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体重vs体脂肪率vs腕や脚の太さvs脂肪量vs筋肉量

2 :スリムななし(仮)さん:02/06/27 13:27
スタイル善し悪しはやっぱり太さ(要バランス)
さらに美しさを追求するにあたって脂量vs筋量
体脂肪率は健康管理上重要
体重は一番目に付きやすいけどこれだけにこだわるのは大間違い

ダイエット=体重 のイメージはほんと無くなって欲しい

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