらい…
ジョギング逝ってきます…ゴメソ

16 :スリムななし(仮)さん:02/05/12 16:48
んなこと言って・・・・・・カキコメルぞ??良いんだな????

17 :!!:02/05/12 16:48
15=13
すぐあとに書き込んだつもりが↑のうえにすでにカキコォ…


スマソ

18 :スリムななし(仮)さん:02/05/12 17:02
混ぜご飯2杯食べちゃった。どうしてくれよう。

19 :13=15:02/05/12 17:21
>>18
そんくらい気にせんでよかろうて。

以前の私に比べたらなんとまあかわいいことよ
(実はこのスレ最初にたてたのさ)

20 :スリムななし(仮)さん:02/05/12 17:56
朝 粥朝顔茶碗一杯
昼 アメリカンベーグル サラダ トマト きんつば 

間食 フランスパンの細切れ(試食)4つ 菓子パンの細切れ(試食)2つ
 ワカメの酢の物(試食) せんべいの割ったの(合わせて1枚くらい)出先で貰ったアンコ玉1個と緑茶
 帰りに口寂しさから塩昆布
夜 朝の残りの粥が朝顔茶碗に一杯ほど冷蔵庫に・・それと昼の残りのサラダ
間食なんて1か月ぶりかも・・
試食が多い、、朝食欲が無くて食べれなかったのが祟って昼の食欲に負けました
実際には間食は朝と昼の間に入ってます・・
昼は夕方過ぎてから食べた・・1日4食だ・・
だらしない・・・・・・
鬱だ・・・・・・・

21 :スリムななし(仮)さん:02/05/12 18:49
ご飯1合半
サーモン刺身
納豆 キムチ
マーボー豆腐

マーボー丼めっちゃ(゚д゚)ウマー  最高!!

22 :スリムななし(仮)さん:02/05/12 19:00
>>21
別に食いすぎじゃないじゃん。

23 :スリムななし(仮)さん:02/05/12 19:32
いや、ご飯一合半も食べないだろう・・・普通は。

24 :7:02/05/13 00:02
またワイン飲んだから、つまみにリッツとドンタコス。
アジの南蛮漬けをダンナが作ってくれてメチャウマー!だけど
砂糖が大さじ4杯だってぇ!?
朝はご飯の後にシリアル、昼めしの後に板チョコ食べちゃうし
今測ったら昨日の朝の体重より3キロも増えてるーーーー!!
これだから酒は・・・はぁぁ〜〜〜(泣

25 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 00:04
>>24
朝うんこしろよ。大丈夫だ減ってる。

26 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 00:20
>>12
それだけ食べたら次の日体重どれぐらい増える?

27 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 13:12
前スレが上がってるのでage

28 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 16:20
遅いお昼。タイ風春雨サラダを作ったのだが、
春雨戻しすぎで大量に出来上がった。
全部平らげた。
なんで残すと言うことが出来ないのだろう…。

29 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 16:22
>>28
春雨って実は結構カロリーあるよね。

30 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 16:47
>>29
そうそううちの妹が白滝と混同して大漁に食っててワラッタよ

31 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 17:18
女子高生
普通に弁当食べて帰ってきてから
昨日の残り物の王将餃子×3個
ホイコーロー少し、飯1.5杯、メロンバー(アイス)2本
アイスココア2杯
食いすぎだ―…ウトゥ

32 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 17:45
今のとこ
朝 マーボー丼 (昨日の残り)
昼 焼肉丼 卵 キムチ 納豆
間食 でっかいアイス最中2個

痛すぎ・・ 夜抜きたいけど運動したらお腹減った(゚д゚)マズーい

33 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 17:50
朝 トマトジュース
昼 納豆ごはん、ワカメの酢の物
夜(予定) ゆで鶏 野菜いため

目の前に草もちがあります。

34 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 18:05
お土産で貰ったぶどう饅頭(箱詰めの小っこいヤシだが)4コも喰べちゃったYo―――!!!
甘いモノって中毒性があって困りモンだ。
まだ喰いたい…。←箱ごと貰っちゃったのでまだx2残ってる。

35 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 18:08
あと2個ぐらい思いきって食べちゃえ 草もちも食べちゃえ

36 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 18:25
朝・ピーナッツチョコ5粒
昼・ゴーヤチャンプルー(冷凍)カレー汁
間・イカリング2個、菓子パン1個
夜・(予定)ごはん、お味噌汁、ギョーザ

37 :34:02/05/13 18:42
今さっき2個追加して喰っちゃったYo(饅頭)。
喰べた後来てみたら35さんのカキコ見て笑ってしもうた。
ホントに2個喰べちゃったYo〜!!!ウワァァァァン!!!って…。
あー。もぅ今日は喰わんぞ!!!
夕飯抜きだっ!!!

38 :33:02/05/13 19:27
わたしも草もち食べました。
そうしたら彼氏がいちご大福買ってきた。間が悪いやつめ。

39 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 19:35
朝・水
昼・水
間・柿ピー
夜・水

40 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 19:36
おい39だいじょうぶか?死ぬなよ。

41 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 19:38
>>39 生き仏にでもなろうとしてるんですか?

42 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 19:41
>>39 カキピー…チョトオモロイ

43 :同士 ◆vQCW6VUc:02/05/13 19:59
>>39

わたしも柿ピー好きです。そんな極端な食生活
ではないけど・・・

44 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 20:14
39読んで噴出すのを我慢したら鼻からトマトジュースが!!

45 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 20:15
鼻血みたいだ

46 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 20:44
三ツ矢サイダーがぶのみ。

47 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 22:49
一人でキムチ400gを3回の食事で食べ終えてしまった。
食べ過ぎだよね…

48 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 22:56

甘いモノ食べ過ぎるよりはいいかと。

49 :スリムななし(仮)さん:02/05/13 22:58
明日ウンコがすごそう(w

50 :スリムななし(仮)さん:02/05/14 01:42
キャベツ1玉をスープで。すぐ消化するらしくエンドレス。
もちろん、夜のみ。昼まではちゃんとした食事だったのに。
こんな時間まで食べ続けてる私って・・・

51 :スリムななし(仮)さん:02/05/14 01:46
http://www.oyo-net.com/

52 :スリムななし(仮)さん:02/05/14 01:57
あ゙ーさっき帰って来て、ビール500と焼き肉イーッぱい食べてしまった。このまま寝たら、明らかにマズイ。でも、眠いしどーしよー。

53 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 01:06
神様!またしてもこのスレを開くハメになった私を許して。

こんな時間にPCの前に座ったまま手の届くところにあった「味ごのみ」3袋。

後、3袋残ってるんですが遠くに放り投げた方がいいですか?
でもトイレに立った時、犬のように拾って戻ってきてしまいますね。

やっぱり窓から隣の家の敷地に放り込むべきでしょうか?

54 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 01:09
>>53
なぜ「放り込む」事にこだわってるのか(w
庭にでも埋めたらどうよ?

55 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 01:10
>>54
いやん
こんな夜中に私にスコップを持てと?

56 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 01:13
冷凍庫に入れときなよ

57 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 01:21
つべこべ言わずに速やかに胃におさめときなよ

58 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 01:27
>>57
それだっ!

59 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 01:39
>>53 二択って言うのが面白いね あんた最高

60 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 01:49
味好みネタに反応して、ついまたまたコンビニえ・・
ポテチの別にどーでもいいような新発売味を購入。

おそろしきポテチ・マジックよ・・・

61 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 02:05
今クッキー一箱食べちった。
あー、歯磨きやり直しだ。

62 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 02:26
昨晩7時頃、普通にご飯とワンタンスープと大根ワカメサラダでちょうどいい
お腹の膨れ具合だったのに、飲み会をドタキャンされたダンナが8時頃帰ってきた。
「おかずもご飯も何もないよ」と言ったら近くのスーパーで買ってきたのが
半額になった刺身2種とトルティアチップス・タコス味とミックスナッツと
グレープフルーツサワー。
「お前も飲め」
サワーと刺身だけならまだしも、乾き物は2袋で1000kcalだーーーー!!
最近食べ過ぎと言っても、それは「ダイエット中なのにマズー!」って意味で
本当に気持ち悪くほど飲み食いしたのは久しぶり。
さっきまで寝てて今起き出したが、胃がムカムカしてます…
ダンナのヴァカァァァ! 酒に誘うな!!(号泣

63 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 02:29
こんな時間にポテチやクッキー1箱食べるって正気ですか?(゚д゚)

64 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 02:51
久しぶりに自宅にて酒を呑む。つまみにポテトチップス。
あ〜ぁ、一袋完食。胃にきた〜・・
吐いてきま〜す・・・

65 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 03:49

夜に牛乳コップ1杯と野菜スープ鍋一杯分作って飲んでさ、
すこぶる健康的な生活だなぁと思ってたはずなのに

笹かま7枚
クリームパイ1個
醤油ラーメン半分
砂利チョコ4袋
クラッカー6枚
プリッツ1袋
烏龍茶

ゲロ吐いて猛反省。
明日は野菜ジュースとおかゆだけで過ごします…。

66 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 03:57
嘔吐者は書き込まないでよ 気持ち悪いよ

67 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 04:12
食べた後に吐く人って、わざと吐いてんの?
それともホントに気分悪くて吐いてんの?

わざと吐いてるんなら、吐いてすっきりしてんだろうから後悔しなくていいじゃん

吐いたことを後悔してるんなら「嘔吐者専用ゲロ吐き後悔スレ」でも立ててください

68 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 04:14
吐くのはホントに勘弁 書き込むな!!

69 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 04:15
ししゃもをわざわざこんな時間に焼いてたべました。
私は吐きませんよ。吐けないもん。吐くくらいなら食わない。

70 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 04:19
メンヘルの嘔吐スレ凄いよー。
あれ見てたら食う気なくすね。

ごめんサゲよう。

71 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 04:48
その手の書き込みはココではやめない?
摂食の子をここでけなすのは良くないよ。
ココで吐いたことを書き込むのもなんか嫌だ

72 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 12:08
吐く事は書くのやめよう。

73 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 13:30
朝 ライ麦食パン2枚 目玉焼き トマト

昼 ストロベリーアイス

シャトレーゼのアイスって(゚д゚)ウマー だな。同じ100円アイスでも
そこらへんのヤツとは段違いだ

74 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 13:58
飲んで帰ってくると何故そこからまた食いに走ってしまうのだろう。
朝起きたらパンの空き袋5枚。
チョコやメロンやソーセージ入ったのやら。
あぁぁウトゥ。

75 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 14:04
>>74 しかも食って満足した直後に寝てしまうという罠・・・

76 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 14:09
昼 お握り2つ しゅうまい4こ まんじゅう1個

77 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 16:14
昨日、夜中にやっちまったよぅ。なんてこった!
揚げ煎餅、クラッカー、安倍川餅、冷凍の鶏ごぼうピラフ、サラミ、
6枚切り食パンにマーガリンとシナモンシュガー、バナナ、飴。
ザッと計算したら約2300kcal!!
その前にちゃんと食事もしてるので、昨日の総カロリーは3500kcal!!!
当然今日は全然お腹がすかないのでまだなにも食べてない(つーか食べれない)

78 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 16:15
>>77
すげーなヲイ。胃が悪くなるぞ。

79 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 16:17
>>78
うん、そう思う。胃がムカムカして気持ち悪いです。
前にテレビで見た巨デブは一日8000kcalぐらい食べてた。
頑丈な胃を持ってるんだなぁと妙に感心。

80 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 16:52
今、仕事しながら・・・
シュークリーム1個 ベビスター星カレー1カップ パーフェクトプラスカレー味1袋
昼ゴハンより相当多いヨ。。。
よしっ動くぞ。今日は暖かいから体も早く温まりそうだし。

81 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 18:25
アッイーン アッイーン アッイーン アッイーン  アッイーン!

82 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 21:04
>>81ワロタ
おかげで脳内CD廻ってるYO!

83 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 21:16
ドーナツ(ミスド)7個 豚まん(551)3個 ダブルチーズバーガー2個
クッキー1箱 メロンパン3個 プリングルス小缶2つ 
ほうれん草のおひたしをらーめん鉢一杯 レンコンのきんぴら450g
レタス400g トマト5個

おひたしはさっぱりしててウマイ

84 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 21:20
>>83
すげーな

85 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 21:25
>84
2ヶ月ぶりに過食してしまった。
レンコンのきんぴらをスケールで計量してる時「何だかな」と思ったよ! 

86 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 21:32
ただでさえ食いすぎてたのに、さらに饅頭3個食べた
運動するしかねーな・・1時間ぐらい

87 :スリムななし(仮)さん:02/05/15 23:10
77ですが、今やっと今日初めての食事。
と言ってもバナナとホットミルク。
今の今までホントにお腹がすかなかった。
今日はエアロビクス1時間、筋トレ30分、半身浴1時間やったよ。

88 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 00:19
朝 トマトジュース
昼 なし
間 喉飴3つ
夜 小料理屋にて
  ごまどうふ・刺身・あゆ塩焼き・鱧の吸いもの・牛肉のポン酢付け・あんきも・
  五島うどん・鯵寿司・イチゴのゼラチン固め?・ビール・日本酒
  バーにて
  バーボン水割り・おつまみいろいろ・イチゴタルト
  プレッツェル小袋1袋・きんぴら
  ローソンにて(なぜなんだ)
  うまい棒(明太)2本・ヤマザキよもぎもち1コ 
  自宅にて
  揚げ煎餅(ミニ)3個・鼈甲飴2つ
 
上司にいい料理屋につれてってもらった。
あー食べすぎなのに火がついてまだ食べちゃう。

89 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 00:26
>83
551の豚まん、ムチムチでうまいよね。
でもあれって、1つでコンビニ肉まんの3個分くらいのずっしり感が…
アンタすごいYO!

90 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 01:13
朝は食欲をコントロール出来るんだけど一日学校行ったりバイトいったりしてると
夜になるにつれて食欲が増してく

朝も普通に食べれば良いんだけど、昨日の夜の分を取り戻さなきゃって思って
抜いちゃうことが多い。

うえーーん すごい悪循環に陥ってるって自分でも分かるんだけどね・・・・なかなか

91 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 01:32
>89
551の豚まんは1個約300キロカロリーだよ〜ん

92 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 02:15
88の小料理屋うらやましい!!ごまどうふとうどん以外大好き!

今日は水ようかんを食べ過ぎ〜風月堂の詰め合わせが我が家にきた。
まだ、10個くらい残っている。私しか食べる人がいない。
そして、ポテチも食べてしまった。糖+脂肪だ、太りそう・・・

93 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 09:48
ポップコーン3袋
しかも深夜

終わってる

94 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 11:07
まだまだ、これから〜

95 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 12:03
お中元の季節になるのがこわ〜〜〜

96 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 13:34
昨日夜ゴハンにサンクスで売ってるわらび餅で満腹になったのだが・・・
その後22時位になってテレビ見てたら・・・クラッカー クッキー5枚 ふがし1本 アイス1個
久々こんな遅い時間にお菓子食べちゃったよ。。。

97 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 14:17
食パン1斤食べた・・・しかも貰い物の高級らしいチーズと
どうなってしまうんだろう(゚д゚)ブルブル

98 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 14:23
昨日の深夜、お腹が空いて冷蔵庫にあった「そぼろ」で
「そぼろ御飯」その後にチョコフレーク&ミルク
ムカムカしてきて炭酸が欲しくなりファンタグレープ。
生理中だから食欲異常とはいえ…後悔したよぉ。。

99 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 14:27
それぐらいなら夕ご飯を抜くか、みそ汁ぐらいにして
半身浴で汗を流せば取り返せる!

100 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 14:38
過食も週1くらいなら体重の変化ってないよね。
みんなもこのスレに書きこむのは週1で頑張ろう〜

101 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 14:42
ここ2週間ぐらい平均して毎日2500キロカロリー前後は摂ってる
体重も当然二キロ増えた・・・ヤバシヤバシ

102 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 14:48
2週間2500kcal食べてたった2キロしか増えないなんて羨ましい。

103 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 15:47
>>101
1日1,000kcal以上オーバーしてるってことか。

104 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 16:15
>>102
禿同
自分なら2キロじゃおさまらない

105 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 16:18
体脂肪を燃やす代謝の良さによって違うと思われ。

106 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 16:47
>>105
元々の体重にもよると思われ。

107 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 17:19
直径20cmのアップルパイを1ホール丸ごと1分で食べた。

108 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 17:27
フランズ人の気分になろうと思って
フランス産のクッキーを食っちゃったよ…
ボリューム大。しかも甘ったるい…
夜御飯は抜きだな…

109 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 17:32
>>108
フランス人の気分・・・・・・オモシロイ!

110 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 17:39
>>108
外国のおかしって、やばいねーw
スニッカーズ並みにカロリー高いもんねえ・・・

111 :108:02/05/16 17:47
そうっすね。
カロリー高いです。
胃もムカムカするし…ハヒ

112 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 17:53
>>110
スニッカーズは
そんなにカロリー高くないはず。
(チョコだから多いことは多いが・・・)

113 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 17:56
スニッカーズ、もちもちしてるよね・・・

114 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 18:32
アメリカの菓子が一番高カロリー

115 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 18:38
アメリカ行ったとき友達んちでケーキ食ったらろうそくみたいな味がした

116 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 18:41
朝・なし
昼・もやし500gとキャベツのコンソメスープ・りんご1個

思いのほかりんごが美味かったので
14時りんご1個
15時りんご2個・えびセン1枚

りんごは腹膨れるし、ずーと家にいたので、もう今日はいらないです。

117 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 20:57
りんご4つってすげえ・・・・・・
しかも1時間しか空けずさらに2つってすげえ・・

118 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 21:00
みんなたんぱく質すくねえぞ
たんぱく質取れたんぱく質

ってオレモナー

119 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 21:10
マイクロダイエット飲んだのに菓子パン一本食べちゃった!!
明日の朝ご飯に買ってきたのに・・・
ダイエット以前の癖(買ってきたらすぐ食べる)が染み付いて抜けない(涙

120 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 21:21
朝 納豆ごはん チーズ 無糖ヨーグルト グレープフルーツ 小松菜のおひたし
昼 わかめごはん ゆで卵 小松菜のおひたし グレープフルーツ

で、帰ってきてお腹すいて
食パン4分の3斤 しめさば 焼さば 小松菜のおひたし チーズ 野菜ジュース
をいっきに食べてしまった、、食パン食べすぎ。計約2000kiの大部分が食パンて。
繊維とビタミンがほとんど無いし。たんぱくは質とりすぎ、、(w
たまにお腹はいっぱいなのに頭がまだ食べたいと思っててなかなか暴食を止められない
ことがある。冷静になるといっつも食べすぎで気持ち悪、、

121 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 21:22
>>119
菓子パン一「個」じゃなくて一「本」て????

122 :tokumei:02/05/16 21:45
1回の食事の量はそんな多くないと思うんだけどいつもよりたくさん食べたなぁ

朝食:トースト2枚(苺ジャム・ブルーベリージャム)紅茶(無糖)プレーンヨーグルト(ちょびっと)
間食:バナナ(3口ほど)
昼食:鮭オニギリ(1個) アップルパイ(半分)バナナ(残り全部)
間食:ミスドで ゴールデンチョコレート(1個)コカコーラ
間食:ミニあんドーナッツ(1個)スナック菓子(少し)
夕食:チャーハン 味噌汁 メロン ヨーグルト

以上! 食事の回数多過ぎ!! 今日は異常に腹が減ったのだ(涙)
でも少し体重を増やしたい! 精神的にも肉体的にも不調だから。

123 :のっっく:02/05/16 21:48
今日の昼は焼肉屋に行った。
昼から夜と同じメニューでやってる店だ。
だから夜と同じくらい食べ過ぎた。
ビールまで飲んだ。
後悔・・・・・・

124 :スリムななし(仮)さん:02/05/16 21:51
朝 ヨーグルト100グラムぐらい 
9時ごろ ジャイアントコーンアイス
昼 ご飯2合 うなぎ 納豆 キムチ
3時 食パン二枚 チーズ 小饅頭5個
夜 うどん 食パン2枚 チーズ

今日マジで食いすぎた。ってかここんとこ食べっぱなしだ・・・
今日一体なんカロリーとったんだろ。
明日からまじでダイエットします

125 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 00:27
朝:納豆1パック、里芋の煮物100g
間食:シリアルバー1本(100キロカロリー)
昼:カロリーメイト1箱
間食:シリアルバー1本
夜:野菜サンド(300キロカロリー)
夜食:焼き芋180g
常に何か食べてた…ウトゥ。でも合計カロリーは1300チョット。
でも、焼き芋食べてるのは今の時間…ヤバー!?

126 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 02:48
10:00 カップ黒ごましるこ170kcal
18:00 チョコ10g
20:30 フライドポテト150kcal分くらい
そしてさっきラーメンとギョーザ6個も食べてきた。
きょうは500以内に収めようとしたのに……明日は断食じゃ!

127 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 02:51
そういや何故かモナカを食べてしまったなぁ・・・

128 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 03:46
ダイエット生活2ヶ月目  仕事休みでついにやっちまったぁよ・・・

9:00起床
10:00さやえんどう1袋+缶コーヒー2本
12:00昼寝
14:00タルタルソースたっぷりのエビカツサンド

目覚めて激しい自己嫌悪で、半身浴する

16:00コーラ1リットルラッパ飲み 
17:00ざるそば1人前、コロッケ1個、ぞうすい1人前
18:00夕寝

目覚めて激しい自己嫌悪で、ステッパー40分フミフミ

23:00ポテトチップス1袋、コーラ残りラッパ飲み、その他手当たり次第のお菓子・・・

ひゅるるーーーーーーーー

129 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 04:44
10:30 スリムトップ+プロテイン  180Kcal
15:00〜25:00にかけて、カロリーメイト系を3箱。700Kcalくらいいったかも(鬱。
その他 こんにゃくちっぷす 2袋 16Kcal

130 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 14:10
昨日の夜飲みに行って食べ過ぎた。
朝、バナナ1本、コーヒー(ブラック)
昼、シメジとツナのスパゲティ
夜、生ビール中1杯。焼酎5合を二人で半分。水割りで。ちょっと余った。
ガーリックトースト、たこ刺し、串焼き(豚バラ、鳥皮、手羽、ゲソ、タン、
ささみ各一本ずつ)スティックサラダ、かつお?のフライ?、エイヒレ、
あとなんだっけかなぁ。。。忘れた。あと4、5品は頼んだような。。。
その後カラオケ行って発泡酒350ml一缶、ポッキー。
飲みに行くの分かってたので
朝と昼にステッパー2回(30分+20分)とストレッチ。
うーんおいちかった。さっ、またステッパ−でも始めよっかな。

131 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 14:42
>>129
すげえ・・・・・コンニャクちっぷす2袋ってすごいけど
カロリーメイトみたいな菓子類3箱も食えたのすごい・・・・・
異常な食生活が伺えますね

132 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 14:52
うん、空しい食生活だね
自分で作ったほうがもっとマシでカロリー抑えたご飯食べれるよ

133 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 15:21
>>132
すぐ太りそうだよね

134 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 16:34
ビッグマック1こ
ポテトL
フィレオフィッシュ1個
チキンナゲット五個
海鮮炒飯

今日は晩ご飯食べなくても1日の摂取カロリー以上取ってる。

135 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 16:36
ヤパーリ乱れた食生活してる人は野菜が少ないね・・・・・




      ってオレモナー

136 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 18:40
昨日の深夜(12時くらい)狂ったよーに
豆腐ハンバーグと冷凍草餅レンジで加熱して食べてその後ヨーグルトと
豚肉いため食べてまた豆腐ハンバーグ食べてアセロラジュース飲んだ。
その日は夕方にもかなり過食しちゃっててざっと計算したら一日合計
3000キロカロリーは逝ってた(泣)
反省して今日はほぼ断食(つーか腹減らない)したけどほんとむなしい、、
今日はこれから味噌汁飲んでおとなしく寝よ、、

137 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 18:43
>>136
食べ過ぎた次の日は軽く、を心がければ大丈夫!

138 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 18:58
朝昼 ダイエット茶がぶのみ、ヨーグルト
昼過ぎ 菓子パンみたいなやつ、とろーりチーズのウィンナーのやつ(マックの)
夜 茶がぶ飲み、ヨーグルト、冷奴
今 アイス


もう何も食わねえ!!

139 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 19:01
>>138
食べ過ぎじゃないからだいじょぶだよ!

140 :138:02/05/17 19:05
>>139
いや〜高カロリーなもんばっか食べてるし。
しかも切ない片思い中で食欲が…(w

141 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 19:46
やれやれ・・

142 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 20:34
朝りんご2切れ、ブラックコーヒー
昼ぞうすい1杯、カニクリームコロッケ2こ
2時くらいにミスドのチョコファッション
4時くらいにミスドのフレンチクルーラー、ブラックコーヒー
その後ステッパ−30分、ストレッチ5分強。
夜お好み焼き?みたいなの1枚、枝豆、えのきポン酢、
焼酎水割り2杯目を今飲んでいる。
はぁ。。。ダイエット中とは思えない食生活。
でも酒はやっぱやめられねぇなぁ。

143 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 20:57
やばい。今大学芋400グラムも食っちゃった。

144 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 20:58
やばい。ドンタコス完食しちゃった。

145 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 22:02
やばい。プリン4つ食べちゃった。

146 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 22:07
やばい。サイコロキャラメル全部食べちゃった。

147 :スリムななし(仮)さん:02/05/17 23:38
朝:葛きり、小さいオニギリ1個(自分で作った)
昼:忙しかったので、なし
間食:プッカ(キャラメル味)1箱、ベーグル、麩餅
夜:きのこスパゲティ1人前
夜食:ピザポテト1袋、ひよこ饅頭、水飴、

お菓子だらけの今日…ポテトチップス食ったの何ヶ月振りだろ。
肌荒れそうだ…鬱

148 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 00:16
>>146
さいころキャラメル懐かしいぃぃ

149 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 07:19
ダイエット5ヶ月目でとうとうやっちゃったよ

バナナ1本 コロッケ4個 
ドーナツ2個 ネオバターロール3個
菓子パン2個 エンゼルパイ1個 
チキンカツ2枚 ジャガイモ串1本

これら全部、昨夜の私の胃袋へ〜
その後自暴自棄になって、すぐ寝ちゃったし
今朝は恐くて体重量って無い・・・

150 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 07:27
食べ過ぎても自分を責めないことが大事だよ
責めると余計食べ過ぎに拍車がかかるから。
食べたら食べたでそれに関しては「まーしゃーない」とか
思えばいいんだよ。
でまた今日から頑張れば全然OKさ。
騙されたと思ってそういう風にやってみ。

151 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 09:04
確かに五ヶ月も続けてて1日過食したぐらいじゃ
身体にはどうって影響ないだろうな。

152 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 10:22
普段は運動と粗食でヘルシーダイエッターなんだけど
週末とか食べ出すととまらないとまらない。
焼き肉オナカイッパイ食べて、
デザートにアイス、
勢いづいて帰ってから
ポッキー 1箱
カール 1袋
キットカット 3つ
チーズ 5〜6切れ
菓子パン 1コ
枝豆 たくさん
チョコレート 1枚
(続く)

こんな感じで甘いものと辛いものを交互に食べればかなりいける。
そして持ち悪くなって食べられなくなるまで続く・・・
そういえば途中水分とってないなぁ。
摂ってたらきっとこんなに食べられない。

1週間〜1ヶ月周期で過食・粗食を繰り返すことかれこれ7年。
2重人格か?と思うくらい。
いつも頭の中は「食べること」か「痩せること」。
どうしたらこんな生活やめられるんだろう・・・

153 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 10:28
>>152
もう粗食、ダイエットをやめて、普段からお菓子とか食べたら
そういうのなくなるんじゃない?

154 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 10:28
>>152 
うん。たまに爆発しちゃうよな
俺も週1ぐらいのペースで凄まじい過食する・・
でも体重はそんなに変化しないみたいだから
執拗に気にしてストレス感じることないかも。
最近はストレス発散かねた気分転換だと割りきってる。

155 :152:02/05/18 10:36
ゲ 省略されてる・・・ハズカチー

>153 うん。そうかなとも思うんだけどどうしても普通にできないー。
「痩せたい!」てのがどうしても頭にあるから・・・
なら過食すんなって感じなんだけど(笑

>154 そうそう、過食でストレス発散してるような気がする!
てことは粗食でストレス溜めてんだよね・・・どうどうめぐり。

156 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 10:57
朝食:ヨーグルト
昼食:鮭雑炊
夕食:いかの炒め物・冷しゃぶ肉3枚

間食:チョコボール・アロエヨーグルト200g×3個
   コアラのマーチ(チョコ味)・クランキーチョコ(苺味)
   あいすの実・梅氷 以上!

間食・・・お馬鹿な私。いっきに0.8キロ増

っと、いうわけで朝食抜き。昼食は豆乳1本。
夕食は適度に。今日・明日中に体重を戻すつもり。

157 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 11:23
>156
体重は戻っても脂肪は減ってないかもよ。
繰り返すごとに溜まっていくよ・・・

158 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 14:23
今日夜勤明けで帰ってきまして・・

チーズクリームパン
スィートポテト
食パン2枚
田舎風白い蒸しパン
ミニラムケーキ
マフィン

を完食・・・
これから寝るだけのに・・・・・鬱過ぎる(泣

159 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 15:07
朝から今までにかけて

蒟蒻入りごはん約1合
(納豆、鮭フレークで食べた)
肉じゃが1、5人前 もやしと豚肉いため1人前
チーズ2枚 ヨーグルト200g グレープフルーツ
冷凍のミニメンチカツ2個 玉ねぎと油あげの味噌汁 焼鯖
豆腐ハンバーグ5分の1 アーモンド3粒

を完食。ダイエット1ヶ月半目にしてここ数日1日おきに過食してしまう、、
今も甘いものが食べたくなってきた(泣)回りにお菓子とかなくてよかった。

160 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 15:08
1日おきは、ちょっとペース早いな
せめて週1ぐらいにコントロールすべし

161 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 15:57
今朝から
ぶどうパン半斤
ポテトフランス
ガーリックフランス
バナナパン
チョコチップパン
豚肉入り野菜炒め

をダラダラ食べてしまいました。
これから出かけるので服を着たら当たり前だけどお腹がポッコリしててウエストがキツイ・・・・・。
ウィークデイは仕事が忙しくてろくに食事が出来ないから、週末に食べまくってしまう。
体に悪いよねー。

162 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 16:17
朝からフルーツケーキたべて納豆食って
それで昼もレアチーズケーキ食ってフルーツグラノーラ食ってご飯と肉食って納豆食って泣いた。
三日で生理が止まったんすけどやっぱり食生活の関係でしょーか。
最近鉛筆おったりして危ない私。

163 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 21:33
やっちまった‥

朝・オールブラン、豆乳
昼・大量の茸とモヤシサラダ、レタス半分、トマト1個、白米3杯+マヨ
間食・かりんとう100g(これだけで500kCal‥)
夜・くん製のハム、トマト1個
今・ねばねば片栗粉、パルスイート

甘いモノが無性に欲しくなった1日。

164 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 21:39
朝 4枚切りパン1枚 林檎ジュース
昼 玄米おにぎり バンバンジーの入ったサンドイッチみたいなもの
間食 爽健美茶 グミ いちじくのおかし
夜 なんこつの焼き鳥2本 お刺身4枚 スイカ8分の1

野菜が…

165 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 22:19
停滞中のあげく、意味不明で増えた体重1kgが戻らなくてここ3日ほど過食気味。


>>150の言うように自分をなだめてるんだけど、毎朝体重測った後鬱になるぅ

166 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 23:02
たんぽぽのせいでラーメン食べた人が出てくるに10000ペリカ

167 :デブモーヲタ:02/05/18 23:09
ラーメンを食べましたっ♪ (食っちゃった!)

これもタンポポか・・偶然

168 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 23:18
食ったよ。
ただしこのスレを見てチキンラーメンを3つに割ったうちのひとつにとどめておいた。

169 :スリムななし(仮)さん:02/05/18 23:23
>>164
野菜がなに?
それで食べ過ぎなんて小食だね!

170 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 00:01
コロちゃんコロッケ3つも食べちゃったよ〜
(ミルクとチーズとカレー)
まだ物足りない!!うおーーーーー

171 :普通の人:02/05/19 00:14
 朝〜なし(寝坊したから)
 昼〜竜田揚げ弁当&お茶(推定700kcal)
夕方〜パイ風チーズケーキ菓子パン(食い終わって気づいた!460kcal)
   豆ロングひと箱(250kcal)
 夜〜ご飯・サラダ・刺身・卵スープ(推定500kcal)

ちなみにいつもは朝飯に食パン3枚食べてます(または納豆ご飯)

一応体重は標準値・・・食べる以外の楽しみが欲しい!(それは恋愛)

172 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 00:51
某HPで見た文章なんだけど、
ボディービルダーの人ですごく食事に気を付けてる人がいて、
その人はストレスがたまるので、
たまには、全く気にしないでたくさん食べることがあるそう。
でもその後3日間は、落ち込むので体重計には乗らないそうだ。
3日くらいたったら、体重元に戻ってること多いしね。
これってすごい生かせるアイデアだと思ったYO!

173 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 01:27
今腹の中で激しくぐっちょんぐっちょんびっちょんびっちょん音がするんですけど

174 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 01:29
>>171

>食べる以外の楽しみが欲しい!(それは恋愛)

脳味噌を使う楽しみはないのか……?

175 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 01:44
さっき12時すぎにアイス3本食べてしまった……。
かなり後悔して、風呂で半分くらい吐きました。。
喉が痛い…

176 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 01:47
久々に言っちゃうよ!
>>175 逝ってよし!!!!

177 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 02:12
>>172
セクースチュウ?

178 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 02:22
ケーキ屋でバイトしてるこが、ケーキ1ホールもらってきて、
四人でそれ平らげちゃったよ…鬱ゥ…

179 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 02:26
夕飯は、500mlの缶チューハイ1本(ゆずサワーウマー!)、マグロとサーモンの刺身
野菜タップリツナサラダ、茄子とひき肉の炒め物、キムチ、ポテチ、ピーナッツ、
ハーベスト・セサミ。ピーナッツなんて100gしかないのに700kcalだ!!
普段は夜は絶対お菓子を食べないけど、酒飲んだ時は別とばかりに酒なくなっても
お茶でお菓子食べまくり。そして毎回苦しくて後悔&酔って早々に寝るパターン。
でもさっき体重測ったら、夕食前より800gしか増えてなかった。
2`くらい逝ってしまったかと思ってたのに。不幸中の幸い…(ニガワラ
これからスクワットして寝るか…

180 :179:02/05/19 04:58
スクワットはやったけど、眠れなくてずっと2chしてました。
すっかり明るくなってきたから、これからウォーキングしてきます!
食ったら動く!

181 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 20:24
食べ過ぎて書くのもめんどう。

過食後は腹いっぱい過ぎてめまいがした。。

182 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 21:03
朝 ヨーグルトイチゴジャム付き
昼 鶏肉胸肉1枚ご飯二杯 納豆
おやつ。。。おせんべい2枚 ヨーグルト イチゴじゃむ付き
夜 カレー2杯 煮魚 ダイエットコーラ

食いすぎた。。。

183 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 21:05
偶に食生活を反省するスレと間違えてる人が居ない?

184 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 21:08
今日は食ってシマタ。
チョコボール一箱、ハイチュウ2個、プリン、普通のチョコ・・・(50gくらい)
やべぇ・・・

185 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 21:22
>>183
いるね。わざわざ1に注意書きあるのに。

186 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 21:22
デザートバイキングでトータル1.5ホールは食べた
でも、バイキング行って「太る〜」って言って食べない友人よりマシでしょ?
と、言ってみるテスト

187 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 21:29
昼にやきそばフツーに食べてカレー二杯食いました。
他にゼリーやら味噌汁やら色々と・・

まず炭水化物とりすぎ!しかも3時くらいに喰ったから
今でも苦しいよ。。。

188 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 21:50
朝 ざるソバ2枚、カレー小盛1杯、グレープフルーツ2個、プリン1個
昼 冷やし中華1,5人前、バームクーヘン、板チョコ1枚、野菜ジュース
夜 納豆巻き、茶碗蒸し2,5人前、プリン1個、ビスケット大袋1袋
  
私も炭水化物取り過ぎ。野菜食べてないじゃん!後悔してばかりだ・・・

189 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 23:16
朝、そうめん500g(乾燥状態、具はハム玉子きゅうり大根)、アイスモナカ4個
間食、カップヌードルシーフードbig1個、カラムーチョ1袋
昼、カニグラタン1皿、ツナ和風スパゲティ1皿、ピザ1/2枚、オレンジジュース2杯
間食、カールチーズ味1袋、プリングルスチーズ味(大)2本、グレープフルーツジュース500ml
夜、チャーハン1皿、わかめコーンラーメン1杯、餃子12個、生ビール3杯

そして今…再びプリングルス。でもマイルドソルト。ウマーーーデブーーー

190 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 23:24
↑っていうかダイエット中じゃないっしょ……過食モード?

191 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 23:30
>>190
お腹が減ってスレの人じゃ無いみたいよ。

192 :スリムななし(仮)さん:02/05/19 23:58
横浜中華街へ行きました♪
肉まん1個、かぼちゃあんまん半分、キムチまん半分、
アンニンソフトクリーム1本、タピオカミルク1杯
食っちゃいました(激鬱)
中華まんふかふかでおっきいやつ。i計り知れない…
ぜったいやばいよ〜。んまかったけど…(w

193 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 00:07
無印キャラメルポップコーン
ファミマの軍艦巻き(5個くらい)
コンソメスープ1杯
チキンバーガー
ヨーグルト

一見それほど多くないんだけど、それを朝食べて直後に爆睡。
夜には雑炊を美味しく頂きました。

194 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 00:10
朝:寝てた
昼:お好み焼き2枚・みかんとパイナップルのゼリー
間食:プチ一本(1袋?)・グリコのキャラメル大袋を1袋
夜:豚カツ大量・ご飯2膳・千切りキャベツ

うわーヤバイ!
一日中ゴロゴロしててろくに動いてないのに…。
野菜も足りないし、本格的に太りそう。

195 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 00:15
朝 グレープフルーツジュース プル−ン チーズ
昼 パエリア(お米一合使用) だんご二本 おせんべい一袋
夜 パエリア(お米一合使用) エンダイブのサラダ

身長166cm、体重がただいま63kgです
もうどうしていいかわかりません

196 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 00:31
たった今!!

白くまアイス
トルコ風アイス
もちっとチーズ
食パン2枚
カステラ1切れ

を食べてしまった・・・・・・
今夜は寝ません(泣)

197 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 00:35
ブルーベリーワッフル二個
カスタードワッフル二個
ブラうにーいっぱい
バニラアイスお得よう、ひとはこ
じゃが利己 チーズ、サラダ いちごとっぽ 赤飯いっぱい
血糖値上がりすぎで死にそうです。

198 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 01:13
ここは見るだけにしようと思っていたのにやってしまった!

朝:シナモントースト厚切りで2枚、牛乳
昼:神社のお祭りで屋台の誘惑に負ける
  焼きそば、水あめ、クレープ(生クリームチョコアーモンド)
  赤飯1/2膳くらい
おやつ:ふたたびクレープ(生クリームチョコバナナ)、アイスオレ
夕食:赤飯1膳、焼き鳥
夜食:シナモントースト厚切り2枚、牛乳がぶ飲み、ヨーグルト
     

199 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 01:16
何故か今日はめちゃくちゃお腹が空くんだなあ。

昼 昨日の残りのチャーハン大量
夕 カルボナ−ラ(乾麺120グラム超)

これだけでやめておこうと思ってたのに大量の
あんこ(言い訳だけど砂糖控えめ)煮て食べてもうた。
ああ、痩せモードだったのにー。

200 :デブモーヲタ:02/05/20 01:57
また超過食してしまった。
家で
ご飯1合ぐらい 納豆 お吸い物
ライ麦パン3枚 チーズ6枚

居酒屋にて
ほっけ ほうれん草サラダ 軟骨からあげ
キムチ豚肉炒め 豆腐明太子もんじゃ ビール カシスウーロン

この後無性にアイス食いたくなって
1時間ぐらい前にジャイアントコーン クランキーアイス 抹茶アイス

しめて3500〜4000ぐらいか・・・
せめてアイスやめときゃこんなに後悔しないですんだのに。
今日はもう寝ない。
気休めにさっきから15分おきに筋トレとストレッチやってます・・・

201 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 02:36
夕飯、豆腐ハンバーグ作るつもりが親と外食行って
寿司10皿、ケーキ3個、プリンアラモード、ドーナツ2個、メロン3切れ
・・・;やっちゃったー;;
しかも何故か、こしあん作ったし・・・

202 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 03:14
昼にとんこつラーメン(インスタント)とトルティアチップス食ったのに
夜も同居人が「俺のおごり!」とか言って酒とつまみ買ってきたから
網焼き豚 キャベツの千切り ポテトサラダ 冷奴 大根とあげの味噌汁
の夕飯に グレープフルーツサワー、ピーナッツ、タコス味チップス、
ウインナが加わってしまった・・・
ピーナッツは大袋350グラム!! 半分以上食べちまったよーーー(大泣
たしか100グラムで700kcalとか・・・?(ヒィィィィィ

203 :スリムななし(仮)さん :02/05/20 03:19
家に食いもんがないので
もらいもののお菓子はいつも一箱ぜんぶ食べてしまう。

204 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 03:37
鮪の赤身のお刺身1人前、明太子半腹、コロッケ1個、モモ焼き鳥1本。
太るわけだこりゃ。

205 :デブモーヲタ:02/05/20 03:41
>>202 
最後のヒィィィ ワラタw
俺は今日は上のレスの通り寝られないから
ずっと2ちゃんで時間稼ぎ・・・

206 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 03:47
トルコ風アイスってコンビニでも買える?
スレ違いsage

207 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 04:25
>>206

わたしはファミマで買いましたよ! 
1個310キロカロリー・・・・・

208 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 04:29
>>207ありがとう!!310カロリーとは・・・ 買ったら一日半分食べよう・・・

209 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 05:23
>>200
吐いたら?

210 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 07:42
抹茶シューロールケーキ
高菜ピラフ400g
焼豚炒飯400g
おにぎり3つ
アイス3つ

211 : :02/05/20 07:47
210わらた

212 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 08:30
身長と体重も書いてくれたらおもひろいかも。
デブのくせにまだ食うのかよ!とか
痩せの大食いうらやまひ〜とか思ったりしたりして。

213 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 09:24
>>198
やっっちゃったね〜w
私もこのスレ見てるだけで面白いけど、
いつか自分もやっちゃったりしてーって思うときあるよ。
でもはっきりいってムリ!胃に入らないもん、みんなみたいに。
普通より少し食べ過ぎかな、くらいで限界だと思う・・・。
それに苦しくなるのはイヤだという気持ちが食欲に勝っているし。

214 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 10:03
213>
そうそう。
たまに食べ過ぎって言うか、病気じゃねーの?って人がちらほら。
たぶんマジでデブなんだろうなぁ。。。だって異常だもん。

215 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 16:35
>>214
それを逝っちゃぁここの意味無くなるよ。
食べ過ぎさん書いてね!

216 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 16:39
天むす8個(とっても小さいの)

217 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 18:10
・・・でも8個

218 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 20:50
大食じゃないけど、天ぷら揚げたあとで鍋を見たら、油の減っている量に
愕然とした、娘と二人分だからあの半分のサラダ油は私の体に入ったと言う事。
カロリー計算するのは恐ろしい。
きっとシメジを揚げたからだと思う。
でも本当に美味しかった、鬱。

219 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 20:53
>>218

>きっとシメジを揚げたからだと思う。

ここにシンパスィ!

220 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 21:31
さっき帰ってきて食ったもの

ジャーマンポテトフライLサイズ
ガーリックフランス1本
明太子フランス1本
コールスローサラダ
小枝1箱
あんにん豆腐
いちご1パック

・・・・・苦しい・・・・・・

221 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 21:34
海外で買ったチョコレートを4粒食べた。
口の中がキモチワルイ
ウーロン茶でも飲もうかな・・・

222 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 23:29
長崎カステラ食べちゃった。こんな時間に…。お腹空いてなかったのに
お土産でもらったからつい!
ふわふわの黄色のスポンジも卵風味でんまいけど、茶色のカラメル部分
なめるのが、スキなんだよね…。お茶とよく合う。…鬱。
もうひときれ食いたし。

223 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 23:30
>>222

>茶色のカラメル部分なめるのがスキ

ここにシンパスィ!

224 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 23:44
やっちまったー。バナナ日本、納豆2パック、コロッケ1個、フライドチキン一本
ギョーザ5個、野菜ジュース、牛乳、わらびもち、ぜんまい和え

夕飯だけで1600カロリーいってるよなぁ…ばかー

225 :スリムななし(仮)さん:02/05/20 23:45
>218
ナスを揚げたらもっと減るわな

226 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 00:06
え〜、本日は、暇すぎて、暇すぎて、3食の他に
「すごく甘〜いソフトクリーム」1コ
「プリングルスサワークリーム」小缶1コ
「不二家ミルキー」約20粒
を間食に完食してしまいました。。。。。。。。
(せめて一つにしろっちゅーねん)

227 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 02:04
>>226
いや、でも気持ちわかる

228 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 12:36
221>
海外のチョコってほんっと気持ち悪くなるやつあるよね。
お土産でもらったやつまだ残ってるよ。。。いいかげん捨てようかな。
一昨日食べ過ぎたから昨日は控えようと思ったんだけど
朝 プレーンヨーグルトバナナ入り。ブラックコーヒー
まではよかったが、
昼 旦那さまがお昼ご飯をおごってあげるって言うからついつい。。。
  中華料理屋で牛肉と卵炒め、小チャーハン、
  台湾焼きそば(旦那さまと半分)おいちかったー。
  その後さらにアイスが食べたくなってコンビニで買ってもらっちゃったよ。
  板チョコ最中。最近暑いからアイスおいちー。
夜 反省して夕方5時半くらいにフルーツグラノーラ。
  深夜番組見てたらおなかすいてキツカッター。耐えたー。
    

229 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 12:40
>>226
飴ってマジで砂糖の塊だから、絶対よした方がいい・・・
高校の頃毎日授業中舐めてたのを止めたら2キロ痩せた

230 :ぽん:02/05/21 12:49
6月1日から再就職。会社をクビになって48ミラクルジュースを飲んで
5キロ落としたのに、すぐに再就職したところで精神的に参ってしまい
過食症=リバウンド+α。今、再チャレンジしているものの3日持たない。
ご飯が食べたくて3合10分でたいらげた!!
あ〜罪悪感!!

231 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 13:01
>>239
3合10分って・・・うそだろ?(゚д゚)アワアワアワ
フードファイターのかたですか?

232 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 13:14
授業中に飴なめても平気な学校ってどんなDQN校だよ・・・

233 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 13:38
昨日の夜中、お腹がすいておにぎり一つだけ作って食べようと思いキッチンへ。
しらすとゴマの小さめのおにぎりを作って食べたけど、そこから火がついて
夕ご飯の残りのマトンカレーをかっこみ、いわしのつみれを生姜醤油で食べ、
さらにカマンベールチーズも一切れ、うなぎの骨を揚げたスナックをひとつかみ、
これ以上食っちゃいかんと思いつつも飴を5粒舐め、締めに牛乳を飲み。
妊婦のように腹が膨れあがってしまった。今日体重が1.5kgも増えてたよ。
今日は節制せねば・・・・。ヽ(`Д´)ノウワァァァァァン

234 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 13:46
朝昼 ハミマのMILKYのパン、フルーツジュース
さっき 豆腐ステーキ(私がダイエット中って知ってんのにお母さんなんで油使うんだよ…)
夕方から 飲み会

昨日も飲み会。おとついも飲み会。その前も…。飲みすぎで腹ヤヴァイです。
でも体重は停滞。むしろ減ってる。体脂肪も減ってる。
ああ、いつ体重が爆発するかわかったもんじゃねーな。

235 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 18:44
男か女かも書いてくんろ!

236 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 20:35
すご〜い!!!
http://homepage3.nifty.com/pine2/

237 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 20:51
女22歳。

朝 こってり菓子パン(かなり大きめ)1個半、コーヒー
昼 柿の種大1袋、コーヒー
夜 御飯少々、刺身の盛り合わせ1人前、サラダ、イカ焼き

間食 クッキー5枚、プチ1袋、チョコ板一枚、コーヒー

一応ダイエット中なのに。。。
夕食食べた後で体重を測ったら昨日より600g増えてた。
仕事休みで1日中だらだら食べてたのがいけなかった。反省。

明日はブラックコーヒーとカロリーメイトで過ごすか。鬱。

238 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 21:15
日曜日

朝:ホットケーキ(バター+シロップ)、粗挽きソーセージ
昼:ショウガ焼き定食
間食:ビスケット
夕〜深夜:ワイン一本、タコス大量(挽肉250グラム、スライス
チーズ4枚分、トルティーヤ6枚、レタス、トマト)、イトウの
安っぽいチョコチップクッキー5枚、ヨーグルト、ミックスナッツ

239 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 21:34
スパゲティー650cを三回に分けて食べる。

カップヌードル・シーフード味、おにぎり五つ、
ひやむぎ少し。

240 :Minami:02/05/21 22:26
朝食…ご飯 ふりかけ ヤクルト りんご(1切れ)
間食1…ミルクココア
間食2…一口パイ5枚 (175kcal)
昼食…ミニアップルパイ(2コ) ミニ黒糖パン(1コ) 肉まん ブラックコーヒー
間食…ミルク饅頭(1コ) チョコレート(2コ)紅茶(無糖)
間食…一口パイ4枚 リンゴ(2切れ)
夕食…ご飯 味噌汁 ふりかけ 切干大根 餃子(4コ)


本日の反省点・・・間食多過ぎ!無印の一口パイを本日購入。本当は6枚づつ食べて
         3日間パイを持たせようかと思ったんだけど9枚も食べてしまった。
         家にはまだまだおやつがいっぱいある…
         オマケに母親がスイスロールが100円で売ってたからといって
         買ってきてしまったのだ。昨日ミルク饅頭を買ったのにどうして
         あれこれまた買うのだ… なんだか食べなくてはいけないような
         気分になるではないか…

241 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 22:33
みんなたいして食ってないな
俺なんか書く気になれないほど食ってるよ

242 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 22:34
>>241
試しに書いてみてチョ

243 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 22:41
実家暮らしの人は食べ物豊富だから
ついつい、なんでしょうね。
1人暮らしなので真夜中にお腹すいても
買いに行くのも面倒だし、怖いし。
諦めて寝てしまっている・・。

244 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 22:42
http://www.nagato-web.com/cgi-bin/diet/comchatx/comchatx.cgi

ここで懺悔すれば?

245 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 22:57
>>243
禿同・・・
自分で買わなきゃ無いですもんね
ダイエット中はともかく、寝込んだときがキツイ

246 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 23:02
夕食後にビデオ見ながらバナナ1房ぜんぶ食べてしまった。
たしか4〜5本あった気が…(((゚Д゚)))ガタガタガター

247 :スリムななし(仮)さん:02/05/21 23:54
>>237
カロリーメイト、おいしいけどなんかソンな気分になりません?
カロリー結構あるし・・・
それより野菜サンドとかのほうが満足感あるしヘルシーでは?
300キロカロリー位の。

248 :もうすぐ巨漢:02/05/22 00:00
こんばんは。今日は食べすぎて何食ったか実は覚えていないのですが
記憶をたどって一応およそですが書き込ませていただきます。
朝 ビビンバチャーハン・カステラ
昼 ビビンバおにぎり・まるごとバナナ・カステラ
間食 りんごパイ(おかし)・カステラ・チャーシュー大量
夜 レバニラ炒め・ご飯
今 変なパン少し(一口食ってまずいからやめた)カステラ
どう思います?自分糖分取りすぎな気がするんですが・・・・。

249 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 00:02
それに気づいてない>>248はヤバイ!

250 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 00:04
腹へりまくりで さっきソーセージ1本食べた。
185kcalと書いてあった。

251 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 00:36
ダイエット12日めにして衝動が・・・
じゃがりこ1カップ、マクビティーのバニラクリームサンド一袋、
ご飯(明太子のせ)あああ

252 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 02:35
ゴメソなさい
 ̄ ̄∨ ̄ ̄
 (´Д`;)ヾ
   ∨)
   ((

またやっちゃいました。居酒屋で大飯かっくらっちゃいました。。。

大食いもさることながら、アルコール&塩分の摂りすぎでのどが渇く乾く。
さっきからウーロン茶がぶ飲み状態です。
明日の体重測定が怖ひィィ  むくみもすごいだろうな・・・

253 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 02:40
イエイ!2合飯。
アンド深夜のラーメン。
女です。

254 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 02:55
アンド深夜のラーメンマン。

255 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 05:10
きのうたべすぎました。

朝: ハチミツ,トースト,牛乳
昼: フライドキチン4コ,コールスロー2コ,Fanta,ドラゴンツイスター
夜: おにぎり1コ,豚肉のしょうがやき,レタス,冷やっこ

シンヤ:アーモンドチョコ,コイケヤスコーン


深夜のおかしだけで1200kcal…。

256 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 17:40
朝 カフェオレ、イチゴ、ヨーグルト、ゆで卵半分
昼 鮭ごはん、ゆで卵半分、野菜いため、イチゴ
間食 クリームパン
夜 キャベツと玉ねぎのみそしる、白あえ、焼鯖

クリームパン1個260キロiもあると知りつつ食べてしまった、、うまかった(泣)
もう1個食べたい欲求にはなんとか勝てたけど、、

257 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 19:03
今日はものっすごい食べた…つーか最近毎日こんな感じだ…
太る太る…

深夜3時に起き、あんぱん・ストロベリーバナナアイス2本・無脂肪乳

昼(2時過ぎ):ミニストップのパニーニ(エビカツ)・ポテト(S)・
        アイスクリーム(でかい)・野菜ジュース

帰ってきて:おろし納豆・野菜ジュース・ヨグルト・DAKARA

夜:伊勢うどん・ゼリー・茶…

あきらかに食いすぎだろう。しかも毎日。
つーか3時の過食が激痛かった…ぅぅぅぅっ・…

258 :Minami:02/05/22 21:42
おめざ…一口パイ 1枚 
朝食…ご飯、味噌汁(豆腐・ワカメ)、ふりかけ、海苔の佃煮(一口)、切干大根
食後…一口パイ 1枚
間食…チョコレート(1粒)、一口パイ 1枚
昼食…ピュアバーガー、ブラックコーヒー、ロールケーキ(2切れ)
間食…プレーンヨーグルト(ブルーベリージャム入り)、ミルク饅頭(1コ)、チョコレート(2粒)
   一口パイ (1枚)ブラックコーヒー
夕食…カレーライス、味噌汁(卵、ネギ)、切干大根、ヤクルト、リンゴ(1切れ)
   苺(数粒)

嗚呼・・・食欲が止まらない!!(泣)なんなんじゃぁ!この空腹感!
食べても3時間もしない内に食べたくて食べたくてしょうがない!
最悪なのが昼食のメニュー! もっとちゃんとした栄養のあるものが食べたい!
最近食べてばかりなので体重にも影響が出てきつつある(大泣)
明日こそは質素に行こう!

259 :もっち:02/05/22 21:45
昼:クリームパン
間食:ケーキセット
夜:煮物、ハーゲンダッツ2個

おかしばっかりだ。。。

260 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 22:05
>>259
内容は酷いけど、別に食べすぎではないと思う。

261 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 22:24
>>260
ケーキセットがとんでもないかもよ(w
巨大クリームパンとか、煮物の量とか。

262 :スリムななし(仮)さん:02/05/22 22:38
>>259
この子はいつもこんな食事ともいえない食事してないか?

263 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 04:19
Minamiさん、一口とか一粒じゃん。
合計したら言うほどでもなく普通じゃないの?

264 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 05:18
最近輸入菓子でチョコカステラみたいのを買って食った。
…ら、食った後でカロリー2000だった事に気付いて驚愕…。
皆輸入菓子には気をつけてくで…ちっさくても
オソロスィです…あああ…日本物の方が量多くてカロリー
低かったじゃん…。くそー。

265 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 13:31
甘いモンばっかり食ってるからだよ・・・。<空腹感

266 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 14:42
 朝…オールブラン150グラム 
   フルーツグラノラ150グラム
   牛乳3杯
   ブルガリアヨーグルト200グラム
   ごまパン2枚
   ロールパン1個
間食…おせんべい一袋(600キロカロリー)
   
苦しいのに食べ物を探してしまう自分がコワイ…。
毎日、明日からはがんばろうと思うんだけどできないよ。

267 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 16:02


   ダ イ エ ッ ト は 明 日 か ら

268 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 17:25
7時 カフェオレ、無糖ヨーグルト、グレープフルーツ
15時 納豆ごはん、プロビオヨーグルト、玉ねぎとキャベツとなめこの味噌汁
野菜ジュース
間食 のど飴

朝と昼の間がかなりあいてしまったおかげでまだお腹すかない。

269 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 19:04
>>263
minami さんのは、ロールケーキが効いてる(悪い意味で)と思われ。
ああ、ジャンクなスイスロールが食べたい!
カロリーを知ってから食べられなくなった好きな物がたくさんあるよ。
ピーナツバターとかね。ひとすくいがご飯一杯に匹敵するとは。

270 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 22:56
あげ

271 :過食人生:02/05/23 23:01
夕方6時から今までに、

カレーパン
ハムとマヨのデニッシュ
焼きプリン2個
ガトーショコラ
トルコアイス
おにぎり3個

(;´Д`)シマター

272 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 23:21
仕事中のおやつ休憩の時間がなぜか19時でした。

あまりの空腹に耐えかねて、テーブルの上においてあった 
ココアサンドクッキー5個と、チョコチップクッキー10枚と、
かっぱえびせん約50g を、

        がつがつがつがつがつがつ・・・・・・・・

と一気食いしてしまったヨ(号泣)
     砂糖と塩とマーガリンをそのまんま食べてる気分でした。

273 :272:02/05/23 23:24
あ〜あ、 コンビニでおにぎり買っておけば
こんなに菓子を食わずに済んだのに。 と後悔。

274 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 23:29
凄くお腹がすいてる時よりも、小腹がすいてチョコチョコと
食べたときのほうが量もカロリーもバランスも悪く後悔する・・・

275 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 23:35
今日はかんぴょう巻き2個とおいなりさん1個
あんぱん半分食パン6枚切り2枚+耳1枚
ビーフシチューグレープフルーツ食べますた。

こんなに食べたの久しぶりだー

276 :スリムななし(仮)さん:02/05/23 23:39
ビール(350ml)3本、水割り2杯
クッキー5枚
あぁ、まだ止まらない、いかんこのままではドツボにはまってしまう
だれか私を思いっきり罵ってやってください

277 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 02:10
>276
そーゆーとき私はスタイルのよいタレントの写真などを
眺めると、食欲が止まります。(または着たい洋服の写真とか)
部屋に一枚好きな人のポスターを貼っておくのはいかがですか?

278 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 16:59
ダイエットクッキー(130kcal)ヨーグルト100g×3
ホットケーキ1枚 ポテチ1/2 納豆1パック
推定カロリー約900・・・

279 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 17:05
ヨーグルト2カップ
オープンサンドのようなもの2枚
ダイエット茶
モナカアイス

こうやって書くと結構食ってるなぁ…もうこれからなんも食わんぞ!

280 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 17:07
ホットケーキってカロリー高いよね、、
うっかり2枚とか食べるとあっと言う間に推定600i、、強。

281 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 17:44
>>279
アイス食ってもうたのが空しいね

282 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 17:49
あのさ、相談なんだけど
カロリー表示のスレッド作って欲しいんだよね。
でも、駄スレになるのって悲しいから。

コンビニとかの菓子パンとか分かる物のカロリー書くの。
みんなで協力したらダイエットもうまく行くと思ったんだけど…

美容板は協調性がないからむりかな?(汗
どう思う?
他の板にカロリースレがあるなら是非誘導してチョ^^

283 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 18:10
>>279
ヨーグルト2カッブか。
砂糖入っているヤツならもうアウト。

284 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 18:11
>>282
いらないに一票

285 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 18:33
お昼にジェノバ風パスタを完食

あきらかに腹がでてしまった。

後悔

286 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 18:34
>>282
「●●は何カロリーですか?(ブヒッ」
って書き込みばかりが連なるようになると思うので要らない
そのくらいは自分で調べるべきだと思うよ

287 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 18:41
カロリー記録したい人は、最初から書いてるじゃん。
全員に義務づけろと?

288 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 20:25
朝 スクランブルエッグ、豆大福1コ、アスパラ少々、メロン少々
昼 おにぎり大1コ、赤飯おにぎり1コ
夜 黒豆多め、リッツ1袋、コロッケ1コ、アイス1本、トマト1コ、
  角煮1コ、豆腐半丁、饅頭1コ

あああ〜〜〜〜〜!!!やばい。歯止めがきかなくなって
いっぱい食べちゃったよう。2500カロはありそう・・・・

289 :スリムななし(仮)さん:02/05/24 23:46
朝、昼は抑えた食事できてたのに…(カロリーメイトやらオールブラン
やらなめこおろし納豆やら)
夕飯で、ご飯、味噌汁、焼き鮭、冷奴、卵焼き、餃子3個
牛肉と玉ねぎの炒め(玉ねぎ山盛り)、もずく酢2カップ
キュウリ半分、ゴマ食べちゃった・・・・・・。
焼き鮭・牛肉・餃子どれかひとつにすべきだった。メイン。

290 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 01:30
>>289
カロリーメイトなんて粗悪な物を口にした事こそ反省すべきだと思う

291 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 13:21
朝から暴食
8時に起きて、蒟蒻入りごはん半膳となめ茸納豆と無糖ヨーグルト
食べて食欲に火がつき

パン屋のクロワッサン3個、ガーリックフランス1、5個
蒟蒻ごはん残り(どんぶり約半分)になめ茸いれてかっ食らったあと
アーモンドチョコ30粒、、、

チョコ食べすぎで気持ち悪くなった。朝からこんだけ食える私の食欲って一体、、
夜よりはマシかと思うとこだけど量が多けゃ意味ナシ、、
今日はもう水分のみで過ごす。

292 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 13:39
最近暴飲暴食!食欲が止まらない〜
どうせ甘いもの食べちゃうなら手作りして
カロリー減らそう!
・・・と思ってたら作った分全部食べちゃった・・・。
クッキー20枚・・・4人分だっちゅーに・・・。

293 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 13:43
>291
馬鹿食いしてその後絶食は一番ヤバイって。
それよか食っちゃったもんは仕方なし、
今日の昼、夕食+明日の食事でカロリー調整しなよ。

294 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 14:00
>>293 なんで1番やばいの?
理由を教えて・・・・ 私も午後から水のみ、って思ってたから・・

295 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 14:06
反動でまた馬鹿食いしちゃう可能性大だからでしょ

296 :294:02/05/25 14:07
>>295 そういうことかぁ・・悪循環だね。

最近の食べ過ぎの毎日でここ3日ほどでフトモモが2cm増えた 体重も2キロ増
はーぁ 鬱鬱

297 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 14:25
>292
市販のクッキー20枚食べるよかカロリー
低いから。。。ってフォローにならんか

298 :誰か止めて!!:02/05/25 14:34
しばらく空腹とゆーものを感じていなかったので、朝ご飯を抜いてみた。
で、13:00ごろに昼食を・・・・
超もっちり(輸入品)ベーグル+べったりマーガリン+チョリソー6本×2セット
ココナッツレーズンシリアル(輸入品)カレー皿×2皿 もちろんミルクたっぷり
チョコレートクロワッサン3個 (本当は5個あったのに2個焦がした)
チキンベビースター2袋・・・・・
もずく キムチ
これだけの量を1時間で食べてしまった。
朝抜きの意味ないじゃん!!!!!!!
160pで57sってやっぱりデブですか?

299 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 14:40
>298
全然デブじゃないよ(ゲラ

300 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 14:49
私もお菓子を手作り→味見と称して食べ過ぎ……の繰り返し。
今日はクッキー15枚は食べたと思う。
昼はアイスも食べたし、夜にポテチ食べちゃった。
やめたい……。

301 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 14:50
いや〜
お洒落を楽しむにはちょと太めだと思ふ。
個人的にはそのくらいのが健康的(個人差が大きいが)
でいいと思うけどね。

302 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 14:51
301は298宛てです

303 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 14:54
>300
うん、器具とか洗う手間考えると一人分をちまちま
作るのはすごく面倒だしねー。
保存できるものは冷凍しておけばいいんだろうけど
それができればこのスレにはいない・・・。

304 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 15:09
リバウンド真っ最中の人が集まってるな

305 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 15:38
あんまき2個とトンガリコーン1箱食ってしまった、、、、
164センチ57キロ、、、
デブッ

306 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 15:42
お前らスナック菓子食うならアイス食え
シャーベット系なら脂質はゼロだしカロリーも低い
アイス(゚д゚)ウマー ダイエットにしろ

307 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 20:13
夕飯ビックリドソキーのレギュラーバーグディッシュ+メリーゴーランド(パフェ)
合計1300カロリー…





逝ってきます

308 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 20:36
バイトから帰ってきてドカ食い
冷し中華大盛1皿、大根の煮物でご飯どんぶり2杯、おにぎり2個、
グレープフルーツ1個、ワイン750ml1本、苺パイ2個、プリン2個・・・ets
もう、何食べたか覚えてない。

309 :誰か止めて!!:02/05/25 20:38
お昼をあんなに食べたにも関わらず今ビールを飲み干してウォッカ飲んでます
ちなみに夕食はペペロンチーノでパスタは普通のパスタ1袋の半分。多分250c位?
でもまたもや食欲に火がついてキムチ食べて今は甘い物が食べたくて仕方ありません。
でも家にある甘いものってシリアルくらいしかないの・・・やばい、止められない。
もうストレス溜まりまくり大会って感じです」

310 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 21:22
>>309
アルコールって度数が高いほどカロリー高いんだよね
酒のカロリーは消費されるからって言っても、酒のカロリー消費の為に昼食べた分はそのまま蓄積され明日、明後日には脂肪になるんだろうね

311 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 22:19
ポテトチップス一袋食べた後に、
友達とラーメン屋でラーメン、豚丼、餃子、サラダ食べた。
げふ。
今まで順調に行ってたのに水の泡だ。
明日から調整しよ・・・。

312 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 22:24
>>310を読んで、今飲もうとしていたバーボンをテーブルに置いた・・・

313 :スリムななし(仮)さん :02/05/25 23:23
黒毛和牛しゃぶしゃぶ食べ放題(おごり)だったので、これでもかと、食べてしまった!

314 :スリムななし(仮)さん:02/05/25 23:29
昼食後にクリームチーズ焼きプリン
夕食後にじゃがりこチーズ一箱
さっき黒胡麻ぷりん

315 :289:02/05/26 00:11
>>290
そっか…カロリーメイト粗悪かぁ。チーズ味ウマーだし手軽に
食事摂りたいとき重宝してたんだけど。

316 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 00:21
金曜の晩からすっごい食欲。

金曜の晩御飯→イギリスパン2枚、フランスパン4分の1本、おはぎ2個、かりんとう10本
極めつけに運動なし。

土曜日
ブランチ→玄米フレーク1食分、フランスパン2切れ、かりんとう10本、丸成バターサンド1個
       たんさん煎餅2枚、紅茶2杯、ヨーグルト、バナナ1本
夕食→釜揚げうどん、鴨肉の卵とじ、ご飯大盛り一膳、鶏のから揚げ1個、フランスパン1切れ
    納豆1パック
ウォーキング2時間半したけどダメだこりゃ。

317 :もうすぐ巨漢:02/05/26 00:22
今日は奇跡のごとくあんま食べなかったのでスレ違い承知で書き込ませていただきます。
朝 カステラ
昼 ラーメン 白玉クリームあんみつ半分
夜 カステラ ミニチョコパン

自分をほめてやりたいです。

318 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 00:24
>>317
食生活反省スレに書けばいいのに

319 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 00:24
少ないけど偏ってるね。

320 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 00:25
何でスレ違いってわかってて書き込む?
そういう精神が巨だよね。

321 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 00:29
朝 なし
昼 カレールウだけ
夜 (居酒屋で)
  チュウハイ 刺身 唐揚げ
  ミートハンバーグスパゲティ
間食 缶コーヒー2本
今まで食事制限1200kcalを守っていたのに。。。

322 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 00:48
缶コーヒー2本が余計だニャ。ざんねん

323 :名無しさん:02/05/26 01:28
朝昼食べてなかったら反動が来た。
っていっても寝てたんだけどさぁ。

スパゲティ一人前
ローズネットクッキー
シナモンドーナツ
最中アイス二個
チィーズのスナック

・・・。でもさぁ、妹ったら明らかに私のこれ以上食べてるし
さらに朝昼しっかり食べているのに太らないんだよねぇ。
本当に姉妹なのか疑ってしまうわ。母も然り。
おいらもしかして拾われてきたとか!?

324 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 01:42
最近腹たつことありすぎ、
ココひと月夕食だけ蕎麦のみで40キロになったのに
今日怒り爆発で夕食にマックカルビサンドとフランクバーガーとカップヌードル食べてしまったよ
わたしの馬鹿ーーーー

325 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 10:55
昨晩、ワイン飲んでおかず&つまみは 野菜ツナサラダ・マカロニサラダ・
豚サイコロステーキ・カマンベールチーズ・ドンタコス・ナビスコプレミアム
と、ここまではいい。
問題はこの後、もうワインなくなってるのにコーヒー淹れて
かりんとう・ハーベストセサミ・プレミアムクラッカー・コーヒーゼリーを
食してしまった。かりんとう、メチャ美味かったよぉー!(泣
そしてお決まり、エクササイズしないでソファで朝まで寝てしまた。
でも、酒やめられん。ウワワーーーーーーン

326 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 12:40
>>323
過食嘔吐者ハケーン!
某板某スレに同じこと書くからバレバレです。

327 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 14:23
>>324
何に怒り爆発だったのか気になる・・

328 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 14:50
朝、市販のワッフル180i オレンジジュース
昼、ごはん軽く一杯 エビチリ、カニタマ

間食にかりんとう一袋いちゃたよー。推定500i?
歩いてこよかな…後悔。

329 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 15:15
ヤヴァイ。
久々にピザ頼んじゃった。
たまにムショーに食べたくなるからピザってやつは。

330 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 15:42
>>328
328袋のサイズのもよるけど…100円菓子とかならもっと逝ってると思
今生姜のたっぷり効いた八宝菜が食べたい!!
材料買出しアンド作るのめんどくさいし、今日は卵なっとぅにしよっと。

331 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 15:45
>330
ちょと歩いてきました。
かりんとうは100gと書いてありまし。
はぁ・・
どうでしょう?

332 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 15:53
>>331
そのくらいならだいじょぶじゃない?
うぃー。
おなかいっぱい

333 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 15:54
http://www.brochan.net/info/mania1/fish/index.html

334 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 15:57
>331
約450kcalだよ〜

335 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 16:00
>334
ありがとうございます。
やぱりそのぐらいのカロリーになってしまいますね。
晩ご飯控えよう。

336 :>>331:02/05/26 16:00
重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) ナトリウム(g)
100.0 441.0 7.4 11.8 76.2 8.0

337 :名無しさん:02/05/26 18:28
デコポン6個。
カロリー的には騒ぐほどでもないかもしれないが
おいらの胃はもう悲鳴を上げてるよん。
低カロリー名ものでも食べすぎは痛いね。

338 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 20:38
朝兼昼 子牛のロースト野菜ソテー添え パン(バター付)豆のポタージュ
    レタスサラダ(ドレッシング付き)
間食 VAAM レモンウォーター ジョグメイトプロテイン

夜 そば2杯 てんぷら(野菜かき揚げ&しそ1枚)

いくら水泳したとはいえ食べ過ぎだろ、自分。

339 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 20:39
6こって6房じゃなくて「6個」なの?>>337
果物は予想以上にカロリーあるよ。
でこぽんはかなり甘いからGI値的にもヤヴァイのでは・・・

340 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 20:52
果物の糖質をなめちゃいかん・・・

341 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 20:56
お年寄りを2人かかえる我が家では
小さいころから純和食・薄味のごはんばっかり。量も少ない。
ジュースなんてクリスマスと正月くらいしか飲んだことなく、おやつもなかった。
なのに家族全員肥満。ただし皆すごい健康。
原因は夜9時以後に必ず食べていた果物かと思われ・・・
果物はほんとなめちゃかん・・・

342 :スリムななし(仮)さん :02/05/26 20:59
最近小食だった。

しかし今日。


朝=パン一枚(いつもどおり)
昼=サラダを軽く(最近どおり)

昼過ぎ=センベイ一枚(しかたないか・・)

夕方=母がケーキを買って帰宅(ティラミスか・・)

夜=餃子の匂いに誘われ、餃子5個・・・・あああ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


逝ってしまいたい

343 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 21:02
>>342
餃子5個以外食ってないのなら問題ないのでは?
いっつもそんなに食べないのなら普通食にもどしたらリバウンドしまくるよ

344 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 21:10
>>343
でもヤバクねーっすか?
ケーキとか・・・センベイとか・・・・・

それならちゃんとご飯食べてるほーがいい気がする。


元はもっと食べてる人でした。
だからリバウンドこわい・・・・・・・・・・・・・・・・・

345 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 21:11
>>331
かりんとうで100g?
3〜4本て所?

346 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 21:16
ここってアフォみたいな食生活してる人が多くて
他人事ながら腹立つw
もっとちゃんと食えっつーの!!

347 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 21:19
>>344
量自体は問題ないレベル。
ただ昼がサラダを軽くってのがまずい。これじゃ1日2食だよ。
ケーキ等食べるなら昼に。昼はしっかり食べて夜を軽くしよう。

348 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 22:10
>>346
毎日書きこんでる人なんていないっしょ?
たま〜にやらかすのさ。
整理前とかは人の事言えない(w

349 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 22:22
>>346
じゃあ見んな ヴォケ

350 :高校生:02/05/26 23:07
3食バッチリとったうえに、さっきカップのアイス1個、いかげそポテチ1袋、
クリームサンドビスケット1箱たべちゃった。。。

死にたいーぃ

351 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 23:13
ここは食べ過ぎを後悔するスレッドです。
その他の反省をしたいなら別スレへ逝ってください。

352 :スリムななし(仮)さん:02/05/26 23:24
思春期のとき、痩せ気味で貧乳だった私は
「太れば胸も大きくなんだろ」と、安易に過食に走りました。
そう、栄養バランスのことなど何も考えずに・・・。
おやつにマリーム(コーヒーに入れる白い油脂の粉末)一瓶舐めたり、
バターそのまま丸かじりしてました。

胸はできましたが、三段バラ&セルライトもできました♪ちゃんちゃん♪

353 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 03:13
整理1週間前。
なかなか眠れず、こぉーんな真夜中に
ヤマヨシのわさびーふ1袋、完食。
やはり家にあるものを我慢するのは、私には無理だ。
やっぱりあの時買うんじゃなかった。

31歳 ♀ 166cm 68.3キロ 36.1パーセント・・・(激ウチュ

354 :高校生:02/05/27 07:48
>>353
 わさびーふ、おいしいですよね。。。私もスキです(><。)

355 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 08:11
>353
それだけ体脂肪があるんだからそんなもん
買っちゃ駄目でしょ。

356 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 08:45
>>353
中年のデブってカッコワルイよ・・
フィットネス行ったら?
食べるの我慢できないならその分動け
三食しっかり食べてる?
痩せたいデブって三食おろそかにしてその分お菓子クッテル気がする

357 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 09:03
デブは若くてもカコワルイと思うけど・・・・

358 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 19:46
食い過ぎさん書いてね

359 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 19:51
シリアル+ヨーグルト 一皿
オールレーズン 1袋
そうめん 300c
バナナ 1本

食べ過ぎて気持ち悪い。
もう、だめぽ。

360 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 19:54
>>359
い、一食ですか・・・?((((オドオド))))

361 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 21:19
帰宅後
爽(チョコ)1カップ
タコマリネ ボウル一つ分
チョココロネ 1コ

夕食
イカカツ 2個
パン 一枚
サラダ たくさん
アスパラ肉巻 二個
味噌汁
人参炒め物 少々
グレープフルーツ 1コ

気持ち悪い・・・鬱氏

362 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 21:43
朝食  菓子パン 野菜ジュース アロエヨーグルト
昼食  ビビンバ丼 お茶
夕食  もり蕎麦
間食  キットカット

あ〜、キットカット食べなきゃよかった。後悔・・・

363 : :02/05/27 21:46
てんぷらがきいてるY−−−−−−−−−−−−−−−−

364 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 23:00
ケーキ食べてご飯も食べてスナック菓子も食べてもた。
「明日からちゃんとやる!」は卒業せな!せな!
明日の夕飯は納豆とカスピ海ヨグールトにします絶対・・・。

365 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 23:57
昼までは腹八分の食事だったのに、
夜になって急に食欲が襲ってきちゃいました。
で、食べたもの…

↓夜8時ごろ
親子丼(どんぶり1杯だけど、米1合使用)
シーチキンとコーンとレタスのサラダ
豆腐と三つ葉ととろろ昆布のお吸い物3杯
ロールキャベツ10cmくらいのものを3個

↓その後11時ごろ
プリングルスチーズ味(大)1/2缶くらい
クリームチーズプリン2個
カライーカ5枚
かぼちゃをレンジでふかしたもの5切くらい

気付くとうちにある食料片っ端から食べてしまいました…
甘いのと辛いのと、健康的なのと不健康的なのと、いろいろ。
明日からしばらく節制します…

366 :スリムななし(仮)さん:02/05/27 23:58
朝食:抜き
昼食:抜き
夕食:ご飯 納豆 味噌汁 ハンバーグ チーズ もやし きゅうり
   コロッケ ポテトサラダ 
   デザートにビール酵母ヨーグルト 牛乳 プロテイン
               (うぷ。夕食食いすぎた。。。。。。。)   

367 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 01:13
バンバンジーがヘルシーでおいしかったので
鶏・胸肉・皮&脂身無しを175gペロリ食べちゃいました…。
肉肉肉。
今日は間食に今川焼きと小さいあんぱんも食べちゃったのに。
やせるわけねーよ…。

368 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 01:22
昨日の夜九時ごろ
サークルKで焼肉定食(1200kcal)、のり弁(800kcal)
グラノーラ一袋(170g)、ベビースターラーメン
食べた。全部で3000kcalくらいは食べた・・・

今日の夜も鰻の蒲焼、天丼、チョコケーキ、カップヌードル大
じゃがりこ、ポテチ、今はポップコーン・・・食べてる

もう死にたい   ストレス大嫌い    人間関係大嫌い

369 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 01:26
さようなら〜

370 :359:02/05/28 01:28
>>360
一食です。
朝も昼も食べてなくて夕方あんなに…。
思い出しただけで恐ろし〜。

371 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 01:33
>>370
ども、360です。私もやっちまいました。
内容は366っす(爆)

372 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 01:37
朝 おにぎり C船タケダ
昼 弁当  
間 ガム ナイススティック
夜 ぴ座&飯 ヨーグルト

373 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 04:20
朝昼兼用  塩ラーメン(具無し)

夜       野菜カレー(発芽玄米で)
         ヘレカツサンド 餃子6個くらい 白和え エビチリ2個
         

さようなら。

374 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 07:31
朝昼ほとんど食べないで、夕ご飯に食べ過ぎた場合って、
BOOCSダイエットにならないのかな?
一日位じゃだめか・・・。

375 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 07:38
>>374
みんなストレス溜まりまくりな上一日の摂取カロリー軽く
超えまくってるので無理と思われ。
(栄養バランスむちゃくちゃだし)

376 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 07:45
アーバンカードライフを提案するクレジットカード専門掲示板
http://jbbs.shitaraba.com/shop/16/creditcard.html

377 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 12:04
夕飯に
不二家チョコクロワッサン(菓子)1箱
ベビスタポークバーベキュ味1袋
ミスターイトウクッキー2枚・ビスケット2枚
納豆 卵(半量)白米スプーン3杯位 ベーグル半分
ハーシーチョコ1個(クッキー&クリーム)

378 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 12:36
昨日食べたものです。
オープンオムレツ カラムーチョ半袋 ヨックモックのシガール2本
ムースポッキー 野菜ジュース カレーパン1個 シーザーサラダ
豆乳 シュウマイ3個 

今日は節制シマス

379 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 14:20
朝 納豆ご飯 無糖ヨーグルト グレープフルーツ
で、1hウォーキングから帰ってきてお腹すいて
昼 卵かけご飯 鶏団子3個 野菜味噌汁 焼鯖 厚揚げ一口 トマトジュース ヤクルト1本
を完食、、、食欲に火がつき卵ご飯もう1杯食べそうになったけど
思いとどまって飴なめて落ち着いた、、危なかったー
夜は控えめにしよ、、

380 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 16:00
朝昼きっちり+ご飯大盛り2杯におかず色々つまんで、スパ王たらこ食べちゃった、、
こんな中途半端な時間に。超早めの夕飯ってことにしたい(泣)

381 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 17:13
>>380
そうした方がいいと思う

382 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 17:37
>>381
そうしますw
もうちょっと日が暮れたらウォーキングしてきます。
あー胃が重い。

383 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 18:10
昨夜酔っ払って帰ってきて風呂入って眠った・・つもりだった。
朝起きたら魚肉ソーセージとカップヌードルの残骸があった。

まったく覚えていない。
とても損した気分・・。

384 :スリムななし(仮)さん:02/05/28 21:25
さっき、きな粉を買いに行った。
きな粉は売りきれだった。

そしておかきとすっぱムーチョを買ってきた。
1週間分のつもりだったが、先程どちらも食べ終えてしまった。後悔…

385 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 02:00
旅行のお土産(京都)をもらった。
つぶ餡入り生八ツ橋。(きなこ&よもぎ2種類)
1個80キロカロリーくらいあるのよね…。
6つ食べた。この時間に。お茶と一緒に…メチャウマー。シアワセー。
このまま寝たら…、太 り ま す よ ね ?
恐ろしいー!!

386 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 02:14
ダイエット中だというのにイチゴヨーグルト、
コンソメパンチ、ほか弁のから揚げ5個、
たらこスパ食っちまったぁぁぁーーー、、
しかもたらこスパに牛乳&生クリームたっぷり
使っちまったよ、、。
明日からまた気合いれてがむばらねば!!

387 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 02:17
朝昼まったく食べなくて4時に初の食事ピザとパスタ
その後5時にバニラボールキャラメルソースがけ+アイスカフェラテ
9時にみそラーメン、味付け玉子いり
11時にごまアイス・・・・・・・・・・・
やめときゃよかった・・・・・・

388 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 02:19
だめだこりゃ

389 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 02:51
甘いものが無性に食べたくなって
コンビニの生菓子コーナーを見た。
どらやき・タルト・チーズケーキ・くず餅があった。
どれも食べたくて全部買って食べた(激ウトゥ
でも心の奥から聞こえる声に負けてどれも半分も食べずに捨てた。
食べたいもの全部食べれてちょっと気持ちは満たされたんだけど財布が寒くなった・・・。
そして粗末にしてごめんなさい、食べ物さん・・・。

390 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 03:00
なんで残して食べるということをしないかね?
カロリー計算できない人なんだろうね。概算でも。

391 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 07:16
どうしたら残して食べることができるの?
カロリー計算できるけど、
1度食べると止まらないんだよ。
お腹パンパンになるまで食べないと止まらない。
食欲なくても、食べちゃうの。
私、病気?

392 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 08:31
>>391
病気じゃないよだらしなくて自己管理できないだけ

393 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 09:24
なんか「だらしない」っていう言葉って、一番言われたくないなー、私はね。

394 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 09:26
単純におなかふくらましたいんだったら、こんにゃくとかきのことか
ノンカロリーや超低カロリーものを食っとけばいいじゃん。
お菓子も少しは食べていいけどさ。

395 :名無しさん:02/05/29 16:10
それができりゃあ、後悔スレに書き込まんワイ!

と、ちょっと煽り気味な書き込みに反応するテスト。

396 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 16:12
>>393
だらしない

397 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 16:35
ローズネットクッキーってよく出てくるから食べてみたくなって買ってきちゃーたよ。
もぐもぐ。懐かしい味。

398 :スリムななし(仮)さん:02/05/29 17:01
>397
ローズネットクッキー おいしいよね!
はまるとかなりヤバイから、お互いほどほどに食べよう!
ちょっと、冷やして固めのほうがお勧め(w

399 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 00:35
あげ

400 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 00:37
>ローズネットクッキー
う、うまそう・・・ヨダレだらり。
おっといかんいかん。

401 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 00:40
食ぱん五枚に天ぷらうどん喰っちまっただ。

402 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 00:41
>401
5枚も食うんじゃなーい!

403 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 00:46
何もそんなカロリー重視なもん食わないで
浅漬けとかキュウリ食ったらどうか

404 :欲望斡旋王 ◆yoku/hW6:02/05/30 00:47
tp://www.geocities.co.jp/Foodpia/2001/yamazaki/y0007.jpg

まあ、自分は優しいから、これぐらいにしておこう。。。

405 : :02/05/30 00:54
>>404
ありがとう(w
今から寝るけど夢に出てきそうダーヨヽ(`Д´)ノ ウワァァァン

406 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 01:03
ダイエット解禁日。
朝:キッシュ、コーヒー
昼:カレー大盛り
夜:フランスパン1本、オリーブ、鳥胸肉1枚、チーズ大量、サラダ
豆のスープ、ヨーグルト、ワイン1本

407 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 10:54
昨日食べたもの

朝:なし
昼:おにぎり 2個
夜:オールブラン 
  シュークリーム 2個
  アイス 2個
  ポテトチップ 2袋
  エビニラシュウマイ 4個
  ビール500mL 3本 

しかし書き連ねると鬱だな‥

408 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 11:18
悲惨だな・・↑
オールブランとかも食べてるとこが更に悲哀的だ

409 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 16:33
ダイエット用とか便秘用の対策に買った食品を
食べ過ぎると鬱になる (´・ω・`)ショボーン

410 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 18:47
久しぶりにやっちまいました。

今日朝からこれまでに菓子パン2個 アイス2個 揚げせん3枚
よくわからない輸入菓子のクッキー 鶏のカシューナッツ炒め 
銀むつの煮込み 

アイスに手出したらとまらなくなった・・

411 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 20:52
朝 豚肉の生姜焼き ご飯 
間食 パナップアイス 
昼 トマトエッグサンド
夜 鶏肉丼 ナムル スライスパン

嗚呼・・3日連続過食だ・・・精神的ストレスあると過食に走る自分が嫌だ

412 :スリムななし(仮)さん:02/05/30 21:00
今日はこっちに書き込み。
朝>カステラ1切れ、豆乳1杯、ダイエット黒酢、飲むファイバーゼリー
後はだらだらと>
マヨ御飯4杯、カステラ4切れ、白熊アイス1個、豆乳3杯、クリームチーズ
クラッカー5枚、御飯、ゆで卵1個、ごまパン1個、イカリング、ひじき煮
ウーロン茶、スモークチーズ、ワラビ餅

一気に逝かずに淡々とこなしてしまった。ぁーぁ。
バランス最悪。

413 :ウツ病?!:02/05/30 22:19
朝:ご飯、味噌汁、焼き魚
昼:ご飯、かぶときのこのあんかけ、鮭のちゃんちゃん焼き、牛肉焼いたやつ、ミニトマト二個(すべて弁当の中身です)
夜:納豆一パック

間食:黒飴三個、アーモンドチョコ五粒

詳しくはいえないけど親の私に対する接し方に失望(というかショックを受けた)して顔合わして食べたくなかったので夕飯抜き・・。納豆さっき食った・・・。

頼りにならないな、、親って、、悩んでるのにさ、、、こんなに冷たい人間が身内だったなんてことがつらいわ。。

414 :ウツ病?!:02/05/30 22:19
食べたものスレッドと間違えました!!!
すみません!!!

415 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 13:38
>>413さん、がんがってくれYO!

416 :おさかなくわえた名無しさん:02/05/31 15:57
大根の味噌汁を鍋イパーイ。
ヘルシーなものでも食べ過ぎると
胃の居心地の悪さで激しく後悔する・・・。

417 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 16:31
さてと、デカプッカ500キロカロリー
サンキストオレンジ200キロカロリー
ポテロング250キロカロリー
パン250`i

計。(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

418 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 16:37
∋o/ハヽo∈ ポン
  ( ´D`),∩))  
  /   ⌒ヽ   
 (人___つ_つ   

419 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 16:45
>>416
塩分摂りすぎだと思われ。浮腫むよ。

420 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 21:04
金曜日って会社から開放された気分でついつい過食・・・
帰ってから
ローズネットクッキー
鶏レバー焼き(タレ)100gくらい
大根じゃこサラダ
ポップコーンの甘いやつ(100gあたり約400kiを150g位食べてもた)
缶チューハイ500ml1本

恐るべし自分・・・

421 :スリムななし(仮)さん :02/05/31 21:12
>>420
恐るべしって程ではない。

422 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 21:13
ピザたべって、ココア(超甘ったるいの)いっぱい、
で、すぐに、カレ−ヌ−ドルたべてもうた。
たった今。

423 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 22:00
チャーシュー麺にギョーザ食ってアンパン食べた。まだまだ入る。
昼間はアイスにミスドのドーナツ食って吉野家牛丼食っていた。
しかも一気に。神事らレナ胃。
あーあーあー
お腹がロボットみたいになってて出せたらいいのに・・・
「ぱかっどばー!!」って

424 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 22:05
朝:トースト・野菜ジュース・グレープフルーツ半玉。

間食:午後ティー(ミルクティー)500mlペット、トロピカーナ1缶

昼:弁当(麦飯、肉野菜巻き、炒り卵、温野菜、竹の子煮物、蒟蒻畑)

夜:カレーライス、サラダ、ヨーグルト



…こうしてみると普通だな

425 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 22:14
かなりヤヴァイ…。
朝>>無し
昼>>御飯2.5杯(鬱 ほうれんそう
夜>>焼きそば たくあん

426 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 22:16
>>424
痩せたいのなら午後ティーはやめたほうがいい。

427 :スリムななし(仮)さん:02/05/31 23:39
朝:麦と米のおかゆ
昼:ミートソーススパゲティ、パン、オリーブオイルたっぷりサラダ、
ハム、ムース2種
間食:チョコレート3つ
夕:ワイン1本、アンチョビとなすとポテトとチーズのグリル、パン、
エンドウ豆、オリーブ、シュークリーム8(45KCALX8)

428 :スリムななし(仮)さん:02/06/01 15:40
朝 カフェオレ、キウイ入りヨーグルト
昼 たらこスパ軽く、豆腐、わかめサラダ、餃子1個
間食 ガーリックブレッド半分、チーズパン薄切り1枚
夜 ふりかけごはん、キャベツと油揚げの卵とじ、
ローストビーフ4切れ、レバー1口

バターたっぷりのガーリックパン、
でかいサイズのやつうまくてつい半分も食べちゃった、、
しかもカロリー不明。300くらい?高いとは思うけど不安だ、、
栄養も偏ってるし!

429 :スリムななし(仮)さん:02/06/01 15:43
すれちがいじゃん?
食生活スレに逝けよ

430 :スリムななし(仮)さん:02/06/01 16:28
やっちまいました、、
朝と昼軽めに食べたあと

パン大量
ご飯3杯
シャウエッセン5本
おかず色々

とにかく量がやべえ。
今日はもう寝ない。

431 :スリムななし(仮)さん:02/06/01 16:45
ウインナーって結構あなどれない。1本65kcalとか。

432 :スリムななし(仮)さん:02/06/01 17:21
昨日の夜中に菓子パン2こ クリームスパゲティ アイス2こ
プリン1コ
朝まで生テレビ見ながらやっちまいますた。。。

 

433 :スリムななし(仮)さん:02/06/01 17:29
>>432
私は朝生を見ながら酒飲みまくりで今日二日酔いです

434 :スリムななし(仮)さん:02/06/01 23:29
朝:ご飯一膳・食パン一枚・アイス(ヨーロピアンシュガーコーン)2個
  冷凍みそカツ4個・鮭の切り身一切れ・牛乳・もやし
昼:えびカレー・ナン・サラダ
夜:カレー(じゃが芋・人参・玉葱・豚肉)5杯・ご飯約2合
  アイス(ヨーロピアンシュガーコーン)2個・ヨーグルト200g
  牛乳・プロテイン・ゼリー200g・冷凍みそカツ2個
本日は食欲が理性を100倍ほど上回る日でした・・・・(;;)

435 :スリムななし(仮)さん:02/06/02 00:26
どのくらいみんな食べてるんだろうって思って、
軽い気持ちでのぞいてみたら、
読んでるだけで目に浮かんで、お腹空いてくる。
今、コンビニにいったらとっても危険かも。

436 :スリムななし(仮)さん:02/06/02 02:26
腹へった…なんかくわせろゴルァ!!

437 :誰か止めて!!:02/06/02 08:11
はい、昨日からまた食欲止まりません。
週末になると食欲が止まらない。これって絶対精神的なものだと思う。
昨日朝:シリアル半箱。
  昼:ハム卵ドーナッツ・プリンパン・マロンドーナッツ・チョコデニッシュ・くるみパン・チーズカスタードパン・カレーパン・サラミベーグル
  夜:ビール3本・ドリトス・ドンタコス・キャラメルポップコーン・歌舞伎揚げ・アーモンドチョコ
    もちろん全部1箱&1袋
   やっぱ精神病院行った方がいいかしら?これってやっぱ過食症でしょう?

438 :スリムななし(仮)さん:02/06/02 08:50
>>437
私10代の時そのくらい食べてたよー。1日6食ぐらいだった。
過食だなんてオモタことなかった。
でも運動部だったし・・・・・ごめんあんまり参考にならないね。

439 :スリムななし(仮)さん:02/06/02 08:54
>>437
一度メンヘル板覗いてみてくるといいですよ。
キツイ事言うけど、今の人って何にでも病名を求めるよね…。

440 :スリムななし(仮)さん:02/06/02 09:00
あめりかの10代の整形で一番多いのは、涙袋の除去だって。あれあると、ちょっと愚鈍に見えるよね。

441 :スリムななし(仮)さん:02/06/02 09:32
>>435
私は見てるだけで「ウップ」ってなるけど。
>>432なんて夜中によくそれだけ食べられるなあと思う。
胃にもたれないの?

442 :スリムななし(仮)さん:02/06/02 10:38
>>437
週末に食べ過ぎても、それでウィークデーがフツウにやっていける
んなら、べつにいいんじゃないの?
私は週末は割り切って3000キロカロリー級の一日を送ります。

443 :1:02/06/02 19:15
>>437
私もよ!週末はそんくらいなるなる!
というのも平日は仕事やらで時間がとられて規則正しいからね。
暇になるとたべちゃうんだよね〜!

これはしょうがないとおもってあきらめたら
そこまでひどくなんなかったよ
食べちゃだめと思うと、益々量が増えていくというループにはまるから
過食を楽しむ勢いで週末だけ思いっきり食べたら?
いずれ治ると思うけど・・・

444 :スリムななし(仮)さん:02/06/02 21:49
今日はすごいです。
朝:食パン3枚・牛乳
昼:幕の内弁当・キャラメルコーンひと袋(500kcal)
夕:ルマンド(お菓子)5本・クッキー1枚
夜:チーズチップス(450kcal)・チップスター(300kcal)
  カレーライス大盛り一皿・グラタン一皿
ね?すごいですよね・・・(生理前)

445 :スリムななし(仮)さん:02/06/03 01:03
>444
うん、、すごい。でも生理終わったら節制すればよろし

446 :スリムななし(仮)さん:02/06/03 17:39
昨日の爆食
朝:子持ちカレイの煮物,ごはん(小盛り),みそ汁
昼:讃岐うどん200g(大根おろし,しょうゆ)
夜:ステーキ(赤身)150g,食パン2枚,温野菜,牛乳1杯
夜中:チーズケーキ(でっかいの)1個
ステーキ食べたあと,ケーキまで入る自分の胃って一体・・・.それにしても炭水化物大杉.

447 :スリムななし(仮)さん:02/06/03 18:54
朝:なし
昼:おにぎり3つ、二重焼き1つ、ヨーグルト1つ
夜:ご飯半膳、ワカメの味噌汁1.5杯、竹輪の揚げ物1本、ピーマンの揚げ物1個分、
  揚げ出し豆腐、きゅうりとシーチキンのゴマだれ和え、チキンソテー、
  量り売りのさつまいもデニッシュ1つ

遂にやってシマタ。揚げ物にチキン・・・今から運動がんがるぅぅヽ(`Д´)ノ

448 :スリムななし(仮)さん:02/06/03 18:56
朝:トースト、スープ(コンソメ)、ブロッコリー(ヨーグルトソース)
昼:玄米ご飯、味噌汁、おひたし、卵焼き
間食:クッキー50枚・・・・
夕食は抜かそうと思いつつうっかりカツ丼大盛り
デザートにアイスクリームのホームパック(1gパック)完食
・・・・我ながらびっくりしつつもまだ食べたりない・・・・

449 :スリムななし(仮)さん:02/06/03 19:53
クッキー50枚!凄すぎる〜

450 :スリムななし(仮)さん:02/06/03 20:11
ここのレスに多く見受けられるんだが
朝昼はいっちょまえに控えたりしてるところが笑える

451 :スリムななし(仮)さん:02/06/04 07:47
レスが止まったねw

452 :スリムななし(仮)さん:02/06/04 20:04
朝 カロリーメイト二本、ロールパン、ブルーベリーのドリンク
昼 Pascoの苺ジャムホットケーキパン、苺ヨーグルト
夜 おにぎり寿司2個、ドイツクッペ


食いすぎ!食いすぎ!食いすぎ!

453 :スリムななし(仮)さん:02/06/04 20:27
ベルギー戦の間に食ったもの

秋刀魚の塩焼き
天ぷら
巻き寿司4切れ
ベルギーワッフル2個
ポテチ1袋
板チョコ1枚

・・・・・く、苦しい・・・・。

454 :ウツ病?!:02/06/04 20:32
>>452
というよりバランスの問題なんじゃあ・・。
書くと少なそうだけどカロリーあるもの取ってるのかもね
でもまぁ気にしないこった。
>>453
は気にした方がよさそうだ

455 :スリムななし(仮)さん:02/06/04 20:33
>>454
えせウツ病は去ってくれ

456 :スリムななし(仮)さん:02/06/04 21:09
>452
食い過ぎではないと思うけどなあ。

今日はベルギー戦観ながら缶チューハイ2缶とミックスナッツ(大量)
食っちまいました。。。

457 :スリムななし(仮)さん:02/06/04 23:07
今さっき板チョコ1枚完食!
明日の朝肌があれそーだなあ・・・
言い訳じゃないけど、生理前って食欲増進しません?

458 :スリムななし(仮)さん:02/06/05 20:52
>457 生理前はおなか減ってもないのにたべたくなりますね。

今日の食事
朝 Pasco厚切りバームクーヘン
昼 Pasco厚切りバームクーヘン、おにぎり寿司
夜 おにぎり寿司、マカロニサラダ、苺、プチラングドシャ

今日も
食いすぎ!食いすぎ!食いすぎ!

459 :1:02/06/05 22:36
焼き鳥やいって
うまいもんくって
うまい酒のんで、
そこまではよかったが
帰り道、コンビニはしごして
とにかくいろいろくったくった!
よっぱらってて覚えてないの…
覚えてるのだけでも
でかいアイス
ポテチ1袋
黒糖かりんとう1袋
みたらしだんご1本
ひまわりチョコ一袋
あーまだあったはず、
あんだけたべたのにさらにたべるなんて。
これ昨日の話

460 :スリムななし(仮)さん:02/06/05 22:51
>459
酒入ると食欲増進するよね。私も飲んだあと(主に週末)がすごい。。
なんでこんなに食べれるのってかんじだよ。

461 :スリムななし(仮)さん:02/06/07 13:09
昨日夜に普通に飯食って、その後に今川焼き(小倉餡)4つとお茶を2リットル。
今日は、朝っぱらから
シリアル40g+スキムミルク250cc
卵焼き5切れ
小豆缶1缶(400g)
食べました。

下っ腹が妊婦さんみたいだ・・・。

462 :スリムななし(仮)さん:02/06/07 18:58
夕食にチャーハンとロールパンと煮物食ったー
おなかが今はってます。かなりパンパン。
食べ過ぎたー!!
どうにかしてぇー
ウーロン茶も食いながら飲んでヤベェー!!
おなか破裂寸前ー!!

463 :スリムななし(仮)さん:02/06/07 19:53
まだこんな時間ですが、取り返しの付かない方向へ進行中。
朝:食パン一枚、ビスケット
昼:焼き魚、煮物、佃煮、ご飯イパーイ
間食:チョコレート、ビスケット
今:缶ビール、食パン
炭水化物ラブ。今日は食べます。

464 :誰か止めて!!:02/06/07 20:33
さぁ恐怖の週末がやって来ました!!
サッカーの試合に間に合うように帰って来たんだけど、帰り道にビール・モスコミュール・チーズの盛り合わせ・ポテトフライ食べて来ました。、
今は手がひまなのでとりあえず野菜チップス食べてましゅ。
多分1袋あと3分もたないでしょう。
その後テレビ見ながら何食べようかしら・・・・
この週末の自分の暴食ぶりが楽しみ?恐怖?っす。。

465 :スリムななし(仮)さん:02/06/07 20:41
どんどん食べて どんどんふっくらしよう!

466 :スリムななし(仮)さん:02/06/07 20:59
スナックパン1袋食べちゃった・・・
うまい・・うますぎる(泣)
そのあとデパ地下で買ったわらび餅200g食べた。
そして今ダイエットコーラ飲んでる(笑)
おなかいぱいー

467 :スリムななし(仮)さん:02/06/07 21:12
カレーがあるといくらでも食っちゃう・・


468 :スリムななし(仮)さん:02/06/07 21:27
>467
同意。今日はドライカレー作ったんだけどご飯がすすんでしょーがない・・・
せっかく体重減ってきたのになぁ

469 :スリムななし(仮)さん:02/06/08 00:14
仕事が終わってフラフラ帰ってきたら、もう止まらんかった。

フランスパン3切れ、イギリスパン2枚(どっちもバタータプーリ)、トマト半分
野菜スープ1杯、焼きそば1皿、シュークリーム1個、クッキー3枚、マドレーヌ2個
オールブラン1食分、アーモンドチョコ2個

朝、昼は普通だったのに・・・。
明日はウォーキングだーー!


470 :誰か止めて!!:02/06/08 19:10
どーして、出前は1人分から届けてくれないのさ!!
おかげで3人前取ったよ!(二人分は通過)
しかも中華で油がベットリだよ!!味濃くてビールが進んじゃうよ!
しかも3種類頼んだら全部にライスがついて来たよ!!!
やべーよやべーよ止まらないっす!!!
しかも塩っ辛いから甘いもん食べたくなってるんですけど?

471 :スリムななし(仮)さん:02/06/08 19:12
>>470
俺が許す

食っちゃえ

472 :スリムななし(仮)さん:02/06/08 19:20
土日って恐怖な人多い??

473 :スリムななし(仮)さん:02/06/08 23:07
>>470
デブが出前なんか頼んでるんじゃねーよ
走って買いに行け

474 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 06:29
氏ぬほど食べちゃったYO!!!
怖くて書けません!!ヤパーリ土日はどうしても食べてしまう・・・。
平日は仕事あるし生活リズムがしっかりしてるから誘惑に負けないんだけど・・。
休日のドカ食いがなければもっと早いペースで減量できるのに。鬱打詩嚢。

475 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 06:34
なぁんだ・・わたしだけじゃないのねん。。

476 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 18:54
ほんと土日はやばすぎだよ。平日は甘いもの等我慢してるから週末は爆発
してしまう。土日2日間でかなりのカロリー摂ってる・・計算したくない・・



477 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 19:26
夕食(カレー)の後にお茶1.5gとともに羊羹半分も食べちゃったよー!
食べ過ぎたァ!
体重計にのりたくないー!!

478 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 19:28
まもなくピザ2枚が我が家に到着します・・・

479 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 19:33
>>478
いいなー。食べてーよー。
でも私は我慢する!

480 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 19:37
土日に食いすぎても運動すればいいだけだと思うけど?
暑いから一時間程度動けばすぐ消費できる。
まず車を使うことをやめれ。

481 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 19:40

  |
.  : |      ;::     ‖‖‖‖‖  :
  |:::.         ‖‖‖‖‖;
  |          .  ̄ ̄ ̄ ̄
ブツブツブツ ∧肉∧:::::
  |    (´Д`.:::)::::<・・・・チケットだせや・・・こるぁ・・・
  |   (⊃⊂::::::)::::::.
  |_ (⌒(⌒)_ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;; ______
 /. ::    ̄  ̄




482 :スリムななし(仮)さん:02/06/09 21:30
食べ過ぎたんじゃなくて飲み過ぎた・・・。
サッカー見ながら酒をガブガブ。
すでに酔っぱらってます〜〜。

483 :スリムななし(仮)さん:02/06/10 02:04
日本万歳!!
朝:焼き海苔2/1枚
昼:豆腐100gと納豆100gをあえたもの
夜:スライスチーズ8枚
その他としてDAKARAを100ml ガムシロ抜きミルクティー1杯

断食しようとしたけど無理だった。慣れないことはするもんじゃない。
反動とはいえスライスチーズを8枚も食べれるとは…。あービイル飲みたい!!


484 :スリムななし(仮)さん:02/06/10 02:13
>>483
おばちゃん
体壊すぜ・・

485 :483:02/06/10 02:28
>>484
だいじょぶ!!まだティーンズだよ!!成人病予備軍だけど。。


486 :スリムななし(仮)さん:02/06/10 02:55
こんな時間に『夏ポテト』一袋、食った。胃がもたれてるよ…。
超自己嫌悪。食べる前から自己嫌悪になることは目に見えてたのに、何故食べてしまうのかな…。
ニキビも凄いのに、鬱死…

487 :スリムななし(仮)さん:02/06/10 02:55
ひさびさに1500カロリーも食べちゃった。
杏仁豆腐とアイスのダブルおやつ。
ま、いっか、今日はダイエットホリデーさ。

488 :スリムななし(仮)さん:02/06/10 03:40
>>487
その「ま、いっか」を毎日言ってるんじゃないだろうな

489 :スリムななし(仮)さん:02/06/10 16:08
まだこんな時間なのに食べまくっちゃった‥
朝  ご飯少し、トマト、胡瓜2本、唐揚げ1こ、野菜スープ
   冷奴、ほうれん草のおひたし
昼  ご飯少し、ブロッコリーと海老の生姜炒め
   トマトスープ、ヨーグルト
間食‥
   無印茎ワカメ、無印えびぽんせん、かりかり梅1個
   ドライ果実(いちご、ブルーベリー)、おつまみ昆布
   グレープフルーツ、カットメロン、アーモンドチョコ3粒
   胡瓜2本、ヨーグルト80g(パルスイート入り)、バナナ1本

食べ過ぎだーー!お腹一杯!
夕飯抜きたいけど栄養偏るなぁ‥反省。


490 :スリムななし(仮)さん:02/06/10 16:10
食べるだけの人生みたい

491 :スリムななし(仮)さん:02/06/10 18:57
日曜日。
朝:ベーコンとチーズとバターたっぷりホットサンド
昼:ラーメン
夜:焼きなす、トマトサラダ、カレー、ビール、ウイスキー、
枝豆、プリッツ。

土曜日の深夜にスナック菓子とチョコチップクッキーで大酒のんで、
次の日がコレ。終わってます。

で、今日はまだ朝から250キロカロリーしか摂ってません。

492 :誰か止めて!!:02/06/10 20:40
昨日みんなで家で鉄板焼きしながらサッカー見てた。
肉・野菜・酒が思ったより大量に余った・・・(そりゃそうだ、次の日仕事だもんね)
でもって一昨日にこれまた大量にカレーを作ってあった。しかもお土産に大量のケーキももらった。
さて、平日は節食するのが自分の中でのルールだったのに・・
この食材をどうやって処理したらええんじゃ?
とりあえずケーキは腐っちゃうよね。んーーー究極の選択っす

493 :スリムななし(仮)さん :02/06/10 20:56
>>492
生クリームの風味は落ちますが、一応ケーキも冷凍保存可能です。
ttp://kurashi.hi-ho.ne.jp/life/date/ryori/hozon/h_08.html

ただし、トッピングされているフルーツはダメなので
それだけ先に食べてみては?

494 :スリムななし(仮)さん:02/06/11 00:16
夜眠る前「明日はどこで何食べようかな♪」と考える
1日中何をどう食べるかそればかり考えて食べて
食べるだけの人生みたい…

495 :スリムななし(仮)さん:02/06/11 21:50
>494さん
わたしも週末はそう。あれ食べようこれ食べようって考えてる。
なんだかなぁ・・

496 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 00:06
>>492
毎回笑かしてくれるな

497 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 00:10
昼、すっごい食べまくったから夜はかるーくしよう!と
心に決めていたのに冷蔵庫あけた途端意志がぽーんと弾
けた。理性がなくなった・・・。
なんでうまそうなものばかり買い置きしてくれるの?ママン。
夕飯のおかずのチキンとナスのトマト煮と、アイスとプリン
と胚芽パン2枚ともずく酢とゆで卵、イッキに食べちゃった
!!!!!

498 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 00:43
>>497
人のせいにするな餓鬼

499 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 00:57
カロリー計算しながら栄養ばっかり考えて食べてもおいしくない。
過食後、ひたすら後悔したって食べたものは食べちゃったんだし
精神的にもよくナイってわかってるけど鬱になる。

大食いの同僚のSちゃんは、びっくりするくらい細い。
食べてる物はジャンクフードばっかりなのに。
一度の食事で、菓子パン、から揚げ、コロッケ、インスタント焼きそば大盛り
フランクフルト、チョコレート。
おいしそ〜にしあわせそ〜〜に食べてるんです。
あの子を見てたら、ごはんおかわりしたくらいで、この世の終わりみたいに
発狂している自分がかわいそうになります。

私もあんな風に自由に食べていいのかな??
でも、つい「食べる=罪悪」と思ってしまう自分がいます。
そして罪悪感から隠れて過食し、
隠れてするから余計にまた罪悪感が募る・・・
そんな悪循環を繰り返してます。


500 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 01:51
>>499その子、なんでそれなのに細いんだろう。
秘密があるのかな…。秘けつ。

500ゲト。

501 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 07:15
朝 ちらし寿司 味噌汁 豆腐1/4丁 大根と筍、烏賊の煮物
  海老シュウマイ1個 えび煎餅1枚 小豆アイス2本 
  フルーツ&ハーブティのゼリー黒蜜添え
  ウーロン茶

 美味しかった。
 今日もゼリーを作ろう。

502 :スリムななし(仮)さん :02/06/12 08:26
>501
品数は多いけど案外バランスがよさげかも…

503 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 10:51
>>500
「特になんも考えてない。食べたいものを食べたいときに食べるだけ」
だそうです。
でも見ていたらものすごーーーく食べるのがゆっくりです。
私はものすごい早食いなんですけど。
「ゆっくり食べると太らない」っていうけど、それはゆっくり食べる
ことで満腹中枢が働いて、食べ過ぎ防止になるってだけですよね?
その点で言えば彼女のゆっくり食べは意味なさそうなんだけど…
でも細い。


504 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 17:49
朝 カフェオレ バナナ1本 卵半分
昼 鶏そぼろ+いり卵ご飯、グレープフルーツ、ピーマン炒め
で、帰ってきてお腹すいて
わかめときゅうりの酢のもの、バナナ1本、卵かけごはん、鶏そぼろごはん
豆腐とそぼろの卵とじ、からあげチキン2個
をいっきに完食。
しかもまだ食べ足り無い、、
たまにやっちゃうんだよね、こういうドカ食い。
でもなぜか今日は後悔無し。明日からまた頑張るし。

505 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 17:55
バナナはショートケーキ1個分と同じカロリーです。

506 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 17:59
505>>
嘘つけ

507 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 18:08
バナナのカロリーは1本あたり87kcalです

508 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 19:46
今日菓子パン1コ、ソフトクリーム、スナック菓子いっちゃいますた。


509 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 19:53
>503
いっぱい食べるのにそんなゆっくりだったら時間かかるだろうね。

510 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 20:08
朝 エッグトマトサンド
夕方 冷しソバ 
夜 ご飯一膳半ぐらい サーモン刺身たくさん 大根としいたけの煮物

んでお腹一杯だったのになんとなくクルミいりブドウパン・・
これが余計ですた。

511 :スリムななし(仮)さん:02/06/12 20:46
夕飯にベーグルを3つも‥。
あんなにもっちり満腹感あるものをペロリしちゃったよ〜!
炭水化物とり過ぎだし
カロリー1000くらいありそうだ・゚・(ノД`)・゚・。



512 :スリムななし(仮)さん:02/06/13 00:42
夕食後、5枚切りの食パン5枚。トッピングは
マーガリン、ジャム、あんこ、マヨネーズ、はちみつ・・・。
やめられない♪とまらない。です(ToT)
食べてる時は幸せ。そして今
後悔&胃が気持ち悪い

513 :スリムななし(仮)さん:02/06/13 17:56
今さっき回転すし屋でイカ2・まぐろ2・納豆巻1
サーモン1・茶碗蒸1・味噌汁1
そしてチョコムースプリン1食ってしもた。
回転すしって米多いのに・・・帰りにすぐ
ハーフカット買って飲んだけど、効きめあるかわかんないし・・・

今日は夜何も食わずに寝なければ・・・デブまっしぐら・・・


514 :スリムななし(仮)さん:02/06/13 18:23
メロンペストリーバター(菓子パン)食べてもうた
ウマーウマーウマー
580くらいあると思う

515 :ダメ仙人:02/06/13 18:24
もうアルコールは飲みませんから、
神様、昨日寝る前に飲んだビールをカットしてください

516 :サキノ:02/06/13 18:35
ふがし4本食べて
チョコレート半分たべて
ポッキー半分食べて
芋サラダお茶碗一杯たべたのに
晩御飯も食べなきゃいけない。
食べすぎ。

517 :ダメ仙人:02/06/13 18:42
>>516
ダメ仙人も驚きの食べっぷリ

518 :スリムななし(仮)さん:02/06/13 19:47
晩御飯の前に

メントス1本
冷凍食品からあげ4こ
冷凍食品たこ焼き4こ
リプトンクールペシェ

氏にたい

519 :スリムななし(仮)さん:02/06/14 00:24
>>518じゃあ晩御飯食べなきゃいいジャン???

520 :スリムななし(仮)さん:02/06/14 02:53
朝  寝てた…
昼  ごはん みそしる 納豆
間食 アイスココア(粉を低脂牛乳で200) ビワ1個
   串に刺さったさつまあげみたいの2/3本 せんべい2枚
夜  シリアル 低脂牛乳
間食 なべ(白菜・まいたけ?・肉団子) 串に刺さったさつまあげみたいの2/3本
   アイスココア(粉を低脂肪牛乳200)
   
甘いココアの誘惑と、油たぷーりそうなさつまあげの誘惑に負けました。
逝ってきます。

521 :スリムななし(仮)さん:02/06/14 12:03
今日はサカー観ながら食べる予定なので先に書いておきまふ

チューハイ 柿ピー スナック菓子 冷凍ピザあといろいろ・・

522 :スリムななし(仮)さん:02/06/14 12:11
なんでサッカー見ると食べるのか?

523 :スリムななし(仮)さん:02/06/14 21:47
金・土・日は怒濤の様に。

今日:
朝;スリムファースト半分
昼:チーズ入りフランスパン、ピーナツバターフランスパン
夜:刺身盛り合わせ、生中、日本酒一合、ワイン、たこ天ぷら、
山芋、チョコチップクッキー、ポップコーン、シュークリーム

夜のお菓子の個数は聞かないで・・・。月〜木を1000キロカロリー
以下に抑えている私の楽しみ。

524 :スリムななし(仮)さん:02/06/14 23:20
>>523
で、痩せてるわけ?

525 :スリムななし(仮)さん:02/06/14 23:33
朝:低脂肪牛乳でココア
昼:マグロ ご飯 海苔 アイス3本
夜:カップ塩焼きそば アイス2本 カップアイス1個

やばい・・・アイス喰い過ぎ

526 :スリムななし(仮)さん :02/06/14 23:56
『すたみな太郎』に行って、あれもこれもと食べてしまった。
焼肉・寿司・麺類・ご飯物・デザートなどなど。

                 ・・・でもおいしかった

527 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 00:38
朝  寝てた
昼  ごはん みそ汁 納豆
間食 ココア2杯(低脂肪牛乳+粉) せんべい1枚 ビワ3コ
   マドレーヌ2個
夜  なし

もう何もかもがイヤになってきますた…鬱だ詩嚢(−_−)

528 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 01:26
>>527
甘い!!甘すぎる!!!
あたしなんて昨日の夕方からダラダラと菓子パン2コ、ミニドーナツ2コ、コロッケ3コ、
チューハイ2缶、ココア1杯、チートス半袋、アイス2コ、カシューナッツ、
ポテサラ等いっちゃったよ。今日は寝ない・・・・

529 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 01:28
夜中にカツカレー1200kcal行っちゃった....
体ぽかぽかしてる。
もうだめぽ。

530 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 01:31
今日、
プリングルスの残りと、ラーメン、シリアル、
グレープフルーツ、サンドイッチを食べた。
思ったより少ない。生理おわったばっかだからすぐにおなかいっぱい
だからだろう。

531 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 01:32
>>529
あと三時間起きてれ。大丈夫だ。

私はキウイを4つ食べます田。

532 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 01:34
夜中なのに豆菓子1袋、食パン1枚、クロワッサン2個、クッキー2枚食べた。

もうどうでもいいです・・・

533 :自分へ:02/06/15 05:17
これだからデヴは・・・・

534 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 05:21
…間食ジャナイデスヨ 朝ごはんデス
( ´Д⊂ヽ

535 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 08:29
>>534
言い訳すんなゴルァ
でも…ちょっと可愛いとか思ってしまった…(w

536 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 16:57
昨日。

ハンバーグ1個   からあげ2個  フライドポテト3つ  エビ団子2つ

かきあげ丼  グラタン  トースト1枚  ポテチ2袋


ポテチは止まらない・・・・(涙

537 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 17:01
起きてから7時間で、
大盛り焼きそば(180g)ポテトチップス(90g)大盛りまぐろ丼、トマト一個、ポテトサラダ230g、
ところてん250g、チューペット1本、あと何か飲みもんいっぱい・・・。
やばい!!マジヤバイ・・・。
食べだしたら止まらなくなってガバガバ食べちゃった・・・。
体重が47.2→49.0までいっちゃいました。
せっかくダイエットしてんのに、一気にリバウンドかましそうで恐いです
今日のこの分どうやって消費しようかと本気で頭抱えてしまいました
食い物の誘惑に勝てない自分が情けない・・・

538 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 17:03
>>537
そういう日は開き直って納得逝くまで食ったら?
その後で調整しれ。

539 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 17:11
>>537食ったから体重増えるのあたりまえだべ。
ダイエット樹海にはまるな。

540 :スリムななし(仮)さん:02/06/15 17:17

           __,,,,_
            /´      ̄`ヽ,
            / 〃  _,ァ---‐一ヘヽ
         i  /´       リ}
          |   〉.   -‐   '''ー {!
          |   |   ‐ー  くー |
           ヤヽリ ´゚  ,r "_,,>、 ゚'}
         ヽ_」     ト‐=‐ァ' !
          ゝ i、   ` `二´' 丿
              r|、` '' ー--‐f´
         _/ | \    /|\_
       / ̄/  | /`又´\|  |  ̄\

   皇太子さまがこのスレに一層興味を持たれたようです。







541 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 12:14
朝から今まで

無糖コーヒー少し、鯖3切れとご飯、ふりかけおにぎり、鮭フレークおにぎり、
卵かけご飯(卵半分)、春雨と野菜いため、昆布の煮物、トマトジュース

を完食、、ご飯は100グラムずつ。推定1400キロカロリー、、
これ以上過食しなければセーフ、、しなければ、、(暗示)

542 :ただの通りすがり:02/06/16 12:16
ダイエットで食事制限してても
一週間に一食は好きなもの食べてもいいんじゃない?
我慢してたらストレス太りしますよ。

543 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 12:34
朝:おにぎり一個、ヨーグルト(キウイとバナナ入り)
昼:ソバ、おにぎり一個

・・・そば食いすぎ・・・ヤベェ。
でも夕食もオールブランでちょとヤバイ?
カロリー的に気になるー。

544 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 13:59
ここは摂食障害者の集まりですか?

545 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 14:06
ここの住人
・・・カロリー気にする前に
ちゃんと食事の内容を気にしろよ!!


546 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 14:33
あはっ・・・53.8だとよ。
そんなー・・・痩せてやる!


547 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 20:22
グレープフルーツ
低脂肪アロエヨーグルト
かきあげ丼
ポテチ1袋
ピザトースト1枚
ポテチ半袋
プチドーナツ3個

過食スイッチオンです。
止まりません。

548 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 20:27
>>547
吐き気がする

549 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 20:32
うまい棒食いすぎた


逝ってきます

550 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 20:35
ご飯1合ぐらい
うなぎ
キムチ
納豆2箱
カレー  

俺にしては少ない方

551 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 20:48
オートミールクッキーを3枚も食べちゃたよ・・ウワァァァァァァン!!! ヽ(`Д´)ノ
ダイエットしてるから菓子は解禁してたのにぃ・・

552 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 20:52
解禁・・・プ

553 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 20:54
>>551
覚えたての言葉を使った中学生のようで微笑ましいですね。

554 :551:02/06/16 21:03
あっ・・。間違えたウワァァァァァァン!!! ヽ(`Д´)ノ
もうこねーよぉ!

555 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 21:08
朝昼 ハンバーグ、米、ポテト
夕方 モロゾフレアチーズケーキ1ホール(!)、米、ウィンナー3個

もう食わねえよ!ウワァァァァァァン!!! ヽ(`Д´)ノ
腹の満腹感が憎い…でも吐いたら人生間違ってしまいそうだ…


556 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 21:33
どうしてもどうしても食べたくて、○んやの海老穴子丼、
不○家のケーキ4個、同じメーカーのパイひと箱(630キロカロリー)、
カフェモカ買っちまった。どうせ喰うんなら味わってと思って
楽しく頂きますた。1350kcal/dayの反動ですな。
しかし、カフェモカ半分、パイ2枚、ショートケーキ一個と
天丼半分喰ったところでかなりの満腹。残りは捨てました。
昔は楽勝だった量ですが、食えない自分にびっくり。
それでも900キロカロリー・・・。1日トータルで2000キロ・・・。
アーメン。

557 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 21:37
朝:バナナ1、5本、焼き豚チャーハン、鰻、紅茶(ノンシュガー)、ひじきの煮物
昼:ピーナッツチョコレート(1個)、インスタント焼き蕎麦(キャベツ入り)、プレーンヨーグルト

までは良かったのかな・・・。間食からダラダラ食べまくる。
チョコレートを食べ、キャラメルコーンのスナックを食べ、すぐに夕食。

きのこご飯、味噌汁、金時豆(沢山)、ひじきの煮物、揚げだし豆腐(3個)、刺身の盛り合わせ、
ビールをたらふく飲む。 
金時豆って食べるとクセになってしまう。食べ終わろうかなぁとは思うのについつい箸が
はこんでしまうぅぅ・・・
アルコールのせいでなかなか食べるのをやめられない・・・

おかげでさっき体重はかったら1.5キロ増量!
明日は食べる量をひかえなければ・・・

558 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 21:37
今日はシズラー行ってサラダバーと称した食い放題を堪能した。
皿はサラダだけで3回ほど、デザートで1回、スープ1杯飲んだ。
途中苦しいくらいだったけど、がんばって平らげた。今恐ろしい
くらい後悔している。でも風呂上りにアイスクリーム食いたいな
とどこかで思っている自分が憎い・・・!!

559 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 21:43
朝ご飯一膳
昼ラーメンと餃子
間食ファンタ一本
夜カレー
食べ過ぎた、、、

560 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 22:06
>>547追加です。

たこやき
ティラミス
ご飯一膳


561 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 22:36
朝 ヨーグルト&りんご2かけら
昼 おかゆ&豆腐 りんご残り
  トッポ1箱 アーモンドチョコ 15つぶ
  ポテトチップス かつサンド
  モナカ半分 
夜 トースト 板チョコ5/1 ヨーグルト

他にもたくさんちょこちょこ食べた気がする。
昨日と比べて+2キロ
ダイエット中だってのに、情けない。


562 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 22:50
オーザック3袋&チョコチップクッキー16枚。

563 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 23:04
お昼にモスでバーガー2個食べた。
夕方「松蔵」のワッフル2個たべたよ。
晩御飯はカレーだったけど、
お風呂でたらハーゲンのリッチミルク食べようと思ってる・・・

564 :スリムななし(仮)さん:02/06/16 23:30
お昼抜きで疲れて帰宅したところに急な飲み会。
スナック菓子大量に食っちゃったよウワァァァァン!ヽ(`Д´)ノ
これから運動して風呂入るよウワァァァァン!ヽ(`Д´)ノ

565 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 00:16
今日は朝から菓子パン2個にアイス2個、
オムライスに味噌汁、あんにん豆腐1個に
モチ1個も食べちゃった・・・。
得に、夜ご飯のオムライスと味噌汁の後の
菓子パン1個、アイス1個、あんにん豆腐にモチがイタイ。
でも、ひとくち食べると我を忘れて食べちゃうんです。(涙)
最近過食気味で鬱です。お腹はちきれそうなのに
まだ頭では食べたいし。

566 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 01:15
いや〜 今日はマジでやばいやばい・・・

一日中、お菓子のオンパレード
内容をいちいち書く気にもなれないほどに食っちまったダヨ (´A`;)

夜になってもこの食欲は抑えることができず、
家中のお菓子を食い尽くした私は納豆とヨーグルトまで流し込んでしまいマスタ



567 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 01:22
モスチーズバーガー ゴボウスープ
スイカいっぱい
焼き鳥二本 枝豆数個 焼き魚 ご飯一膳 味噌汁 サラダ
肉じゃが山盛り 紅茶ゼリー クッキー数枚


うっはー二千カロリーいったか?すっげーやったな私
やたらゲップとともにプチゲロがでると思ったよ


568 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 04:55
クッキー3枚!
おいしかったモナ(*´∀`)

久しぶりに食べたお菓子はやけるように甘かった…
幸せ

569 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 13:10
>568
スレ違い。
来るなヴォケ!

570 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 17:24
昨日
朝:寝てた
昼:納豆そうめん(キムチ+オクラ+大根おろし)・胡麻豆腐1/2個
   ワカメ+高野豆腐の味噌汁・夏みかん1個・プーアール茶
間食:シリアル+ヨーグルト(試供品のミニサイズ)・プーアール茶
夜:サワー・カクテル系を5〜6杯
  枝豆・軟骨唐揚げ・石焼きヴィヴィヴァ・塩焼きそば・ピザ(1切れ)・牛もつ

朝までコースで呑んでて、途中でハンパなく胃が苦しくなって
途中で爆寝。未だに胃凭れ…アゥ。

571 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 17:27
今日からオルビスダイエットのはずが
食いすぎてしまった・・・
菓子を、たんまり食ってしまった・・鬱

572 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 20:18
チョコツイストパン(大)2個
スィートポテト
ラスク8枚
カレーライス
全粒粉食パン1枚

2000kcalくらいかな・・
もっと超えてるかな・・鬱

573 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 20:48
昨日。
朝:クロワッサン1コ、コーヒー
昼:さくらんぼ狩りで大量に、その後、味噌ラーメン、ギョーザ、ライス
夜:カレー大皿2杯、信玄餅、ポテトチップス

腹がプックリ。

574 :スリムななし(仮)さん:02/06/17 21:18
今日カレー食べた人けっこういるんだね。私もカレーだったんだが
久しぶりで妙にウマーで食べまくってしまった(;´Д`)

575 :スリムななし(仮)さん:02/06/18 02:58
夜からアップルパイとビーフシチュー食べてしまったよ・・しかもその前はフライドチキン2こ食べたし。。
食ってばっかりだな、最近。でもダイエット考え中。ただいま48kg

576 :スリムななし(仮)さん:02/06/18 03:03
私は昨日チキンカレーだったよ。
今日からダイエット再開!ってはりきってたのに、
さっきコーヒーゼリーにミルクかけて食べちゃった…(一応手作りで無糖)
最低あと1時間は起きてなきゃだめだよね…

577 :スリムななし(仮)さん:02/06/18 05:10
おお!うちもカレーだったよ。
さっきサラダどんぶり一杯とカップラーメン食ってしまった・・・。
今日1日起きてる・・・。

578 :スリムななし(仮)さん:02/06/18 17:56
朝→野菜タプーリ味噌汁 ひじき入り玄米ご飯茶碗半分 トマトサラダ 納豆
昼→野菜のおかずメインの手作りミニ弁当 中国緑茶

-----------------------ここまでは普通だった

さっき→りんご(デカイ丸)三個 葡萄(デラウェア)一房 グレープフルーツ一個

何考えてんだ自分。。。死ぬほど胃が苦しい
こんな感覚久しぶりだ
オエァ


579 :スリムななし(仮)さん:02/06/18 20:45
朝(9:30) 玄米ロールパン×2 フルーツグラノーラのプレーンヨーグルトがけ
    コーヒー×2 チーズ1/6p
間(11:30〜12:30) チーズ1/6p グレープフルーツグミ アップルグミ

13時頃 付け焼刃的に高温反復入浴

間(15:00) 無印のシリアルバー1/2本 蒟蒻ゼリー1個
昼(16:00) ペペロンチーノ 切干大根 玄米パン1枚
夜(19:30) ペペロンチーノ(昼の残り) ささみと胡瓜の和え物 納豆

そしてさっき おつまみ納豆1袋…
穀物取りすぎ。

休みに家に篭りっぱなしだとのべつまくなしに食べまくりだよ〜。
雨が凄くてウォーキングにも行けなかったしさ。

よし、また高温反復入浴だ。  

580 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 00:24
朝 トマト キャベツの千切り 饅頭
昼 あずきバー8本 メロンパン ピーナッツ 柿の種
夜 串カツ食べ放題 飲み放題 惣菜 アイス ケーキ
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。

581 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 00:30
8本って・・・まぁ止まらん時あるけどな

582 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 00:37
>580
なにがあったか知らないが、
がんばろうね。

583 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 00:46
>>580
冷たいもんばっかくってちゃイカンぞ


584 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 00:48
人間食べなきゃ生きていけねぇ〜よぉ。1日1300kcalなんて、よく
体が動きますね。

585 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 00:53
1:00 コンボス(リッツチーズみたいなお菓子) 小袋1個
3:30〜 アンドーナツ1個、カルビーポテチ梅わさび味 1袋  
     赤飯茶碗1杯 なめこの味噌汁3杯 
   
8:30 なめこの味噌汁5杯 ライチジュース

イタリア×韓国は面白かった〜。韓国のサポってなんであんななの?
それより塩分水分取り過ぎて息が出来ない・・タスケテー
 






586 :スリムななし(仮)さん :02/06/19 10:11
朝から…
ローファットミルク100cc/白御飯100g/昨日のおかずの残り鶏の竜田揚げ/
無塩野菜ジュース200cc/キャベツとまいたけと玉葱の炒め物/厚揚げと大根の煮物
ゆでたまご1個/ベイクドチーズタルト1切れ/桃1個/プレーンヨーグルト
ここまでで充分喰いすぎだったのが、止まらなくなってしまった。

今トマトソースパスタ(麺150g)完食。

また大台に逆戻りかしら・・・ 。・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァァァァァァソ!

587 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 10:23
大台って・・・3桁?!

588 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 10:24
私も朝から
チーズ卵焼き
わらび餅
食パン半分

さっそく700Kカロリーもとってしまった・・
あと800しかとれないのか・・ つらい

589 :586:02/06/19 14:10
>587
違う(w
自分的大台ですわー


590 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 22:43
朝→ブランフレークに牛乳
昼→アイス2個にチョコフレーク一袋にモチ一個
夜→ブロッコリーにマヨネーズ、りんご一個、牛乳プリン

量的には多くはないけどチョコフレークで明らかに
カロリーオーバー。だってバニラ味がおいしそうだったんだもん・・・。

591 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 22:54
夕食後に食っちゃった・・・食っちゃったよ・・・。
きゅうりとトマトと刺身こんにゃく。
カロリー的には大丈夫なもの&量だけど、
夕食後にさらに食べた自分が許せなーーーーい。
許せないから走ってこよ。

592 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 22:58
>>591
そんなに自分を責めるなよ…。

593 :677:02/06/19 23:00
暇だからたべるんだとおもう。

594 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 23:26
>>593
んじゃ、暇な人は食べ過ぎないように食事時間以外は食べないように規則を
つくっちゃえばいいんだよねー。スケジュール表作って。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・守れるわけないけど。

595 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 23:50
ここ1ケ月近く、ダイエットモードに入っていたのに、
今日ホテルのバイキングに行ってしまった。

ビール4杯
バイキングの御料理一通り。
デザートのケーキも全種類。

帰ってきて腹みたら、臨月みたいになってた(泣)
どうしよー。寝なければいいのかな。

596 :スリムななし(仮)さん:02/06/19 23:50
アイスモナカって300カロリーもあんのか!!知らなかった
やちゃった…!もう食べない 食べるもんか!

今日ひさしぶりに会った友達に、ほっぺたハムスター並じゃん太ったでしょ
って笑われたよ〜〜〜ウアァァァン!!!!

597 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 00:18
11時までがんばっていたのに、
プツンと切れて
プリッツ一袋、切り株チョコ一袋、おにぎり、巻きずし2コ、ベビーチーズを完食

598 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 03:42
今日はファミマのフライドチキン3個ホットチリポテト2個チキン棒1個
うどん2玉 豚焼肉4枚 コーラがぶのみ アイス5〜6本・・・・
死ぬ?

599 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 04:05
ニラキムチ 胚芽パン2切れ 豆乳

夜中に食っても気を使う

600 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 12:47
>>596
嫌なこと言う友達だねぇ

601 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 14:32
お昼にチョコを沢山食べた。
食べないって決めたのに。
自分の馬鹿。

お昼
板チョコ 2列 
白い針葉樹 3枚
りんご半分
ヨーグルト
ご飯1/2膳

量的にはそんなにだけど、チョコを食べてしまった事が悔しくてたまらない!



602 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 17:54
クリームパン、あんぱん、バナナスポンジケーキ。。。
そしてモスのコロント栗あずき一個(100カロリー)と桜涼あん(180カロリー)
夕飯なのに食いすぎ。
一日のカロリーオーbナーだぁぁあ

603 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 20:29
夜ご飯として


雑炊一杯、カレーライス一皿、菓子パン1個、ビタミンドリンク2本、ヨーグルト



喰いすぎだよ。・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァァァァァァソ!



604 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 20:38
炭水化物ばっかりだね

605 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 20:45
タラミ 納豆
ご飯1合半ぐらいで親子丼もどきみたいの
トマト

自分でつくった親子丼みたいのが美味くて4人前ぐらい食べちゃったよ
しかも食べた後1時間ぐらい寝たのが痛すぎ。
雨あがったしこれから2時間ぐらい走ってきます。
話ずれるけど2時間ジョギングしたら1200Kカロリーぐらい消費できる
らしいから、どんなに食べても気にしなくていい気が・・

606 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 20:51
>2時間ジョギングしたら1200Kカロリーぐらい消費できる


マ、マジですか?!

607 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 20:58
>>606
ターザンって美容雑誌に載ってたけど
ウォーキング1時間で300Kカロリー
ジョギング30分で300Kカロリー消費らしいよ



608 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 21:25
じゃー4時間歩けばオッケーなんだね!!

609 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 21:28
たーべーすぎてはないけれど、アイス食べちゃった。。。
ぐわぉうううううう。
明日から頑張る!


610 :スリムななし(仮)さん:02/06/20 21:51
一週間摂生してきた反動で
プリン2個 ゼリー2個 いっきに食ってしまった

611 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 14:54


612 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 14:55
ひまなんじゃん
食べるしか楽しみ無いとか

613 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 19:43
ご飯1合半ぐらい
トースト2枚 チーズ カボチャいっぱい
たらこ 焼き鳥3本 冷し中華

やべ・・食いすぎた 全部で2800キロカロリーぐらい
走ってくるか

614 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 20:03
朝:もずく・おにぎり2個・コーンフレーク2杯・オレンジジュース3杯
  りんごジュース2杯
昼:弁当
間食:グラタン

そして今…PCの前で黙々とコーンフレーク(二杯目)を貪っている自分が
居る…鬱

615 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 20:05
間食グラタンて・・・・・


616 :614:02/06/21 20:24
>>615
オヤジが作ったグラタンを無理やり食わされたんだYO!
(断ったらキレるから)
見た目どおりまずかったYO…この上なく無駄な食事…

617 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 20:58
昨日酔って理性がなくなって寝る直前にケーキ4つたいらげた。
朝起きてからっぽの箱見てビックリ。怪獣。
今までがんばってたのに・・・。最低だ。

618 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 21:01
今日はりんごしか食べないつもりだったのにいいいいいいいいいいいいい
いざとなると、リバウンドが怖いからって逃げちゃうんだね。
まあ過食にならなかっただけでも良しとしよう。

619 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 21:02
>>612
そうそう。それそれ。

620 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 21:23
朝 りんご半分
昼 ヨーグルト&りんご残り
間 りんご ブロッコリー 2かけら
夜 ヨーグルト

昨日食べ過ぎたから今日はりんごだけにしようと思ったのに
はぁ・・・。

621 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 22:17
>620

別に普通の量じゃん。
後悔する必要ないのでは!?

622 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 23:37
>>620
氏ね

623 :スリムななし(仮)さん:02/06/21 23:48
きのうはほんとうにやばかった。
 夜だけでアルコール2杯、から揚げ、ひじきの炒め煮、
菓子パン2個、食パン一枚、プチクッキー一袋、ハーゲンダッツ、
かっぱえびせん、カップヌードルビックサイズ、
って今書いてて、たいしたことないかもって思った自分が怖い。
飲んだら歯止めきかないよね。今まで食べたかったもの一気に食べちゃった。

624 :ダイエット中:02/06/22 00:15
この間まで順調に体重減ってたのに、ここ3日くらい毎日セブンのソフトクリーム5個ずつ、チーズケーキ、なめらかプリン、バニラヨーグルト食べてたら、
一気に2キロ増えた・…。すごいショック・…

625 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 00:34
>624
そりゃあ3日連続で食べてたら体重増えると思われ

626 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 00:37
どうしても炭水化物とりすぎてしまう・・
一応お情け程度に運動もしてるけど焼け石に水・・・
なんかいい接触方法ないかなー ご飯が美味すぎる

627 :ダイエット中:02/06/22 00:55
前まで食事は絶対ご飯派だったのが、最近今まで大嫌いだったパン派になってきてるので
まずい。。。しかも菓子パン。。。
でもこれがうまい。。。
やっぱりダイエットには腹持ちのいいご飯と食物繊維もとれる納豆、という組み合わせが
いいとは思うのだが。。。。

628 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 00:59
>>627
さすがに菓子パンはまずいだろ うまいけど。
俺もかなりの菓子パン好きだったけどもう全然食べてないよ
仕方なくライ麦パン食べてる

629 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 01:02
>まずいだろ うまいけど
 
ワラ

630 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 01:03
食べ過ぎたらここ見て反省シル!
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022872062/l50

631 :あや:02/06/22 08:41
きのう、食べ過ぎちゃった!
あと−4kgが目標なのに・・・・。
学校のない、土・日はもちろん断食、下剤。その他何やれば
痩せられるかな?

632 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 09:00
>>631
>学校のない、土・日はもちろん断食、下剤。その他何やれば
>痩せられるかな?

土日絶食して減らしても平日でリバウンドするから無駄なんじゃないの?
素直に低カロリーで3食食べる&有酸素運動した方が遠いようで最短の道。
お菓子とかデザートとかファーストフードとか食ってたら永遠に痩せない。


633 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 09:07
>630
私の書き込みかと思たYO!
−4kgキボーン、で昨日ドーナツとか油こいものばっかり食べ過ぎて激ウチュ。
今下剤のんだけど体重計怖くて乗れない。
あーーーーもう元気出して出かけてこようっと!

634 :あや:02/06/22 12:19
632>確かにそなんですけど、平日もリバウンドしないように給食も
    全部食べないで、スープだけとか回復食程度にしようと思ってます。
    それで、2日間で何キロ痩せるかな?

635 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 12:37
>>634
あなたもしかしてメンヘルの過食スレでも下剤の話してなかった?

636 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 18:01
朝 なし
昼 ミニカップラーメン
夜 冷やし中華

637 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 18:06
>>636
あんまり食べて無いじゃん。
あー俺も冷やし中華くいてー

638 :  :02/06/22 18:16
今ドミノピザ到着・・・・ここ見て反省。でも食べるぞ!!

639 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 18:42
お好み焼きいっぱい食べてしまった。。

640 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 22:19
昼まではいい感じだったのに・・・。

朝 オールブラン豆乳がけ
  無糖ヨーグルト(ビール酵母・キウイ一個いり)
  充実野菜1杯
昼 豆腐3分の1丁(キムチ納豆半分)
  もやしときゅうりのサラダ
  白玉きなこ(100カロリー)
  プーアル茶2杯
夜(さっき10時過ぎ・・・)
  カロリーメイト4本(400カロリー)
  オルビスプチシリアル2本(100カロリー)
  プーアル茶2杯

バランス悪すぎですよね。。。
毎日快便だったのが、今日からオールブラン食べ始めたら便秘になったよーー。
水分がたりない?

641 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 22:23
どうでもいいけどカロリーメイトとか食う奴の気が知れない
400も摂っていいならもっと選んで健康的で自分の好きなもの
食べるけど

642 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 22:26
>>641
だから後悔してるのでは?

643 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 22:26
なんか今日全く動かなかったのにいっぱい食べた

うな重
たらこ
パン チーズ
ピーマンの炒め物
焼き鳥1本
特大のふかし芋

全部で2000Kカロリー弱ぐらいか
雨降ってて走れないし

644 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 22:28
>>622
すぐしねとかいうなよ。
器の小せえ奴だな。


645 :スリムななし(仮)さん:02/06/22 22:59
バナナが意外にカロリーが低いことをこのスレで知って、
調子にのってこの時間に3本も…。


646 :スリムななし(仮)さん:02/06/23 02:20
シズラー逝っちゃった。
3時間近く粘った。
さっき体重計乗ったら、2キロ増えてる。
胃の中のものが全部消化できるまで、眠れない。
今日は完テツだ。

647 :スリムななし(仮)さん:02/06/23 02:27
シズラーってなに?バイキングかなんか?

648 :スリムななし(仮)さん:02/06/23 08:07
ダイエット朝食にフルーツ・グラノーラ導入
(゚д゚)ウマスギー

食べ過ぎの悪寒((((゚Д゚;)))

649 :648:02/06/23 08:11
1食分50g中31.9gが糖質だたーよ<フルーツ・グラノーラ
((((゚Д゚;))))

650 :スリムななし(仮)さん:02/06/23 13:46
お昼に菓子パン半分とおかゆとシュークリームとバナナを食べてしまった。
どれか食べたい物を1つ味わって食べなければ。
我慢するから反動がくる。

651 :スリムななし(仮)さん:02/06/23 23:28
アイス食べちゃった・・・

652 :スリムななし(仮)さん:02/06/23 23:52
>>649
マジですか!?
ダイエットダイエットと言いながら
喰いまくってたんですけど…鬱

653 :スリムななし(仮)さん:02/06/24 00:10
スライスチーズ一枚68カロリーのを知らんで12枚ペローっといっちまったい!
菓子パンよりはそれでもマシなんだろか
あとバナナ3本 やきとり5本 バニラワッフル3個 牛乳 野菜ジュース
ナハハー

わたしは馬鹿か!?

654 :スリムななし(仮)さん:02/06/24 00:13
チーズ12枚・・・・・・絶句

655 :スリムななし(仮)さん:02/06/24 00:30
菓子パンやめられない・・・
今のとこ世界で1番好きな食べ物だ

656 :スリムななし(仮)さん:02/06/24 01:14
昼にあんぱん(ヤマ○キ製しかも栗入りだとよ)食べちまった。
最近腹まわりがすっきりしてきたもんで、甘え心が…。
明日からまた気合い入れんとだわ!!
でも、明日は仕事休み。…コワ(+д+;)

657 :スリムななし(仮)さん:02/06/24 22:22
>>655
世界一(w
でも気持ちわかる〜
自分もヤマザキのファンなんだよー
ヤマザキパンが充実してないコンビニはダメダメ

658 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 00:16
今日は解禁日と称してすげーー食べた。

朝と昼 各400キロカロリー程度の食事

卵かけご飯1杯
たらこスパ大量(150gくらい、、)
いちごトッポ1箱
メロンペストリーバター
レアチーズパイ
小倉&マーガリンコッペ
トマトジュース
牛乳1杯

後半気持ち悪くなり半分でダウン、、
それでも相当食い過ぎだけど、、
つうか計画的な暴食はあんまり満足感がないというくだらないことに気付く。

明日は倍ウォーキングだ!!


659 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 00:27
そそ 食ってもその分動けばOK!

660 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 00:35
ここ見てたら食べたくて仕方なくなる・・・
食べたい物がいっぱい。

661 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 00:44
朝、アラビア−タ作り
朝・昼・晩食べちゃった!
あと青汁2杯
アーモンドチョコレート100エンの一枚
そして・・・腹が減り今、鍋でゆで卵を
アー生理前の食欲怖いよぅ
明日、ジムで頑張ります
寝る前にもストレッチ・腹筋・腕立てして寝よう

662 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 00:44
>>658
解禁日なら、もっとちゃんとした美味しいものを食べたいよ…。
なんでまたそんなまずそうなジャンクフードばっかり選んだのか。

663 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 06:45
>662
人の好みにケチつけんなや。


664 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 13:42
朝 おかゆ(卵いり) 漬物 ヨーグルト
昼 ご飯 ぶり ヨーグルト 冷奴 ハイチュウ4つ ピーナッツ

朝飯を8時に食って、昼を10時に食うという異常さ。
3キロも増えた体重を今走ってきて風呂入ってなんとか元に戻した。
愚か者め。

665 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 13:55
豚肉の生姜焼き3人前ぐらい食ったよ!!
ご飯も1号半ぐらい!!
やべーやべー

666 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 21:51
>>665
美味そう♪いいんじゃない、豚肉は栄養満点だし。
私はアーモンドチョコレートとフルーツグラノーラだけで
1500kcalくらい食べて気持ち悪いよ・・・おかずにすればよかった。

667 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 23:01
チーズケーキの表面だけと、うどん一杯、ラーメン一杯
自分は軽度の過食症かと・・( ̄Д ̄;;


668 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 23:37
ただいまパリブレってお菓子いっちゃってます。一箱。
ああ、キーボードにお菓子のカスが・・・。
一人、寂しく2chろむる火曜日の夜・・・。

669 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 23:44
私はどれだけ食べても太らないよ・・・。
ここに書いてあるの全部食べても絶対太らない。
私みたいな人も多いと思うけど、
やっぱ体質なんだろうね。

670 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 23:54
うるさい。
お前みたいなヤツに食べ過ぎた事を後悔する気持ちが
わかってたまるか。帰れ。


671 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 23:57
ドイツ×キムチ戦観ながらプリングルス半分食っちゃったよ・・・。
だってチーズ味うますぎるんだもん。

672 :スリムななし(仮)さん:02/06/25 23:57
>>667
チーズケーキの表面って何だ?

673 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:15
とうもろこし2.5本・コロッケ2個・ごはん1膳・納豆・せんべい
スリムパックバー7本。
食事制限してるとたまにこういうことしてしまう。

674 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:16
メロンパンの表面だけ食べてしまった。
>667に妙に親近感

675 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:18
>メロンパンの表面だけ

贅沢な食べ方だ。
私はスイカの真ん中だけ食べたい。

676 :ara:02/06/26 00:20
158センチ、44キロです。
今日は朝にバナナ1本りんご半分ヨーグルト150グラム位。あとはコロッケパン
昼はお腹がすかなかったから、おせんべい4枚とナッツ少量とうまい棒と酢昆布。
夜はサンドイッチと煮豆。

ところで質問なんですけど夜寝る前と次の朝の体重ってどのくらいへるもんなの?


677 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:25
今菓子パン一個食べちゃった。夕飯しっかり食ったのに・・・(鬱

678 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:46
わたしなんてまるごとバナナ・・・夕飯の後。
あの生クリームのおおさったらないよね。
でも私的にはもっと生クリームちょうだいって感じ。
バナナ減らしてさ。

679 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:52
今菓子パン6個食っちゃったよ・・・

680 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:56
食い過ぎー。

681 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:56
>679
大丈夫かい?普段から無理なダイエットとかしてない?
あまり食事制限しすぎると反動がすごいから気を付けて。。

682 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 00:58
刺身とからあげ弁当とシュークリーム・・・鬱。

683 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 01:01
食い過ぎって言うか、寝る前にラーメン食って寝ました
一昨日はコンビニのチーズパンと甘いパンを食べて寝ました
顔が痛いです、パンパンです。

なんかさ、一回食い過ぎると、無限ループで食い過ぎ状態になるよね?

1. 食い過ぎた事を後悔して、絶食し、次の日ドカ食いかます
2. なんかどうでも良くなって、2食続けてドカ食いかます
3. 後悔してランニングとかするも、「走ったからイイや」的な一時的な感情に流されてドカ食いかます

全部に共通 後で激しく後悔 → イライラ → ストレスが過食の原因に → 無限ループ

684 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 01:05
マクドナルドとケーキ。
最悪な組み合わせ・・・。

>>683
同意

685 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 01:16
あまりに馬鹿食いしたせいか体中表皮が痛い・・・
皮が伸びてるとかありえるのか?

686 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 01:20
>>683
ハゲドゥーでつ

687 :683:02/06/26 01:29
ちょーしに乗って付け足し

いわゆるダイエット食品をドカ食い コレがある意味一番悲しい

精神的には、自分に言い訳出来るだけ、まだマシ
「ま、まぁ、太りにくい食べ物だから、だ、大丈夫、だよ、、きっと」
とか思いつつランニング 死にたくなる

688 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 02:27
食べちゃダメだって思ったあげく、ちょっとずつつまんでいった結果
総カロリーが恐ろしいことに。こんなんだったら最初からカツ丼でも
食べておけば良かったと思うことしばしば。

689 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 04:26
>>688
禿Dough

690 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 13:29
>>679
菓子パン6個…3000キロカロリー(w


691 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 13:35
昨日夜にお腹空いて、うなぎ2切れとご飯半膳食べてしまいました。
あと母がくれた豆菓子1袋近く完食し、夕飯も食べてしまいました。

折角減った体重が1キロ戻りました(泣
今日から再び頑張ります

692 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 17:52
>691
がんがれ それくらいならすぐ戻るよ。

693 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 18:31
朝抜いて昼おにぎり1個とゼリー食べて

レパンっていうでかいパン2つ(1個270kcalらしい、、)
栗饅頭の栗だけとさらに饅頭2つ食べた。
炭水化物だらけ。
明日からは普通の食生活に戻します。


694 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 21:02
このスレ久しぶりに来た。出来れば来たくなかった。(涙

最近ダイエット停滞気味で、日々のストレスも溜まり
「食べて解消」しようとする模様が・・・
何とか我慢してたけど、遂に今日やってしまった。
そしてまだ食べようとしている・・・

先程、以下のものを食した。
小玉スイカ1/4切れ、枝豆100g、納豆1パック、コーヒーゼリー2個、桃1個
何気に夏メニュー。寒いのでカップラーメソを食べようかと思案中。<やめれー!!!
(2ちゃんが閉鎖されそうなのにこんな阿呆な書き込み・・・はあ)

695 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 21:31
昔は、から揚げ弁当のあとクッキー1袋くらいなら余裕だった。
でも、最近年のせいか、少しの量で強烈な胃もたれを起こし
すぐ腹が痛くなるようになり、その結果食べ過ぎが減りました。

696 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 22:22
便秘なのでプル‐ン5粒ぐらいでやめようかと思ったが美味しくてたまらなく
気がつけば一袋完食してしまった。夕飯をしっかり食べたあとなのに・・・
あくまでデザートとして食べるつもりだったのに・・・
明日は大量に出そうだ・・・


697 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 22:56
カシューナッツ食べ始めたら止まらなくなった(;´Д`)

698 :スリムななし(仮)さん:02/06/26 22:59
あああ、私も今まさにピーナッツ食べはじめて止まらないの。
夕飯の後にクッキーやらまんじゅうやらポテチやら食べたのに…



699 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 00:24
ナッツは危険だよな。

700 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 00:24
萎縮性胃炎になったら、食べ過ぎなくなりました。

701 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 06:40
昨日の夜中に蓬莱の肉まんとおにぎり食っちゃったよ、、
よくないとわかってても朝は抜く。


702 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 07:23
食べる事以外興味無いの?

悲劇のヒーロー気取ってんなよ。

703 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 07:25
ウンコ喰えよ

704 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 10:20
さっきチョコスティックパン七本(一袋弱)食べちゃった・・・。
最後の方はもうおいしくなかったけど、惰性でついつい。激しく後悔。
幸いまだ朝なので、昼と夜+運動で調整する。
自分を戒める為にもここにカキコ

705 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 12:54
昨日食べ過ぎたから今日は少なめにしようと思ったのに、朝からお菓子だのから揚げだのを食ってしまった。
体重+2キロ。
最悪だ。

706 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 13:22
なんかさ、菓子パンとかお菓子にしてもなんにしても
「ここまで食ったんだから全部食っちまえ!!」と私はなるうー。
のこそうかなー・・・って思ってると必ず「意地」
でぜーんぶ食べちゃうんだよね。

707 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 13:57
ゴールドキウイ
スティックパン2本
鶏つくね2本
冷凍から揚げ2個とごはん
おにぎり3個
パイシュー
薄皮つぶあんぱん全部
たらこスパ1人前
菓子パン1個
ロールケーキ1切れ

708 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 14:25
>>706
禿げ同!!半分だけ食べて残りは明日というのが出来ない。

709 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 20:04
食い物の残骸すら残したくない、
食った証拠を全て視界から消し去りたいのさ・・・ふ・・・

今日もよく食ったぜ。ははっははははあh。

710 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:01
コーンフレークをポリポリポリとほぼひと箱(でかいやつね)
適量を器に出すということすら思いつかなかった、というより
いつのまにか食べていた。自分が怖い…

711 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:05
>706
同じく!!過食始めると、こうなったら食べたいだけ食べてしまえ!
ってなる・・・鬱。

712 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:08
>>710
私もよくやるよ。
ちょっとだけのつもりで食べ始めるから
そのまま袋からでいいや、って思っちゃうんだよね。
それで気がついたら食べ過ぎてて激しく後悔する…。

713 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:16
ダイエットでシリアルなんか食ってる奴は所詮そんなもんだ

714 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:20
朝 海老のタルタルソースフライ おにぎり きのことチーズのクリームリゾット
間 薄皮温泉饅頭
昼 お弁当 
間 沖縄限定パイナップルパイ パイナップルチェルシー ワッフル三個 パックンチョ
夜 グラタン おかず あさり汁 
後 歌舞伎揚げ二枚
欝だ氏ノウ・・・・

715 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:27
1日中 食べ物のこと考えてる

歩いてる時 電車の中 授業中 友達と話してる時 TV見てる時・・・

食べ物の事が頭から離れない。
まるで恋愛中の恋人をずっと思ってるように。。。

色気より食い気 もうだめぽ



716 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:42
朝:ビール酵母ヨーグルト トースト半分 トッピンチョコ 牛乳
間食:チーズケーキ 紅茶
昼:ミニ天丼とミニうどんセット
間食:クッキー1枚 コーヒー
夜:夏野菜とひき肉のカレーライスおかわり レタス 福神漬け

あぁぁぁぁ カレーおかわりしちゃったよ!
夜にごはん山盛り、最悪。。。

717 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:45
まぁカレー食ったぐらいで死にやしないよ

718 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:47
ここにいる皆すきさー。
食べても太らない奴なんてどっかいけぇー

719 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:49
朝:スリファ、キャラメル4粒、クッキー1枚、ところてん
昼:ソーセージとアスパラ炒め、チーズ1枚、ぶたしゃぶサラダ
夜:グレープフルーツ、ところてん
間食:カフェオレ


なにがしたいんだろ...私。

720 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:54
食ってないじゃん>>719

721 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:55
>>719
リバウンドじゃない?

722 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 21:58
夜、ご飯三膳も食べちゃた!
一善目みそ汁と。
二膳目うな丼の汁と。
三膳目たまごかけ。

プールいったのに意味ねえよ。

723 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 22:06
朝 マーガリンタプーリトースト ヨーグルト 牛乳
昼 おにぎり一個 スコーン一個
間食 アイス少々
夜 パン屋さんのデニッシュ くるみあんぱん カレーパン

明日から本気でダイエットします。このままじゃヤバイ!!!!

724 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 22:23
>723
ダイエットする気があるなら、炭水化物ばっか摂らんで
たんぱく質と野菜食え。

725 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 23:04
何か反省スレと間違えて来てる人多いような。
ここ、一応食べ過ぎ後悔スレだよね…?


726 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 23:44
朝:ビスコ1箱(400キロカロリー)
昼:納豆ご飯、味噌汁、卵焼き、カレイ、豚肉、キャベツ
トマト、金時豆
間食:ビックリマンチョコ10個
夜:餃子4個、小松菜ソテー、金時豆
ビックリマンチョコ10個て・・・。ヘッドのシール狙っちゃった。

727 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 23:55
おいらはロールパーン一袋!!
セブンの新作プリン
かにシュウマイ15個くらい
チョコ菓子一袋
これ
夕飯の後。胃薬のんで養命酒のむわ。
ちなみに夕飯は
ご飯、白身魚フライチイ―ズ入り 天プーら

728 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 00:08
>>727
まぁ一般人は皆それぐらい普通に食べてんだけどな

729 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 00:14
食いすぎた。。。鬱
朝昼兼用(ブランチって言葉はまだ使えるのか否か。)
ごはん一膳、ウィンナー4本
夕方:プリン、コンビニオニギリ(ツナマヨ)
この時点で意外と腹がいっぱいになる。
そしてバイト、今日はとっても混んでて汗だくになった。
かなり動いたのでそれなりに運動になった…がしかし。
11時ごろ:手作りおにぎり(具無し)、惣菜パン、プリン

惣菜パンが以外にもボリュームがあり、この腹の満腹感が憎い…
でも今アイスが私を呼んでいる…ううう…どうしよう…

730 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 03:00
>>728
でも痩せ体質かスポーツやってる(やってた)人以外は小太りだょね、いわゆる一般人ってさ

たまにさ、痩せたきゃ食べなきゃ良いじゃんって言う痴呆が居るけどさ、
食べないで痩せるのはぶっちゃけ簡単だよね?
12.3時間位我慢してりゃ、食欲うんぬんより、胃が受け付けなくなるし
でもそれじゃ筋肉減ってるだけだから何の意味も無いんだわな。
いかに栄養取りつつ、適度に炭水化物も取りつつ、痩せられるかがポイント
適度に食う、コレが一番難しい
て、昨日寝る前にパン2個食ってクリームパスタ食って1000キロカロリー超えてる
コンビニ弁当食って気分悪くなった漏れの言うセリフじゃないがね

731 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 04:38
過食がやめられない。
なんでかしらんけど、最近よく食べるよ!
生理近いのかな〜。
ご飯1膳では絶対たりない。1合ぐらいヨユーで食べるし、
アイスもお菓子も何もかんがえないでペロリと食べてしまう。
体重ももちろん増えてる。
頭では、このままではいかんと思えても
食欲にかてない。そうとう太るまでとまらないのだろうか?

732 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 04:40
1日くらいなら、次の日からなんとか頑張れるけど。
毎日過食って?
やばすぎる。
でもほんとどーにもならないから、食欲に任せて食べまくって
今はそうするしかないっす。

733 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 10:59
昨夜、鳥皮のみの串を5本一気してしまいました・・・。
気休めに烏龍茶をガブッと飲んだけど、その後ひどい胸焼けで
昨夜は眠れなかったよ・・・つらかった・・・後悔後悔。

夜はそれしか食べなかった。カロリー云々よりも胸焼けで後悔しますた。
今もなんか胃がヘンです。もう鳥皮見たくもないです。オエッ。

734 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 12:07
>>731
絵に描いたようなデブの思考だ

735 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 12:38
>>731
生理の周期で食欲止まらない時期は、食べるものを
気をつければ、少しはマシだよ。
私は、酢昆布、炒り大豆、魚骨せんべいの3つを常備して、
これで乗り越えてる。
アイスやお菓子は、惰性じゃなくてちゃんと味わって
おいしく食べられる時までお預けだ!


736 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 13:06
ちょっと食べ過ぎでやめておけばいいのに
「ここまで食べたんだから、もうどうでもいいや」って感じになって
「今まで我慢してたものを食ってしまえーーー!」となり暴飲暴食。
そして激しく後悔。

737 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 16:19
<<728
どう考えても食ってねーョ

738 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 17:23

犯人達に死刑を!!
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

【大阪で2年間に数百人を強姦した凶悪犯たちの残虐な犯行・顔写真】

http://www.tanteifile.com/diary/2002/06/27/index.html
http://www.tanteifile.com/diary/list_index4.html

http://tanteifile2.gasuki.com/bbs/readres.cgi?bo=satsujin&vi=1023026334

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

防犯コピペしる!
                          

739 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 20:50
夕飯せっかく少なめにしたのに
さっきビスケット、ポテチ、パン(ピーナツバタータプーリ)
食べてしまった。・・・あたし逝ってよしだ(禿鬱

740 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 20:52
>>739
優しいから逝ってよしとは言わない
頑張れ

741 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 20:57
どんなに食べ過ぎても胃もたれとかない。
足はみんなに「きれいね〜」と言われるけど
腹が…プヨー
むんず…とつかめる腹の肉、とはこのこと…
と言いながら夕飯後にかっぱえびせん食っちまったーーー
さよなら私の青春

742 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 21:21
>>741
健康な体に生んでくれた母上に多謝ですな、むんず

743 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 23:09
====業務連絡====

濃過ぎチャット、書き込もうとしたら
退出してしまいます…(ノ_・。)
なぜー(´Д`;)

744 :743:02/06/28 23:10
すごく誤爆しました…

745 :スリムななし(仮)さん:02/06/28 23:46
>>740
ありがとうー(  ;´Д`;) ウワーン
これからも頑張るよー!

746 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 02:23
チョコやらまんじゅうやら甘いもの食らった。。整理中はいかんな。

747 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 13:19
お昼に回転寿司4皿、焼き鳥4本もたべちゃったよ!
どうすりゃいいのさああああああ!

748 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 13:20
吐け

749 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 13:21
運動しる。

750 :747:02/06/29 13:26
吐けないよおおおお!
もう体と胃が重くってしょうがない!

751 :747:02/06/29 13:32
折角一ヶ月かけて2s痩せたのに・・・
ちょっとウォーキング逝ってきます

752 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 13:38
そんなにヤバイって程の量なの?
>回転寿司と焼き鳥

753 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 13:44
>>752
禿同

754 :747:02/06/29 13:48
ジャージに着替えたので逝ってきます。

大量にお茶を飲んだのと、焼き鳥が結構ビッグサイズだったのでもうパンパンです。
ダイエット中の人が食べる量ではありません・・・。

755 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 13:48
>>747
おまい頭おかしい

756 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 13:49
あのなどんなに食べ過ぎても絶対に、絶対に吐くなよ!!
絶対吐くな。1回吐いたら最後、地獄行きだと思え

757 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 16:36
回転寿司て普通の人は10皿くらい食べるよね。

758 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 16:49
苦しいよーー。食べすぎたよ。昨日の夜から今日にかけて。
後悔しまくってる


759 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 16:52
>>758
小一時間散歩でもしたらどうでしょう

760 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 16:57
ウワァーン。昼間からやってしまったよ。
大の酒好きが(女性が甘いもの好き☆という感覚)
1週間我慢しました。食べ物も。でも休日で気が緩んだのか

ワイン1本、ビール500ml 1本、マグロの刺身1パック
枝豆大量、おでん1人分、クッキー5枚

ふー。いい気分です。でも酔いが覚めたら自己嫌悪に
陥るんだろうな・・・。今この瞬間からガンバル!

761 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 17:27
断酒はつらいよね。
ワタクシも大の酒好きです。
また料理好きでもあるので、その時の酒にあったつまみを考えるのが
楽しいのです。そして食べ過ぎるのです…。

762 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 21:12
食べ過ぎたなーって思ったらたまに吐いてるよ。
別に吐くのは癖になってないし。
過食症にもなってない。
だからたまにだったら吐くのもいいんじゃない?

763 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 22:04
今日は本当に食べ過ぎたー。
今日一日でパンだけで8個。
これはマズイ。
それプラスきちんとご飯も食べています。
それなのにまだ何か食べたいと思ってる私はおかしい。
この食欲をどうすればよいのか、
救いは今雨が降っているからコンビニに行くのが面倒だからまだ行かない、ということだけ。
でももうそろそろ雨が降っているにも関わらず、食べ物買いに行きそう・・・
さっきそばも食べたところなのにーー
この食欲をとめる方法、なにかあれば教えてください

764 :スリムななし(仮)さん:02/06/29 22:34
食べ過ぎた…。
朝:トマトジュース、パン
昼;ギョーザ一人前、半ライス、サラダ
間食…アップルパイ半分
夜;カレー、サラダ

間食が余分だ間食が。目がまわって甘いのが
欲しかったんだー。ひさびさでおいしかったけど。
もう止めるー。もう食わん!

765 :764:02/06/29 23:35
半分ってのは、一切れの半分です…。
ふつう、喫茶店とかで出てくる一切れね。

絶対間食しないって決めてたのにー。
「私はこんなものを食べている、罪だ、でもウマイ」
なんておもいつつ、ひとくちたべては水のんで…で
1時間くらいかけてチンタラ食っただよ…


766 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 03:58
14時頃起床
15:00冷しラーメン
16:00フランスパン
17:00〜18:00までだらだらと
中トマト6個 オールブラン1箱 ヨーグルト500g

それからまた2時間ぐらい寝た。今日は太るために生きたようだ。

767 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 07:32
昨日の食事
10:40 ビール酵母ヨーグルト オールブラン ココアフレーク
13:00 カレーピラフ 卵の中華スープ
17:30 鶏肉とカシューナッツの炒め物 チンジャオロース 広東麺(ミニサイズ)
    蟹のあんかけチャーハン 棒餃子
20:20 ゆずサワー1本 カルビーうめわさび いかフライ グリーンピー
    コーヒー クッキーいっぱい

夕方は、家族で中華のファミレス。結構美味しかった!
それでやめとけば良かったのに、帰りにサワーと乾き物買ったから
やっちまったよーーーー!! 
お酒終わったあとの甘い物もやめられーーーーん! ウワァァァァァァァァァン!!  

768 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 18:16

小一時間散歩すると、約60kcal消費できます。
よかったね。

769 :すごいね:02/06/30 18:25
>>767
あなた体重何キロ?

770 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 18:38
15時に起きてから一気食い

ポテトチップス4袋
アイス7個
エビフライ4尾
鮭弁当1個
ごはん3合
コロッケ4つ
牛乳3g
食パン1斤
コーラ1.5g
菓子パン5個
ハンバーグ2個
クレープ1個
板チョコ100c

771 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 18:47
>770
私だったらその後吐いちまう。
過食ですか?

772 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 18:58
>771
過食ですけど全然、吐けません。吐いた事ないです。

773 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 19:11
胃が丈夫なんだね、771さん…。
気持ち悪くならない?昔、ヤケ食いでポテト2袋たべたら
気持ち悪くなたよ

774 :梨華おた ☆:02/06/30 19:13
 ♪
   ⊂ノノハハ()) ♪ < イエーイ!ブスどもめ!!
♪  (〜^◇^〜)     チェケラッチョ〜!
__○___ξつヾ_
|  拾ってください  |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


775 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 19:32
>774
あんたうざいよ。氏ね

776 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 19:35
放置放置
黙殺黙殺

777 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 20:26
さっきくったもの

オルビスのワンタン
カレイの煮付け
モズクとわかめとエノキの酢の物

一見食いすぎてないみたいだけと
酢の物低カロリ〜とか思って
ボールに半分食べました。
胃でかくなりすぎてやばい

778 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 20:40
朝、スクランブルエッグとウインナー
昼、コンビニのドリアとおにぎり2つ
夜、サイゼリヤのモッツアレラトマトとカルボナーラ
今、ポテチ
胃が裂けそうだ・・・

779 :767:02/06/30 20:51
>769
体重56キロですが、何か?
中華もサワーのつまみも家族で分け合って食べまひたよ。

ちなみに身長は167センチ

780 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 23:40
柿ピー(小分けの)30袋
アイス2個
お菓子イパーイ
冷蔵庫にあったモノズガボーン

オナカポッコリ…


781 :スリムななし(仮)さん:02/06/30 23:57
>冷蔵庫にあったモノズガボーン

なにそれ?「モノズガボーン」?「ズガボーン」?

782 :スリムななし(仮)さん:02/07/01 00:00
>>770
吐かない過食なんだ
でも胃が割れそう。。

783 :780:02/07/01 00:26
>781
すんません;
つまりドカーンとたっくさん食ったってことです;;
後悔…

784 :スリムななし(仮)さん:02/07/01 00:28
>>783 age

785 :スリムななし(仮)さん:02/07/01 00:42
くそー!
何も食べないつもりだったのに…
あめちゃん一個食べちゃった〜。
おねんがこんな時間にやきそば食べたからうらやましくつい
手を出しました

786 :スリムななし(仮)さん:02/07/01 00:54
晩ご飯を食べたあとに軽い気持ちでクラッカーを
つまんだら、止まらなくなって残ってたのを全部
たいらげた上、何を思ったのか製菓材料のチョコ
にまで手を出し、気持ち悪くなって途中で捨てた。
何考えてんだよ自分ウワァァァァァァン!!!ヽ(`Д´)ノ
キモチワルイケドハケナイヨー

787 :スリムななし(仮)さん:02/07/01 01:48
ハーゲンダッツのチョコマカデミア・・・ウマイよ・・・ウマすぎるよ・・。

788 :スリムななし(仮)さん:02/07/01 01:50
ずっと水で我慢してたのに何を思ったかイカの塩辛とご飯ふた口を食べてしまった
ついでに種無しブドウ一房も食べてしまった。もう嫌だ……

789 :プーさん:02/07/01 01:51
はちみつ食べ過ぎて太っちゃったプー
http://www.suball.com/z/up.cgi?dir=t&get=2002628002848.jpg

172 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)